범주 출산 후

자녀를 갖는 것은 부부에게 심각한 도전입니다. 이 행사 이전에“평화와 고요함”이 가족을 다스렸다 고해도 아기의 모습으로 진지한 열정이 타오를 수 있습니다. 아내는 남편이 그녀를 전혀 돕지 않는다고 비난하기 시작합니다.

임신 전의 옷 크기로 돌아가는 주제는 아기 발달의 측면보다 어린 엄마를 걱정합니다. 이 질문은 모유 수유 기간 동안 특히 심각합니다.

적절한 영양 너무 많은 산모가 출산 후 빠르게 체중을 줄이기 위해 엄격한 식단에 앉아 심각한 실수를합니다. 건강에 해로운 고 칼로리 식품을 고 칼로리 식품으로 대체하면됩니다. 예를 들어, 튀긴 감자는

자신을 부인하지 않고 출산 후 몸매를 되 찾는 것이 불가능하다고 생각하십니까? -아마도! 온라인 교육 "엄마 + 아기"가 당신을 설득 할 것입니다. 과체중을 없앨 수 있지만 자신을 제한 할 필요는 없지만 일종의 포기

아이의 탄생은 큰 행복입니다. 그러나 어린 부모는 종종 자녀 양육과 관련하여 많은 질문을합니다. 누군가는 자녀 양육에 대한 조언이 의심 할 여지없이 귀중한 조언을 구하기 위해 노인에게 눈을 돌립니다. 하지만 당신은 필요합니다

가장 어려운 일은 끝났습니다-당신은 안전하게 출산을 견뎌냈 고 이제 집에 있고 아기는 침대에서 빨리 잠들었습니다. 남편은 행복에 열중하고 당신을 더욱 사랑합니다. 친척과 친구들은 축하와 선물로 압도적입니다. 한마디로 살고 기뻐하십시오. 원하십니까

아이를 낳고 태어나는 것은 자연스러운 생리적 과정이지만 몸의 흔적 없이는지나 가지 않습니다. 출산 후 스트레스 증가로 인해 톤이 약해지기 때문에 신체가 확실히 회복되어야합니다.

아기를“묶은”엄마는 이제 수도와 작은 마을 어디에서나 볼 수 있습니다. 때로는 이러한 아이를 낳는 방법이 해로운 현대 트렌드라는 의견을 여전히 찾을 수 있습니다. 유모차 또는 슬링 중 어느 것이 더 나은지에 대한 분쟁,

장기간의 임신과 출산 후. 아기가 나란히 누워 있고 흥분과 불안을 없앨 수 없습니다. 결국, 당신은 아기를 싸고, 먹이고, 돌봐야합니다. 모든 것을 올바르게 할 수 있습니까? 젊은 엄마의 첫 번째 두려움

출산 후 첫날에 일부 여성은 산후 정신병이라는 희귀 한 정신 장애를 경험할 수 있습니다. 이 질병은 심각하지만 치료할 수 있습니다. 초기 장애의 징후를 제때 인식하는 것이 중요합니다. 또한

붕대는 의약 또는 미용 목적으로 복근을지지하는 특수 장치입니다. 붕대는 산전 및 산후입니다. 산후 붕대는 척추에 대한 불필요한 스트레스를 완화하고 허리 통증을 줄이고 배를 더 빨리 가져옵니다.

출생이 끝나고 아기가 성장하고 체중이 증가하고 몸이 점차 이전 상태로 돌아갑니다. 가장 어려운 일이 이미 통과 되었기 때문에 젊은 어머니에게는 어떤 놀라움이 여전히 기다릴 수 있습니까? 신체의 회복 기간이

육아 휴가는 이름에도 불구하고 리조트 휴가와 비슷합니다. 많은 노력과 시간이 필요한 아기 자체를 돌보는 것 외에도 젊은 엄마는 여전히 모든 집안일을합니다. 유지하는 방법

데미 시즌 베이비 재킷은 아기가 그와 뗄래야 뗄 수없는 관계를 유지하고 싶어하는 어머니를 위해 특별히 설계되었습니다. 그리고 마침내 부피가 큰 무거운 유모차를 없애고 싶은 사람. 베이비 슬링 재킷은 무엇입니까? 이것은 재킷입니다

대망의 아기가 나타난 후 젊은 어머니는 아이에게 시간을 할애 할뿐만 아니라 아름다움과 모습을 회복하려고 노력합니다. 대부분의 여성은 과도한 체중과 튼살 (줄무늬)의 출현으로 혼동합니다. 그리고 얻은 킬로그램을 제거하면 도움이 될 것입니다.

임신 중에 여성은 종종 복부, 허벅지, 엉덩이 및 가슴의 피부에 부르고뉴와 옅은 분홍색의 줄무늬가 나타나는 스트레치 마크 (줄무늬)가 생깁니다. 그들의 외모는 배가 증가함에 따라 과도하게 늘어나는 피부가 준비되지 않았기 때문에 발생합니다.

7 연습 1 : 크런치 2 : 트위스트 3 : 다리를 옆으로 내리기 4 : 리버스 컬링 5 : 공으로 골반 올리기 6 : 플랭크 7 : 다리 흔들기 읽기 : 출산 후 튼살 : 제거 방법

아기와 엄마에게 중요한시기 중 하나는 출산 후 첫날입니다. 이때 여성은 식단을 모니터링해야합니다. 그녀는 처음 3 일 동안 수유모를 출산 한 후 무엇을 먹어야하는지 알아야합니다. 음식에주의를 기울일 가치가 있습니다.

유축기의 필요성은 많은 수유부에서 발생합니다. 불가항력 (질병, 출장)의 경우 수유를 유지하고 아기를 계속 먹이고 자하는 일하는 여성에게 필수 불가결합니다. 어떤 사람들은 사용하는 것을 선호합니다

어떤 남성은 아이를 낳은 후 배우자와 양육의 책임을 분담하며 무거운 짐으로 생각하지 않습니다. 반대로 다른 사람들은 아기의 발달과 관련된 문제에서 벗어나려고 노력하며 이것이 여성의 것임을 확신합니다.