출산 후 튼살 : 집에서 제거하고 하드웨어 미용을 사용하는 방법

대망의 아기가 나타난 후 젊은 어머니는 아이에게 시간을 할애 할뿐만 아니라 그녀의 아름다움과 모습을 회복하려고 노력합니다. 대부분의 여성은 과도한 체중과 튼살 (줄무늬)의 출현으로 혼동합니다. 그리고 많은 입증 된 방법이 얻은 킬로그램을 제거하는 데 도움이된다면 출산 후 어떻게 튼살을 제거 할 수 있습니까? 여기에서 전통 의학 및 미용 절차가 구출됩니다.

문제를 해결하려면 자신이 무엇을 다루고 있는지 알아야합니다. 그렇다면 스트레치 마크는 무엇입니까? 스트레치 마크 (줄무늬) -과도하게 늘어나는 동안 피부층의 파열로 인해 형성되는 피부 결함. 폭이 다른 부르고뉴 ( "신선한") 또는 옅은 ( "오래된") 줄무늬처럼 보입니다. 임신과 출산 후 복부뿐만 아니라 허벅지, 엉덩이 및 가슴에도 나타날 수 있습니다.

출현 이유

임신 중 호르몬 코티솔 생산 증가

이 호르몬의 효과 중 하나는 출산을 촉진하기 위해 치골 결합 (치골의 관절)을 부드럽게하는 것입니다. 그러나 동일한 호르몬이 피부에 부정적인 영향을 미쳐 콜라겐과 엘라스틴 생성을 감소시킵니다. 이렇게하면 피부가 덜 탄력 있고 튼살이 생기기 쉽습니다.

복부가 증가하는 피부의 자연 과신전

피부의 빠른 스트레칭은 탄력이 부족하여 피부의 깊은 층에 눈물이 발생한다는 사실로 이어집니다. 이것은 처음에는 부르고뉴 색을 띠는 스트레치 마크가 나타나고 스트레치 마크가 결합 조직으로 자란 후에는 퇴색 된 분홍색 (주변 피부보다 밝은 색)이 나타납니다.

예방

아시다시피 튼살은 나중에 치료하는 것보다 예방하기가 더 쉽습니다. 따라서 임산부는 임신 초기에 피부에 대해 생각할 필요가 있습니다.

튼살을 예방하는 몇 가지 방법 :

적절한 영양

피부 상태를 유지하려면 견과류, 시리얼, 통 곡물 빵, 지방이 많은 생선, 감귤류, 코티지 치즈와 같은 유용한 성분이 포함 된 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.

스포츠 활동

스포츠 톤은 근육뿐만 아니라 피부에도 적용됩니다. 튼살 예방을 위해 수영을하고, 언론을 펌핑하고, 아침 운동을하는 것이 좋습니다. 어떤 임신 기간까지 운동을 할 수 있는지 의사에게 확인해야합니다.

신체 운동을 권장하지 않는 사람들은 간단한 호흡 운동을 사용하여 피부를 강화할 수 있습니다. 3 ~ 5 초 동안 복부 수축으로 숨을들이 쉬고 3 ~ 5 초 동안 복벽의 돌출부로 숨을 내쉬십시오.

마사지

오일 마사지를하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 피부 톤의 증가뿐만 아니라 영양도 제공합니다. 임신 중에는 출산 후 베이비 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 마사지는 자궁의 조기 수축을 일으키지 않도록 가벼운 원을 그리며 수행해야합니다.

붕대와 특수 브래지어 착용

임신을 위해 특별히 제작 된 속옷은 태아를 올바른 자세로 지탱할뿐만 아니라 척추에 가해지는 부담을 줄여 줄뿐만 아니라 복벽을 강화시킵니다. 붕대는 임신 20 주차부터 착용합니다. 출산 후 보통 팬티 벨트와 산후 붕대를 사용합니다 (산후 6 주까지 착용합니다. 산후 붕대에 대해 읽기 : 배를 올바르게 선택하고 묶는 방법).

영양 크림 사용

안티 스트레치 마크 크림은 피부 탄력을 유지하기 위해 특별히 고안되었으며 피부톤에 필요한 성분 인 비타민 E, 콜라겐, 엘라스틴, 아미노산 (튼살 크림 : "9 개월", "Pregnacare", "Mustela", "Vichy", "Lierac", "Mama Comfort", "Mangosteen". 스트레치 마크에 대한 상위 10 가지 크림보기).

Anastasia가 임신 후 튼살을 어떻게 제거했는지 확인하십시오.
안녕하세요 소녀)) 나는 스트레치 마크 문제가 나를 만질 것이라고 생각하지 않았고 그것에 대해서도 쓸 것입니다))) 그러나 갈 곳이 없으므로 여기에 쓰고 있습니다 : 임신 후 스트레치 마크를 제거하는 방법. 내 방법이 당신에게도 도움이된다면 매우 기쁠 것입니다 ... 더 읽어보기

대비 압축

온도를 변경하면 피부 톤을 개선 할 수 있습니다. 이렇게하려면 테리 타월을 뜨거운 물에 적셔 짜서 30 분 동안 뱃속에 두십시오. 그런 다음 절차를 반복하되 수건을 찬물에 담급니다. 압축을 5 ~ 6 번 변경해야합니다.

스트레치 마크의 출현을 방지하기 위해 모든 예방 방법을 사용하는 것이 좋습니다. 배의지지가 피부의 기계적 스트레칭을 방지하기 때문에 붕대를 착용하는 것이 가장 효과적인 것으로 간주됩니다.

튼살이 여전히 나타날 경우해야 할 일

예방 방법이 도움이되지 않고 위장에 튼살이 여전히 나타나면 절망 할 필요가 없으며 제거하는 입증 된 방법이 있습니다. 먼저 다양한 화장품과 "할머니의 레시피"를 사용하여 줄무늬를 제거해야합니다. 이러한 방법이 도움이되지 않는 경우에만 하드웨어 의학에 의지 할 수 있습니다.

민간 요법 제거

전통 의학 및 화장품 조리법은 집에서 튼살을 제거하는 데 도움이 될 것입니다.

미라

미라 기반 크림은 빠르고 간단하게 준비됩니다. 미라 1g을 따뜻한 끓인 물 5g (1 티스푼)에 녹인 후 결과 혼합물을 베이비 크림 튜브 (100g 이하)와 혼합해야합니다. 이 레시피의 경우 임산부와 아기의 건강에 영향을 미치는 최소한의 물질이 포함되어 있기 때문에 베이비 크림을 선택해야합니다. 매일 샤워 후 제품을 문제 부위에 문지르면 피부가 잘 찐다. 결과 크림은 냉장고에 보관해야합니다.

오일 (올리브, 바다 갈매 나무속, 아몬드)

오일의 도움으로 집에서 필링을 할 수 있으며 동시에 피부를 강화하는 데 필요한 물질로 피부를 포화시킬 수 있습니다.

유성 껍질을위한 몇 가지 레시피 :

갈은 커피 또는 꿀을 올리브 오일이나 다른 오일에 넣고 10 분 동안 약간 붉어 질 때까지 피부에 문지른 다음 헹구십시오. 이러한 필링은 샤워 후 일주일에 2-3 회 수행 할 수 있습니다.
소금 1 잔, 설탕 및 기름 반 잔을 섞으십시오 (야채, 올리브, 코코넛을 먹을 수 있습니다). 5 ~ 7 분 동안 문제 부위의 피부에 마사지 원을 그리며 샤워하면서 문지른 다음 헹구고 베이비 크림을 바릅니다.

피부 탄력을 높이려면 밀 배아 오일 (1 티스푼)을 만다린, 네롤리 및 라벤더 오일 몇 방울과 혼합하여 바르는 것이 좋습니다.

아보카도 필링 마스크

혼합물을 준비하려면 오트밀 2 큰술과 같은 양의 화장품 점토, 아보카도 1 개, 기름 1 큰술이 필요합니다. 믹서기 또는 일반 포크를 사용하여 모든 구성 요소를 죽으로 갈아서 30 분 동안 피부에 바릅니다. 혼합물을 문지르지 않아도되고 흡수되어야하며 그 후에는 면봉으로 잔해를 제거 할 수 있습니다.

알로에와 민들레 마스크

이 마스크의 경우, 믹서기에서 으깬 민들레와 알로에 잎을 같은 비율 (각각 100g), 올리브 (또는 기타) 오일 반 컵, 죽이 형성 될 때까지 약간의 오트밀을 섞어 야합니다. 하루에 두 번 문제 부위의 피부에 혼합물을 바릅니다.

출산 후 뱃속에 튼살이 생기면 화장 용 클레이와 에센셜 오일로 차갑고 뜨거운 랩이 도움이됩니다. 스트레치 마크를 제거 할뿐만 아니라 체중 감량을 촉진합니다.

혼합물은 슬러리가 형성 될 때까지 따뜻한 미네랄 워터가 첨가되는 점토를 기반으로합니다. 나무 물체로만 저어 주면됩니다 (특별한 숟가락이 없으면 일반 연필이 가능합니다). 혼합물을받은 후 에센셜 오일 몇 방울을 추가하십시오. 덩어리는 껍질을 벗겨 준비된 피부에 균일 한 층으로 적용되고 몸은 1 시간 동안 필름 (음식을 가져갈 수 있음)에 싸여 있습니다. 시술 후 따뜻한 물로 피부를 씻어냅니다.

지속적인 효과를 얻으려면 2 ~ 3 일의 랩 간격을두고 10 ~ 12 개의 절차를 거쳐야합니다.

그들은 또한 푸른 점토와 액체 꿀, 해초 랩, 핀치 마사지 및 아로마 목욕, 스크럽 사용 : 소금, 설탕, 커피를 사용합니다.