만다린은 어린 시절부터 모든 사람이 알고있는 겨울 별미입니다. 돌보는 부모는 가능한 한 빨리 아기에게 달콤한 과일을 소개하고 싶어합니다. 귤을 아이에게 줄 수있는 나이는 정확히 알려지지 않았습니다. 감귤류를 보완 식품에 도입하는 데에는 한계가 있습니다. 과일에는 유아에게 유익한 특성이 있습니다.
잎 만다린
어린이를위한 만다린의 이점
이유식에는 귤이 좋습니다. 그들은 아기의 건강에 긍정적 인 영향을 미칠 풍부한 구성을 가지고 있습니다. 구성에 포함 된 미량 원소에는 다음과 같은 속성이 있습니다.
- 항산화 작용;
- 면역력 증가;
- 비타민으로 포화;
- 순환계와 심장의 기능 개선;
- 이뇨 효과가 있습니다.
- 뇌 기능 향상;
- 장 연동 운동 개선;
- 만다린은식이 제품입니다.
만다린은 이유식을위한 완벽한 과일로 묘사됩니다. 그러나 알레르기 가능성으로 인해 제한이 있습니다. 아기의 몸은 식단에서 신제품을 부정적으로 받아 들일 수 있습니다. 보완 식품에 대한 소개는 매우 신중하게 수행됩니다.
중대한! 성수기, 즉 겨울철에는 감귤류를 선택하는 것이 좋습니다. 압하지야에서 가져온 과일은 덜 화학적으로 처리됩니다.
영양가
만다린은 구성이 풍부합니다. 제품 100g에는 56kcal이 들어 있습니다. 이 중 1g의 단백질, 13g의 탄수화물, 9g은 설탕, 2g은 섬유질입니다. 과일에는 다음이 포함됩니다.
- 비타민 C 및 그룹 B;
- 리보플라빈;
- 베타 카로틴;
- 다량의 칼륨;
- 인;
- 철;
- 마그네슘;
- 나트륨;
- 칼슘;
- 플라보노이드;
- 펙틴;
- 헤미셀룰로오스;
- 엽산.
중간 귤 한 개는 비타민 C 일일 가치의 40 %를 제공합니다. 이렇게하면 아기의 건강이 좋아지고 감기에 걸리지 않습니다. 하루에 여러 과일은 하루 동안 비타민과 미량 원소로 부스러기의 몸을 풍부하게합니다.
껍질을 벗긴 만다린
자녀에게 좋은 귤을 선택하는 방법
러시아 중부에서는 기후 조건으로 인해 귤 나무 재배가 불가능합니다. 숙성 기는 겨울입니다. 슈퍼마켓이나 시장에서 과일을 살 수 있습니다.
의사는 인근 지역에서 자란 아기 제품을 제공 할 것을 권장합니다. 따라서 Abkhazia의 귤이 가장 적합합니다. 운송에 많은 시간이 걸리지 않기 때문에 숙성을 유지하기 위해 물질로 처리되지 않습니다. 그러한 과일이 없으면 선택할 때 껍질의 모양을 고려해야합니다. 다음과 같은 여러 지표에 중점을 둡니다.
- 피부는 얇아 야합니다.
- 껍질의 표면은 광택이 있고 반짝입니다.
- 갈색 반점, 곰팡이 부위가 없어야합니다.
감귤류를 누를 때 밀집된 모양을 유지하고 약간의 압력을 받아야합니다. 이것은 제품의 신선함과 숙성을 나타냅니다.
중대한! 부드럽고 울퉁불퉁 한 껍질은 귤 나무의 노년을 나타내며 열매는 덜 포화 된 구성을 가지고 있습니다.
감귤류를 보완 식품에 도입하는 데 몇 개월부터
자녀에게 귤을 몇시에 줄 수 있는지에 대한 질문은 많은 돌보는 부모를 걱정합니다. 의사는 최대 1 년 동안 감귤류 과일을 금할 것을 권장합니다. 알레르겐으로 간주되어 예측할 수없는 반응을 일으 킵니다. 소아과 의사는 아기에게 귤을 언제 줄지 결정합니다.
아이에게 최대 1 년을 줄 수 있습니까?
1 세 미만의 어린이에게 귤을주지 않는 것이 좋습니다. 소화 시스템은 아직 완전히 형성되지 않았습니다. 신제품은 산통, 변비의 공격을 유발할 수 있습니다. 아기가 음식 알레르기없이 자랐다면 실험 할 수 있습니다. 아동은 최소 9 개월 이상이어야합니다.
전문가들은 감귤류를 오렌지와 함께 보완 식품에 도입 할 것을 권장합니다. 그 주스는 귤만큼 알레르기가 발생하지 않습니다. 도입은 소량, 바람직하게는 짜낸 주스로 시작됩니다.
과일을 껍질을 벗기고 오렌지 또는 귤 주스를 티스푼에 짜서 아기에게 한 방울을 주어 시도하십시오. 그런 다음 신체의 반응을 하루 동안 모니터링합니다. 반응이 없으면 복용량이 두 배입니다. 부정적인 징후가 나타나면 귤에 대한 아는 사람이 나중에 연기됩니다.
귤을 먹는 여자
Komarovsky 박사의 의견
귤을 아이에게 줄 수있는 달은 그 특성에 따라 다릅니다. Komarovsky 박사는 모든 과일이 어린이에게 좋다고 믿습니다. 가장 중요한 것은 서두르지 않고 인내심을 갖는 것입니다. 의사는 감귤류를 식단에 도입하는 것에 긍정적으로 반응하지만 감귤류에 대한 친분을 1 년이 될 때까지 연기 할 것을 권장합니다. 그때까지 감귤을 다른 과일로 대체하십시오.
한 살짜리 아이를 위해 귤을 보충하는 표준
귤을 보완 식품에 올바르게 도입했다면 아기의 영양 기준을 준수해야합니다. 다른 제품과 결합하여 하루에 귤의 양에 대한 질문을 공부할 가치가 있습니다.
얼마나 자주 주는가
매일 달콤한 간식으로 아이들을 대할 수 있습니다. 감귤을 통해 비타민을 공급받는 아이에게는 아무런 문제가 없습니다. 겨울에는 면역력이 떨어지고 감기에 걸릴 위험이 있기 때문에 이것은 특히 중요합니다. 아기가 일반 음식을 거부하고 귤만 필요할 때 상황이 발생할 수 있습니다. 소아과 의사는 어린이의지도를 따르지 말고 주된 식사 후에 만 과일을 제공하도록 권고합니다.
중대한! 귤을 매일 사용하면 어린이의 몸에 필요한 비타민과 미네랄이 제공됩니다.
번호
1-3 세의 나이에 아기에게 하루에 5-6 개의 감귤류를 먹일 수 있습니다. 계산은 껍질을 벗긴 중간 크기의 과일을 기반으로합니다. 이는 약 100g에 달합니다. 귤에는 다량의 비타민, 특히 아스코르브 산이 포함되어 있습니다. 과식은 위장 문제를 유발할 수 있습니다. 비타민 C는 위장의 산도를 높이고 염산 생성을 촉진합니다.
감귤 3 개
결합 할 수있는 것
귤을 아기가 이미 익숙한 다른 과일과 결합 할 수 있습니다. 모든 어린이는 좋아하는 과일로 만든 과일 샐러드를 즐길 수 있습니다. 주스는 그들로부터 만들어집니다. 귤 주스와 사과 주스를 혼합하는 것이 좋습니다. 이렇게하면 알레르기 반응의 가능성이 줄어 듭니다.
설탕에 절인 과일은 감귤로 준비되며 닭고기 및 기타 고기 요리를 요리 할 때 추가되며 단순히 건조됩니다. 모든 옵션은 아기에게 수유에 적합합니다. 귤 주스는 과일 퓨레에 첨가 할 수 있습니다. 그래서 더 많은 영양분이 몸에 들어갈 것입니다.
가능한 전원 문제
감귤을 먹은 후에는 큰 건강 문제가 없어야합니다. 대부분의 경우 신체는 알레르기 반응의 형태로 반응합니다. 이러한 경우 감귤 보완 사료 공급이 중단되고 나중에 이전됩니다. 알레르기의 징후는 다양하므로 반응을 정확하게 결정하려면 알레르기에 대해 알아야합니다.
중대한! 만다린 후 어린이의 행동이 크게 변하면 제품 도입을 1 년까지 연기해야합니다.
알레르기 반응은 다양한 방식으로 어린이에게 나타납니다. 만다린은 강한 알레르겐입니다. 성인에서도 이것은 드문 일이 아닙니다. 알레르기 징후 :
- 다른 성격의 발진;
- 비염;
- Quincke의 부종;
- 눈물샘;
- 소질;
- 가려움;
- 아기의 불안한 행동.
아기의 알레르기
알레르기가 나타나면 알레르기 항원 사용을 중단해야합니다. 같은 날 아이에게 항히스타민 제를 투여해야합니다. 치료 과정은 의사가 결정합니다. 발진은 다른 유형일 수 있습니다.
- 가려운 발적을 정확하게 지적하십시오.
- 액체와 함께 거품 형태의 분출;
- 필링으로 한곳에 국한된 붉은 반점;
- 큰 반점을 분리하십시오.
알레르기에 대해 당황하지 마십시오. 중요한 것은 그것을 제 시간에 결정하고 보완 식품에 감귤을 도입하는 것을 중단하는 것입니다. 어떤 정확한 나이에 감귤류를 아이에게 줄 수 있는지는 확실하지 않습니다. 일부 아기는 생후 9 개월부터 감귤류를 도입 할 준비가되어 있고 다른 아기는 3 년이 지나야합니다. 구성이 똑같이 풍부한 다른 많은 건강 식품이 있습니다.
