아이에게 해를 입히지 않고 합병증을 일으키지 않도록 올바르게 코를 풀도록 가르치는 방법에 대한 의사의 7 가지 권장 사항

아이가 감기에 걸리면 코가 막히는 경향이 있으며 잠시 후 불편 해집니다. 많은 부모들은 아이가 코를 풀어야한다고 생각하며, 결과를 얻으려면 가능한 한 열심히해야합니다. 그러나 이것은 좋은 습관이 아니며 해로울 수 있습니다. 우리는 해를 입히지 않고 합병증을 일으키지 않도록 아이에게 올바르게 코를 푸는 방법에 대해 더 이야기 할 것입니다.

어린이 비염의 특징

콧물의 가장 흔한 세 가지 원인은 감기, 부비동염 및 알레르기 성 비염입니다. 이러한 각 상태는 코에 부종을 일으키고 감염, 자극제 또는 알레르겐을 씻어내는 추가 점액을 생성합니다.

붓기와 여분의 점액은 모두 코 막힘을 유발합니다. 코를 풀어 점액을 제거하면 이러한 축적이 약간 감소합니다.

3 세 미만의 영유아는 코를 푸는 메커니즘을 조정하는 방법을 아직 모릅니다. 그들은 두꺼운 점액을 코로 반복적으로 빨아들이거나 윗입술로 배출되도록하는 경향이 있습니다.

이 점액을 불어 내지 않고 제거하는 것이 콧물이 몇 주 이상 지속되도록하는 자극주기를 만드는 것으로 생각됩니다.

세척되지 않은 점액이 박테리아가 자라는 좋은 집 역할을하기 때문입니다.

두꺼운 점액은 또한 중력에 의해 비강에서 인후로 옮겨져 자극과 기침을 유발할 수 있습니다. 이 메커니즘은 바이러스 감염 또는 알레르기 성 비염 후 장기간 기침의 가장 흔한 원인의 기초가됩니다.

콧물은 무엇으로 연결됩니까?

어린이의 콧물은 다음과 같은 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다.

호흡 곤란으로 인해 아이는 입을 통해 호흡하기 시작하여 편도선염이나 선염이 발생합니다.
코에서 흘러 나오는 액체는 입술 위의 피부를 자극하여 염증을 일으키고 감염시킵니다.
어린이의 경우 장기간의 감기는 종종 중이염으로 바뀌며 어린 어린이에게는 큰 위험이 따릅니다.
호흡기 계통의 작용이 중단되어 심혈관 계통도 고통받습니다.
아이는 빨리 피곤해지고 불안해하며 무기력 해집니다.
아이의 수면이 방해 받고 식욕 부진이 발생합니다.

위의 내용을 바탕으로 원치 않는 점액을 제거하기 위해 어린이가 코를 풀도록 권장하는 것이 좋습니다.

아이가 코를 풀면 어떻게 되나요?

비강의 구조적 특징에 대한 면밀한 연구부터 시작하겠습니다.

콧 구멍 안에는 비갑개가 있는데, 건강한 경우 입의 잇몸과 같은 분홍색을 띕니다. 붉거나 푸르스름한 코 점막은 알레르기 나 감염을 알릴 수 있습니다.

비강에는 이물질에 대한 방어선을 형성하는 작은 털 (융모)이 늘어서 있습니다. 파편, 박테리아, 바이러스 또는 곰팡이를 흡입하면 융모가이를 가두어 폐로 들어가는 것을 방지합니다.

과민성 융모는 감기 나 알레르기로 인한 점액의 증가와 같은 다른 상태에 반응하도록 설계되었습니다. 융모가 이것을 만나면 그들은 더 빨리 움직이기 시작하고 원하지 않는 손님을 비강 출구로 밀어냅니다. 때때로 아이는이 융모를 부 풀리는 형태로 도와야합니다.

코를 푸는 것은 대부분의 사람들에게 자연스럽고 콧 구멍에서 일어나는 일에 항상 반응하는 데 도움이되는 복잡한 절차입니다. 아기가 코를 풀면 파편과 점액과 함께 비강에서 공기를 빼냅니다.

그러나 아이에게 심한 비염이 있으면 코를 통해 호흡하는 것이 거의 불가능할 수 있습니다. 어쨌든 아이에게 코를 풀도록 요청하면 감염된 점액을 부비동에 넣을 수 있습니다. 2000 년 연구에 따르면 아이들이 코 막힘으로 코를 풀려고 할 때 점액이 부비동에 던져졌을 때 코의 내부 구조에 압력이 크게 증가하여 유스타키오 관에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

아이에게 코를 올바르게 푸는 방법?

점액이 부비동으로 올라갈 위험을 최소화하여 부상 위험을 줄일 수있는 적절한 기술이 있습니다.

아이가 코에서 공기를 부드럽게 불어 내게하십시오. 너무 세게 숨을 내쉬면 더 많은 압력이 가해져 감염성 점액이 어린이의 귀와 부비동에 들어가게됩니다.
"두 콧 구멍으로"분출하지 마십시오. 대신 :

아이의 콧 구멍 하나를 닫으십시오.
아이에게 열린 콧 구멍을 통해 종이 티슈에 코를 부드럽게 불어 넣으라고하십시오.
다른 콧 구멍을 닫고 아이에게 반복하도록 요청하십시오.

아침에 일어나면 아이의 코가 거의 막힐 것입니다. 즉시 코를 풀도록 요청해서는 안됩니다. 기다리는 것이 좋습니다. 5 분 또는 10 분 동안 서십시오.
자녀에게 충분한 수분을 제공하십시오. 이렇게하면 부드럽게 불어서 점액을 쉽게 제거 할 수 있습니다. 코를 푸는 것도 스팀 샤워를 통해 쉽게 할 수 있습니다.
짠 손수건이 아닌 종이 냅킨을 사용하십시오. 사용한 손수건은 미생물의 번식지로, 재사용하면 미생물이 얼굴과 손 주변의 피부로 퍼집니다.
종이 타월은 한 번만 사용한 다음 폐기하십시오. 이렇게하면 세균이 얼굴과 손으로 돌아올 위험이 최소화됩니다.
불고있는 동안 코와 조직의 세균이 손가락으로 옮겨지기 때문에 작업이 끝나면 손을 씻으십시오.

아이에게 코를 풀도록 가르치는 방법?

부모가되면 자녀가 어른이 당연시 여기는 기술을 배워야한다는 것을 깨달아야합니다.

코를 푸는 간단한 작업은 어른들에게는 쉽지만 아이를 위해 외국어를 배우는 것만 큼 어려울 수 있습니다.

이 작업이 어떻게 수행되는지 설명하려고 할 때 아이가 냅킨이 코 근처에 있기를 원하지 않는다는 사실에 직면하게 될 것입니다.

아이들에게 점액의 코를 스스로 비우도록 가르치는 것은 어려울 수 있습니다.

비강 자체 청소 기술의 형성 순서

이들은 코에서 점액을 제거하는 데 필요한 기술을 분해하는 전형적인 연령대입니다.

1 년-아기가 코를 닦아줍니다.
1.5 세-아기는 실제로 작업을 완료하지 않고 코를 닦으려고합니다.
2.5 년-아이는 요청에 따라 코를 닦습니다.
2.5-3.5 년-묻지 않고 코를 닦습니다.
2.5-3.5 년-요청시 날아 가기.

아이들이 항상 이러한 이정표를 따르는 것은 아니며 모든 아이들이 다르다는 점에 유의해야합니다. 때때로 아이들은 5 세가 될 때까지 코를 풀 수 없습니다. 아이가 배우는 모든 기술과 마찬가지로 다양한 발달 범위가 있습니다.

한 살짜리 아이에게 코를 풀도록 가르치는 방법을 궁금해하는 부모는 서두르고 있습니다. 교육을 시작하기에 가장 좋은시기는 2 년입니다. 한 살짜리 아이는 여전히 어른들이 그에게 요구하는 것을 이해할 수 없습니다.

대부분의 아이들은 입으로 공기를 불어 넣는 전문가입니다. 이것은 그들이 생일 케이크에 거품을 만들고 촛불을 끄면서 얻은 훈련 덕분입니다. 당연히 코에서 공기를 불어내는 것은 익숙하지 않을 수 있습니다.

아이가 콧 구멍에서 부드럽게 공기를 불어 넣도록 훈련 시키십시오. 자녀가 장난스럽게 시도하도록 설득 할 수 있습니다.

유용한 팁

아이가 절대적으로 건강하고 기분이 좋으며 코가 자유롭게 호흡하는 기간에만 코를 풀도록 가르치는 것이 필요합니다. 그렇지 않으면 어머니는 울화와 변덕만을 받게 될 것입니다.
처음에는 아무것도 작동하지 않는다는 것을 명심해야합니다. 따라서 부모는 인내심을 갖고 아이를 격려하고 긍정적 인 결과를 얻도록 설정해야합니다.
훈련 중에 아이가 갑자기 아프면 훈련을 연기해야합니다.

아이들이 코를 푸는 법을 배우도록 돕는 전략

이를 위해 다음 게임을 사용할 수 있습니다.

"깃털 날리기"

테이블 위에 작은 깃털을 놓아야합니다. 그렇지 않은 경우 작은 종이 조각으로 자릅니다. 아이는 입으로 깃털을 날려야합니다. 그런 다음 엄마는 코로만 똑같이하도록 요청합니다. 하나의 콧 구멍에서만 공기를 내뿜고 손가락으로 다른 콧 구멍을 꼬 집을 수 있다는 설명도 필요합니다.

"항공기"

플레이하기 위해 비행기를 만들 필요가 없습니다. 사탕 포장지, 종이, 탈지면, 작은 냅킨으로 쉽게 교체 할 수 있습니다. 비행기는 비행장 (아이의 손바닥)에 배치되어야하며 불기 시작해야합니다. 이렇게하려면 심호흡을하고 한쪽 콧 구멍을 통해 공기를 불어냅니다. "누가 더 많은 비행기를 발사 할 것인가"게임 콘테스트를 조직 할 수 있습니다.