수유를 위해 아기를 깨워 야합니까

신생아는 생후 첫 달에 하루에 20 시간 이상을 자고 나머지 시간은 음식을 얻는 데 보냅니다. 종종 아기는 수유 중에 잠이 들거나 너무 깊이 잠을 너무 오래자는 경우가있어 식사 일정이 바뀝니다. 신생아를 위해 수면과 수유를 올바르게 구성하는 방법은 무엇입니까?

많은 소아과 의사 (특히 노인)는 2-3 시간마다 아기에게 수유를 권장합니다. 야간 수유와 관련하여 의사는 종종 젊은 엄마가 아기가 오랫동안 잘 때 깨워 야한다고 주장합니다. 사실 모든 것이 그렇게 간단한 것은 아닙니다.

수유를 위해 신생아를 깨워 야합니까

일반적으로 신생아의 긴 수면이 옳고 좋다는 것이 인정됩니다. 잠자는 아기는 어머니에게 집안일을 할 수있는 기회를 제공하고, 시간을내어 휴식을 취합니다.

그러나 WHO 소아과 의사에 따르면 신생아는 5 시간 이상 잠을 잘 수 없습니다. 5 시간 이상 연속으로자는 아이의 수면은 부재만큼 해로울 수 있습니다. 이것은 특히 미숙아 또는 체중이 잘 증가하지 않는 아기에게 해당됩니다. 충분한 체중을 얻으려면 자녀가 잘 먹어야합니다. 엄격한 수면 및 수유 일정이 모든 아기에게 적합하지는 않지만 개별 (혼합) 수유 일정은 엄마와 아기 모두에게 편안합니다. 3.5-4 시간 이하의 수유 사이에 휴식을 취하는 그러한 정권은 어머니의 수유를 확립하고 아기의 포만감을 보장하는 데 도움이 될 것입니다. 아기를 유방에 자주 젖히면 충분한 모유 공급이 보장되고 유방염도 예방됩니다.

불과 몇 년 전, 소아과 의사들은 어머니들에게 정기적으로 엄격하게 자녀를 먹이라고 조언했습니다. 시간은 2-3 시간이었다. 연구를 수행 한 후 과학자들은 신생아가 필요에 따라 먹여야한다는 사실을 확인했습니다. 그러나 많은 부모들은 자신의 경험을 통해 수유에 혼합 모드를 사용하는 것이 더 낫다는 것을 배웠습니다. 아기를 필요에 따라 수유하는 것으로 구성되지만 수유 간격은 4 시간을 초과하지 않아야합니다.

모유 수유 사이의 긴 휴식 시간은 아기와 어머니 모두에게 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

신생아의 경우 식사 간격이 길면 탈수와 혈당 저하가 발생할 수 있습니다.
어머니의 경우 휴식은 우유 정체와 수유 감소를 유발할 수 있습니다.

모유 수유를 위해 아기를 깨 울지 여부를 결정할 때 고려해야 할 몇 가지 요소가 있습니다.

나이

신생아가 3 시간 이상 수면을 취하면 이에 대해 생각하고 소아과 의사에게 연락해야합니다. 그 동안 아기가 먹을 수 있도록 깨우는 것이 낫습니다. 생후 첫 달에 식사 사이의 긴 휴식은 거의 확실히 아기의 상태에 부정적인 영향을 미치기 때문입니다.

나이가 많은 어린이의 경우 수유 간격이 증가하고 4 시간입니다. 아기가 필요에 따라 수유하는 동안 조금 "잠"해도 걱정하지 마십시오. 아이는 몸이 필요할 때 스스로 깨어납니다.

IV의 아기와 점차 시계 모드로 전환되는 어린이의 경우 이러한 일시적인 일정 중단은 수정이 필요합니다. 수유 시간이 다가오고 아기가 자고 있다면 10-15 분 정도 기다린 다음 아기를 부드럽게 깨워 야합니다.

생후 2 개월부터 밤에 수유하는 동안 깨어나 모드가 약간 바뀐다면 부스러기가 걱정할 필요가 없습니다. 아기가 나이가 들수록 어둠 속에서 깨어나는 빈도가 줄어 듭니다.

무게

아기를 깨 울지 여부를 결정할 때 아기의 체중도 고려해야합니다.

조산아와 체중이 잘 늘어나지 않는 아기는 수유를 위해 깨어나야합니다. 긴 간격은 더 약화되고 상태를 악화시킬 수 있기 때문입니다.
아기의 체중이 잘 늘어 나면 때때로 아기에게 더 오래 잘 수있는 기회를 줄 수 있습니다. 아이는 몸이 쉬거나 배가 고프면 스스로 깨어납니다.

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건강 상태

아기가 조산하고 매우 허약 한 경우에는 알람 시계를 통해 처음에 일어나 시간 단위로 아기를 먹여야합니다. 신생아는 3 시간마다 새로 고침을 받아야합니다. 이 모드는 아이가 더 강해지고이 일정에 익숙해 질 때까지 일시적입니다. 점차적으로 마시는 우유의 양이 증가함에 따라 수유 간격이 증가합니다.
열이있는 감기에 걸린 아기는 잠이 낫는 것으로 알려져 있기 때문에 조금 잠을 잘 수있는 기회를 주어야합니다. 신체의 모든 힘은 이제 감염과 싸우는 데 목적이 있으므로 아이가 쉬고있을 때 방해하지 않는 것이 좋습니다.

신생아를 깨울 때

후원 간호사 또는 의사가 검사하는 동안 모든 어머니는 그러한 의무적 인 기상에 대비해야합니다.
수유 체제를 준수하려면 : 식사 사이에 4 시간 이상 휴식을 취해서는 안됩니다.
어머니가 오랫동안 떠나야한다면 떠나기 전에 아이를 깨우고 먹이를주는 것이 좋습니다.
가족이 여행을 떠난다면 아기는 미리 일어나서 먹이를주고 일반적으로 미래 여행을 준비해야합니다.
종종 아기의 졸음은 어머니가 복용하는 약물에 대한 반응입니다. 이러한 아기의 수면은 수면과 각성을 방해하지 않도록 필수 수유를 위해 중단되어야합니다.
아기가 비정상적으로 오랫동안 잠을 자고 규정 된 수유를 놓치면 아기를 자세히 살펴보아야합니다. 온도와 호흡을 확인하십시오.

일어나는 방법

부모는 부드럽고 효과적인 방법으로 신생아를 깨워 야합니다. 조작을 잘못하면 아기가 겁을 먹을 위험이 있습니다. 아기는 성인의 실패한 행동으로 인해 신경계가 고통받지 않도록 편안하게 수면 단계에서 각성 단계로 이동해야합니다.

깨어나기에 가장 적합한 조명은 희미한 조명입니다. 밝은 빛은 아기를 겁을주고 울게 만들 수 있습니다.
소아과 의사는 아기가 활동적인 수면 단계에있을 때 깨우라고 조언합니다. 그것은 특징적인 운동 활동에 의해 결정될 수 있습니다-아기는 팔과 다리로 약간 경련하고, 꿈속에서 미소를 짓고, 눈꺼풀과 입술을 경련합니다. 이 수면 기간은 피상적이므로 깊은 수면 단계에서보다 아이가 빠져 나가기가 훨씬 쉽습니다. 아기가 푹 자고 있고 손잡이를 들어 올리면 어떤 식 으로든 반응하지 않으면 잠이 깊은 단계에 있습니다. 그런 순간에 아기를 깨우는 것은 권장하지 않습니다. 아기를 겁주지 않으려면 조금 기다리는 것이 좋습니다. 깊은 단계는 20-30 분 이상 지속되지 않습니다.
억양을 바꾸지 않고 조용하고 차분한 목소리로 아기의 이름을 부르십시오. 어머니의 평온함이 아기에게 전달됩니다.
촉각 접촉은 또한 부드러운 각성을 촉진합니다. 아이는 팔, 머리 및 몸을 쓰다듬고, 뒤꿈치를 부드럽게 간지럽 히고, 팔과 다리를 약간 흔들 수 있습니다. 아기를 품에 안고 그 과정을 가속화 할 수 있습니다. 엄마와의 접촉은 아기를 겁 내게하지 않지만 사랑하는 사람의 자세와 친밀함이 수면을 유도합니다.
싸거나 싸고있는 잠자는 아이는 담요, 기저귀 및 옷의 바깥층이 없어야합니다. 온도를 낮추면 아기가 깨어있는 단계로 가능한 한 쉽게 이동할 수 있습니다.
깨어 난 후에는 아기가 다시 눈을 감고 말하고, 부드럽게 쓰다듬고, 습관적인 행동 (예 : 기저귀 갈기)으로 졸음에서주의를 분산시키지 않는 것이 중요합니다.

태어난 지 한 달 후, 아기와 그의 어머니는 양측 모두에게 가능한 한 편안하게 먹이고, 자고, 깨어나는 과정을 만드는 자신 만의 개별 요법을 찾습니다. 아기가 유방에 물기 전에 완전히 깨어 있는지 확인하십시오. 신생아에게 말하고, 갈아 입히고, 기저귀를 갈아주고, 그와 놀아요. 어머니의 친밀감과 아기의 가슴의 따뜻함이 안정의 섬이기 때문에 종종 유방에있는 아기가 잠들기 시작합니다. 적극적인 행동으로 신생아를 수면에서 산만하게 할 수 있습니다. 머리와 뺨을 쓰다듬고, 말하고, 손을 잡으십시오.

야간 수유를 위해 아기를 깨워 야합니까?

수유 사이에 허용되는 최대 휴식 시간은 4 시간을 초과하지 않아야하므로 모든 부모는 밤에 수유를 위해 아기를 깨워 야합니다. 신생아를위한 정기적 인 음식 섭취는 정상적인 장과 위장 기능을 보장하기 때문에 야간 수유는 소화 과정을 개선하는 데 필수적입니다.

아기에게 가장 영양가있는 것으로 간주되는 것은 야간 우유 (어린 어머니가 오전 3 시부 터 오전 8 시까 지 생산)입니다. 밤에 신생아에게 먹이를주는 것은 신체의 완전한 발달에 중요합니다. 이것은 특히 미숙하거나 체중이 약한 어린이에게 해당됩니다. 미숙아 (허약하거나 조산 한 아기는 배고픔이 조금 더 약하기 때문에 밤에 일어나지 않을 수 있습니다. 그러한 아기는 깨워 야 함)하거나 엄마와 따로자는 아기에게 자주 발생하는 밤에 잠에서 깨어나지 않더라도 그는 깨어나야합니다. 가슴에 바릅니다. 밤에 아기를 유방에 걸면 수유가 자극되어 아기에게 필요한 모유의 양이 유지됩니다.

6 개월까지의 건강한 아기는 몇 차례의 야간 식사가 필요합니다. 아기가 자라면서 수유 횟수가 감소합니다.

수유 중에 아기가 잠들었습니다 : 부모의 행동

수유 중에 잠들지 않은 아기를 낳지 않은 젊은 엄마는 누구입니까? 경험이없는 부모는 아기를 깨우는 것을 두려워하거나 너무 갑작스럽게 깨우는 등 아기의 일상을 혼란스럽게 할 수 있습니다. 엄마가 식사 중에 잠자는 아기를 깨울 필요가 없도록 소아과 의사는 다음 권장 사항을 따르는 것이 좋습니다.

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아기가 깨어 있도록 먹이를 주면서 부드럽고 차분한 목소리로 아기에게 말하십시오.
아기가 잠들지 않도록 여러 겹의 옷을 감싸거나 입어서는 안됩니다. 가벼운 땀받이와 슬라이더, "작은 남자"또는 담요와 기저귀가없는 몸은 식사를위한 최선의 선택입니다.
아기가 잠들기 시작하면 아기의 이마를 눈썹 위로 쓰다듬어 주면 깨어있는 데 도움이됩니다.
잠에 빠지는 것과 똑같이 효과적인 방법은 수유 중에 몸의 위치를 바꾸거나 유방을 바꾸는 것입니다. 아기가 팔로 잡히면 그는 수면에서 산만해질 것입니다.

유방 변화는 어머니에게 문제가 될 수 있습니다. 일반적으로 한 유방의 우유는 아기가 포화되기에 충분합니다. 이 경우 그는 전유만을 마시고 유선의 물개를 잘 녹이지 않을 것입니다. 정체와 물개 모양을 피하기 위해 어머니는 유선의 상태를 모니터링해야합니다.

소아과 의사는 특정 아기를 위해 올바르게 선택된 수면 모드와 수유 빈도가 신체 건강뿐만 아니라 어린이의 평온함을 보장한다고 말합니다.

신생아 수유 : 어디서부터 시작해야할까요?

신생아에게 수유는 미래의 건강을위한 토대를 마련하는 가장 중요한 과정이며, 이는 적극적인 성장과 발달을 보장합니다. 이것이 부모가 식사를 규칙적으로 유지해야하는 이유입니다. 아기와 엄마 모두에게 가능한 한 자연스럽고 편안하게 수유를하려면 어떤 조치를 취해야합니까?

수유부의 손과 가슴은 간단한 세탁 비누로 씻어야하며, 젖병과 젖꼭지 (인공 수유의 경우)를 소독해야합니다. 이렇게하면 아기의 입에서 아구창의 위험이 줄어 듭니다.
누운 상태에서 수유를하는 경우 침대에서 새 기저귀를 관리하십시오. 청결은 건강을 보장합니다.
편안한 자세는 양 당사자 모두에게 전체 과정을 더 쉽고 편안하게 만듭니다. 각 어머니는 자신의 필요와 아기의 희망을 고려하여 자신의 위치를 자유롭게 선택할 수 있습니다. 가장 선호되는 옵션은 앉고 누워있는 (모유 수유 자세)의 고전적인 옵션입니다.
아기가 젖꼭지를 올바르게 잡으면 엄마 나 아기에게 문제가되지 않는 활동적이고 생산적인 빨기가 보장됩니다. 젖꼭지가 올바르게 잡히지 않으면 아기는 어려움을 겪고 더 많은 노력을 기울이고 빨리 피곤해지며 변덕스러워지기 시작합니다. 이 경우 어머니의 유방은 더 많이 고통받습니다. 균열이 발생할 가능성이 높고 비활성 빨기 때문에 젖이 정체됩니다. 모든 모유 수유의 성공은 첫 번째 단계 (올바른 모유 수유 방법)에 달려 있기 때문에 산부인과 병원 (조산사 또는 의사)의 젊은 어머니에게 아기를 유방에 젖히는 기본 사항을 가르쳐야합니다.
아기가 수유를 시작한 후 몇 분이 지나면 잠이 든다면 깨워서 계속 먹도록하십시오. 아이가 즉시 푹 잠 들면 수유를 연기 할 수 있습니다.

산출

미숙아 또는 쇠약해진 아기. 신생아가 조기에 태어나거나 체중이 다소 낮을 때, 그는 힘이 부족하여 먹이를 먹기 위해 깨어나지 않을 수 있습니다. 이 경우 아기를 깨울 필요가 있으며 2-3 시간마다 한 번 이상 할 수도 있습니다. 그렇지 않으면 그는 매우 천천히 체중을 늘릴 것입니다.
건강하고 강한 아이의 경우 상황이 다릅니다. 여기에서 엄마는 다른 사람의 조언보다 그녀의 재능과 직관에 따라 더 잘 인도됩니다. 모든 어린이는 다릅니다. 누군가 정기적으로 2 시간마다 일어나 식사를합니다. 그리고 태어날 때부터 누군가는 밤에 6-8 시간 동안 잔다. 다음과 같은 경우 수유를 위해 아기를 깨우면 안됩니다. 그는 살이 잘 찌고 있고 그의 어머니는 충분한 우유를 가지고 있습니다. 이 두 조건이 충족되면 걱정할 필요가 없습니다. 여기에서 젊은 엄마가 자고 출산에서 회복 할 수있는 기회가 있다는 것을 기뻐할 수 있습니다. 이것은 2-3 시간마다 아기에게 먹이를주는 공식적인 규칙을 지키는 것보다 훨씬 더 중요합니다.
아기의 체중 증가는 주관적인 감정 ( "그는 거의 먹고 전혀 자라지 않음")이 아니라 객관적인 매개 변수 (아이가 추가 한 그램 수, 성장한 센티미터 (표 : 키-1 세 미만 어린이의 체중))로 평가해야합니다. 이 경우 한 달 또는 적어도 일주일 동안 상당히 긴 기간을 평가해야합니다. 아이가 실제로 시간이 지남에 따라 체중이 많이 변하지 않고 동시에 실제로 밤에 먹지 않는다면 그를 깨울 수 있습니다. 그러나 극단적으로 가면 안됩니다. 정기적으로 아기를 깨우고 여전히 유방을 취하지 않고 다시 잠 들면 강제로 귀찮게 할 필요가 없습니다. 배고픈 아이는 확실히 먹을 것입니다. 그렇지 않으면 단순히 아이의 자연스러운 수면과 깨어남을 무너 뜨릴 위험이 있습니다.
젊은 엄마의 모유가 충분하지 않으면 모유 수유 전문가는 모유 수유 빈도를 높이라고 권장합니다. 밤에는 아기를 유방에 젖히는 것이 특히 중요합니다. 아기가 어머니의 몸에서 유방을 빨 때 다음날 형성되는 모유의 양에 영향을 미치는 호르몬이 생성되는 것은 어둠 속에서입니다. 따라서 수유에 어려움이 있고 아기가 깨어나지 않고 밤새도록 자면 가능한 한 자주 깨우고 유방에 바를 가치가 있습니다.

수유 부모를위한 TOP-100 유용한 팁
수유모를위한 기본적인 모유 수유 팁

엄마의 의견 : 수면 또는 음식

수유를 위해 아기를 깨워 야합니까? 아니요, 필요하지 않습니다! 저를 믿으십시오. 가장 먼저 아는 것은 아이가 배고프다는 것입니다. 이제 모든 주요 소아과 의사들은 수유를 위해 아이를 깨울 필요가 없다고 믿는 경향이 있습니다. 배가 고플 때 일어나서 음식을 요구할 것입니다.