어린이의 설사 식단은 무엇입니까?

모든 어머니는 인생에서 적어도 한 번은 아이의 설사 발생과 같은 문제에 직면했습니다. 이 상태는 아기의 몸에 매우 불리합니다. 심한 체액 손실로 인해 아이는 삶에 필요한 많은 염분과 미량 원소가 부족합니다. 설사가있는 아기에게는 특별한 식단이 필요합니다.

어린이에게 설사가 발생하는 이유는 무엇입니까?

소아에서 가장 흔한 설사의 원인은 바이러스 성 설사입니다. 잦은 배변은 질병이 아닙니다. 이것은 많은 질병의 증상 중 하나 일뿐입니다. 유익한 장내 미생물의 불균형-dysbiosis의 증상 일 수 있습니다. 이 문제는 위장관의 만성 질환 (예 : 대장염 또는 장염)의 악화로 인해 발생할 수도 있습니다.

발달 중 급성 장 감염은 또한 어린이에게 설사를 유발할 수 있습니다. 종종 2-3 세의 아이들이 이런 식으로 병에 걸립니다. 유치원이나 보육원에서 감염 될 수 있습니다. 다른 방법으로 이러한 감염을 "더러운 손 질환"이라고합니다. 아이의 위생 상태가 좋지 않으면 밖에서 놀다가 쉽게 감염 될 수 있습니다. 많은 어린 아이들이 손 씻는 것을 잊습니다. 테이블에 앉아 그들은 감염을 몸으로 옮기고 빨리 병에 걸립니다.

식중독은 감염의 원인이 될 수 있습니다. 다양한 박테리아와 바이러스에 의해 발생할 수 있습니다. 화학 중독은 어린이가 잘못된 것을 먹거나 마실 때 발생합니다. 종종 호기심이 많은 아기는 할머니의 알약이나 어머니의 크림을 맛볼 수 있습니다. 이것은 매우 위험하며 그러한 경우 의사의 의무적 인 도움이 필요합니다!

질병을 유발 한 여러 가지 이유로 아기에게 설사를하는 경우가 자주 있습니다. 이것은 신체의 방어적인 반응입니다. 그는 해를 끼칠 수있는 위험한 독소를 제거하려고합니다.

왜 위험한가요?

느슨한 대변은 많은 액체를 운반합니다. 잠시 후 몸에 부족합니다. 이것이 탈수 증상이 나타나는 방식입니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

심한 갈증
건조한 입술;
처진 피부;
심각한 약점.

탈수 된 아이는 창백 해 보입니다. 그는 거의 힘이 없습니다. 그는 더 쉬려고 노력하고 자고 싶어합니다. 중독 증상이 탈수 증상과 합쳐지면 아이가 행동하기 시작합니다. 그의 머리가 심하게 아프고 체온이 올라갑니다.

설사로 아이들은 무기력하고 장난감으로 귀찮게하지 않습니다. 그들은 보통 침대에 누워 있습니다. 때때로 그들은 다리를 압박하거나 한쪽으로 누울 수 있습니다. 더 자주, 아이는“아픈”쪽으로 넘어 가서 심한 고통을주기 때문에“건강한”쪽에 누워 있습니다.

경증 장애에 대한 배변은 하루에 최대 3-4 번, 심한 경우 10-12 번 이상 수행됩니다. 전해질 및 비타민과 함께 이러한 체액 손실은 작은 유기체에게 큰 타격입니다. 적시에 치료를 시작하지 않으면 아기가 기절하거나 혼수 상태에 빠질 수 있습니다.

아기에게 먹이를주는 방법?

설사가 악화되면 어머니는 지역 소아과 의사에게 전화해야합니다. 의사는 아이를 검사하고 상태가 악화되는 이유를 결정할 것입니다.

유아의 설사는 매우 위험한 신호입니다. 아픈 아기는주의 깊게 검사해야합니다.

설사는 종종 보완 식품을 도입 한 후에 발생합니다. 이것은 특정 제품에 대한 편협함을 나타낼 수 있습니다. 이것은 체강 질병이 스스로 나타나는 방법입니다 : 개별적인 글루텐 불내성. 그것은 많은 곡물 및 밀가루 제품의 일부입니다.

아기에게 이상적인 음식은 모유입니다. 어떤 경우에도 모유 수유를 포기해서는 안됩니다. 그것은 아이의 수동적 면역을 형성합니다. 영양소 섭취가 부족하면 아기의 성장과 발달에 좋지 않습니다. 설사로 엄마는 또한 그녀의 영양을 분석해야합니다. 그녀가 아기에게 그러한 반응을 일으킨 제품을 먹기 전날 가능성이 있습니다.

모유를 먹은 아기에게 설사를하면 한 번에 제공하는 모유의 양을 줄여야합니다. 두 번째 방법도 있습니다. 이 경우 일일 수유 횟수가 20 % 감소합니다. 자녀를 위해 깨끗한 끓인 물을 마실 수 있습니다. 아기의 체액 결핍을 젖소로 보충하는 것은 가치가 없습니다.

1 세 이상 어린이 식사

나이가 1 세 이상인 아기를위한 치료 식단은 다음 원칙에 따라 작성되어야합니다.

매일 여러 끼 식사로 나뉘어 짐 (건강에 해로운 음식 제외)... 빠진 부분을 제외하고 동시에 아기를 먹여야합니다.
다양한 곡물의 식단에 필수 포함. 죽에는 뛰어난 항염 작용이 있습니다. 그들은 매우 영양가 있고, 빨리 당신을 채우고, 오랫동안 당신을 포만감을 느끼게합니다. 통 곡물을 사용하는 대신 가루 플레이크를 선택하십시오. 그들은 훨씬 쉽게 소화되어 아이의 몸에 에너지를 제공합니다. 메밀, 귀리, 쌀가루를 안전하게 선택할 수 있습니다. 우유없이 물에 끓여야합니다.
3-4 일 후에 식단을 확장 할 수 있습니다. 야채 으깬 감자 또는 심하게 삶은 다진 야채가 추가됩니다. 으깬 감자 나 으깬 당근은 훌륭한 반찬이 될 수 있습니다. 잠시 동안 사탕무를 포기하는 것이 좋습니다. 장 운동성을 활성화하여 설사를 증가시킬 수 있습니다.
메뉴에는 단백질 제품이 포함되어야합니다. 아기에게는 미트볼이나 미트볼을 요리 할 수 있습니다. 찌거나 느린 밥솥에서하는 것이 좋습니다. 크림 또는 토마토 소스는 금지됩니다. 그들은 설사 증가뿐만 아니라 어린이의 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 아이의 몸에서 빠르게 소화되는 육류 제품을 선택하십시오. 칠면조 일 수도 있고 토끼 일 수도 있습니다. 일반 치킨이 완벽합니다.
음주 요법은 아마도 항상 지켜야 할 가장 중요한 점일 것입니다. 엄청난 양의 체액을 잃고 아기의 몸은 빠르게 고갈됩니다. 물 균형을 지속적으로 보충해야합니다. 아기가 매시간 마시 게하십시오. 이것은 탈수 증상을 현저히 감소시킵니다.
설사를 악화시킬 수있는 모든 음식을 피하십시오. 자녀가 먹는 것을주의 깊게보십시오. 일반적으로이 기간 동안 아이들은 식사를 거부합니다. 그들은 변덕스럽고 "과자"를 구걸 할 수 있습니다. 도발에 굴복해서는 안됩니다! 치료 식단의 오류는 아기의 상태를 현저하게 악화시키고 회복을 방해 할 수 있습니다.

메뉴에서 금기시되는 음식

설사가 시작된 후 처음 몇 시간 동안에는 장을 활성화하는 음식을 아이에게 줄 필요가 없습니다. 그것은 느슨한 변을 만들고 아기를 악화시킬 수 있습니다.... 어린이의 설사를 피해야 할 식품은 다음과 같습니다.

모든 형태의 양배추 (삶은 것, 조림)... 소금에 절인 양배추도 엄격히 금지됩니다.
콩류. 식물성 단백질의 원천으로서 장에서 가스 형성을 강하게 유발합니다. 염증이 생긴 벽이 늘어나 통증 증후군을 크게 악화시킵니다. 아기가 울기 시작합니다. 배가 부풀어 오르고 만지면 통증이 발생합니다.
탄산 달콤한 음료. 그들에 포함 된 이산화탄소는 위장관 기관의 벽에 부정적인 영향을 미칩니다. 그는 섬세한 위벽과 접촉하여 크게 늘어나 손상을 입습니다.
버섯. 일반적으로 어머니는 수프에 추가합니다. 설사가있는 아이들은 버섯을 먹어서는 안됩니다! 키틴이 너무 많습니다. 이 물질은 흡수되지 않고 내장을 통과합니다. 버섯은 peristatics를 증가시켜 상황을 크게 악화시킵니다.
크루통, 칩, 스낵. 그들은 엄청난 양의 인공 첨가물과 향신료를 포함하고 있습니다.
우유. 희석되지 않은 우유의 소비는 장을 통한 음식의 이동을 증가시킵니다. 이 제품은 모든 발효 반응을 크게 향상시킵니다.
지방, 훈제 및 튀김 음식. 그들은 몸에 잘 흡수되지 않고 무거움을 유발합니다. 장에서 이러한 제품을 사용한 후 부패 과정이 강화됩니다.
토마토. 그들은 산성이 높습니다. 그들은 위장에 악영향을 미치고 위염을 악화시킬 수 있습니다. 또한 설사를 악화시킵니다.

설사를 멈추기 위해 아이들에게 어떤 음료를 줄 수 있습니까?

설사 중에는 적절한 수액 교체를 보장하는 것이 매우 중요합니다. 아기는 실온으로 식힌 끓인 물에 취해야합니다.

나이가 많은 어린이의 경우 다른 음료를 사용할 수 있습니다. 체액 결핍은 다음을 통해 잘 보상됩니다.

약한 홍차. 음료에 포함 된 타닌은 설사를 막는 억제 효과가 있습니다. 이 차는 강화 효과가 있습니다.
로즈힙 달임. 그것은 상당한 양의 비타민 C를 함유하고 있습니다.이 음료는 신체에서 배설되는 미세 요소의 일부를 보완합니다. 그것은 아이의 면역력의 빠른 회복과 강화에 기여합니다.
카모마일 차. 설사에 탁월한 방부제입니다. 이 차는 설사를 일으키는 질병을 일으키는 박테리아를 파괴하는 데 도움이됩니다.
말린 과일 설탕에 절인 과일. 그들은 칼륨, 마그네슘, 아스코르브 산, 실리콘과 같은 다양한 미량 원소와 비타민을 많이 포함하고 있습니다. 이러한 물질은 신체의 방어를 자극하고 질병과 싸우며 유용한 미네랄을 보충하는 데 도움이됩니다.
다른 열매에서 과일 음료. 모든 옵션을 선택할 수 있습니다. 블루 베리 주스에는 엄청난 양의 비타민 A가 들어있어 설사에 잘 대처할 수 있습니다. 블루 베리는 퍼밍 효과가 있습니다. 이것은 맛있고 건강한 음료입니다.
미네랄 치유 수. 아이에게 주려면 먼저 가스를 배출하십시오. 미네랄 워터를 마시는 것은 치유 절차입니다. 병에 담아 마시는 것은 엄격히 금지됩니다. 5 세 미만의 어린이는 하루 3 회 (식사 전) ¼ 잔까지 처방됩니다. 생수를 선택하기 전에 의사와 상담해야합니다.

모든 기성품 포장 주스가 설사를위한 최선의 선택이 아니라는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 그들은 설사를 악화시킬 수있는 추가 화학 첨가물을 포함하고 있으며 설탕이 많습니다. 주스의 도입은 느슨한 대변을 강화한 후 2-3 일부터 시작해야합니다. 수렴성 음료 선택하기. 녹색 사과로 만든 배 또는 사과 주스를 선호하는 것이 좋습니다. 그들은 저자 극성이며 장 운동성에 강한 활성화 효과가 없습니다.

악화되는 동안 커피와 코코아를 거부하는 것이 좋습니다. 위를 자극하기에는 너무 공격적인 음료입니다. 그들은 종종 우유로 준비됩니다. 이러한 음료는 담즙 분비를 유발하고 염증을 증가시킬 수 있습니다.

설사 치료 중식이 요법과 음주 요법의 중요성을 과대 평가하는 것은 불가능합니다. 아기의 힘을 회복하고 대변을 정상화하는 것은 적절한 영양의 도움으로 만 가능합니다. 상태가 안정된 후에도 전체 검사를 받아야합니다 (특히 이전에 설사를 한 적이있는 경우). 때로는 위험한 만성 장 질환이 설사 마스크 뒤에 숨겨 질 수 있습니다.