임신 한 여성은 종종 자신의 욕구를 제한하여 웰빙과 기분에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 우리는 임산부가 헛되이하지 않는 다섯 가지 일에 대해 읽었습니다.
임신했을 때 튼살이 생길 거라고는 전혀 생각하지 않았습니다. 출산 후에야 알게됐는데 정말 슬픈 발견이었습니다. 나는이 튼살이 생기지 않도록 제 시간에 조치를 취하지 않은 것에 대해 오랫동안 자신을 비난했습니다. 그리고 여성들이 "흥미로운"위치에있는 것 외에 무엇을하지 않습니까? 여기에 가장 중요한 다섯 가지가 있습니다.
우리는 쉬지 않는다
아기를 기다리는 동안 여성은 집안일을 많이합니다. 필요한 모든 것을 구입하고 보육원을 준비합니다. 또한 많은 임산부가 마지막까지 일을 계속합니다. 임산부 여러분, 기억하십시오 : 임신 중에는 휴식이 유일한 사업이어야합니다. 이것은 당신의 건강과 웰빙뿐만 아니라 당신의 배에도 더 좋을 것입니다. 또한 출산 후에는 더 이상 쉴 시간이 없으므로 임신이 마지막으로 잠을 자고 좋아하는 TV 프로그램을 볼 수있는 마지막 기회라고 생각하십시오. 그러면 당신은 그것에 달려 있지 않을 것입니다.
자신을 망치지 마십시오
임신은 당신이 감당할 수있는 많은 것들을 금기시합니다. 목욕탕이나 스파-임신 중에는 금기 사항이므로 생각하는 것이 두렵습니다.
살롱, 매니큐어, 페디큐어에가는 것도 바람직하지 않습니다. 며칠 동안 집에 앉아있을 때 아름다움을 가져 오는 이유는 해 롭습니다.
장거리 여행-명백한 "아니오", 도로에서 어떤 일이 발생합니까? 위험을 감수 할 수 없습니다.
달콤하고 딱딱한 음식은 금지되어 있습니다. 그렇지 않으면 두 배의 추가 파운드가 발생합니다 ...
그리고 그러한 금지 사항이 많이 있습니다. 임신은 많은면에서 여성을 제한하지만 측정의 개념이 있습니다.
당신은 작은 케이크 조각을 먹을 수 있습니다 : 많은 해를 끼치지는 않지만 당신에게는 기쁨이 될 것입니다! 미용사에게 가서 헤어 스타일을 업데이트 할 수 있습니다. 아무도 당신을 그렇게 아름답게 보지 못하게하십시오. 우선 자신을 좋아해야합니다! 원하는대로하지만 비례감이 있습니다.
우리는 행복하지 않다
임신 중에는 아기의 불안한 기대를 제외하고는 기쁨에 대한 이유가 거의 없습니다. 독성 증, 기분 변화, 호르몬, 무기력 및 졸음, 등과 복부의 끝없는 통증-이 모든 것이이 "흥미로운"기간 동안 직면해야합니다.
후기 단계에서는 이동의 어려움과 부종이 추가됩니다. 어떻게 기뻐할 수 있습니까? 동의합니다. 이것은 매우 어렵지만 시도해야합니다! 새로운 취미는주의를 산만하게하는 데 도움이됩니다. 수영장이나 체육관에 등록하십시오. 테디 베어를 쓰거나 바느질을 시작하세요. 부정적인 생각에서주의를 돌리고 즐거운 감정만을 전달하는 영혼에 유용한 무언가를 찾아야합니다.
우리는 자신에게 돈을 쓰지 않습니다
-임산부 옷? 몇 달 안에 돈 낭비가 필요하지 않을 것입니다!
거의 모든 임산부들은 그렇게 생각하며 그것은 잘못된 것입니다. 자신을 저축하는 것은 빈곤으로가는 직접적인 길이며, 자신을 제한하는 것은 슬픔의 큰 원인입니다. 그러니 부담없이 산부인과 가게에 가서 빨간 드레스를 사주세요.
우리는 사진을 찍지 않습니다
-하지만 어디에서 사진을 찍어야하나요? 나는 사진 렌즈에 맞지 않는다! 그리고 마지막으로 사용했을 때 화장품을 잊었습니다 ...
이 제안에 대해 알아 보셨나요? 이제 당신의 작은 기적을 기다리고있는 사진이 몇 장 있는지 기억하십시오. 나는 위의 단지와 관련하여 꽤 있습니다. 50 킬로그램의 날씬한 소녀에서 78 킬로그램의 이모로 변신하면 갑자기 사진 찍고 싶은 욕망이 사라진다. 근데 내가 얼마나 미안해 ...
그러므로 지금 당장 아름다운 봄 사진 세션에 등록하시기 바랍니다. 당신의 인생에서 가장 평온한 기간의 기억을 남기기 위해.
