아기를 싸는 것을 그만두기에 가장 좋은시기는 언제이며 아기를 흔들어야합니까?

시간은 빠르게 지나가고 아기는 비약적으로 성장하고 있습니다. 그는 어제 태어난 것 같았지만 3 개월이 지났고 이미 자라서 아기에게 기저귀없이 잠들도록 가르 칠 때가 왔다고 생각합니다. 어떻게 될까요? 아이에게 "성인처럼"자도록 가르치는 방법?

아이가 깨어있는 동안 흡수하는 모든 인상은 누적되어 꿈에서 무의식적으로 "재현"됩니다. 신생아의 신경계는 아직 완전히 형성되지 않았고 잠자는 동안 반사 신경이 조절되지 않아 아기가 무의식적으로 움직입니다. 아기의 수면은 유전 적, 개별적 특성과 성격에 따라 달라집니다. 아기가 더 활동적 일수록 수면 중에 자유롭게 움직일 수 있기 때문에 더 자주 깨어납니다. 아이는 종종 몸을 떨고 갑자기 팔을 움직여 깨어납니다.

조용한 아기는 각각 더 잘 자므로 그러한 아이들을 싸야 할 필요성이 훨씬 적습니다. 또한 아기는 뱃속에서 더 편안하게 자고 싶어합니다. 이 아기들은 옆구리 나 등으로자는 데 익숙한 아기보다 더 잘 수면을 취합니다. 그들은 팔과 다리의 움직임으로 스스로 깨어나지 않으며 태어날 때부터 싸울 필요가 없습니다.

신생아 생활의 중요한 부분 인 수면

신생아가 단순히 따뜻함, 애정, 부모의 참여가 필요하다는 아동 심리학자의 의견과는 달리, 일부 어머니는 아기를 품에 안고 혼자 잠을 자도록 가르 칠 수 있다고 믿습니다. 그들은 그에게 이틀 밤 동안 비명을 지르면 그는 스스로 잠들게 될 것이며, 손에 익숙해지는 것은 아무것도 없다고 말합니다.

안타깝게도 부모의 말을 듣는 것은 그리 드문 일이 아닙니다. 그가 이틀 밤 동안 울게 놔두면 그는 잠들 것입니다.” 또는 :“나는 그를 울게했습니다. 어쨌든 그것은 멈출 것입니다. 캐릭터가 보여요! "

그러나 이러한 태도는 무엇으로 이어질 수 있습니까? 확실히-나쁜 수면과 부모에 대한 신뢰를 약화시킵니다. 아이는 한 가지만 이해합니다. 그는 완전히 혼자이며 동정하지 않는다는 것입니다. 기억하십시오. "소리를 지르 자"방법을 사용한 결과는 아이의 정신이 산산조각이 날 가능성이 높습니다.

이 세상에 막 발을 들여 놓은 아기는 부모의 보호와 사랑이 필요하며, 팔에 안고 따뜻해 져야만 얻을 수 있습니다.

유아가 활동할 때 생후 첫 달에받은 정보는 수면 중에 처리되기 때문에이 나이의 어린이에게는 잠에 드는 순간이 매우 중요합니다. 깨어있는 동안받은 인상은 "브레이크"가되어 수면 과정에 영향을 미칠 수 있습니다. 엄마는 아기가 잠들도록 도와야합니다. 어린 사람의 생애 첫 달에 수면은 아동의 심리적, 육체적 발달의 중요한 요소입니다.

아기가 쉬는 동안 그는 :

일반적으로 신경계와 특히 뇌의 뉴런이 형성됩니다.
호르몬 성장이 활성화됩니다.
신경계의 정확하고 정확한 기능에 대한 "조정"이 있습니다.
음성 및 운동 장치가 형성됩니다.
균형 잡힌 정신 발달이 있습니다.

성인도 잠을 잘 못 자면 활력과 건강을 느낄 수 없습니다. 그러면 우리는 아기에 대해 무엇을 말할 수 있습니까? 아이가 적절하게 성장하고 형성하려면 그에게 완전하고 올바른 수면을 제공해야합니다. 나머지 아기를 방해하여 정상적인 정신 생리적 발달을 박탈하는 것은 용납 할 수 없습니다.

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아기가 몸에 싸지 않고 잠들도록 가르치는 5 가지 방법

이제 아기의 삶에서 수면이 어떤 역할을하는지 명확 해 졌으므로 아기에게 배를 안고 잠을 자도록 가르치는시기와 방법에 대한 질문에 답할 필요가 있으며 누울 때 흔들려 야합니까? 물론, 유아가 "성인"수면에 익숙해지는 방법은 더 많이 있습니다. 모든 것은 아기의 성격과 어머니의 인내심에 달려 있습니다. 경험 많은 어머니는 다음과 같이 조언합니다.

자유로운 포대기로 시작하여 아이의 팔을 약간 조여 꿈에서 자신을 자유롭게 할 수 있습니다. 또한 낮 시간 동안 그를 싸지 말고 밤에 싸지 마십시오.
밤에는 조심스럽게 아기를 펴고 아기를 담요로 덮고 침대 옆에 눕힐 수 있습니다.
기저귀에 싸지 않고 즉시 아기를 데려 갈 수 있습니다. 잠시 후, 그는 껍질을 벗기지 않고 잠을 자는데 익숙해 질 것입니다.

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아기를 싸거나 말지 않습니까?

생후 3 개월이되면 아기는 이미 너무 많이 자라서 엄마가 완전히 감쌀 수 없습니다. 아기의 활동으로 인해 빨리 잠들 수 없으므로 기저귀에서 젖을 떼는 과정을 시작하면됩니다. 하지만 어떻게할까요? 신속하게 모든 탈출 경로를 차단하고이 문제를 한 번에 해결 하시겠습니까?

이 질문에 대한 확실한 답은 없습니다. 모든 것은 개별적으로 결정됩니다. 이 문제를 직접 해결하고 여러 가지 방법을 시도하고 가장 적합한 방법을 선택해야합니다. 그러나이 어려운 작업에서 가장 중요한 것은 여전히 어머니의 인내심입니다. 인내와 물론 사랑.

다음은 아기를 배불리에서 젖을 떼는 5 가지 기본 요령입니다.

우리는 엄마의 품에 잠이 든다. 아기가 엄마의 품에서 잠들도록 가르쳐서는 안된다는 의견이 있는데, 그것은 엄마에게 "나쁜 습관"과 에너지 낭비가 될 것입니다. 이런 건 없습니다. 어머니의 손은 보호 장치이며 그 위에 잠 들면 신생아가 안전하다고 느낍니다. 그러나 아이가 "독립"되지 않고 당신의 존재없이 잠들 수 없을 까봐 두려워한다면 깊은 잠의 단계를 기다리지 않고 그를 침대에 눕힐 수 있지만 멀리 가지 않을 수 있습니다. 그리고 아이가 깨어 나면 아이를 진정시켜 당신이 가까이 있다는 것을 분명히합니다.
엄마 랑 자요. 엄마도 피곤하고 쉬고 싶어. 그렇다면 아기를 옆에 두지 않으시겠습니까? 엄마의 따뜻함, 냄새, 심장 박동과 엄마 손의 뛰는 소리는 아기를 빨리 진정시키고 조용히 잠들 것입니다. 나중에 아기를 침대에 넣고 담요로 덮을 수 있습니다. 그가 어머니 옆에서 잤을 때 덮었던 것처럼 요. 이 방법은 그에게 잠들고 침대에서 따로 자도록 가르 칠 것입니다.
점진적인 자유 획득. 기저귀의 "족쇄"에서 점진적으로 이유를 떼는이 방법은 매우 효과적이며 환자의 어머니에게 적합합니다. 부스러기가 잠자는 것을 보면서 매번 포대기를 풀어야합니다. 엄마의 인내심이 보상받을 것입니다. 곧 아이는 낮에뿐만 아니라 밤에도 기저귀를 펴고자는 데 익숙해 질 것입니다.
우리는 관광객입니다. 수면 중 어린이에게 가장 중요한 것은 따뜻함과 편안함입니다. 기저귀는 봉투로 접어 담요로 교체 할 수 있습니다. 실제 아기 침낭이나 봉투 담요를 사용할 수도 있습니다. 항상 너무 따뜻한 담요에있는 것이 아기에게 해롭다는 것은 분명합니다. 따라서 어머니는 가방의 단추를 풀고 작은 "관광객"에게 자유를 줄 수 있습니다. 이 "냅킨"방법은 한 명 이상의 어머니를 도왔습니다.
우리는 펜을 잡습니다. 기저귀를 떼는이 방법은 부지런하고 참을성있는 어머니를위한 것이기도합니다. 인내심은 아기에게 가까이 다가 가고 잠든 동안 손잡이를 잡는 데 도움이됩니다. 그리고 잠에 드는 시간은 모든 아기에게 다르기 때문에 엄마는 충분한 인내심을 가져야합니다. 아기가 빨리자는 것이 확실한 경우에만 손을 뗄 수 있습니다. 그러나 당신은 그것에서 멀리 가지 말아야합니다. 결국 그는 우연히 깨어날 수 있으며 조용한 속삭임으로 그를 진정시키고 다시 손을 그의 손에 올려야합니다.

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글쎄, 각 어머니는 아기를 배불리에서 젖을 떼는 방법을 스스로 선택하고 자신과 아기에게 더 좋고 편안한 이유 (빠르거나 느린 이유)를 스스로 결정합니다. 예를 들어, 일부 아기는 멀미가있을 때 빨리 잠들습니다. 그러나 모든 어머니가이 수면 훈련 방법을 선호하는 것은 아닙니다. 해야 할 일, 멀미가 필요합니까? 아니면 멀미없이 할 수 있습니까?

3 개월이되면 아기의인지 활동이 성장하고 기저귀가 움직임을 제한하여 결과적으로 발달이 느려진다는 의견이 있습니다. 사실, 당신은 아이의 개별적인 특성으로 다시 돌아갈 필요가 있습니다. 그가 기저귀에서 훨씬 더 잘 수면 그것은 그에게 너무 편안하다는 것을 의미합니다. 그리고 그것은 밤새도록 끊임없이 깨어 난 다음 낮 동안 기발한 것보다 훨씬 낫습니다 (부모가 갑자기 기저귀 사용을 중단하기로 결정했기 때문입니다).

뱃멀미에 걸리거나하지 않으려면 : 타협을 찾고

아직 임신 중일 때 어머니가 걷는 동안 무의식적으로 아기를 흔들 었다는 사실부터 시작하겠습니다. 그래서 아기는 이미 태어 났을 때 심리적으로 투구를 평온한 리듬으로 인식합니다. 고대부터 현재에 이르기까지 전통은 아기를 요람, 요람에서 흔들거나 안고있는 것으로 내려 왔습니다. 실제로 걸을 때, 아이는 가슴이나 엄마의 등을 타고있을 때 엄마에게서 나오는 온기뿐 아니라 리듬감있는 흔들림 때문에 차분함을 느낀다.

일반적으로 리듬은 아이의 심리적 형성에 중요한 역할을합니다. 그것은 아기에게 자신감과 안정감을 줄뿐만 아니라 뇌의 작용을 포함한 모든 기관의 작용의 균형을 맞 춥니 다. 그러나 지속적이고 불규칙하고 강렬한 롤링은 아기에게 도움이되지 않습니다. 우주 비행사가되기 위해 아이를 준비시키는 것이 아니라는 점을 항상 기억해야하며, 어떤 식 으로든 아기를 잠들게하려는 열망에 온건해야합니다. 더욱이 모든 아이들이 흔들리는 것을 좋아하는 것은 아닙니다.

각 어머니는 아기를 흔드는 방법이 있습니다. 누군가는 아기를 팔에 안고 누군가는 흔들 의자에 앉아 누군가는 요람에 앉아 있습니다. 나이가 많은 아이들은 특별한 흔들 의자에서 흔들어 잠들 수 있습니다. 아이가 잠들 때 엄마는 아이를 침대 나 침대에 눕히거나 다른 방법으로 아이를 옮길 수 있습니다. 결국 모든 어린이가 즉시 푹 잠드는 것은 아니므로 다음을 수행 할 수 있습니다.

2 단계로 전송합니다. 먼저 침대에 놓고 아기가 자고 있는지 확인한 후 아기의 침대에 넣으십시오.
반쯤 자고 누워 있습니다. 아이가 졸기 시작하자마자 즉시 침대에 넣을 수 있습니다. 요람 대신 요람이 있으면 좋으며 흔들 수 있습니다. 그렇지 않다면 조용히 자장가를 부를 수 있습니다.
항상 근처에 있어야합니다. 아이를 소파 나 유아용 침대에 올려 놓고 아기를 손으로 잡고 옆에 앉을 수 있습니다.
긴장을 풀어줍니다. 등을 가볍게 쓰다듬 으면 작은 남자가 긴장을 풀고 잠들 수 있습니다.

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사실, 유아용 침대에 눕힌 아기가 근처에있는 어머니를 보지 않고 일어나 우는 것은 드문 일이 아닙니다. 무엇을해야합니까? 가장 중요한 것은 아이가 진정 할 수 있다고 믿고이 외침을 무시하지 마십시오. 부스러기의 정신을 손상시키지 말고 그가 버려 졌다고 생각하게 만드십시오. 아기에게 다가가 그를 진정시키고 당신이 가까이 있다는 것을 그에게 알려주십시오. 시간이 지남에 따라 그는이 생각에 익숙해지고 스스로 잠드는 법을 배울 것입니다.

아이가 쉽게 흥분하거나 과도하게 활동하고 멀미가 난 직후에 일어나 오랫동안 잠들 수 없다면 낙담하지 마십시오. 시간이 지남에 따라 지나갈 것입니다. 이 아이들에게 가장 중요한 것은 그들과 가까이 있고 멀미 후에도 침착 함을 유지하도록 가르치는 것입니다. 이것은 당신의 개인적인 모범과 잠자리에 드는 특정 의식의 발전에 도움이 될 것입니다. 잠자리에 들기 전의 이야기 나 자장가는 아기를 달래고 편안하게하며, 통 아래의 부드러운 장난감은 아기에게 자신감과 안정감을 심어줍니다.

팁 : 취침 의식을 소개하십시오. 1.5 세까지, 이것은 자장가 아래에서 목욕, 먹이, 흔들기입니다. 1.5 세부터-좋아하는 장난감을 "넣고"허브와 함께 따뜻한 목욕을하고 짧은 동화 나 조용한 노래를 듣고 "보호자"부드러운 장난감을 가지고갑니다 (이미 멀미가 없음). 흥분되는 아이들을위한 의식은 수면을 방해하지 않도록 가장 길고 일관성이 있어야합니다.

어린이의 높은 흥분성은 온 가족에게 문제가 될 수 있습니다. 예를 들어, 팔을 휘두르고 조용히 잠으로 전환 한 후 얼마 후 아기가 갑자기 일어나서 네 발로 눕거나 앉거나 빠르게 기어갑니다. 이러한 현상은 치료할 필요가 없으며 자연 발생 과정에서 사라집니다. 그러나 아기가 오랫동안 안절부절하게 자고 있었고 이것이 다른 방해 행동 현상을 동반한다면 (밤뿐만 아니라 낮에도) 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

글쎄, 아이를 배불리 기와 멀미에서 젖을 떼려면 인내심과 이해심이 있어야합니다. 아기는 여전히 변화를 인식하기가 매우 어렵 기 때문에 이러한 변화는 그의 장수에서 첫 번째 단계 중 하나가 될 것입니다. 그리고 첫 걸음을 내딛는 데 도움이되는 것은 가능한 한 재치 있고 정확해야합니다. 그렇지 않으면 여전히 연약한 아이의 정신을 손상시킬 수 있습니다.