한때 러시아에서 그들은 유아용 조제 분유에 대해 전혀 듣지 못했고 아무런 문제없이 모체 제품의 대안을 찾았습니다. 오늘날의 어머니들은 아기에게 젖을 줄 수있는 나이와 가장 적합한 영양액 공급원을 점점 더 궁금해하고 있습니다.
언제 우유를 줄 수 있습니까?
아기를위한 우유의 이점
유아식의 기초는 유제품입니다. 처음 6 개월 동안 아기는 모유를 먹습니다. 어머니가 수유에 문제가있는 경우 (또는 다른 이유로) 아기에게 조정 된 유아용 조제 분유를 제공하여 공장에서 우유를 사용합니다.
아기에게 천연 동물 제품을 소개 할 때가 왔습니다. 일부 어린이에게는 우유가 알레르기를 유발할 수 있으며, 일부 어린이에게는 우유가 식단의 주요 식품 성분 중 하나가됩니다.
구성 및 영양가
우유에는 지방, 단백질, 탄수화물, 무기 염, 비타민, 호르몬 등 인체에 필요한 물질이 포함되어 있습니다. 전체적으로 구성에는 약 100 개의 서로 다른 구성 요소가 있으며 목록에는 면역체도 포함됩니다.
조성물의 단백질은 다 성분이며 알부민, 카제인 및 글로불린의 공생을 나타냅니다. 중요한 에너지 원은 아미노산의 전체 범위를 포함합니다.
영양가 측면에서 1 리터의 음료는 다른 여러 제품을 대체 할 수 있습니다.
- 쇠고기 500g 또는 송아지 700g;
- 3kg 이상의 야채;
- 계란 8 개
따라서 발달 과정에서 아이의 몸은 매일 일정량의 우유를 섭취해야합니다.
부 렌카 제품
제품에 존재하는 매크로,-및 미량 원소는 어린이의 신체에서 발생하는 효소의 합성에 필요합니다. 높은 비율의 칼슘은 뼈 조직 형성에 기여합니다. 인은 정신 발달에 유익한 영향을 미칩니다.
비타민, 미네랄 소금 및 기타 귀중한 성분은 혈액 재생에 관여하며 모든 시스템의 작업 균형을 유지하는 데 도움이됩니다. 케 피어, 요구르트, 사워 크림, 코티지 치즈, 치즈, 요구르트와 같은 다양한 제품이 우유로 준비됩니다. 그들 각각은 기술을 방해하지 않고 생산된다면 영양가가 있습니다.
올바른 것을 선택하는 방법
신선한 전유가 특히 유용합니다. 살균 특성이 있습니다. 아기는 사전 처리없이 그러한 제품을 제공해서는 안됩니다. 어린 아이들의 불완전한 소화 시스템은 우유에 존재하는 미생물에 대처할 수 없습니다.
유아의 식단에 제품을 도입 할 때 엄마는 제품을 끓여야 할뿐만 아니라 품질과 안전성을 평가하여 올바른 제품을 선택할 수 있습니다.
집 또는 상점
소나 염소에서 얻은 천연 우유는 귀중한 특성을 가지고 있습니다. 가정에 가축이 없으면 시장의 무작위 유통 업체에서 음료를 구입할 가치가 없습니다.
동물이 어떤 조건에서 유지되는지, 무엇을 먹고, 항생제로 치료되었는지 여부를 아는 것이 중요합니다. 이러한 순간은 장내 화가 나거나 아기에게 알레르기를 일으키거나 다른 문제를 유발할 수 있습니다.
수제 제품의 품질이 확실하지 않은 경우 아기의 나이에 맞는 매장 제품을 구입하는 것이 좋습니다. 브랜드 "FrutoNyanya", "Tema", "Agusha"는 그 자체로 잘 입증되었습니다. 그들은 먹을 준비가되어 있으며 추가 끓일 필요가 없습니다.
인기 브랜드
노트! 여과 및 열처리에도 불구하고 공장에서 생산되는 정기적 인 저온 살균 우유는 사용 전에 끓이는 것이 좋습니다.
소 또는 염소
동물성 우유를 암컷 우유와 비교하면 첫 번째 성분은 모성 제품보다 현저히 열등합니다. 수제 음료를 선택할 때 대부분의 부모는 젖소가 친숙하고 저렴하다는 점을 고려하여 자신의 취향에 따라 진행합니다. 염소 제품은 조성과 가치가 소 제품과 거의 동일하지만 일관성이 더 기름지고 특정 냄새가 있습니다.
중대한! 아기의 몸이 젖소의 젖에 부정적으로 반응하면 소아과 의사는 항 알레르기 성질을 가진 염소를 먼저 시도해 보라고 어머니에게 조언합니다.
보완 식품에 도입하는 데 몇 개월부터
아기를 먹이는 것은 일반적으로 단계로 나뉩니다. 세 번째 단계는 신체에 이롭고 동시에 안전한 식품을 식단에 도입하는 것입니다. 메뉴에는 유제품이 소개되는데,이 순간은 8 개월에서 1 년 사이의 기간입니다.
소의 음료에 대한 인식은 각 경우에 개별적입니다. 모든 8 개월 된 아기가 제품에 적절하게 반응하는 소화 시스템을 가지고있는 것은 아닙니다. Komarovsky 박사에 따르면, 언제 우유를 아이의 식단에 도입 해야하는지에 대한 질문은 어머니가 의사와 함께 결정합니다.
대부분의 소아과 의사는이 순간을 최대 1 년 동안 연기 할 것을 권장합니다. 단백질 함량이 높기 때문에 어린 아이들의 젖소 나 산양유는 장 장애 및 기타 문제를 일으킬 수 있습니다.
우유를주는 방법
발효를 통해 얻은 젖산 제품 (코티지 치즈, 케 피어, 응유)이 처음으로 보완 식품에 도입됩니다. 단백질이 섬세한 작은 조각으로 변형되기 때문에 음식 채널에 더 쉽게 흡수됩니다.
노트! 응고 과정에서 유당은 젖산으로 전환됩니다. 그것의 존재는 제품에 존재하는 인과 칼슘의 흡수를 증가시킵니다.
부스러기의 몸이 코티지 치즈 또는 케 피어를 잘 받아들이면 시간이 지남에 따라 우유도 식단에 도입 될 수 있습니다. 우선 1 : 5의 농도로 물로 희석하고 죽을 끓입니다. 접시가 몸에 흡수되면 액체의 비율이 바뀌어 점차 젖소의 비율이 증가합니다.
최초의 유제품
삶은 음료 자체도 단계적으로 제공됩니다.
- 첫째, 우유 (지방 3.2 %를 취하는 것이 더 낫습니다)를 1 : 3의 비율로 물로 희석하고 부스러기에 1 tsp를줍니다. 하루에;
- 그런 다음 백분율을 변경하지 않고 음료의 양을 늘리십시오.
- 연도가 가까워지면 우유가 더 농축됩니다 (물의 양이 감소합니다).
중대한! 유아가 어느 단계에서든 알레르기가 발생하면 유제품을 즉시 사용하지 않습니다. 1 ~ 2 개월 후에 다시 시도 할 수 있습니다.
아기가 젖을 잘 받아들이더라도 젖을 마시지 않는 상황이 있습니다. 아기를 강요 할 필요는 없지만 약간의 트릭을 할 수 있습니다-음료수를 차에 넣고 꿀로 달게하고 젤리를 요리하십시오.
보완적인 수유를위한 젖소의 규범
소아과 의사와 언제 아기에게 젖과 그로부터 파생물을 줄 수 있는지에 대한 질문을 한 후 어머니는 자신을 위해 보완적인 수유 달력을 작성합니다. 한 달에 일별 제품 수를 나타냅니다. 이 표준을 2 배로 나누고 유제품 요리 시간을 결정하는 것이 좋습니다.
- 오후 간식으로 코티지 치즈를 제공하거나 두 번째 아침 식사로 죽을 제공하는 것이 좋습니다.
- kefir는 오후와 취침 전에 권장됩니다.
- 전유 (이미 식단에 도입 된 경우)는 아침에 제공됩니다.
우유 보충 식품의 대략적인 도입이 표에 나와 있습니다.
월별 유제품 규범
| 나이, 월 | 유제품, g / 일 | ||
|---|---|---|---|
| 코티지 치즈 | 발효유 음료 | 전유 | |
| 8 | 10-30 | --- | --- |
| 9 | 40 | 50 | --- |
| 10 | 50 | 100 | 30 |
| 11 | 80 | 150 | 50 |
| 12 | 100 | 200 | 80-100 |
제품의 일일 요율
아기가 인공 수유를하는 경우 최대 1 세까지 아기의 식단에 우유를 도입하는 방법을 궁금해 할 필요가 없습니다. 그는 충분한 적응 혼합물을 가지고 있으며 그 수는 점차 감소하고 있습니다. 코티지 치즈, 케 피어 (요구르트)는 아기와 같은 양으로 제공됩니다.
모유 수유 문제
언제 젖소를 아기에게 주어야하는지에 대한 질문은 결코 유휴 상태가 아닙니다. 조기 수유를하는 아기에게이 제품은 심각한 건강 문제를 유발할 수 있습니다.
- 작은 몸은 모유에 포함 된 것보다 더 강하기 때문에 소 카제인을 소화하기가 어렵습니다.
체
- 일부 어린이의 면역 체계는 동물성 단백질을 이물질로 인식하여 제거하려고합니다. 결과적으로-빈번한 설사, 빈혈, 체중 증가;
- 높은 인 함량은 신장에 스트레스를가합니다. 비뇨기 계통의 오작동으로 인해 귀중한 칼슘이 손실되어 아기에게 구루병이 생길 수 있습니다.
최대 1 년까지의 아기를위한 일반적인 보완 식품으로 순수한 형태의 젖소를 도입하지 않는 것이 좋습니다. 인공 어린이가 적응 혼합물 대신 동물성 제품을 줄 필요도 없습니다.
중대한! 이 음료를 예상보다 일찍 신생아의 식단에 도입하면 위장 출혈이 발생할 수 있습니다.
우유의 구성에 대한 연구를 더 깊이 파고 들면 젖소의 우유는 모유보다 나트륨, 칼슘 및 단백질을 더 많이 함유하고 있습니다. 아기의 몸은 그러한 풍요 로움에 대처할 수 없습니다. 결과적으로 신장에 과부하가 걸리고 신진 대사가 잘못됩니다.
동시에 우유 속의 동물은 인간 두뇌의 발달에 중요한 다중 불포화 산, 많은 미량 원소 (철, 아연, 요오드), 비타민 그룹이 부족하여 어린이의 정신 발달에 부정적인 영향을 미칩니다.
노트. 현대 아기의 젖소는 종종 알레르기를 유발합니다. 동시에,이 문제로 고통받는 인공적인 사람들의 비율은 모유 수유를하는 사람들보다 높습니다.
알레르기 징후
신체는 특히 우유의 단백질에 부정적인 반응을 보입니다. 음식 알레르기는 민감한 유아 나 유 전적으로 소인이있는 유아에게만 영향을 미칠 수 있습니다. 가장 건강한 아기라도 동물성 제품을 정기적으로 먹으면 다음과 같은 증상이 나타납니다.
- 설사 또는 반대로 지속적인 변비;
- 역류 (식도로 우유가 다시 방출 됨);
- 심한 구토;
- 호흡기 증상 (천명 또는 기침, 코 막힘);
- 피부 (습진, 두드러기).
음식 알레르기
몸이 자극제로 과부하되면 아기는 지속적인 피로를 경험하고 수면에 문제가 있습니다.
엄마는 설명 된 증상을 항상 알레르기와 연관 시키지는 않습니다. 수유 후 침을 뱉는 아기의 변덕은 표준 행동 현상으로 인식됩니다. 콧물, 기침을 감기 증상이라고합니다.
알레르기 진단의 어려움은 많은 징후가 즉시 나타나지 않는다는 사실에 있습니다. 아기에게 동물 음료를 마신 후 2 시간 또는 며칠이 걸릴 수 있습니다.
위에서 말한 모든 것에서 결론은 그 자체로 암시합니다. 어머니는 젖소 젖을 줄 수있을 때뿐만 아니라 그러한 보완 식품을식이 요법에 도입 한 결과에 대해 걱정해야합니다.
