행복한 어머니는 매일 자녀가 식욕을 돋우고 아침, 점심, 저녁을 먹는 것을 보는 사람입니다. 그러나 부모의 설득에도 불구하고 아이들은 종종 식사를 거부합니다. 유아의 식욕 부진은 상태가 좋지 않음을 나타낼 수 있습니다. 따라서 음식 거부를 변덕으로 만 받아들이지 말고 진정한 원인을 식별하기 위해 가능한 모든 것을하는 것이 좋습니다.
먹는 아이
식욕 감소의 가능한 원인
모든 여성은 자손에게 먹이를주는 본능에 의해 인도됩니다. 따라서 아이가 먹기를 거부하면 엄마는 왜 이런 일이 일어나는지 이해하지 못하고 불안감을 느낍니다. 그녀는 상황을 위협으로 인식하고 아기를 먹이기 위해 모든 힘을 다하여 그녀의 독창성을 보여줍니다.
- 만화로 아기를 산만하게합니다.
- 숟가락으로 그를 뒤쫓는 다.
- 처벌과 맹세로 위협합니다.
사실, 부모는 종종 자녀의 식욕 상실에 대한 책임을지기 때문에 상황을 더욱 어렵게 만듭니다. 모든 성인이 자신의 실수를 인정하고 자신의 행동을 바로 잡을 수있는 것은 아닙니다.
음식 선택성
우리가 야채 퓌레 또는 케 피어를 거부하는 6-7 개월 된 아기에 대해 이야기하고 있다면 당황하지 말고 2 주 동안 보완 식품을 도입하려는 생각을 남겨 두는 것이 좋습니다. 소아과 의사는 아기가 알려지지 않은 맛을 거부한다는 것은 그가 아직 신제품에 대해 알 준비가되지 않았으며 그의 식욕이 사라지기 시작했다는 것을 의미한다고 주장합니다.
수유 거부
2-3 세가 넘은 아이가 설거지를 통해 하나는 즐겁게 먹고 다른 하나는 거절하면 부모는 두 가지 방법으로 문제를 해결할 수 있습니다.
- 어린 아이가 좋아하는 것을 받아들이고 먹이십시오.
- 선택성에주의를 기울이지 말고 성인이 적합하다고 생각하는 것만 제공하십시오.
흥미 롭군. 배가 고플 때 아이는 재료를 보지 않고 브로콜리 수프, 보르시 및 조림 야채를 식욕과 함께 먹습니다. 따라서 아이가 식욕을 잃은 경우 어떻게해야하는지에 대한 질문은 간단히 해결되어야합니다. 다음 식사 때까지 그를 내버려 두십시오.
잦은 간식
부모의 잘못은 주요 수유 사이에 간식을 허용한다는 것입니다. 이 때문에 몸은 음식의 작은 부분을 지속적으로 소화하여 메인 코스에 대처하기 위해 필요한 양의 효소를 축적 할 수 없습니다. 그 결과 아이는 저녁 식사에서 만족시키려는 배고픔을 느끼지 못합니다.
질병으로 인한 식욕 감소
어떤 나이의 아이는 급성기 질환을 경험하면 식욕을 잃습니다. 따라서 아이에게 먹도록 강요하기 전에 외모와 행동에주의를 기울여야합니다.
일반적인 조건 위반을 나타내는 증상 :
- 피부의 창백함;
- 호흡 곤란;
- 높은 온도;
- 혼수.
중대한! 아픈 아이는 식욕에 따라 먹여야합니다. 산모는 탈수 위험을 줄이기 위해 물을 많이 마셔야합니다.
성인은 아이가 먹을 의지가 없는지 또는 먹을 수 없는지 판단해야합니다. 아기가 탐욕스럽게 유방을 잡는 경우가 종종 있지만 몇 초 후에는 그것을 버립니다. 이러한 상황에서 우리는 아이가 식욕이 없다는 사실에 대해 이야기하지 않습니다.이 경우 부모는 무엇을해야합니까? 이유를 찾기 위해 다음과 같은 이유를 찾을 수 있습니다.
- 젖니로 인한 고통스러운 빨기;
- 비강 혼잡으로 인해 숨을 쉴 수 없음;
- 미성숙 한 엄마의 유방 또는 막힌 젖꼭지 구멍으로 인해 빨기가 어렵습니다.
인후염, 유아의 빨기 중 장 연동 증가 및 계절적 온도 변화는 식욕을 감소시킬 수 있습니다.
강제로 먹기
어떤 방법 으로든 자손에게 먹이를주고 싶은 욕망은 부모가 자신의 마음의 평화를 위해 아이의 뱃속에 필요한 양을 결정하기 위해 무엇이든 할 준비가되어 있다는 사실에 기인합니다. 일부 어머니는 비명을 지르며 아기가 접시가 비워 질 때까지 테이블을 떠나지 않을 것이라고 위협합니다. 다른 사람들은 만화가있는 TV 앞에 수 유대를 놓아 엄마의 양심이 진정 될 때까지 예리한 아이에게 숟가락을 넣을 수 있도록 준비하고있다.
성인의 그러한 행동은 용납 할 수 없습니다. 영양 학자들은 어린 시절 강제로 먹인 아이들이 성인기에 제대로 먹지 못해 고통 받고 있다고 지적합니다. 아이가 조림 야채 나 튀긴 간을 먹도록 강요받은 경우 나이가 들면서 이러한 요리에 대한 그의 사랑이 증가하지 않을 것이며, 반대로 불쾌한 관계가 무의식적으로 발생합니다.
식욕이 다릅니다
아기가 오랫동안 잘 먹었는데 갑자기 뚜렷한 이유없이 아이의 식욕이 사라 졌을 때 부모는 어떻게해야할지 궁금해합니다. 소아과 의사는 성장 호르몬의 경련 생산으로 이것을 설명합니다. 충분한 양이 방출되면 효소의 활동이 증가하고 대사 과정이 가속화되어 식욕이 향상됩니다. 성장 호르몬 생산이 감소하는 기간 동안 어린이는 많은 에너지가 필요하지 않으므로 음식에 대한 관심이 감소합니다.
부모가하는 일반적인 실수
식욕에 영향을 미치는 첫 번째 것은 보완 식품을 도입하는 과정입니다. 엄마가 아기에게 사과, 배, 코티지 치즈를 처음 소개했다면 나중에 호박, 칠면조, 양배추를 먹기 싫어합니다. 따라서 무가당 케 피어와 야채 퓨레로 보완 식품을 시작하도록 요청하는 소아과 의사의 권장 사항을 무시해서는 안됩니다.
성인의 두 번째 중요한 실수는 칩, 크래커, 소다 및 과자에 대한 어린이의 조기 친분입니다. 그들의 취향을 배운 아이들은 더 이상 수프를 만지고 싶지 않습니다. 따라서 아이의 식욕이 부족한 경우 가족의 식습관에서 그 이유를 찾아야한다.
작은 조각
식욕을 개선하는 방법
음식에 대한 자녀의 관심을 높이기 위해 부모는 다음 세 가지 규칙을 준수해야합니다.
- 매시간 수유 일정을 준수하십시오.
- 수유 사이에 간식을 제외하십시오.
- 야외 게임에서 활발한 에너지 낭비를 보장합니다.
또한 엄마는 요리의 맛에주의를 기울여야합니다. 아이들은 너무 짜거나 신맛이 나는 음식을 좋아하지 않습니다. 따라서 과염하는 것보다 음식에 소금을 첨가하지 않는 것이 좋습니다. 아빠는 필요한 경우 항상 접시에있는 부분에 소금을 추가 할 수 있으며, 아이는 그에게 맛있지 않은 음식에 질식하지 않을 것입니다.
추가 정보! 아이들은 음식이 뜨겁거나 차갑기 때문에 종종 음식을 거부합니다. 영양에 대한 갈등을 피하기 위해 어머니는 제공되는 음식의 온도에주의해야합니다.
영양 실조의 위험이 있습니까?
영양 부족은 장기와 조직의 발달에 문제를 일으킬 수 있습니다. 아이들은 매일 일정한 비타민과 미네랄이 필요합니다. 마그네슘 부족은 불가피하게 신경계 장애와 칼슘 부족으로 이어지며 뼈와 치아의 취약성을 초래합니다. 또한 부적절한 영양의 배경에 대해 발생할 수있는 물질의 신진 대사를 위반하는 이영양증이 발생할 위험이 있습니다.
의료 도움
아이가 체중이 부족하거나 발달 지연이있는 경우 소아과 의사는 다음 예정된 검사에서이를 확실히 알아 차릴 것입니다. 물론 3 세 이후의 어린이는 1 년에 여러 번 예방을 위해 종합 병원에 데려 가지 않습니다. 따라서 부모 만 건강 문제가 있음을 알 수 있습니다. 전형적인 대사 장애는 다음과 같이 나타납니다.
- 부서지기 쉬운 머리카락;
- 네일 플레이트의 박리;
- 뼈와 치아의 취약성;
- 수면 장애.
건강 문제가 처음 의심되면 소아과 의사에게 연락하여 임상 및 생화학 적 혈액 검사를 처방해야합니다. 연구 결과에 따라 전문가는 위장병 전문의, 내분비 전문의 또는 심리 치료사에게 치료를 의뢰합니다.
식욕 부진에 관한 Komarovsky 의사
인기있는 소아과 의사 Komarovsky는 식욕 문제가 최대 2 일 이내에 해결 될 수 있다고 확신합니다. 이를 위해 부모는 수유 체제 준수 규칙을 준수해야합니다. 이것은 아기가 아침 식사를 거부하면 욕을 할 필요가 없으며 점심 전에 놀기 위해 석방되어야 함을 의미합니다. 점심 시간에 식탁에 초대 받았는데 부모가 거절을 받으면 아이를 저녁까지 혼자 두십시오. 하루에 배고프면 그는 즐겁게 먹을 것입니다.
가족 아침 식사
식이 요법을 고수하고 수유 사이에 간식을 피하면 부모는 예외없이 모든 가족 구성원이 제 시간에 즐겁게 식사를한다는 사실에 폭력없이 원활하게 올 것입니다. 또한, 아이들이 어른의 모범을 따르고 후자는 아이들의 좋은 식욕을 즐길 수있는 식탁에 전체 구성이 모이도록 하루에 여러 번 가족 관계를 강화하는 것이 매우 유용합니다.
