근육 경련은 매우 고통 스럽습니다. 한 번이라도 경험 한 사람은 누구나 이것을 알고 있습니다. 공식 의학 간행물은이를 긴장의 위반으로 해석합니다. 건강한 사람의 경우 근육 조직은 탄력적이고 이완되거나 상황에 따라 똑같이 스트레스를받습니다. 근육 경련은 지속적인 긴장 영역입니다. 대부분의 경우 이러한 경련은 심인성 기원입니다.
일반 정보
근육 경련은 일반적으로 경련으로 오해됩니다. 경련은 근육의 비자발적 수축이고, 경련은 혈액 순환 장애와 심한 통증을 동반하는 지속적인 긴장입니다.
아프거나 날카로운 통증으로 느껴집니다. 경련은 골격 및 평활근 조직 모두에서 발생할 수 있습니다. 따라서 경련은 신체의 근육, 팔다리뿐만 아니라 모든 내부 기관에서도 발생할 수 있습니다.
경련에 대한 객관적인 이유는 그다지 많지 않습니다-외상, 장기간의 정적 긴장 및 스트레스. 모든 근육 경련 사례의 최대 90 %는 스트레스 때문입니다. 예를 들어 목에 한 번 나타난 경련은 평생 지속된다는 점에 유의해야합니다.
사람이 오랫동안 긴장된 근육으로 불편한 자세를 취하도록 강요 당하면 근육 조직의 세포가 그랬던 것처럼 그 상태에 익숙해지고 자신은 이미 그것을 더 유지하려고 노력하고 있습니다.
경련이 전형적인 정신 신체 질환으로 간주되는 이유는 이해하기 쉽습니다. 스트레스를 받으면 근육이 강화됩니다. 그들은 뇌로부터 그러한 신호를 받고, 적절한 호르몬 배경 (아드레날린, 코르티손 등)에 의해 톤이 유지됩니다. 스트레스가 가라 앉으면 긴장도 사라져야합니다. 그러나 사람이 너무 오랫동안 스트레스 환경에 있거나 내부에서 스트레스를 경험하고 스스로 깨닫지 못하는 경우가 종종 발생하며 심인성 이유로 만성 지속 경련이 발생합니다.
심리적 원인
정신 신체 학의 관점에서 근육 경련이 있다는 사실은 사람이 심각한 내부 갈등을 겪고 있음을 나타내며, 이는 아마도 외부 스트레스에 의해 뒷받침됩니다. 다시 말해, 사람은 자신과 합의에 도달 할 수 없으며 (욕망은 기회, 선호하는 의무 등에서 갈라짐) 가정, 직장, 문제, 재정적 문제가 있습니다. 근육은 신체 자체에서 무시되고 유지되는 스트레스 상태로 인해 이완 될 수 없습니다.
그러나 경련의 장소는 긴장과 고통을 없애기 위해 원인을보다 정확하게 확립하는 데 도움이 될 것입니다.
목
신체의이 부분에있는 근육 경련은 사람이 과도한 정신 활동을하고, 과부하를 일으키며, 회복 할 기회 나 휴식을 취할 기회를주지 않음을 나타냅니다. 경련 중에는 목이 막히고 이동성이 세 배로 증가하여 신체가 시야를 제한하려고합니다 (측면에서 덜 볼 수 있음). 머리가 폭발 할 준비가 된 생각이 적습니다. 종종 이러한 경련은 두통을 동반합니다.
목
인후 부위의 경련은 사람이 감정을 차단하고 있음을 나타냅니다. 사람 또는 자신과의 상호 작용 메커니즘이 비판적으로 위반됩니다. 경정맥 부근의 인후 부위 경련은 자신 앞에있는 사람이 자신이 한 일을 인정할 수없는 상황에서 자주 발생합니다. 이 부위의 경련은 중요한 경고입니다. 사람이 그를 받아들이지 않고 자신과 사람들과의 의사 소통 순서를 바꾸지 않고 더 열리지 않으면 갑상선 질환, 기관지 및 폐 질환이 발생할 수 있습니다.
가슴 (상부)
고충이 쌓이는 곳입니다. 끔찍한 공격을 경험 한 상황에서 당신의 감정을 기억하십시오. 가슴 윗부분에는 혼수 상태의 완전히 육체적 감각이 있고, 후두와 가슴 아래로 오한이 퍼지는 긴장감이 있습니다. 사람들에게 이러한 감정은 종종 "마음의 돌"이라고 불립니다.
이 영역의 근육 긴장은 실제로 심장에 영향을 미칩니다-심낭이 고통받습니다.
심신 경련의 원인을 확인하고 제거하지 않으면 심장 병리를 피할 수 없습니다. 그러한 사람들은 그들의 특징적인 표정으로 쉽게 알아볼 수 있습니다-낮은 입술, 불쾌하고 귀신이 들린 눈.
가슴 (중앙)
사랑과 부드러운 감정의 영역. 여기서 근육 경련이 발생하면 환자의 심장 경험에서 개인적인 삶의 원인을 찾아야합니다. 종종 그러한 경련은 삶에서 의도적으로 사랑을 배제한 사람들에 의해 고통받습니다 (예를 들어, 사랑을 믿지 않고 사랑하고 사랑 받고자하는 욕망을 버림). 사랑이 없으면 그리움이 내면의 공허함을 채 웁니다. 압도적 인 대다수의 경우 그러한 환자의 사랑이 부족한 진정한 이유는 어린이가 세상이 그를 사랑하지 않고 아무도 그를 필요로하지 않으며 사랑이 존재하지 않는다는 결론을 내린 오랜 어린 시절의 심리적 트라우마에 있습니다.
횡격막
사회적, 물질적 두려움과 차단 된 감정. 사람은 슬픔이나 기쁨을 표현하는 방법을 모릅니다. 그는 인생에서 위장에 타격을 받아이 위치에서 얼어 붙은 것 같았다. 그는 거의 웃지 않고 거의 웃지 않으며 당황하지 않습니다. 그러한 환자의 주된 욕구는 모든 사람과 모든 것을 통제하는 것이기 때문에 종종 그는 자신이 감정을 표현하는 것을 금했습니다. 요구 사항은 자신에게 적용됩니다.
배꼽과 주변 지역
인간의 두려움이 여기에 살고 있습니다. 이 부위의 경련은 두려움이 절정에 이르렀다는 신호입니다. 아무 조치도 취하지 않으면 결핵에서 종양학에 이르기까지 다양한 질병이 나타날 수 있습니다. 배꼽 부위에 경련이있는 사람들은 일반적으로 매우 소심하고 취약하며 때로는 스스로 일 어설 수있는 방법을 모릅니다.
골반
골반 부위의 근육 경련-사람이 성을 차단하고 있음을 나타냅니다. 개인적인 삶이 있더라도 섹스는 만족과 휴식을 가져다주지 않습니다. 종종 비만, 골반 장기의 질병과 결합됩니다.
팔과 다리들
팔다리 경련은 사람이 뭔가 잘못 (팔)하거나 인생에서 잘못된 방향 (다리)으로 가고 있다는 신호입니다. 종종 그러한 경련은 영혼이 거짓말하지 않는 일을하기 위해 사랑받지 못하는 직업에 가야 할 필요성으로 인해 발전한 큰 내부 갈등을 가진 사람들에 의해 고통받습니다.
치료
경련을 제거하려면 정신 신체 학 전문가 인 심리 치료사의 의무적 도움이 필요합니다. 이완 기술, 최면 요법, 수영 및 적절한 운동 요법은 건강을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 긍정적 인 사고 방식을 채택해야합니다. 두려워하지 말고 감정을 드러내고 표현하는 법을 배우고 자신을 받아들이고 모욕을 용서하십시오.
