어린 나이에 아이의 뼈 장치는 유연하고 근육과 인대가 쉽게 늘어납니다. 이 기간 동안 아기의 근골격계는 발바닥 형성을 포함하여 빠르게 발전합니다. 따라서 개발이 올바르게 진행되도록 면밀히 따르는 것이 매우 중요합니다. 오늘 우리는 평평한 발, 그것이 아이의 건강에 어떤 영향을 미치는지, 아기의 생후 첫해 에이 질병을 예방하는 방법에 대해 이야기 할 것입니다.
아이의 평평한 발을 결정하는 방법
5 세 이상 아동과 관련해서 만 평발에 대해 긍정적으로 말할 수 있습니다. 어린 나이에는 아치에 지방 패드가있어 진단이 어려워 져 발이 평평 해지고 평발과 비슷합니다. 그럼에도 불구하고 이것은 병리학이 아니지만 주어진 연령의 표준이며 5-6 세까지 적절한 발달로 발이 올바른 모양을 얻습니다.
5 세 미만의 어린이에게 평발이 있음을 나타내는 몇 가지 징후가 있습니다.
- 다리의 빠른 피로;
- 허리 불편;
- 발과 다리의 통증;
- 서 있고 걷는 동안 통증 증가;
- 허리의 무거움.
이러한 증상은 종종 과민성, 두통 및 불합리한 기분을 동반합니다. 즉, 발의 구조를 위반하면 전체 유기체의 기능에 영향을 미칠 수 있습니다.
평발의 자연 예방
아이들의 평발을 예방하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 맨발로 걷는 것입니다. 정형 외과 의사는 여름에 느슨한 토양, 잔디, 자갈, 모래 사장을 맨발로 걸으라고 조언합니다.
그러나 추운 계절이나 도시 환경을 교외 환경으로 바꿀 기회가 없을 때 무엇을해야할까요? 이 경우 의사는 자연 환경의 자연적인 효과가있는 정형 외과 용 마사지 매트를 사용할 것을 권장합니다. 다양한 마사지 구조를 결합하는 것이 중요합니다. 마감재가 다른 러그를 여러 개 구입하거나 특별한 Ortho 퍼즐 중 하나를 조립하여 자갈이 깔린 해변과 풀을 깎은 잔디를 걷는 효과를 만들 수 있습니다.
이러한 표면을 걷는 과정에서 발은 다른 위치에 설정되어 다양한 근육 그룹을 자극합니다. 또한 매트의 작은 요소는 다른 장기와 연결된 부분에 작용하는 지압 효과를 만듭니다. 따라서 몸 전체에 복잡한 효과가 있습니다.
몇 분 동안 정형 외과 덮개를 착용 한 어린이와 함께 매일 운동하면 강력한 예방 효과가 있으며 근육, 인대를 강화하고 근육 피로를 완화합니다. 이러한 절차는 발바닥의 올바른 형성에 기여할뿐만 아니라 면역 체계를 강화하여 어린이가 아플 가능성이 적습니다. 치료 및 예방 외에도 마사지 매트는 아기를 가르치고 활동을 게임 형태로 구성하기 위해 다양한 색상과 부조의 조합을 사용하여인지 목적으로 사용할 수 있습니다.
