아기에게 열이있는 경우 항생제 치료가 필요한 전염병의 징후 일 수 있습니다. 항생제는 진정으로 현대 의학의 기적입니다. 그러나 그것을 만든 과학자들은 아마도 거의 100 년 안에 사람들이 항생제 치료 후 신체를 회복하기위한 조치를 필사적으로 취해야 할 것이라고 생각하지 않았을 것입니다.
항생제와 그 작용
그리스어로 번역 된 "항생제"라는 단어는 문자 그대로 "생명에 대한"을 의미합니다. 그리고 이것이 바로이 의학의 기적이 의도 된 것입니다. 항생제는 미생물의 성장을 멈추거나 늦추고 잠재적으로 위험한 감염을 제거하는 데 도움이됩니다.
문제는 항생제로 "나쁜"미생물을 파괴하는 과정에서 우리 몸의 엄청난 수의 과정에 관여하는 유익한 박테리아가 파괴된다는 것입니다.
예를 들어, 장의 완전성을 보존하고, 면역 체계를 조정하고, 음식에서 얻은 영양소의 생물학적 가치를 높입니다. 이 좋은 미생물은 모든 다양성과 풍부함을 유지하는 것이 바람직합니다. 결국 이것은 건강 유지에 매우 중요합니다.
따라서 항생제 치료를 시작, 계속 및 종료 할 때마다 다음 단계는 이러한 유익한 유기체를 가능한 한 빨리 또는 가능한 한 빨리 보호, 보존 및 복원하는 것입니다.
좋은 건강은 장에서 시작됩니다
장은 인체와 외부 세계 사이에서 교환이 일어나고 영양분이 흡수되는 인체의 주요 영역입니다. 대부분의 질병은 장에서 시작되기 때문에 그곳에 사는 식물상의 질은 전반적인 건강에 매우 중요합니다.
인간의 위장관은 인간 면역 체계의 주요 부분으로,보다 정확하게는 약 70 %입니다. 우리가 먹고 마시는 모든 것은 내장을 통과합니다. 관형 위장관에는 살고, 성장하고, 대사하는 수백만 개의 박테리아가 포함되어 있습니다. 이 모든 것은 유익하고 해로운 박테리아의 복잡한 생태계로 간주됩니다.
이 생태계의 불균형은 장 장벽을 약화시키고 질병 발병 위험을 증가시킵니다. 스트레스가 많은 생활 방식, 환경 독소 및 천연 영양소가 부족한 음식으로 인해 장 내벽의 완전한 재활 (재건)이 불가능합니다. 이 때문에 단백질 및 기타 "이물질"이 체내로 스며들게하여 다양한 질병을 일으키는 안감에 작은 결함이 있습니다.
장내 세균총에 대한 항생제의 영향
항생제는 어린이의 귀중한 장내 세균총에 특히 해 롭습니다. 연구에 따르면 다양성과 구성이 크게 변경되고 감소합니다. 그리고 이러한 다양성은 외부 간섭 없이는 돌아 오지 않습니다.
항생제 투여 후 어린이의 장에있는 유익한 박테리아의 양이 급격히 감소합니다. 또한 항생제는 아기의 면역 체계에 부정적인 영향을 주어 질병에 취약합니다.
나쁜 장 건강 증상 :
- 변비;
- 설사;
- 불규칙한 배변;
- 가스 및 팽만감;
- 속쓰림 또는 배탈;
- 빈번한 곰팡이 감염.
항생제 복용 후 아이의 몸을 회복하는 방법?
자녀에게 항생제가 필요하다는 것을 알고 있다면 가능한 한 빨리 신체 재건을 시작하는 것이 가장 좋습니다.
한 번에 모든 건강한 식물을 보충 할 수 없더라도 걱정하지 마십시오. 항생제 치료 전, 도중 및 후에 장 건강을 개선하기 위해하는 일은 아무것도없는 것보다 낫습니다.
모유 수유
모유에는 대부분의 장내 세균총이 포함되어 있습니다. 그것은 probiotics 및 immunomodulators를 포함합니다. 아이가 질병 전에 이미 보완 식품을 소개받은 경우, 정상적인 장 기능이 완전히 회복 될 때까지 기다릴 가치가 있으며 새로운 식품을 제공하지 않는 것이 좋습니다. 모유는 필요한 요소를 제공합니다.
에너지 부족으로 인한 약간의 긴장이 "성인"음식을 필요로한다면 소량을 섭취하십시오. 소화관의 섬세한 균형이 깨지지 않도록 기름진 음식이나 튀긴 음식을 잘라내십시오.
모유 수유를 할 수 없다면 아기 프로바이오틱스가 포함 된 안전한 분유를 선택하십시오.
프로바이오틱스
프로바이오틱스는 신체가 좋은 소화와 장 건강을 개선하는 데 필요한 "좋은"박테리아입니다.
항생제는 아이의 몸에있는 감염과 나쁜 박테리아를 죽이는 것만이 아닙니다. 또한 프로바이오틱스 ( "좋은"박테리아)를 파괴합니다.
"좋은"박테리아는 파괴되기 때문에 최대한 빨리 복원하는 것이 중요합니다. 가능한 한 많은 종류의 프로바이오틱스를 아이의 몸에 도입하는 것도 중요합니다.
프로바이오틱스로 회복 과정을 시작하기 전에 항생제 과정이 끝날 때까지 기다려야한다는 일반적인 합의가 있습니다. 프로바이오틱스가 항생제의 효과를 방해하거나 단순히 쓸모없는 것으로 판명 되었기 때문에 그렇게 생각됩니다. 그것은 망상입니다. 항생제 치료 중에 복용하는 것은 어린이 장의 건강을 유지하는 데 사용할 수있는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다.
프로바이오틱스로 미생물을 복원하는 방법?
항생제 치료 중과 후에 프로바이오틱스는 면역 체계를 자극하여 도움을줍니다.- 항균제 생산;
- 병원성 박테리아가 획득하려고하는 수용체와 영양소를 놓고 경쟁합니다.
- 유해한 박테리아가 장 내벽으로 들어가는 것을 방지합니다.
항생제 치료 중과 후에 프로바이오틱스는 면역 체계를 자극하여 도움을줍니다.항생제 치료 중 우리가 아이에게주는 프로바이오틱스가 아직 영구적 인 거주지를 차지하지 않더라도 병원균의 출현을 막고 미생물 불균형을 예방하는 데 도움이됩니다.
많은 연구에서 항생제로 인한 부작용에 대한 프로바이오틱스의 효과를 조사했습니다. 프로바이오틱스는 불쾌한 증상, 특히 설사와 같은 위장 장애를 줄이는 데 큰 도움이된다는 것이 밝혀졌습니다.
어린이 식사에 프로 바이오 틱 보충제를 추가하십시오. 항생제 관련 설사 및 기타 부작용을 예방하기 위해 어린이는 최소 50 억 CFU를 복용하는 것이 좋습니다. 기존의 많은 시험에서 Lactobacilli, Bifidobacteria 및 Saccharomyces boulardii가 항생제의 부작용을 줄이는 데 가장 효과적인 유형임을 보여줍니다.
모든 프로바이오틱스는 음식과 함께 섭취해야하며 박테리아 균주는 각 항생제 투여 후 최소 2 ~ 4 시간 후에 복용해야합니다.
프리 바이오 틱스
프리 바이오 틱스는 어린이의 소화계에서 유익한 박테리아의 성장을 촉진하는 소화가 불가능한 식품 요소입니다. 프리 바이오 틱스는 "좋은"박테리아를위한 훌륭한 서식지를 만들뿐만 아니라 이러한 유익한 미생물의 성장을 선택적으로 자극하기 때문에 특히 중요합니다.
프리 바이오 틱 식품은 아기의 내장을 치유 할 때 매우 중요한 역할을합니다. 부추, 마늘, 꿀, 바나나, 양파, 치커리 뿌리는 아이들의 식사와 결합 할 수있는 훌륭한 프리 바이오 틱스입니다.
어린이의 면역력을 회복하는 방법은 무엇입니까?
건강한 식단
항생제 치료 후 아동의 신체 회복은 부드러운 식단을 준수 함을 의미합니다.
어린이의 식단에서 효모, 지방, 튀긴 음식을 제거하고 탄수화물 섭취를 줄이십시오. 그러면 장이 더 빨리 회복됩니다.- 방부제, 각종 염료 및 기타 유해 첨가물이 포함 된 식품은 거부하는 것이 좋습니다.
- 자녀에게 패스트 푸드, 껌, 칩, 소다 또는 저질 주스를 제공하지 마십시오.
- 가볍고 건강하며 섬유질이 풍부한 음식으로 식단을 풍부하게하십시오.
- 생선과 간도 필요하지만 삶거나 쪄야합니다.
- 자녀에게 야채와 과일을 충분히 제공하십시오.
- 메뉴에 코티지 치즈를 포함시켜야하며 아침에 제공하는 것이 좋습니다.
- 잠자리에 들기 전에 아이에게 약간의 요구르트 나 다른 발효유 제품을 줘서 마셔야합니다.
- 사과, 크랜베리 등 천연 주스와 과일 음료를 권장합니다. 그들은 자신의 미생물을 정상으로 유지하는 데 도움이 될 것입니다.
- 가능하면 설탕 섭취량을 줄이십시오. 대신 꿀을 사용할 수 있습니다.
어린이의 식단에서 효모, 지방, 튀긴 음식을 제거하고 탄수화물 섭취를 줄이십시오. 그러면 장이 더 빨리 회복됩니다.비타민과 미네랄 섭취
아이는 박테리아 불균형으로 약해지기 때문에 비타민 공급을 보충해야합니다. 한 달 반 동안 아기는 예방 복용량을 관찰하면서 비타민 C와 D, 그룹 B (B1, B2, B6)를 복용해야합니다. 두 번 복용하면 셀레늄, 칼슘, 비타민 A 및 E를 복용해야합니다.
레시틴
약해진 아이의 신체는 일반적인 재활 요법이 필요합니다. 레시틴이 도움이 될 것입니다. 적혈구 생성을 증가시키고 간 기능을 활성화하여 신체에서 유해한 요소를 제거하는 데 도움을줍니다. 레시틴 섭취는 특정 비타민 A, E, K, D의 흡수에 도움이되기 때문에 중요합니다.
항생제 치료 후 건강한 미생물의 회복과 어린이의 면역력은 유능한 접근이 필요한 긴 과정입니다. 따라서 소아과 의사의지도하에 치료를받는 것이 좋습니다. 어린 아이들의 경우 전문가의 지시를 따르는 것이 특히 중요합니다. 성장하는 어린이의 신체에서 미생물의 건강한 균형은 지속적으로 공격하는 바이러스에 대한 자연적인 보호막입니다.
