배란은 여성의 가임 력이 가능한 최고 수준 인 가임기로 간주됩니다. 그렇기 때문에 그러한 부지런히 임신을 계획하는 모든 사람들은 가능한 한 정확하게 배란일을 결정하려고 노력합니다. 그러나 임신이 시작되면 길조 하루로는 충분하지 않으며 다른 소인 요인이 새로운 삶의 탄생에 기여하는 것이 중요합니다.
이 기간 동안 어떤 일이 발생합니까?
배란기는 일반적으로 여성의 월경주기 중간에 발생합니다. 다음 월경이 시작되기 2 주 전에 발생합니다. 따라서 계산의 단순화를 위해 전체주기 기간에서 14를 빼는 것이 좋습니다. 이것은주기의 후반부가 일반적으로 지속되는 시간 인 황체입니다. 배란일에 오른쪽 또는 왼쪽 난소 표면에 위치한 난포에서 성숙한 난자가 방출됩니다.
매우 드물게 발생하는 이중 배란으로 두 개 이상의 모낭이 동시에 익어 하나 이상의 배란 세포가 나올 수 있습니다. 이중 배란주기는 여러 번의 임신 가능성을 높입니다.
생식 세포가 성숙하는 데는 시간이 걸립니다. 새로운주기의 첫날부터 FSH 호르몬의 영향으로 난소에서 여러 난포가 익습니다. 그들은 antral이라고 불립니다. 이 중 이미 7-8 일이 지나면 무조건적인 리더가 두드러집니다. 우성 난포는 더 빠르고 집중적으로 성장하며 나머지는 성장이 느려지고 역 발달이 발생합니다.
생식 세포가 성숙되는 것은 우성 난포에서 여성이 아이를 임신 할 수 없습니다. 배란 2 일 전에 에스트로겐 수치가 상승하여 LH 호르몬이 급증합니다.
이때까지 상당한 크기 (최대 22-24mm)에 도달 한 모낭의 표면은 더 얇아지고 파열됩니다. 남성 생식 세포와 합쳐질 준비가 된 성숙한 난 모세포가 복강으로 들어가서 거기에서 나팔관으로 들어갑니다. 이것은 배란일입니다.
그러나 배란에 대해 말하면 여성의 생식 세포가 살아있는 한 그 단계가 정확히 지속된다고 말할 수밖에 없습니다. 그리고 자연은 그녀에게 최대 24 시간에서 36 시간까지 많은 것을주지 않았습니다. 이 기간 동안 남자와 여자의 배우자가 나팔관에서 만나고 DNA를 병합하고 새로운 세포 인 접합체를 형성해야합니다.
배란기 동안 정자가 난자를 수정하지 않으면 여성의 성세포가 죽고 2 주 후에 거부 된 자궁 내막 층 (월경)과 함께 배설되고주기가 다시 시작됩니다.
배란 전날, 자연은 여성에게 공정한 성관계의 관심을 높은 출산율로 이끄는 변화로 이끄는 특별한 "팁"을 보냅니다. 리비도가 증가하고, 여성은 "장난스런"기분이되며, 자궁 경부 점액의 양이 증가합니다. -그것으로 인한 배출은 날달걀 흰자처럼 더 풍부하고 투명하며 점성이 있습니다. 일부는 다음과 같은 다른 증상도 나타냅니다. 배란 난소의 국소화 부위의 통증.
배란의 시작을 더 정확하게 결정할 수 있습니다. 배란 가정 검사, 사용하기 매우 쉽습니다. 그들은 혈액 내 높은 수준의 황체 형성 호르몬에 대해 두 번째 스트립과 반응하며 LH의 방출은 배란 12-24 시간 전에 발생합니다.
따라서 아기의 임신에 가장 유리한 날은 배란일과 그 다음날입니다. 그렇다면 임신 가능성은 거의 없습니다.
임신 가능성
임신 시작을위한 전제 조건은 두 개의 본격적인 생존 가능한 생식 세포 인 남성과 여성의 만남입니다. 따라서 난자 방출 기간 동안 성관계가 보호되지 않거나 여성 생식기에 정자가 침투 할 가능성이 최소한이면 이론적으로 임신으로 이어질 수 있습니다.
이해하는 것이 중요합니다 난자가 방출되기 며칠 전에 발생하는 성교는 임신을 유발할 수 있습니다. 정자는 여성 생식 세포보다 더 큰 활력을 가지고 있으며 여성 생식 기관에서 능력을 손상시키지 않고 존재할 수 있습니다. 최대 3-5 일.
보호되지 않은 성교가 3-5 일 동안 배란 전에 있었다면 임신 가능성도 높습니다. 정자는 난자를 기다렸다가 즉시 수정을 시작하지만 배란 당일에는 전혀 성관계가 없을 수 있습니다.
생식 전문가들은 배란일과 그 후 하루 (난 모세포가 살아있는 동안)에 보호되지 않은 성교로 처음으로 임신 가능성을 최대 33 ~ 34 %로 추정합니다. 그것은 의미 이 기간 동안 모든 세 번째 부부는 아이를 임신 할 수 있습니다. 배란 전 성관계에서 임신 가능성은 하루 29-30 %, 난 모세포 방출 2 일 전-26-27 %, 3 일-16 %, 4 일-10 %로 추정됩니다.
여러면에서 확률은 다양한 요인에 따라 달라지며 특정 조건에서는 더 낮을 수 있습니다. 다음의 영향을받습니다.
- 파트너의 나이;
- 그들의 건강 상태;
- 나쁜 습관의 유무.
위에 제시된 비율은 20-30 년의 번식 수명이 가장 높은 부부를위한 것입니다. 30 년 후 생식 세포의 노화 과정이 시작되고 남성과 여성이 획득 한 만성 질환이 영향을받습니다. 35 세 이후 여성의 난소 비축량은 빠르게 고갈되고, 1 년에 5-6 회 무배란주기 (배란이 전혀 발생하지 않음)가 발생할 수 있습니다. 정자 세포는 또한 시간이 지남에 따라 젊어지지 않고, 이동성이 상실되고, 생식 세포의 수명이 감소하고, 형태 학적 변화가 나타나므로 첫 배란일부터 35 세의 부부가 임신 할 확률은 15 %를 초과하지 않으며 40 년 후에는 1– 삼%.
완전한 사정으로 보호되지 않은 성교뿐만 아니라 배란기에 임신 할 수 있습니다. 임신 및 성관계 중단 가능성도 상당히 높습니다. 그리고 그것은 많은 사람들이 믿는 것처럼 사람의 반응 속도가 아니라 생리입니다. 남성의 경우 소량의 완전 이동성 생식 세포도 생리적 윤활유의 일부가 될 수 있습니다. 이는 성적 흥분 상태에있는 남성에게 자연적으로 생성됩니다.
부부가 한 번 이상의 성관계를 가졌다면 다음 윤활제는 첫 번째 사정에서 남은 정자를 확실히 포함합니다. 물론, 그들 중 몇 개가있을 것이지만 임신을 위해 많은 것이 필요하지는 않습니다. 하나의 강력하고 이동성있는 건강한 정자로 충분합니다.
부부가 젊고 건강할수록 임신 가능성이 높아집니다. 오랫동안 기다려온 임신을 계획 할 때나 피임을 결정할 때도이를 잊지 말아야합니다. 임신을 위해 배란 중 성관계를 갖는 것이 필수적이지만, 아직 자손 출산 계획이 포함되지 않은 사람들은 콘돔으로 성관계를해야합니다 -장벽 피임법은 펄 지수가 높아 신뢰성을 나타냅니다.
경구 피임약은 훨씬 더 신뢰할 수 있습니다. 그들의 행동 원리는 배란의 호르몬 억제에 있으며, 이는 OK를 복용하는 동안 계란이 성숙하지 않고 나오지 않음을 의미합니다. 보호 된 성관계 만이 "놀람"이 없음을 보장합니다. 의사는 특정 여성을위한 피임약을 선택해야합니다.
다음은 Pearl 지수가 피임약의 효과를 결정하는 데 기반한 몇 가지 통계입니다.
- 경구 피임약 (OC) 사용-임신은 100 커플 당 0.03 -0.5 건으로 발생합니다.
- 자궁 내 장치를 사용하면 100 명당 2 ~ 3 커플에서 "흥미로운 위치"가 발생할 수 있습니다.
- 콘돔 사용-100 명 중 5-10 명의 여성이 임신 (일반적으로 피임약을 사용하는 파트너의 실수로 인해)
- 성관계가 중단되면 100 명의 여성 중 15-20 명이 임신하게됩니다.
월경주기의 특징을 연구하려면 임신을 계획하는 사람들뿐만 아니라 원하지 않는 임신으로부터 자신을 보호하는 사람들에게도 배란을 다른 날과 식별하고 구별 할 수있는 것이 매우 중요합니다.
임신 가능성을 높일 수 있습니까?
이 질문은 상속인이나 상속인을 꿈꾸는 커플에게 매우 관련이 있습니다. 그리고 배란 중 성관계에도 불구하고 처음으로 아기를 임신하지 못했다면 절망해서는 안됩니다. 커플의 17 %만이 처음으로 임신하고 나머지는 더 많은 시간이 필요합니다. 성세포가 만나도 수정이 일어나지 않는 데는 여러 가지 이유가 있으며, 이들 모두가 의학적으로 연구되지는 않았습니다.
그것은 알려져있다 계획하는 부부의 대다수는 6 개월 또는 1 년 이내에 임신을 관리합니다. 35 세 이상인 경우 6 개월 동안 시도가 실패한 후 의료 도움을 받아야합니다. 종종 부부는 감염, 호르몬 검사를 통과하기 위해 상호 검사를 받아야합니다 (예 : 여성의 혈액에서 프로락틴이 증가하면 배란이 발생하지 않음). 85-90 %의 경우 의사는 파트너의 호르몬 수치를 정상으로 되 돌리는 보존 적 치료를 처방함으로써 도움을 줄 수 있습니다.
가임기가 시작될 때 (배란 3-4 일 전) 성관계를 시작할 계획을 가진 사람들에게는 더 좋습니다. 너무 자주 사랑하지 마십시오. 여러 번 사정하면 정액의 질이 떨어집니다. 그러나 장기적인 금욕은 또한 정자의 질을 떨어 뜨리므로 소위 황금 평균-성관계를 매일 고수 할 가치가 있습니다.
남성의 이러한 성행위 리듬으로 임신에 대한 최적의 정자가 있습니다.
여성의 거의 모든 배란 장애는 호르몬 수치의 변화,주기의 여러 단계에서 특정 호르몬 양의 표준 편차와 관련이 있습니다. 여성의 건강을 개선하려면주기를 면밀히 모니터링하고 장애가 발생하면 제때 의사와 상담해야합니다.
간단한 지침은 임신 가능성을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 힘든 일을 포기하고, 신체 활동을 고갈시키고, 밤에 일하십시오. 많은 호르몬이 밤에 잠을자는 동안에 만 적절한 양으로 생성되므로 임신을 계획하고있는 여성과 남성에게는 밤새 잠이 매우 중요합니다.
- 술, 니코틴, 마약을 포기해야합니다. 남성의 경우 계획 시점에 마리화나 사용을 중단하는 것이 중요합니다 (많은 사람들이 무해하다고 생각하지만 실제로 칸 나비 노이드가 정자의 형태 학적 특성을 변화시키는 것으로 입증되었습니다). 여성이 커피, 진한 차, 심지어 다크 초콜릿을 포기하는 것이 중요합니다 (다량의 카페인을 포함하는 것은 여성의 생식력을 손상시킵니다).
- 성관계를 가질 때 윤활유, 윤활유 및 친밀한 젤을 사용하지 마십시오. 그리고 성관계 후 즉시 목욕이나 샤워를해서는 안됩니다. 다리를 들고 혼자 누워있는 것이 좋습니다. 정자 세포가 나팔관에 도달하는 데 약 40 분이 걸립니다. 성교 후에 물을 뿌리지 마십시오.
달인, 허브 및 비타민에 높은 희망을 두지 마십시오. 오히려 그들은 위약 효과와 유사하며 성 파트너의 생식력 수준에 대한 전통 의학의 효과는 입증되지 않았습니다. 특정 물질의 과다 복용을 배제하기 위해 의사의 허가를받은 경우에만 비타민을 섭취하십시오. 건강한 부부는 민간 요법이 필요하지 않습니다 .1 년 이내에 세이지나 붕사 없이도 아이를 임신 할 수 있습니다. 그리고 생식 장애가있는 부부의 경우 민간 요법이 도움이되지 않을 것입니다. 더 자주 호르몬 제제를 포함하는 복잡한 치료가 필요합니다.
임신 전 3 개월 후에 남자는 목욕탕과 사우나 방문을 중단해야합니다. 음낭을 여러 번 가열하면 운동 성과 생존 가능한 정자의 수가 감소하기 때문입니다. 두 파트너 모두 문지르지 않고 짜지 않고 작은 골반으로의 혈액 공급을 방해하지 않는 천연 섬유로 만든 편안한 속옷을 입는 것이 좋습니다.
영양은 완전해야하며 육류, 생선, 가금류와 같은 단백질을 포함해야합니다. 여성이 체중 감량을위한 모노 다이어트의 열렬한 팬이라면 임신을 계획 할 때 그러한 다이어트를 포기해야합니다.
체중에 특별한주의를 기울여야합니다. 비만, 체질량 지수 증가, 임신 가능성이 감소하고 체중의 5 % 만 감소하면 종종 치료없이 가족 불임 문제를 완전히 해결할 수 있습니다.
파트너의 심리적 상태도 중요합니다. 지속적으로 스트레스를받는 남성은 일반적으로 우수한 정자 검사 결과를 자랑 할 수 없으며, 만성 정서적, 심리적 스트레스가있는 여성은 종종 무배란 (배란 부족)이 발생하여 여성 불임을 유발합니다.
왜 발생합니까? 스트레스 호르몬 (아드레날린, 코르티손)은 정자 형성 (정자 형성)의 정상적인 과정과 배란 과정에 매우 중요한 성 호르몬 합성을 부분적으로 억제하기 때문입니다. 따라서 스트레스는 남성과 여성의 신체에서 호르몬 불균형의 일반적인 원인입니다.
이것은 특히 여성의 예에서 두드러집니다. 여성이 엄마가되고 싶을수록 월경주기마다 더 많은 스트레스를받습니다.
임신은 효과가 없으며, 이미 시도의 무익함에 사임 한 부부가 아이를 임신한다는 생각을 포기하면 잠시 후 임신이 갑자기 모든 사람에게 예기치 않게옵니다. 여성은 진정되었고 호르몬은 정상으로 돌아 왔습니다.
임신 가능성은 배란 중 및 다음과 같은 경우에 감소합니다. 주기에 기후 및 시간대가 변경된 여행이 포함 된 경우. 이러한 상황에서 여성의 내부 생체 시계가 손실되거나 배란이 예상보다 일찍 또는 늦게 발생하거나 전혀 발생하지 않을 수 있습니다.
파트너의 생식력은 다음에 의해 부정적인 영향을받습니다. 항우울제 복용, 항생제 장기간 사용, 항응고제. 여성이 배란 중에 진통제를 복용하는 것은 바람직하지 않으며 생식 세포의 상태에 부정적인 영향을 미칩니다. 사전에 의사의 허락을 받아 약물 복용을 거부 할 가치가 있습니다-임신 2-3 개월 전, 이것은 남성에게 특히 중요합니다, 정자 재생 과정에 최소 90 일이 걸리기 때문입니다.
아기를 갖기로 결심 한 부부는 감정을 잊지 말아야합니다. 그들 없이는 섹스가 일련의 신체 움직임으로 바뀌고 임신 가능성이 감소합니다. 사랑이 지배하는 부부의 경우 성관계가“임무 중”인 부부보다 훨씬 빨리 아기를 임신 할 수 있다는 것이 입증되었습니다.
