수박은 여름 더위에 갈증을 완벽하게 해소하는 맛있는 베리이며 비타민과 다량 영양소의 형태로도 큰 이점이 있습니다. 임신 한 소녀는 물론 측정을 관찰하면서 충분히 먹을 수 있습니다. 수박에 함유 된 엽산은 성장하는 태아에게 필수적이므로 임신 초기에는 수박이이 유용한 물질의 추가 공급원이 될 것입니다. 그러나 모유 수유 중에 수박을 먹을 수 있습니까? 이것은 우리가 지금 다루려고 시도 할 매우 중요하고 흥미로운 질문입니다.
수박은 90 %의 물로 구성되어 있기 때문에 수유에 좋은 영향을 미칠 것이라고 가정하는 것이 합리적입니다. 그리고 출산 후, 이것은 일반적으로 신의 선물입니다. 수박은 우수한 항염증제 및 이뇨 효과, 심지어 해열제를 가지고 있습니다. 그것은 보이고, 먹고 건강 할 것입니다.
그러나 이러한 모든 긍정적 인 특성은 잠재적 인 숙성 기간보다 2 주 앞당겨도 계절이 아닌 수박을 사면 한 번에 지워질 수 있습니다. 문제는 스폰지와 같은 놀라운 속도로 모든 종류의 질산염을 흡수하여 토양과 묘목이 조기 숙성을 위해 처리된다는 것입니다. 그러한 표본을 먹은 젊은 어머니는 적어도 위장 장애와 소화 시스템의 오작동을 겪을 것입니다.
그러나 가장 불쾌한 것은 질산염이 모유로 쉽게 들어갈 수 있다는 것입니다. 1 세 미만의 어린이의 몸은 기관에 걸리는 그러한 부하에 분명히 대처할 수 없습니다. 따라서 수박을 먹기로 결정했다면 균열, 찌그러짐이없는 외모에 대한 자신감을 불러 일으킬 수있는 천연 제품을 구입해야합니다. 또한 자른 수박을 사지 마십시오.
수박의 유용성을 테스트하는 방법
약간의 실험을 통해 집에서 질산염 (화학 물질)이 있는지 베리를 확인할 수 있습니다. 유리 잔을 가져다가 깨끗한 수돗물을 붓습니다. 녹색 껍질과 과육과 함께 수박 한 조각을 자릅니다. 물 한 컵에 조각을 던져 저어주세요. 물이 흐려 졌습니까? 그래서이 수박은 먹을 가치가 없습니다. 천연 수박은 어떤 식 으로든 물의 상태에 영향을 미치지 않으며 투명하고 깨끗하게 유지됩니다.
모유 수유 중 수박은 철분을 많이 함유하고 있기 때문에 빈혈 문제를 해결할 수 있습니다. 이것은 혈중 헤모글로빈 수치가 낮은 산모에게주의해야합니다.
그러나 하나 더 있지만. 수박은 육즙이 붉은 살을 가지고 있습니다. 대부분이 붉은 색과 오렌지색 인 고색 식품은 알레르기 반응의 위험이 높습니다. 모유를 가진 아기는 알레르기 물질을받으며 기준을 초과하면 알레르기가 보장됩니다.
급성 알레르기 반응은 아동의 상태, 발적 및 발진의 급격하고 거의 즉각적인 악화가 특징이라는 점에서 위험합니다. 또는 알레르겐이 체내에 점차적으로 축적되어 최대량이 될 때만 반응을 일으 킵니다. 알레르기에 대해 읽기.
수박을 선택하는 방법? -익고 맛있고 달콤한 수박 선택
가족 중에 알레르기 환자가있는 경우 가족 중 한 명이 천식을 앓고있는 경우 모유 수유 중에 수박 섭취를 연기합니다. 산모의 수유가 잘되고, 아이가 우유를 통해 많은 제품에 대해 알게 된 출산 후 3 ~ 4 개월 후에 사용할 수 있습니다. 하루에 최대 2 ~ 3 개의 스키 바를 어머니의 식단에 작은 수박 조각을 도입하십시오.
몸을 돌보고 건강에 좋은 음식 만 먹으세요!
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