아기의 식단에 과일을 도입 할 때가되면 바나나는 외국 출신으로 인해 어머니로부터 의문과 우려를 불러 일으 킵니다. 아기에게 줄 수 있으며 몇 살에 가장 잘 할 수 있습니까?
찬성
- 그들은 대부분의 아이들이 좋아하는 제품 덕분에 유쾌하고 부드러운 질감과 달콤한 맛을 가지고 있습니다.
- 핥고 빨 수 있습니다. 씹는 것은 매우 쉽습니다.
- 이 과일은 아기의 뇌, 골격계, 혈액 및 기타 기관의 형성에 중요한 미시적 및 거시적 요소가 풍부합니다. 그중에는 철, 칼륨, 불소 등이 있습니다.
- 성분의 20 %는 탄수화물로 표현되며, 탄수화물은 빠르게 분해되어 어린이의 몸에 잘 흡수됩니다.
- 이 과일에는 많은 비타민 B와 아스코르브 산이 포함되어 있습니다.
- 그는 기분을 개선하고 집중력을 높이는 특성에 주목했습니다.
- 이 과일을 산책이나 길에서 가져다가 배가 고플 때 아기에게주는 것이 편리합니다.
마이너스
- 너무 일찍 그리고 대량으로 도입되면 소화 문제를 일으킬 수 있습니다.
- 알레르기 반응은 극히 드물지만 여전히 발생하므로 이국적인 과일의 첫 부분은 작아야하며 메뉴에 바나나를 도입하는 것은 조심스럽고 천천히 이루어져야합니다.
- 그들은 칼로리가 높은 과일로 분류되므로 과체중이 발생하기 쉬운 어린이의 식단에서 제한하는 것이 좋습니다.
가능한 부작용
아주 어린 나이에 어린이 메뉴에 소개되었을 때, 그러한 과일은 소화계 장애를 일으킬 수 있습니다. 그들은 설사, 트림, 팽만감, 구토 및 기타 불쾌한 증상으로 아기에게 나타납니다.
바나나는 고정 특성으로 구별되기 때문에 변비에 걸리기 쉬운 유아에게이 과일을 대량으로주지 않아야합니다.
몇 살에주는 것이 더 낫습니까?
바나나를 아기에게 먹이기 위해 사용하는 것이 권장되는 정확한 연령은 없습니다. 그럼에도 불구하고 과일 수유를위한 최적의 시간은 수유 유형에 관계없이 생후 8-9 개월로 간주됩니다. 이미 한 달이 지나면 아기에게 먹이를주는 엄마가 있지만 위험이 매우 큽니다. 전문가들은 6 개월 미만의 아기에게 바나나를 먹일 것을 권장하지 않습니다.
다이어트 소개
첫 번째 테스트에서는 으깬 바나나를 한 스푼의 양으로 사용하는 것이 좋습니다. 아이가 정말로 좋아하더라도 복용량을 늘리기 위해 서두르면 안됩니다. 피부에 발진이 없는지, 대변이 변하지 않았는지 확인한 후 다음에 더 줄 수 있습니다.
아기의 상태가 바뀌면 제품에 대한 친분을 일정 시간 (예 : 한 달 동안) 연기해야합니다. 1 세가되면 어린이는 매일 바나나 반개를 먹을 수 있으며 더 이상 갈아서 갈 필요가 없습니다. 1.5 세의 어린이에게 전체 과일을 줄 수 있습니다.
어떤 형태로 줄 수 있습니까?
상점 선반에서 기성품 바나나 퓌레를 볼 수 있지만 직접 만드는 것은 쉽습니다. 껍질을 벗긴 바나나를 조각으로 자르고 찐 후 (증기탕 사용), 믹서기에서 채찍질하거나 간단히 포크로 반죽합니다. 으깬 감자 크러쉬를 사용할 수도 있습니다. 또한 첫 번째 테스트에서는 아기가 먹는 퓌레에 약간의 모유 또는 혼합물을 추가하는 것이 좋습니다.
또한 첫 번째 친분은 "압착 된"과일로 만들 수 있습니다. 깨끗한 무명천에 바나나 한 조각을 싸서 비틀어 퓌레가 구멍을 통해 돋보이게합니다. 몇 방울을 떨어 뜨리고 점차적으로 양을 늘리십시오.
다른 과일과 마찬가지로 바나나도 자녀의 죽에 안전하게 추가 할 수 있습니다. 또한 으깬 감자에 으깬 쿠키를 추가하거나 발효유 제품과 혼합하여 다양하게 만들 수 있습니다.
선택하는 방법?
어린이 메뉴의 경우 바나나를 잘 익은 것으로 선택해야합니다. 열매는 밝은 노란색이어야합니다. 초록색 과일을 사면 아기에게 소화 장애를 일으킬 수 있습니다. 그런 설 익은 과일을 샀다면 노란색이 될 때까지 며칠 동안 집에 두십시오.
또한 어린이를 위해 검은 점이있는 바나나를 사지 마십시오. 알레르기가 가능하다는 것은 그에게서 왔습니다.
통조림 바나나 퓨레를 선택하는 경우 포장의 모양과 만료일에주의를 기울이십시오.
유용한 팁
- 단맛과 섬세한 맛은 부스러기가 죽이나 야채 퓌레와 같은 다른 음식을 먹지 못하게 만들 수 있기 때문에 보완 식품의 첫 번째 음식으로 주어서는 안됩니다.
- 첫 번째 지인에게는 시장에서 과일을 사서는 안됩니다. 초기에는 테스트 및 인증 된 아기 과일을주는 것이 더 낫기 때문에 상점에서 가져가는 것이 좋습니다.
다음 계산기를 사용하여 자녀의 체중이 정상인지 알아보십시오.
