개발

아이는 언제 앉기 시작하고 어떤 운동이 이에 기여합니까?

어머니와 다른 친척들은 아기의 모든 새로운 기술을 기쁘게 받아들입니다. 자존심이 압도적이며 놀랍도록 중요한 소식을 모든 사람과 즉시 공유하고 싶습니다. 아기가 신부 위에 앉아 있습니다. 그러나 부정적인 신호가있는 똑같은 강한 감정은 아기가 제때 앉기를 거부 할 때 여성이 경험합니다. 이 기사에서는 아이가 앉는 법을 배워야 할 때와 해를 끼치 지 않고이 기술을 배우도록 돕는 방법을 알아 봅니다.

용어 및 규범

앉을 수있는 능력은 매우 어려우며 여러 특정 조건을 준수해야합니다. 첫째, 등 근육이이를 위해 준비되어야하고 둘째, 아기의 척추와 고관절이 충분히 성숙되어야합니다.

확립 된 소아과 진료에 따르면, 평균적인 어린이는 6 개월에지지를 받고 앉아야하며 이미 7 개월에 어린이는 스스로지지없이 앉아 있기 시작합니다. 의사가 채택한 기준에 따라 아기는 8 개월이되면 도움없이 누워있는 자세로 앉아야합니다.

그러나 이러한 규범을 평균 통계라고합니다. 그들은 개별 아동의 개별적인 특성을 고려하지 않습니다. 따라서 연습의 관점에서 아기가 6 개월에서 8-9 개월 사이에 앉기 시작한다고 가정하는 것이 현명합니다. 새로운 기술을 습득하는 시간은 궁극적으로 등, 복부 및 팔의 근육이 얼마나 잘 준비되었는지에 달려 있습니다. 앉는 법을 배운 아기는 세상에 대해 배우는 능력이 크게 확장됩니다. 또한 이러한 포즈는 서서 발로 움직이는 능력으로 전환되는 것으로 간주됩니다.

더 활동적인 사람은 6 개월 이전에도 앉으려고 시도 할 수 있지만 덜 활동적인 사람은 마지막까지 주저 할 수 있습니다. 이것에 대해 특이하거나 병적 인 것도 없습니다. 소아과 의사가 아동을 관찰하는 방법이 평균 기준과 얼마나 관련이 있는지에 따라 많이 달라집니다. 자신을 너무 괴롭히지 않는 전문가는 아이가 육체적 발달 규범에 뒤쳐져 있다고 말하면 부모를 크게 화나게 할 수 있습니다.

좋은 아동 건강 전문가는 앉는 시간의 개성을 강조합니다. 기술은 특정 계획에 따라 개발되며 세심한 부모는 자녀가 형성 단계의 특성을 알고 있다면 새로운 기술을 조기에 습득 한 징후를 확실히 알아 차릴 것입니다.

기술 개발 단계

아기는 다가오는 착석을 미리 준비하기 시작합니다. 모든 근육 그룹과 특히 등의 근육 조직이 강화됨에 따라 아기는 몸을 구르고, 회전하고, 손잡이에 기대어 성직자에게 똑바로 세우려고 노력합니다. 육체적으로 발달 된 건강한 아기의 경우 이러한 시도는 빠르면 4.5 개월에 관찰 될 수 있습니다. 물론 아이는 넘어 지지만 완고하게 자신의 팔을 들어 올리고 다시 앉으려고합니다.

첫 번째 단계는 단기 착석 단계라고합니다. 아이는 앉을 수 있어도 몸무게를 오랫동안이 자세로 유지할 수 없어 옆으로 넘어진다. 이 단계에서 얼굴과 머리의 부상을 배제하지 않는 것은 아기가 넘어지면 아기 침대의 측면 벽에 머리를 부딪 힐 수 있기 때문입니다.

이미 준비 단계에 있습니다. 아기가 안전하게 넘어 지는지 확인하는 것이 중요합니다 -네면에 작고 부드러운 베개를 놓습니다. 앉으려는 시도는 반드시 당신의 면전에서 이루어져야합니다. 왜냐하면 부상이나 기계적 질식의 가능성은 베개가있는 상태에 남아 있기 때문입니다.

단기 단계는 일반적으로 몇 달 안에 마스터됩니다. 그런 다음 아기는 모든 것이 여전히 균형에 문제가 있지만 잠시 동안 앉아서 체중을 유지하기 시작합니다. 기술 습득의 두 번째 단계가 시작됩니다.

아이를 잡고 균형을 유지하도록 도울 수 있으며 점차적으로 아기를 자신의 손에 올려 놓을 수 있습니다. 따라서 다소 kosoboko, 어린이는 일반적으로 오래 앉아 있지 않습니다. 게임에 양손이 필요하고 주변 세계에 대한 촉각 지식이 필요하기 때문에 이것은 불편하고 비실용적입니다.

아이가 새로운 단계로 나아가도록 자극하는 것은 양손을 완전히 소유 할 수 없다는 것입니다. 한 달 안에 아기는 지원없이 앉을 수 있으며 전체 부하가 척추에 가해집니다. 8 개월이되면 많은 아이들이 이미 앉아 재미있는 장난감을하면서 많은 시간을 보낼 수 있습니다. 아기가 이전에 뱃속이나 사지에서 독립적으로 움직이려는 시도를 한 적이 없다면이 단계에서 기어 가기 시작할 수 있습니다.

마지막 단계 (약 9-10 개월 정도)에서 아이는 엎드린 자세에서 혼자 앉을 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 쉽게 올 수 있고 다른 사람들은 분명히 고통스럽고 부풀어 오르고 빨리하려고 애 쓰지만 작동하지 않습니다. 아기가 앉는 방식은별로 중요하지 않습니다. 어떤 사람들은 손을지지하고 다른 사람들은 네 발의 중간 위치를 통해 그것을하고, 다른 사람들은 손을 잡고 앉기 위해 잡을 무언가를 찾고 있습니다. 가장 중요한 것은 결과입니다.

아기가 왜 앉아 있지 않습니까?

부모는 종종이 질문으로 소아과 의사를 찾습니다. 그러나 많은 이유가있을 수 있기 때문에 명확하게 대답하는 것은 매우 어렵습니다. 따라서 아기가 산과 용어 이전에 태어났다면 뼈와 근육 시스템의 발달에는 더 많은 시간이 필요합니다. 조산아는 새로운 기술을 습득하지 못하기 때문에 나중에 앉기 시작합니다.

과체중 아기는 통통한 뺨과 다리로 친척을 기쁘게하지만 정상 체중의 어린이보다 훨씬 늦게 앉을 것입니다. 아기가 신생아 였을 때도 확인 된 고관절에 문제가 있으면 앉을 필요가 없습니다.

적절한 조건이없는 아이들은 새로운 기술을 배우는 것이 더 느립니다. 아기가 6 개월 후에 단단히 싸여 있고, 많이하지 않고, 체조, 마사지를하지 않고, 손과 장난감을 오랫동안 두지 마십시오.

아이의 기질도 중요합니다. 단순히 다른 입장을 받아들이는 동기를 느끼지 못하고 꽉 먹고 더 오래 자고 싶어하는 침착하고 측정 된 가래와 우울한 사람들이 있습니다. 그리고 새로운 모든 것으로부터 보호하기가 어려우므로 기본적으로 흥미롭고 유동적이고 호기심 많은 담즙과 낙담 한 사람들이 있습니다.

기술 부족이 부모의 유일한 불만이라면 걱정할 것이 없습니다.이 아기의 때가 아직 오지 않았을뿐입니다. 그러나 기술 부족이 다른 증상을 동반하는 경우-과도한 잦은 역류, 피부 창백, 아이의 엄마와 아빠에 대한 정서적 반응 부족, 롤오버 및 자신있게 머리를 잡는 능력 부족, 확실히 의사와 상담해야합니다.

허혈, 출생 후 뇌출혈, 7-8 개월 후 앉으려는 시도가없는 뇌 저산소증과 같은 병리의 병력도 신경과 전문의를 방문하는 좋은 이유입니다.

소년과 소녀-기능 및 기술

인터넷 포럼에서 젊은 어머니는 성별이 다른 어린이의 신체 발달 능력과 뉘앙스에 대해 적극적으로 토론합니다. 어떤 이유로 소녀들이 더 빨리 발달한다고 믿어집니다. 이것은 사실이 아닙니다. 앉으려는 시도가 시작되는 시간은 어떤 식 으로든 아동의 성별에 달려 있지 않습니다.

또 다른 일반적인 오해는 남학생이 더 일찍 앉을 수 있지만 여학생이 최대 6 개월 동안 앉으려는 독립적 인 시도조차 단호하게 억제해야한다고 말합니다. 이것은 소녀의 생식 기관이 조기 수직 화가 작은 골반에서 자궁의 해부학 적 위치를 방해 할 수 있도록 설계되었다는 사실에 의해 설명됩니다.

사실은, 조기 착석은 남녀 모두에게 권장되지 않으며 소년에게도 적용됩니다. 그리고 비가역적이고 끔찍한 일이 생식계에 일어날 수 있기 때문이 아니라 척추와 고관절에 비가 역적이거나 다루기 힘든 일이 일어날 수 있기 때문입니다. 여아의 경우 조기 강제 수직 화는 골반 부상으로 이어질 수 있으며, 이는 실제로 재생산 문제로 이어질 수 있습니다.

질문은 종종 소녀가 6 개월 전에 앉으려는 시도를 멈출 가치가 있는지에 대한 것입니다. 독립적이고 자발적으로 앉으려는 시도에서 알 수 있듯이 아기가 잘 발달했다면 딸을 방해해서는 안됩니다. 어린 소년들도 같은 전술을 따라야합니다. 그러나 아이 자신이 아직 앉고 싶은 욕구를 나타내지 않으면 아이를 앉히고 베개와 오토만을 던지는 것은 큰 실수입니다.

이것이 자녀를 돕는 방법이라고 믿고 부모는 자녀를 해칩니다. 특정 어린이에게 자연적으로 확립 된 시간 이전에 척추에 과도한 스트레스를 가하면 척추 부상, 관절 경화가 중단 될 수 있으며, 이는 앞으로 어린이의 자세와 보행을 망칠뿐만 아니라 장애를 유발할 수 있습니다.

운동과 체조

체조는 단순히“앉아서 앉는”운동이되어서는 안됩니다. 이것은 아기의 몸에 미치는 복잡한 영향으로 기술 자체의 발달이 아니라 아기의 근육 발달에 기여합니다. 근육이 발달하면 아이는이 기술과 다른 기술을 스스로 쉽게 이해할 수 있습니다. 체조 전에 가벼운 회복 마사지를 수행하십시오. 이것은 복잡한 운동을 더 효과적으로 만들 것입니다. 항상 재미있는 게임의 형태로 운동을 수행하십시오. 그렇지 않으면 아이가 몸으로 어머니를 조작하는 것에 금방 지루해질 것이고 그러한 여가에 항의하기 시작할 것입니다.

우리가 이미 알고 있듯이 앉으려면 등, 팔, 복부 근육이 발달해야합니다. 따라서 일상적인 운동에서 이러한 특정 근육 그룹을 자극하기 위해 능동 및 수동 운동을 포함해야합니다. 다음은 재미 있고 유용한 운동입니다.

"Rybka"

이 운동은 저녁 수영 중 대형 욕조와 같은 물에서 수행됩니다. 이를 위해서는 아기의 목에 특별한 정형 외과 용 풍선 서클이 필요합니다. 경추를 안정적으로 고정하고 부스러기가 바닥으로가는 것을 방지합니다.

원을 그린 후 아이를 뱃속에 물에 넣고 다리로 앞뒤로 굴립니다. 그런 다음 그를이 위치에두고 조금 기다리십시오. 아기가 스스로 등을 켜야합니다. 물에서 회전이 훨씬 쉽고 쉽습니다.

등을 대고 수영 한 후에는 한 손잡이로 아기를 잡고 뱃속으로 돌아가도록 자극하십시오. 그가 수영 세션에서 더 많은 턴을할수록 좋습니다. 운동은 아주 어린 나이부터 1 개월부터 수행 할 수 있습니다.

"그네"

시작 위치-등을 대고 누워 있습니다. 표면은 단단해야합니다. 이 운동은 척추에 대한 해부학 적으로 올바른지지를 제공 할 수없는 부드러운 침대에서 수행되지 않습니다.

집게 손가락을 아이에게 뻗어 아이가 잡도록하십시오. 아기의 몸을 반쯤 앉은 자세로 천천히 들어 올리십시오. 아이를 앉힐 필요가 없으며 상체를 45도 올리십시오. 그런 다음 아기를 천천히 낮추십시오.

이 운동의 비결은 모든 것을 천천히하는 것입니다. 당신이 그것을하는 동안 팔과 등의 근육은 가능한 한 긴장됩니다. 운동은 4 ~ 5 개월에 권장됩니다.

"조종사"

오른손으로 뱃속에 누워있는 아이를 몸 주위로 잡고 손바닥을 흉곽 아래로 가져오고 왼손으로 다리 아래로 그를지지하십시오.

마사지 테이블 표면 위로 아기를 들어 올리십시오. 아기가 반사적으로 등을 조이고 엉덩이를 들어 올리고 머리를 들어 올려 팔을 옆으로 벌립니다. 이 위치에서 약 30-40 초 동안 유지하고 배 위로 부드럽게 내립니다. 운동은 4 개월부터 권장됩니다.

"무한 궤도"

이 운동은 엎드린 자세로 이루어집니다. 아기 앞에 장난감을 넣어야하지만 아기가 가져갈 수 없습니다. 손으로 아기의 발을 가볍게 누르고 관성 반발을 자극하고 앞으로 기어갑니다. 움직이는 동안 애벌레의 특징적인 신체 움직임처럼 보일 것입니다. 아기가 목표물에 "크롤링"하여 장난감을 잡을 때까지 이렇게하십시오.

"공에"

fitball 운동은 허리와 복부의 근육을 효과적으로 강화시킵니다. 먼저 아이를 등을 대고 다리를 공 위에 올려 놓고 앞뒤로 부드럽게 흔들고 오른쪽과 왼쪽으로 그리고 원을 그리며 돌립니다.

아기를 뱃속으로 돌리고 다시하십시오. 이것은 근육을 강화할뿐만 아니라 균형을 잡을 수 있어야하는 앉는 자세를 마스터하는 단계에서 확실히 유용 할 전정기구를 개발할 것입니다.

Komarovsky 박사의 의견

유명한 소아과 의사 Yevgeny Komarovsky는 건강한 아기는 부모의 도움이 필요하지 않으며 준비가되면 앉아서 할 것이라고 주장합니다. 더욱이 "장애"범주의 도움이 없어야합니다. 의심 할 여지없이 여기에는 점퍼와 같은 인류의 성취가 포함됩니다.

많은 부모가 자녀를 위해 그러한 선물을 샀다는 것을 자랑스럽게 생각합니다. 그들은 아기를 점퍼에 걸고 그가 그들에게 매달리고 향상된 모드로 훈련하는지 확인합니다.

사실 Komarovsky에 따르면 점프에서 아이는 스트레스를 경험하지만 아기의 척추는 더 많은 스트레스를 경험합니다. 아기가 다리로 바닥을 밀어 내면 압박 골절과 척추의 미세 외상이 발생할 가능성으로 인해 상황이 더욱 복잡해집니다.

Komarovsky는 가장 유용한 운동이라고 부릅니다. 뱃속에 누워. 의사는 아이가 어떻게 앉아 있는지 (또는 앉으려고 시도하는)주의 깊게 관찰 한 후에 만 ​​다른 근육을 의도적으로 훈련 할 것을 권장합니다. 동시에 등이 둥근 모양이라면 등의 약한 긴 근육에 대해 이야기 할 수 있으며, 옆으로 떨어지면 복부 근육과 옆 근육 그룹에주의를 기울여야합니다.

예브게니 올 레고 비치는 아이를 강제로 내려 놓는 것은 부모의 범죄라고 말합니다. 안전 벨트가 달린 유모차 나 부드러운 쿠션이있는 안락한 공간에 혼자 앉을 수없는 어린이를 태우는 것이 허용되지 않습니다.

아이가 앉기 시작하면 병적 자세를 피해야합니다. Evgeny Komarovsky는 다리를 무릎에서 구부린 후 뒤로 돌린 좌석이라고 말합니다. 위에서 아이를 보면 그의 포즈는 라틴어 "W"처럼 보일 것입니다. 이 위치에서 엉덩이 관절과 무릎에 엄청난 하중이 가해져 다리의 심각한 병리와 기형을 유발할 수 있습니다. 이 경우 아기를 돕고 자하는 어머니의 욕망과 욕망은 매우 적절할 것입니다. 아이에게 올바르게 앉도록 가르치면 이것이 최고의 도움이 될 것입니다. 생후 6 개월도 안되는 아이에게 그냥 앉도록 가르치려는 엄마의 시도보다 훨씬 더 유용합니다.

아이가 앉고 걷는 것을 배워야하는 나이에 대해 Komarovsky 박사는 다음 비디오에서 말할 것입니다.

비디오보기: Ep9. 아기 앉기 연습을 위한 운동 ENG, KOR SUB; Home exercise for sitting for babies (칠월 2024).