육아에서 가장 논란이되는 문제 중 하나는 자녀가 같은 침대에서 자고 있다는 것입니다. 이 현상에 대한 지지자와 반대자가 있으며 모두가 함께자는 것에 대한 개별적인 태도를 가지고 있습니다.
아기와 함께자는 것은 논란의 여지가 있습니다
아이와 함께자는 것의 긍정적 인면과 부정적인면
유아와 함께자는 것이 인기가있는 가장 중요한 것은 모유 수유의 편리함입니다. 엄마는 한밤중에 뛰쳐 나가거나 졸린 아기를 침대에 갔다가 다시 안고 다니지 않고 아기에게 몸을 돌려 젖을 줄 수 있습니다.
시간이 지남에 따라 야간 수유는 깨어나지도 않고 수행됩니다. 아이는 훨씬 더 차분하게 잠을 자고 덜 자주 일어나 어머니의 따뜻함을 느끼고 어머니의 향기와 심장 박동을 느끼며 자궁에서 9 개월 동안 익숙해졌습니다. 엄마는 또한 아기의 친밀함을 즐기고 그를 위해 차분합니다. 첫 번째, 적응하기 가장 어려운, 새로운 가족 구성원과 함께 생활하는 주, 아이와 함께자는 것은 큰 도움이됩니다.
아기의 친밀감은 여성의 몸에서 모유 생산을 자극합니다. 수유를 확립하는 데 도움이됩니다. 다른 한편으로, 항상 어머니 옆에서 자는데 익숙해지면 아기는 배고픔에서 깨어나지 않고 단순히 가능한 유방을 빨기 만합니다.
함께 수면 시간은 엄마와 아빠가 새로운 가족 구성원과 긴밀한 정서적 유대를 형성하는 데 도움이됩니다. 때로는 아빠가 다른 침대 (자발적으로 또는 강제로) 또는 다른 방으로 이동해야합니다. 물론 이것은 결혼 관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며 함께자는 것의 부정적인 측면입니다.
함께자는 것은 부모와 자녀 사이의 유대감을 강화하는 데 도움이됩니다
의학 연구에 따르면 산모 옆에서 자면 신생아의 체온을 조절하여 갑작스런 영아 사망을 예방합니다. 부모와 함께 자고있는 아이들이 더 빠른 두뇌와인지 발달을 보인다는 증거도 있습니다. 그러나 부모가 수면제 나 다른 약을 복용하고있는 상황에서는 밤에 아기를 짓밟을 위험이 있습니다.
부모의 침대에서 처음 몇 주와 몇 달을 보내는 아이들은 어둠에 대한 두려움에 더 저항하고, 그러한 아기들이 보호 받고 있다고 느끼기 때문에 더 쉽고 강하게 잠들게됩니다.
공동의 밤의 부정적인 측면은 다음과 같습니다.
- 아기를 고정하는 방법 또는 이미 성장한 아기 ( "슬라이더")가 꿈에서 침대에서 떨어질 수 있다는 것에 대한 어머니의 불안, 그리고 어머니의 수면의 질과 기간에 부정적인 영향을 미치는주기적인 발 차기;
- 친밀한 삶의 어려움으로 갈등과 이혼까지 이어질 수 있습니다.
자녀와 함께 자면 배우자의 친밀한 삶에 어려움이 생길 수 있습니다
- 자녀가 이미 부모의 침대에서 잠을 자는데 익숙해 져 있고 그렇지 않으면 불편하기 때문에 아이가 함께 잠을 뗄 때가되면 어려움이 발생할 수 있습니다. 그렇지 않으면 어른의 지속적인 밤 존재가 필요합니다.
아이가 함께 자지 못하게하는 이유
부모와 자녀의 별도의 수면을지지하는 사람들은 아기가 젖을 뗀다 고 생각하여 자신을 어머니의 파트너로 생각하지 않도록하고 아버지는 세 번째로 간주합니다. 그러한 상황은 그의 정신과 가족 관계 모두에 파괴적 일 것입니다.
성인과의 지속적인 존재 (심지어 밤에도)는 어린이의 독립성을 깨우는 것을 방해합니다. 심리학자들은 본격적인 성격 형성을 위해 각 아기가 유아용 침대를 포함한 자신의 개인 공간을 가져야한다고 믿습니다.
또한, 이런 식으로 아기는 부모 중 한 명 (원칙적으로 이것은 어머니)에 대한 강한 심리적 의존을 얻을 수 있으며, 이는 성인 미래에 그에게 문제를 일으킬 것입니다.
이유 시작시기
그러한 질문은 아기가 태어날 때부터 자기 자신의 수면 장소가있는 가정에서는 발생하지 않습니다. 부모가 함께자는 편을 선택했다면 조만간 (예를 들어, 부모의 피로감이나 새로운 가족 구성원의 임박한 출현으로 인해) 자녀를 부모의 침대에서 옮길 때입니다.
중대한! 심리학자들은 침대로 이동하는 평균 시간에 초점을 맞추지 말고 각 어린이가 다르며 모든 어린이가 불안의 정도가 다르다는 것을 기억하십시오.
1 세의 나이 (일반적으로 9-10 개월)에도 깊은 수면 단계에서 더 오래 잠을 자기 시작하고 각성 (각각 야간 수유)이 감소합니다. 이것은 아기가 엄마와 별도로 잠을 잘 준비가되었다는 신호입니다.
9 ~ 10 개월이되면 아기는 이미 스스로 잘 준비가되어 있습니다.
때때로 부모는 아이가 의식적으로 따로 자고 싶을 때까지 기다리는 것을 선호합니다. 이것은 3 ~ 3.5 세 정도에 발생합니다. 그는 자신이 완전히 "성인"이고 독립적이라고 생각하며, 엄마와 아빠는 아기와 함께 만 놀 수 있으므로 새 아기 침대 나 최소한 침대 시트를 선택할 수 있습니다.
처음에 혼자 잤던 아기가 어둠, 외로움, 괴물에 대한 두려움을 구실로 따로 잠을 거부하기 시작하는 상황이 있습니다. 일반적으로 이것은 부모의 관심이 부족한 일반적인 조작입니다. 그러나 신경질적인 피로를 일으키지 않으려면 야간 공포를 극복하는 문제를 즉시 해결해야합니다.
아이가 함께 자지 못하게하는 방법
아기가 혼자서 부모의 침대를 떠날 계획이 없다면 엄마와 아빠는 아이가 함께 자지 못하게하는 방법에 대한 의문이 생깁니다.
노트! 첫 주부터 아기가 침대뿐만 아니라 요람, 캐리어 또는 유아용 침대에서 잠을 자면 어린 아기가 다른 조건에서 잠드는 법을 배우면 이러한 문제가 발생하지 않을 수 있습니다.
이 문제를 해결하는 데 큰 도움이되는 것은 아기가 직접 참여할 수있는 새 침대를 구입하는 것입니다. 처음에는 다른 방에 두는 것이 전혀 필요하지 않습니다 (어린이집으로 이동할 계획이라면), 큰 침대 근처에서도 부모의 침실에 두는 것으로 충분합니다. 그런 다음 점차적으로이 거리를 늘려 아이가 부모 옆에서자는 데 익숙해 지지만 더 이상 함께 자지 않도록 할 수 있습니다.
외로움에 대한 두려움을 극복하기 위해 아기에게 "동반자"를 제공 할 수 있습니다 : 좋아하는 부드러운 장난감, 개 또는 엄마의 향기가 나는 물건. "부화"방법을 사용할 수 있습니다. 아기의 침대 옆 의자에 조용히 앉아 아기가 잠들 때까지 참을성있게 기다리십시오. '긴급'사업을하다 잠시 후 엄마가 옆에 앉아 (또는 누워) 떠났다가 돌아 오면 '대체 방법'도 있지만, 그녀의 부재 시간은 점차 늘어나고있다.
봉제 인형은 스스로 잠들 수 있도록 도와줍니다
잠자리에 들기 전에 심리적으로 의식을 수행하는 것이 매우 중요합니다. 그러면 아기는 "모든 것이 순조롭게 진행되고 모든 것이 계획대로 진행됩니다"라는 생각으로 잠이 듭니다. 이것은 불안의 수준을 크게 줄이고 이완을 촉진하고 수면에 적응합니다. 때로는 작은 야간 조명이 저장되어 어둠에 대한 두려움과 싸울 수 있습니다.
추가 정보. 공동 수면에서 이유를 떼는 단계는 매끄럽고 단계적이어야하며, 이는 아이와 엄마의 건강을 유지하는 데 도움이 될 것입니다.
아이가 독립적 인 수면을 거부하는 이유
somnologists에 따르면, 침대에서 수면을 거부하는 것은 심각한 신경 문제, 불안 수준 증가, 아기가 잠들기 (스윙, 먹이)에 대한 아기의 심리적 의존성을 나타낼 수 있습니다.
또한 문제는 엄마가 아기를 아주 작고 무력하다고 생각하여 스스로 잠자리에들 준비가되어 있지 않고, 아이들이 어른의 기분을 아주 미묘하게 느끼고 그것에 반응한다는 것입니다.
아기와 함께자는 것에 대한 분쟁은 오랫동안 가라 앉지 않을 것입니다. 어떤 부모는 그것이 매우 편리하다고 생각하는 반면 다른 부모는 그것을 정신적 문제의 원인으로 간주합니다. 그러나 어느 시점에서 아이는 자신의 침대로 이동해야하며, 부모의 임무는 아기가 가능한 한 편안하게 할 수 있도록 돕는 것입니다.
