아기를 낳은 여성은 젖이 충분한 지, 오랫동안 지속되는지 여부에 관계없이 모유 수유 방법에 대해 즉시 걱정하기 시작합니다. 이 기사에서는 주요 질문에 대한 답을 찾을 수 있습니다.
1. 언제 신생아에게 모유 수유를 시작해야합니까?
경험이없는 엄마는 수유 일정이 잃어 버리면 종종 걱정합니다. 이 흥분은 수유 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 전문가조차도 모든 아기가 개별적이기 때문에 보수적 인 권장 사항을 포기하고보다 유연한 접근 방식으로 기울고 있습니다. 전문가들에 따르면, 모든 엄마와 아이는 스스로 수유를 시작할 최적의 시간을 찾아야합니다.
젖먹이를 자극하기 위해 유아는 일반적으로 출생 직후에 모유 수유를합니다. 이 기술을 "유방으로 오르기"라고합니다. 아기가 엄마의 배 위로 기어가는 것처럼 보이고 자연스럽게 젖꼭지를 찾습니다. 여성이 제왕 절개를하더라도 아기를 뱃속에 얹을 수 있습니다. 수술이 계속되는 동안 엄마와 아기는 첫 번째 촉각 접촉을합니다. 여성이 자연 분만 중에 진통제를 주사하고 아기가 약간 졸린 상태로 태어난 경우 의사는 올바른 자세를 취할 수 있도록 도와줍니다.
출생 후 1 시간 이내에 처음으로 아기에게 모유 수유를하는 것이 가장 좋습니다. 엄마와 아기의 친밀감은 수유 초기에 모유 생산을 촉진하고 여성의 스트레스를 줄이며 아기와의 유대를 형성하는 데 도움이되는 호르몬 인 옥시토신의 합성을 자극하는 데 필요합니다.
외국 소아과 의사들의 관찰에 따르면, 출산 직후 아기를 가슴에 뗀 산모는 이미 허용되지 않는 사람보다 3 개월 된 아기에게 더 자주 키스하는 것으로 나타났습니다. 아기가 1 살이 될 무렵에는 이미 아기와 더 긴밀한 신체적 유대를 형성하고 유지하고 있으며 더 오래 모유 수유를 계속했습니다.
2. 아기를 유방에 올바르게 부착하는 방법은 무엇입니까?
신생아는 가슴 가까이에 두어야합니다. 그는 턱으로 바닥을 만져야하지만, 젖꼭지와 유륜을 감쌀만큼 입을 벌릴 수 있어야합니다. 아기가 아랫 입술로 젖꼭지 밑 부분에 닿으면 가슴에서 부드럽게 들어 올리고 머리를 뒤로 젖힌 다음 다시 부착합니다. 이것은 여성이 고통을 느끼지 않는 최고의 간호 자세입니다.
수유가 완료된 후 아기가 유방에서“들어 올려지면”젖꼭지가 길어 지지만 찌그러 지거나 납작 해 보이지 않아야합니다.
엄마가 모든 일을 제대로하면 수유 중에 불편 함을 느끼지 않습니다. 예외는 젖꼭지가 자연스러운 스트레칭에 적응할 때 처음 몇 번의 수유의 시작일뿐입니다.
3. 우유가 충분한 지 어떻게 알 수 있습니까?
아기의 체중 증가와 기저귀 내용물로 알 수 있습니다. 아기의 수면 시간이나 수유 간격이 얼마나되는지 걱정하지 마십시오. 체중 증가와 기저귀 내용물이 이야기를 들려줍니다. 아기가 태어난 지 5 일이 지나면 소변이 겨자색으로 변해야한다는 점도 중요합니다. 10-14 일 동안 아기는 태어날 때 체중이 회복됩니다.
4. 각 피드는 얼마나 오래 지속되어야합니까?
평균적으로 신생아는 10 ~ 40 분 동안 식사를하지만 모든 아기는 저마다의 특성이 있습니다. 어떤 사람들은 더 오래 먹고, 이것은 또한 정상이며, 다른 사람들은 모유 수유를 잘하고 어머니가 많은 우유를 가지고 있다면 훨씬 빠릅니다. 그러나 저녁 수유는 일반적으로 다른 수유보다 오래 지속됩니다.
아기가 몇 분 후에 가슴에서 잠이 들면 조금 더 먹일 수 있습니다. 진정을 위해 오랫동안 유방에 머물렀다가 빨고있는 아기들이 있습니다.
5. 우유가 충분하지 않다는 것을 이해하는 방법과이 경우 어떻게해야합니까?
모유 수유모의 5 %만이 모유 부족으로 고통받습니다. 그 이유는 갑상선 장애와 호르몬 장애 일 수 있습니다. 때때로 유방 조직의 발달이 불충분하여 우유가 거의 생산되지 않습니다.
우유가 그렇게 떨어지지 않는다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 아기가 필요로하는 양으로 생산됩니다. 따라서 아기가 원하는만큼 먹이십시오. 문제가 있다는 것을 알게되면 아이의 체중이 어떻게 증가하는지 모니터링을 시작하십시오. 수유 전후에 무게를 재십시오.
아기가 유방을 어떻게 잡는 지 확인하는 것도 가치가 있습니다. 모유 수유 상담 사나 소아과 의사도 도움을 줄 수 있습니다.
6. 한 쪽 유방 만 모유 수유를해야합니까, 아니면 다른 쪽 유방 만 주어야합니까?
일부 어머니는 아기에게 한 번에 젖을 먹이고 다른 젖을 먹이는 것이 편리하다고 생각합니다. 다른 사람들은 각 피드 중에 두 가지를 모두 제공하는 것을 선호합니다.
점차적으로 우유가 더 뚱뚱해집니다. 아기가 한쪽 유방을 먹고 배 부르면 두 번째 유방을 제공 할 필요가 없습니다. 아이를 주시하는 것이 더 중요합니다. 아기가 걱정하기 시작하고 빠져 나가면 부드럽게 유방을 제거하고 다른 쪽을 제공하십시오. 아이는 식사가 끝나면 알려줄 것입니다.
7. 유방염이 발생할 수 있습니까?
유방염이 나타나기 전에도 질병을 예방하는 경고 신호가 나타납니다. 모유가 유방에서 완전히 제거되지 않으면 덕트가 막힐 수 있습니다. 이 경우 가슴이 무거워지고 혈전이 나타나며 평소보다 훨씬 더 따뜻하게 느껴질 것입니다.
과도한 모유를 제거하고 정상적인 수유를 위해 아기에게 마사지하고 정기적으로 모유 수유를하고 유축기를 사용하십시오.
유방염이 이미 발생했다면 피부의 붉은 반점, 부어 오르고 매우 고통스러운 유방으로 의심 될 수 있습니다.
심한 경우 의사는 여성에게 항생제를 처방합니다. 그러나 처음에 보이는 것처럼 수유를하고 아기를 먹이는 것은 여전히 어렵지 않습니다.
8. 아기는 몇 살까지 모유 수유를해야합니까?
세계 보건기구 (WHO)의 권고에 따르면 모유 수유는 최대 6 개월까지 권장됩니다. 그런 다음 최대 2 년 이상 모유 수유와 결합하여 적절한 보완 식품을 도입 할 수 있습니다.
모유 수유 주제에 관한 출판물을 권장합니다.
- 모유 수유모를위한 B 형 간염 조직 팁
- 수유 부모를위한 TOP-100 유용한 팁
모유 수유 : 비디오 지침, 의사의 조언
모유 수유중인 엄마를위한 비디오 교육 : 수유 준비 방법, 모유 수유 중 발생할 수있는 어려움과 문제, 아기를 유방에 올바르게 부착하는 방법.
