공개적으로 받아들이지 않는 민감한 주제가 있습니다. 우리는 모든 친구가 아닌 속삭임으로 그들에 대해 이야기합니다. 재 탄생에 대한 두려움은 바로 그런 주제입니다. 첫 번째 아기가 자랐고 그와 함께 관리하는 것이 훨씬 쉬워졌으며 집에서는 모든 것이 잘되고 남편은 사랑하지만 여자의 마음은 제자리를 벗어났습니다. 두 번째 아이를 원하고 주사합니다. 반복되는 출산에 대한 두려움은 문자 그대로 마비되고 자유롭게 생각하고 깊게 숨을 쉴 수 없습니다. 최악의 경우, 남편이 서둘러 결정을 내리는 경우, 여성이 친척과 친구에게 "압박"되는 경우.
여성들은 왜 새로운 탄생을 두려워합니까?
여성의 첫 임신과 첫 출산은 눈가리개 게임과 같습니다. 그녀는 몸에서 일어나는 모든 변화를 당연시하고 분만실에서 그녀를 기다리는 것에 대해 잘 모릅니다. 물론, 자신의 경험을 공유하고자하는 사람들이 항상 있습니다. 친구, 친척, 인터넷에서 온 알 수없는 수많은 어머니들이 출생에 대해 이야기합니다. 따라서 임산부는 완전히 쓸모가 없지만 견고하지만 지식의 짐을 가지고 결정적인 날에 접근합니다. 왜 쓸모가 없습니까? 모든 출생은 고유하기 때문에 산부인과 전문의가이를 확인합니다.
두 번째 아기를 임신하고 낳는 문제가 발생하면 여성은 이미 정확히 그녀를 기다리는 것이 무엇인지에 대한 좋은 아이디어를 가지고 있습니다. 따라서 재 임신 여성의 대열에 합류하는 것은 종종 서두르지 않습니다. 육체적 수준에서 그녀는 출산과 관련된 감각을 기억하므로이를 재현하는 그녀의 정신은 공포의 메커니즘을 유발합니다.
대부분의 여성은 첫 번째 출산이 어렵다고 생각합니다. 사실, 항상 그런 것은 아닙니다. 그들은 그 과정에 대한 준비가되지 않은 경험이없는 소녀를 이해하는 데“무거웠습니다”. 완전히 정상적인 출산에도 불구하고 고통스러운 감각이 친구가 묘사 한 것보다 강했기 때문에 임산부의 기대는 이루어지지 않았습니다. 두려움을 불러 일으킨 것은 기대의 불일치였으며 이제 두 번째 임신에 대한 결정을 방해합니다.
첫 아이가 정말 큰 어려움을 겪고 "주어졌다"면 (출산력이 약하고, 과정을 자극해야했고, 아이가 쇠약 해져서 소생이 필요했고, 산후 합병증이 있었고, 노동이 길어졌다), 여자는 무방비 상태를 느끼고, 이것은 그저 느낌을 증가시킬뿐입니다. 그녀가 무서워한다는 것.
두려움의 또 다른 이유는 병원의 무례하고 부주의 한 의료진입니다. 여성이 첫 번째 출산에서 자신에 대한 그러한 태도에 직면하면 이것을 다시 경험하고 싶지 않을 것입니다.
한 여성이“두 번째 아이를 갖는 것이 두렵습니다!”라고 말할 때,이 두려움 뒤에 다른 것이있을 수 있습니다. 첫 번째 출생 중에 경험 한 불쾌한 감정과 관련된 특별한 두려움이 있습니다. 알몸의 낯선 사람 앞에서 옷을 벗고 싶어하지 않음, 상황에 대한 통제력 상실감 (모든 것을 통제하는 데 익숙한 여성들과 모든 것이 이로 인해 고통 받음), 여성이 병원 병동에서 분만중인 다른 여성들로부터 많이 들었다는 다른 사람들의 이야기.
맏아들이 건강하고 강하게 태어 났더라도 병원에서 다른 사례를 듣거나 보았을 것입니다. 아픈 아이를 낳고 출산 할 것이라는 전망 자체가 여성의 사기를 크게 훼손하고, 가장 인상적인 사람은 일반적으로 바로 이러한 이유로 후속 출산을 거부합니다.
나와 함께 병원에는 6 개의 IVF를 성공하지 못한 40 세 여성이 누워있었습니다. 그녀는 일곱 번째로만 임신했습니다. 쌍둥이가 태어났습니다. 위험을 무릅 쓰지 않기 위해 의사들은 제왕 절개를했고 어머니는 아이들을 보지 않았습니다. 그들은 오늘이나 다음 날 가져 오지 않았습니다. 둘째 날 소아과 의사는 한 소녀가 뇌수종과 선천성 실명을 앓고 있다고보고했습니다. 두 번째 소녀는 다운 증후군으로 태어났습니다. 엄마는 두 딸을 버리고 혼자 병원을 떠났습니다. IVF에 다니는 친구에게이 이야기를했을 때 그녀는이 절차를 할 가치가 있는지에 대해 진지하게 의아해했지만 여전히 결정하지 않을 것입니다 ... 보시다시피 부정적인 이야기의 영향은 간접적 또는 세 번째 손을 통해 전염되었습니다. 설득의 괴물 같은 힘을 소유하고 아기의 병리에 대한 두려움으로 여성의 영혼에 서식합니다.
그리고 여성들이 두 번째 아이를 갖는 것을 두려워하는 또 하나의 이유. 평범한 현대의 어머니는 활기차고 일하는 여성으로, "강한 어깨에 대한 믿음"은 여러 가지 이유로 크게 손상됩니다. 그리고 고려 두 번째의 탄생에 대한 질문, 그녀는 남편 (지금까지 모든 것이 괜찮은 사람)이 가족을 떠나면 어떻게 될지에 대한 옵션을 항상 머리 속으로 스크롤합니까? 혼자서 두 아이를 먹이고 키울 수 있을까요? 나는 그러한 추론을 여러 번 들었습니다. 그리고 배우자가 그를 신뢰할 수 없다고 생각하는 이유를 제시했는지 물었을 때 대답은 대개 부정적입니다. 그러나 어머니가 말했듯이 하나님은 돌보는 사람을 보호합니다 ... 그리고 여성이 두 자녀의 수입이 충분하지 않다는 결론에 도달하면 종종 다시 출산을 거부합니다.
두 번째 아이를 가질 가능성을 생각하는 여성들 사이에서 두려움을 일으키는 이유 중 사회 및 생활 조건은 마지막이 아닙니다. 주택 문제, 가족 소득 수준, 미결제 대출의 가용성, "국내 수렁으로 끌려가는 것"에 대한 두려움. 네, 세 살짜리 아이의 행복한 엄마가 말한 그대로입니다. 기저귀가 막 끝났을 것 같습니다. 3 시간마다 수유, 잠 못 이루는 밤, 모퉁이에있는 가게보다 더 멀리 집을 떠날 수없는 것, 그리고 또 다시? 그러나 직업은 어떻습니까? 명예로 졸업장을 받았으며 화려한 경력을 꿈꾸십니까?
보시다시피 반복 출산에 대한 두려움이 나타나는 주된 이유는 처음으로받은 부정적인 경험입니다. 당신이 할 수있는 일이 정말 없습니까? 할 수있다. 그리고 심지어 필요합니다. 우리의 두려움을 함께 없애도록 노력합시다.
다음 비디오에서 가족 심리학자는 위에서 논의한 두려움 유형 중 하나에 대한 답을 제공합니다.
두려움을 극복하는 방법?
- 인터넷에서 부정적인 이야기를 읽지 말고 자신에 대한 믿음을 약화시키고 의심을 심는 사람들로부터 자신을 고립 시키십시오! 정말로 두 번째 아이를 낳고 싶다면이 문제에 대한 누군가의 의견은 중요하지 않습니다. 당신은 자신을 위해 출산하고 반복 출산은 전적으로 당신 자신의 일입니다.
- 두려움이 육체적 감각과 관련이 있다면, 과거의 경험은 그와 과거를위한 것이며 다시는 일어나지 않을 것이라는 것을 스스로 확신 시키십시오. 두 번째 및 후속 출생은 첫 번째 출생과 유사하지 않습니다. 분만실에서 행동하는 방법을 이미 알고 있으므로 상황에 대한 통제력을 잃지 않을 것이므로 쉽게 분만 할 수 있도록 준비하십시오.
두려움을 없애기위한 훌륭한 운동이 있습니다. 편안히 앉아 휴식을 취하고 조용하고 고요한 호수를 상상해보세요. 당신은 그것에 서서 당신을 겁주는 모든 것을 봅니다. 먼저, 화가 난 얼굴을 가진 뚱뚱한 의사를 보트에 태우고 (병원 의료진에 대한 두려움) 절름발이와 불쾌한 난쟁이를 손으로 동반합니다 (아픈 아이의 탄생에 대한 두려움). 출산에 대한 두려움과 고통, 외로움 등에 대한 두려움으로 당신에게 영감을주는 모든 사람들은 배로 가야합니다. 그들 자신의 이미지를 생각하십시오. 가능한 한 자세히 설명하십시오. 모든 "승객"이 보트에있을 때 로프를 풀고 그들을 따라 흔들어주세요. 이 운동은 무언가가 당신을 놀라게 할 때마다 할 수 있습니다. 불안 수준이 감소하기 시작합니다. 연습 첫날부터 느낄 것입니다.
- 이미 임신 중이고 출산에 대한 두려움으로 고통 받고 있다면 종종 아기가 당신 안에 어떻게 생겼는지 상상해보십시오. 그가 얼마나 아름다운 팔과 다리를 가지고 있는지, 그는 이미 미소 짓는 법을 알고 있습니다. 아이처럼 인내해야한다는 주된 생각은“내 임무는이 기적이 태어나도록 돕는 것입니다. 내가 아니라면 누가? "
- 다시 임신을 결정하기 전에 검사를 받으십시오. 의사가 귀하의 건강이 안전하게 아기를 낳고 출산 할 수 있다는 것을 증명하고 보여줌으로써 귀하의 의심을 없애도록하십시오.
- 한 번 병원 직원의 무례 함을 접했다면 미리 다른 의료 시설을 찾으십시오. 임산부에게 협의하여 발급되는 출생 증명서는 여성이 출산하고자하는 클리닉을 독립적으로 선택할 수 있도록합니다. 병원에 대한 리뷰를 읽고 가능한 한 많이 알아보십시오.
- 아픈 아이가 태어나 기 전의 노력은 극복하기 가장 어렵습니다. 여기에서 의사의 의견에 의존해야합니다. 이제 산전 선별 검사를 통해 다운 및 에드워즈 증후군, 태아 신경관 결함 등 여러 유전 적 장애가있는 아기를 단시간에 출산 할 위험을 확인할 수 있습니다. 유전학자를 방문 할 수 있으며 가족 계획 센터에는 그러한 전문가가 있습니다. 그는 귀하와 귀하의 남편의 유전자 풀에 대한 대략적인 추정치를 제공하고 우려 사항이 있으면 경고 할 것입니다.
종종 두 번째 아이를 갖는 문제는 출산 사이에 긴 휴식을 취한 후 여성보다 먼저 발생하며 임산부의 나이는 무서운 요인이됩니다. 예, 35 년이 지나면 여성에게 아픈 아이를 가질 위험이 크게 증가합니다. 그러나 이것이 늦게 출산하는 아기의 모든 두 번째 아기가 병리를 가지고 태어나는 것을 의미하지는 않습니다.
예를 들어 개인적으로 38 세에 첫 선별 검사 결과 다운 증후군 아기를 가질 위험은 1 : 2300에 불과했습니다. 즉, 내 몸의 모든 수반되는 특징을 가진 내 나이의 여성들에게서 태어난 2300 명의 아이들 중 하나가 아플 것입니다. 보시다시피 위험은 낮습니다. 그리고 두려워해서는 안됩니다.
혼자서 아픈 아기를 낳는 것에 대한 두려움에 대처할 수 없다면 전문가의 도움을 받으십시오. 심리학자는 두려움의 본질을 이해하고이를 극복하는 방법을 제안 할 것입니다.
집에서 "막히고"커리어를 쌓을 수있는 기회를 잃어 버릴 가능성이 두렵다면, 어린 시절은 짧은 시간이며 빠르게 날아갈 것이라는 점을 기억하는 것이 좋습니다. 당신이 정말 좋은 사람이라면 직업은 아무데도 가지 않을 것입니다. 나처럼 출산 휴가도 할 수 있습니다. 두뇌를 이완시키지 않고, 책을 읽고, 사건을 파악하고, 자기 교육에 참여하기 위해 두 아기와 세 명 이상과 함께 할 수 있습니다. 욕망이있을 것입니다!
많은 일을하는 성공한 엄마의 예쁜 이미지를 선택하고 항상 눈앞에 두십시오. 이것은 어린이 옴부즈맨 Anna Kuznetsova (6 명의 자녀의 어머니!), Angelina Jolie (6 명의 유아의 어머니!), Margaret Thatcher (쌍둥이의 어머니), 여배우 Chulpan Khamatova (3 명의 자녀의 어머니)가 될 수 있습니다. ... 많은 예가 있습니다. 당신은 "별"어머니와 같은 성격의 특성을 가지고 있습니다-배려, 사랑하는 사람에 대한 관심, 당신의 재능, 능력, 지식 그리고 가장 중요한 것은 아이들에 대한 무한한 사랑입니다! 이것은 모든 것이 가능한 최선의 방법으로 나올 것임을 의미합니다!
Elena BERG는 다음 비디오에서 자신의 개인적인 경험을 공유합니다.