아이가 담배를 피우면? 부모를위한 팁

흡연 문제는 점점 더 막내에게 영향을 미치고 있습니다. 실망스러운 통계에 따르면 십대가 흡연을 시작하는 나이가 점점 작아지고 있습니다. 예를 들어, 소녀들은 13 세가 될 때까지 점점 더 첫 번째 담배를 피우고 있습니다. 그리고 소년들은 더 일찍-10 세까지. 하지만 흡연을 시작한 아이들의 부모는 어떻습니까?

첫 번째 담배는 기분이 좋지 않습니다. 그 맛은 불쾌하지만, 또래들 사이에서 흑양이되는 것을 꺼리는 아이는 계속해서 담배를 피운다. 심리학자와 마약 중독자는 중독, 즉 니코틴 중독이 다섯 번째 담배에서 발생한다는 것을 증명했습니다. 말할 필요도없이, 아이들은 엄청나게 빨리 담배에 중독 될 수 있습니다. 처음에 아이는 담배를 피우는 즐거움을 경험하지 않고“회사를 위해”독점적으로 담배를 피 웁니다. 그러나 그가 이것을 더 자주할수록 그는 니코틴의 정신 자극 효과에 대한 필요성을 더 빨리 개발할 것입니다.

의학적 사실 만!

아이가 갑자기 담배를 피우기 시작하면 부모가 어떻게되어야하는지에 대한 연구를 진행하기 전에 어린 신체에 대한 니코틴의 해로움에 대한 데이터를 더 자세히 고려할 가치가 있습니다. 부모 만이 그에게 흡연의 위험성과 위험성에 대해 이야기 할 필요가 없다는 점을 고려해야합니다. 이것은 그의 금연에 기여하지 않습니다. 정확한 의료 통계와 자신의 예가 훨씬 더 큰 영향을 미칩니다.

의학적인 관점에서 흡연의 위험에 대해 이야기하면 주로 니코틴이 신경계에 부정적인 영향을 미칩니다. 말 그대로 신경 세포를 배출하여 지속적인 피로감을 유발합니다. 건강한 유기체가 습관적으로하는 지구력과 활동은 곧 과민성과 신경질적인 흥분으로 대체 될 것입니다. 끊임없는 긴장감은 흡연자의 충실한 동반자입니다.
흡연은 지각 기관의 기능을 급격히 악화시킵니다. 냄새, 청각 및 시력이 오작동하기 시작합니다. 흡연자의 치아 법랑질은 훨씬 빨리 부패합니다. 이것은 흡연시 사람이 담배 연기보다 훨씬 낮은 온도의 공기를 흡입하면이 차이가 치아 법랑질의 파괴를 유발한다는 사실 때문입니다.
흡연으로 인해 기억력이 점차 저하되고 기본 사고 과정의 발달도 저하됩니다. 또한 어린이가 담배를 피우기 시작할수록 분석적 사고가 점차 오작동하기 시작할 가능성이 높아집니다.
니코틴 중독으로 고통받는 또 다른 신체 시스템은 호흡기입니다. 신체가 여전히 자라고 있기 때문에 호흡기는 폐로 들어가는 담배 연기를 처리 할 수 없습니다. 이로 인해 일부는 말 그대로 젊은 폐에 자리 잡고 있습니다. 이것은 항상 감기 과정을 복잡하게 만듭니다. 시간이 지남에 따라 약간의 부하가 있더라도 젊은 흡연자는 목소리의 음색을 바꾸기 시작하고 숨가쁨, 끊임없는 눈물을 흘리며 기침을 할 것입니다.
정기적 인 흡연으로 인한 외모도 여드름과 여드름, 윤기 나는 피부로 고통 받기 시작합니다. 종종 이러한 징후는 젊은 담배 애호가를 낳을 수 있습니다. 몸에 흡연으로 인한 모든 피해에도 불구하고 어린이는이 문제에 대해 특별히 글을 읽을 수 없습니다. 보통 그들은 의심조차하지 않고 흡연이 단지 오락, 동료들 사이에서 유행이 아니라 시간이 지남에 따라 젊은 몸을 파괴하는 진정한 중독이라고 생각하지 않습니다.

아이들은 왜 흡연을 시작합니까?

극도로 서두르지 말고 담배를 피우기 시작한 것에 대해 긴장하고 처벌하지 마십시오. 이 경우 긴장하지 말고 진정하는 것이 가장 좋으며 왜 그가 여전히이 습관에 중독되어 있는지 신중하게 생각한 후 연기를 시작하십시오. 가장 좋은 방법은 고함과 욕을하지 않고 친근한 어조로 말하는 것입니다. 동시에 부모는 자녀가 여전히 흡연을 시작한 이유를 알아낼 수 있습니다. 처벌하지 않고 친절하게 이야기하면 그 자신이 흡연 이유에 대해 말할 가능성이 훨씬 더 큽니다.

그렇다면 십대가 먼저 담배를 피우는 이유는 무엇입니까? 밝혀진 바와 같이 여기에는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다.

그 아이는 단지 담배가 무엇인지 시도하고 싶었습니다.
부모 자신이 흡연을 시작하는 모범이되었습니다.
그것은 유행이기 때문에 친구들이 담배를 피우겠다고 제안했습니다.
그 담배는 동료들에 의해 제공되었고, "약한"사람은 모두 담배를 피우지 만 당신은 약한 사람입니까?
그는 친구들의 눈에 더 오래되고 권위있게 보이기 위해 담배를 피우기 시작했습니다.
때때로 아이들은 영화에서 좋아하는 캐릭터가 담배를 피우는 것을보고 똑같이하기 시작합니다.
쇼 비즈니스 연기의 좋아하는 스타도;
밝은 광고와 경품 추첨은 종종 청소년들이 담배를 피우도록 장려합니다.
아이들은 종종 해롭고 금지 된 모든 것에 끌립니다.
과도한 부모 통제, diktat는 부모에도 불구하고 담배를 피워야합니다.
과도한 자유 시간, 지루함 및 단조 로움-이 모든 것이 어린이를 담배를 피우게 할 수도 있습니다.
위험하고 금지 된 것에 대한 갈망 ...

설명 된 이유에도 불구하고, 부모의 개인적인 모범은 항상 아이가 담배를 피우도록하는 주된 이유 중 하나가 될 것입니다. 당신이 담배를 피우면 얼마나 해로운 지 그에게 말할 필요가 없습니다. 그러므로 그것은 담배 거부에 영향을 미칠 수있는 개인적인 예입니다.

이와 별도로 십대가 사회에서 자신을 깨닫지 못하는 것과 같은 문제를 언급 할 가치가 있습니다. 그가 어떤 섹션과 서클에도 가지 않고 그가 정말로 관심있는 일을하지 않으면 그는 자신에게 맡겨집니다. 이것은 그를 담배로 밀어 넣을 것입니다.

십대가 담배를 피우는 지 어떻게 알 수 있습니까?

부모가 자녀에게주의를 기울이면 흡연 자녀의 특징적인 징후를 쉽게 알아 차릴 수 있습니다. 담배 연기의 냄새는 옷과 머리카락에 매우 오래 지속됩니다. 최근에 흡연을 시작한 사람은 마른 기침을하게됩니다. 시간이 지남에 따라 흡연자는 얼굴과 손의 피부색, 손톱의 색이 변하기 시작합니다 (노란색으로 변함). 마찬가지로 치아가 노랗게 변합니다. 이것은 값싼 담배를 피우는 사람들에게 특히 그렇습니다.

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정신-정서적 상태는 흡연자에게도 영향을 미칠 수 있습니다. 오랫동안 관찰 (연기)에서 벗어날 수 없으면 긴장되기 시작합니다. 더 심각한 흡연자 (향신료 또는 허브)는 정서적 행동의 불안정성이 특징입니다. 그러한 십대는 종종 극단에서 다른 극단으로 돌진합니다.

담배 입자는 주머니 바닥과 흡연자 가방에 나타날 수 있습니다. 그가 계속해서 껌을 씹는다면 그는 담배의 불쾌한 냄새를“씹는”것 같습니다.

부모는 자녀가 담배를 피우는 것을 알았을 때 일반적으로 무엇을합니까?

사랑하는 자녀가 담배를 피운다는 것을 알게 된 일부 부모는 집에서 담배를 피우도록 허용합니다. 때로는 효과가 있으며 십대는 중독을 떨어 뜨립니다. 그러나 관용성을 배운 후 그는 자신의 행동에서 훨씬 더 나아갈 수도 있습니다.
일부 엄마와 아빠는 자녀에게 담배 한 갑 전체를 피우도록 강요합니다. 그래서 그는 생리적 수준에서 니코틴에 대한 혐오감을 경험했습니다. 이것은 해로울뿐만 아니라 교육적인 관점에서도 쓸모가 없습니다. 그는 "악의없이"계속해서 담배를 피울 가능성이 높다.
맹세, 처벌 위협, 나쁜 습관 그만두라는 요구, "나쁜"사람과의 의사 소통 금지. 슬프게도 그러한 조치는 거의 효과적이지 않습니다.

우리는 유혹에 저항하도록 돕습니다

자녀가 흡연을 시작하려는 유혹에 저항하도록 돕는 가장 효과적인 방법 중 하나는 예입니다. 담배를 피우지 않는다면 쉽게 십대의 모범이 될 수 있습니다.

그럼에도 불구하고 자녀가 흡연을 시작했다고 의심되기 시작했다면 그에 대해 친근하게 이야기하십시오. 십대가 처음에 중독을 그만두는 것이 훨씬 쉬울 것임을 기억하십시오. 그에게서 감정과 감정을 숨기면 안됩니다. 대화 중에 아이를 꾸짖지 않을 것이며이 소식에 대해 정말 걱정하고 화가 났다고 자녀에게 알려주십시오. 그가 니코틴으로 자신을 독살하고 있다는 사실에 무관심 할 수는 없지만 권위로 자신을 부수지는 않을 것이라고 설명하십시오.

자녀가 담배를 피우려는 유혹에 저항하도록 돕기 위해 그와 더 많은 시간을 보내고 그의 취미와 욕구에 관심을 갖도록 노력하십시오. 자녀가 자전거를 타거나 축구를하는 것을 좋아한다면 자녀와 함께하십시오.

자녀에게 관심사, 의복 스타일, 책 및 음악을 선택하는 데있어 더 많은 자유를 제공하십시오. 그러면 자녀는 자신의 자유를 옹호하고 담배의 도움으로 부모의 "아니오"에 항의 할 필요가 없습니다. 그가 정기적으로 무언가를 금지한다면, 그가 당신을 괴롭히기 위해 담배를 피우기 시작할 가능성이 크며 그의 독립성을 보여줍니다.

자신에 대한 확신이없고 회사에서 신뢰를 잃고 싶지 않은 십대는 쉽게 담배를 끊을 가능성이 없습니다. 그럼에도 불구하고, 당신의 의견과 당신의 지위를 방어하는 능력은 중요한 자질이며, 이것은 형성된 성격의 표시이며, 친구를 기쁘게하기 위해“다른 사람처럼 될”필요가없고 몸을 독살 할 필요가 없다는 것을 그에게 전달하려고 노력하십시오.

너무 늦지 않도록 자녀가 어렸을 때 흡연의 위험성에 대한 이야기를 시작하고 처음으로 입에 어떤 종류의 막대기가 있고 왜 그런지 궁금해합니다. 단순한“이것이 카카”와“푸”인 아이를 해고 할 필요가 없습니다. 자녀에게 그것이 무엇이며 얼마나 해로운 지 설명 할 가치가 있습니다. 물론 부스러기의 나이를 고려하여 정보를 제공해야합니다.

아이가 담배를 피우기 시작하면? 자녀의 금연을 어떻게 도울 수 있습니까?

물론이 소식은 당신을 화나게 할 것입니다. 또한 경험에서 알 수 있듯이 이러한 상황 에서이 주제에 대해 어린이와 침착하게 이야기 할 수있는 사람은 거의 없습니다. 대부분의 경우 그것은 짜증, 위협, 문을 쾅 닫고 얼굴을 때리는 가정 스캔들입니다. 중지 : 외치는 것은 문제에 도움이되지 않습니다. 그리고 "다시 한번, 그리고 나는 당신을 위해"스타일의 당신의 위협이 문제를 해결하지 못할 것임이 확실합니다. 우선, 대화에 가장 적합한 순간을 선택해야합니다.이 뉴스를 이미“소화”했을 때 신경을 진정시키고 아이의 흡연에 대해 차분하게 이야기 할 준비가되어 있으므로 아이는 대화 할 준비가됩니다.

때때로 청소년들은 담배 방종이 심각한 중독으로 이어질 수 있음을 이해하지 못합니다. 자녀가 이것이 농담이 아니라는 것을 이해할 수 있도록 적어도 일주일 동안 담배를 피우지 말라고 요청한 다음 함께 논의하십시오. 실제로 모든 것이 그렇게 장밋빛이고 재미 있지 않다는 것을 그에게 이해 시키십시오.

이 상황에서 벗어나는 방법이 가혹한 처벌이라고 생각하지 마십시오. 많은 부모들은 사랑하는 자녀가 담배를 피우기 시작했다는 사실을 알게되면 이렇게합니다. 그러나 이것은 아이의 항의를 유발할 수 있으며, 이는 아이가 부모에도 불구하고 모든 것을 시작하게 할 것입니다. 그러나 십대가 담배에 중독되어 있다는 것을 방금 알게 된 부모는 어떻습니까?

자녀를 돕기 위해 습관을 깨기위한 공동 계획을 세우십시오. 귀하의 도움과 지원이 그 어느 때보 다 필요합니다. "금연 방법"에 관한 모든 종류의 문헌을 읽고 함께 검색하십시오. 아이에게 당신이 그에 대해 관심이 있다고 느끼게하십시오. 이것은 그에게 또 다른 싸울 인센티브를 줄 것입니다.

침착하고 솔직하고 정직하게 이야기하십시오. 그런 다음 흡연의 원인을 찾을 수 있습니다. 그 이유를 아는 것은 중독을 근절하는 데 도움이 될 아이에게 영향을 미치는 방법을 빨리 찾는 데 도움이 될 것입니다.
충격적인 소식이 있은 직후 공격적인 대화를 시작하지 마십시오. 흡연에 대한 모든 대화는 친근한 환경에서만 이루어져야합니다.
담배를 피우는 경우 자신부터 시작하여 나쁜 습관에 작별 인사를하는 것이 가장 좋습니다. 아직 이것을 할 수 없다면, 적어도 아이의 시야에서 담배와 라이터 팩을 제거하십시오.
아이가 담배를 피우기 시작했다는 사실을 알게 된 후,이 습관을 없애기위한 옵션을 함께 찾아보십시오. 도덕적 지원을 잊지 마십시오.
그를 처벌하지 마십시오. 최선의 선택은 그와 신뢰 관계를 구축하는 것입니다.
아이가 더 성숙해 보이고 싶어서 담배를 피우기 시작했다면 담배를 피우지 않고도 어른처럼 보일 수 있다고 설명해야한다. 당신은 롤모델이고 담배를 피우지 않는 권위있는 사람 (선수, 음악가)의 예를들 수 있습니다.
미성숙 아동의 몸에 흡연이 얼마나 해로운 지에 대한 의료 데이터를 알려주십시오 (하지만 위에서 말했듯이 검은 폐가있는 사진으로 십대를 위협 할 필요는 없습니다. 그에게는 친구에 대한 무례가 훨씬 더 심합니다. 그러나 성대, 피부 및 치아에 대한 흡연의 위험성에 대해 이야기하십시오. 반대로 그림이 특히 인상적인 어린이에게 영향을 미칠 수 있지만 필요합니다.) 실제 사례 나 문학, 영화로이 정보를 뒷받침하십시오.
아이가 단순히“할 일없이”담배를 피우기 시작했다면, 그 아이가 마음을 열고 자신의 새로운 재능을 찾고 나중에 좋아하는 취미를 결정하는 데 도움이 될 개인적인 자질을 열도록 도와주십시오. 일부 미덕은 자녀가 또래들 사이에서 신뢰를 찾는 데 도움이 될 것입니다. 담배를 피우는 것이 아니라 업적으로 친구와 급우들 사이에서 존경을 얻는 것이 훨씬 낫습니다.
자녀와 함께 많은 자유 시간을 차지할 새로운 취미를 찾으십시오. 그리고 단순히 흡연 할 시간이 없을 것입니다. 자녀에게 어떤 일이 흥미로울 지 물어보십시오. 아마도 그는 미술 학교에 등록하거나 가라테 학교에가는 것을 오랫동안 꿈꿨을 것입니다.
자녀의 환경을 모니터링하십시오. 그러나 너무 엄격하게 유지하지 마십시오. 그의 에너지를 올바른 방향으로 보내면 (이전 요점 참조) 십대가 이해할 수없는 회사에 참여하는 대신 사업에 바쁘게 만들 수 있습니다. 자녀가 시간을 어디에서 어떻게 보내는 지 알 수 있도록 더 많은 시간을주십시오. 자녀가 자신에게 맡겨지고“잘못된”회사를 선택하는 것은 종종 여러분의 바쁜 일입니다.
자신의 눈으로 자녀의 자존감을 높이십시오.
자녀에게 특별히 필요한 이유를 찾으십시오. 폐암 등으로 인한 가상의 죽음에 대한 공간적 추론으로 청소년의 양심과 이성에 호소하는 것은 이치에 맞지 않습니다. 자녀의“고통 점”을 찾으십시오.
자녀가 결정을 내릴 수있는 더 많은 자유를주십시오. 그가 담배를 피우기 시작했다는 것을 알게 된 후, 자신의 건강에 책임이 있음을 알려주십시오.
돌아 다니면서 담배를 피우십시오. 당신이 신경 쓰지 않는 척하십시오. 이것이 그의 삶이고 그는 결정을 내릴 자유가 있습니다. 높은 확률로 그는 자신이 사용할 수있는 나쁜 습관을 곧 포기할 것입니다. 결국 금단의 열매 만이 달콤하다.
자녀가 이성과 관심을 갖기 위해 담배를 피우면? 그가 좋아하는 사람의 관심을 끌 수있는 다른 방법을 제공하십시오.
자녀가 부모와 신뢰 관계를 갖는 것은 매우 중요합니다. 그는 어떤 상황에서도 엄마와 아빠에게 와서 자신의 의견을 공유해야합니다. 그러나 부모에게는 어떤 상황에서도 조언을 구할 수있는 아이의 친구가되어야합니다. 그러면 문제에 대처하거나 심각한 결정을 내릴 때 자녀가 항상 부모에게 도움을 청할 것임을 확신 할 수 있습니다. 그가 갑자기 담배를 피우기 시작하면 그에게 영향을 미치는 것이 더 쉬울 것입니다.
가족 환경에주의를 기울이십시오. 가족 문제는 종종 그 이유 중 하나가됩니다. 아이는 가족에서 자신에게 할당 된 역할에 대해 불필요하고, 버려지고, 단순히 불만족 스러울 수 있습니다.그가 당신의 관심을 자신에게 끌고 자 할 수도 있습니다. 아이들이이 관심이 부족할 때 어떻게 행동하는지 기억하세요-그들은 잘못 행동하기 시작합니다.
근본적인 방법을 시도하고 심리학자를 등록 할 수 있습니다. 자녀가이 결정을 적대감으로 받아 들일 가능성이 높으므로 매우 신중하게 수행하십시오.

아이는 하루에 40 개비의 담배를 피운다

Ardi Rizal은 겨우 두 살이지만 이미 40 개피를 피우지 않고는 하루를 살 수 없습니다. 소년의 아버지는 그에게 나쁜 습관을 가르쳤습니다.

부모를위한 유용한 조언

그가 담배를 피우는 이유, 그 이유는 무엇인지, 무엇을 시도하도록 유도했는지 알아보십시오. 단순히 대답을 듣지 말고 자녀가 담배를 피우는 이유와 성장하는 신체에 얼마나 해로운 지 실제로 이해하고 있는지 설명하도록 자녀를 초대하십시오.
"흡연은 건강에 해롭다", "아직 충분히 성숙하지 않았다"등의 말로 진지한 대화를 시작하지 마십시오. 이렇게하면 결과를 달성하는 데 실패 할 수 있습니다. 아이가 어른과 같은 수준에 있다는 것을 아이가 이해할 수 있도록 문구를 작성하십시오.
십대가 담배를 피우는 것을 금지했지만 스스로 계속하면 행동의 논리를 이해하기 어려울 것입니다. 이 경우 자녀와 흡연 경험에 대해 적극적으로 논의하십시오. 당신이나 당신이 아는 사람이 어떻게 담배를 끊었는지, 담배의 첫 맛을 어떻게 좋아하지 않았는지 그에게 이야기하십시오. 처음에는 담배를 끊는 것이 아주 쉽다는 사실에 초점을 맞추고, "나중까지"연기하지 않고 담배에 더 익숙해지지 않고 지금 당장하는 것이 좋습니다. 전체 대화는 성인 흡연자가 여전히 자신의 건강을 해치고 있다는 사실로 귀결되어야합니다. 왜냐하면 그들은 여전히 쉬울 때 할 수 없었거나 원하지 않았기 때문입니다.
자녀가 집에 돌아 오면 추적하십시오. 그는 어떻게 행동합니까? 담배 냄새가 나나요? 옷에서 불쾌한 냄새가 나는 경우 그의 환경이 흡연하고 있음을 확신 할 수 있습니다. 그가 입이나 손에서 냄새가 나면 십대가 스스로 담배를 피운다 고 말할 수 있습니다. 아이가 담배를 피우는 회사에서 "검은 양"이되는 것을 두려워한다면, 이것이 망상이라고 설득하십시오. 그에게 유혹에 저항하고 담배 회사에서 담배를 피우도록 격려하십시오.
흡연의 큰 해를 끼치는 다큐멘터리를 자녀와 함께 시청 해보십시오. 이 영화가 무서울수록 좋습니다. 시청 한 후에는 십대가 말하게하면서 영화에 대해 논의해야합니다.
자녀에게 담배를 피우지 않고 휴식을 취하도록 가르치십시오. 재미와 휴식을 취하는 무해한 방법에 대해 이야기하십시오. 건강한 생활 방식뿐만 아니라 모든 종류의 스포츠에도 익숙해 지도록 노력하십시오. 결국 운동 선수는 담배를 피우지 않습니다. 동시에 자녀가 중독에 참여할 수있는 최소한의 시간을 갖도록 최대한의 활동을로드하십시오.
흡연 금지 대화에서 자녀의 나이를 논쟁으로 사용하지 마십시오. 그가 담배를 피우기에는 너무 작다고 말하면 그는 당신을 괴롭히기 위해 모든 것을 할 것입니다. 이것은 가장 흔한 육아 실수 중 하나입니다.
대화 후 아이가 같은 날 담배를 끊겠다 고 약속했다면이 노력을 지원하십시오. 그가 어떻게 지내고 있는지 정기적으로 확인하십시오.
아이가 담배를 끊으면 다시이 습관으로 돌아 왔는지 정기적으로 물어봐야합니다. 결국, 경험이 풍부한 흡연자는 담배를 끊지 않고 자신을 억제 하고이 습관으로 돌아 가지 않는 것이 어렵다고 말할 것입니다.
아이가 담배를 끊는 방식으로 영향을 미칠 수 없다면 주저하지 말고 심리학자에게 도움을 요청하십시오. 그는 십대와 의사 소통하는 방법에 대한 조언으로 당신을 도울 것입니다.

친절과 인내심은 흡연을 시작하는 자녀에게 올바른 접근 방식을 찾는 데 도움이 될 것입니다. 원인을 찾은 다음 그 효과를 제거하십시오. 어떤 경우에도 히스테리하지 말고 스캔들하지 말고 십대를 처벌하지 마십시오. 이 경우에만 중독에서 자녀를 뗄 수 있습니다.

포럼의 이야기와 심리학자의 조언
이리나, 45 세
최근에 아들이 담배를 피우기 시작했다는 사실을 알게되었습니다. 그녀는 매우 화가 나서 그를 처벌했습니다. 그녀는 그의 용돈을 빼앗아 가택 연금을당했습니다. 한 달이 지났고 모든 것이 어떻게 든 순조롭게 진행되었으며 이미 지금부터 그는 담배를 피우지 않았다고 생각했습니다. 그러나 어제 나는 그를 다시 잡았다. 다시 벌을 받아야했습니다. 이제 그는 나에게 전혀 말하지 않습니다. 나는 이것이 오래 걸리지 않는다는 것을 이해하지만 그가 다시 담배를 피울 것이라고 확신합니다. 어떡하죠?
심리학자의 대답: 당신은 처음에 아이와 함께 잘못된 행동을하였습니다. 처벌은 그가 당신을 괴롭히기 위해 모든 것을 할 것입니다. 처벌의 위협없이 자비로운 어조로 자녀와 마음을 맞대고 이야기해야합니다. 그런 대화에서 그는 왜 담배를 집 었는지 알려줄 것입니다. 함께, 당신은 또한이 중독을 깨는 방법을 생각 해낼 수 있습니다.
엘레나, 38 세
내 딸이 담배를 피운다. 그녀가 이것을하기로 결정한 이유는 모르겠습니다. 최근에 알게 된 것처럼 아직이 주제에 대해 그녀와 이야기하지 않았습니다. 나는 담배를 피우고 있기 때문에 나 자신이 그녀의 모범이 될까 봐 두렵다. 그녀와 더 대화하는 동안 어떻게 행동해야합니까?
심리학자의 대답: 물론, 당신은 당신의 딸에게 나쁜 본을 남겼습니다. 증기 기관차처럼 담배를 피우면 흡연의 위험성에 대해 이야기 할 필요가 없습니다. 결국 당신은 그녀의 주요 본보기입니다. 따라서 담배를 끊고 그다지 어렵지 않다는 것을 보여주십시오. 함께 건강한 라이프 스타일을 시작할 수 있습니다.
Vika :
나는 14-15 세에 흡연을 시작했습니다. 재미로. 흡연 여자 친구의 어머니는 잡히고 겁에 질려 꾸짖고 돈을주지 않았습니다. 물론, 남자들은 항상 쏠 수 있습니다. 그들은 냄새가 나지 않도록 환기를시키고 최대한 잔소리를 냈지만 담배를 피 웠습니다! 놀랍게도, 어머니는 어떻게 든 침착하게 반응하고 꾸짖지 않았으며 두려워하지 않았으며 담배를 피우고 싶다면 담배를 피우고 다이빙하지 마십시오. 나는 흥미를 잃었다. 그리고 어머니가 담배를 쫓던 여자 친구는 이미 30 세가 넘었지만 담배를 끊지 않고 여전히 어머니에게서 숨어 있습니다.
엘레나 :
우리에게는 흡연의 유해성에 대한 살아있는 예가 있습니다. 양측 조부모는 담배를 피우고 폐암으로 사망했습니다. 의사들은 담배 때문에 그렇게 공개적으로 말했습니다. 여기서 발명 할 것은 없습니다. 이제 할아버지의 동생 (흡연자이기도 함)이 기침을해서 폐가 곧 날아가는 것처럼 보입니다. 나는 아들이 담배를 피우는 것을 알게되면 그에게 도덕적, 육체적, 물질적 비용에 대한 투자를 중단하겠다고 말했습니다. 때문에 흡연은 자멸의 길입니다. 그리고 나는 스스로를 "망치게 한"성격을 개발하지 않을 것입니다.
스베틀라나 :
우리는 담배를 피우지 않습니다. 친구, 우리 손님도 대부분. 우리는 흡연이 나쁜 형태라는 의견을 눈에 띄지 않게 주입하려고 노력할 것입니다. 욕망이 있으면 스포츠에 주겠습니다. 이런 식으로 다른 가치도 주입됩니다. 우리는 절대로 위협하거나 소리 치거나 주머니를 확인하지 않을 것입니다. 그런 다음 담배에 불을 붙일 것입니다. 정교함과 금지 사항을 소개하고 싶지 않으며 쓸모가 없습니다. 나는이 습관을 무시하려고 노력할 것이다.
Zhenya :
아아, 개인적인 예가 항상 작동하는 것은 아닙니다. 금연 부모는 좋지만 주위에 담배를 피우는 사람들이 많고 흡연자가 나쁘다고 말하는 것도 불가능합니다. 결국, 지인 중에는 좋은 사람이 있지만 흡연자 ... 게다가 동료는 담배를 피울 수 있으며 말했듯이 회사에 입사 할 수도 있지만 자녀가 친구가 나쁘다는 것을 인정합니까 ....
마리나 :
나는 어머니가 나를 붙 잡았을 때 침착하게 담배를 피우고 나에게 주었다. 그리고 다음과 같은 말로 기억합니다.“글쎄, 너는 너무 자랐으니 앉아, 담배를 피우고, 말하라”… 이유는 모르겠지만 부끄러워서 울면서 더 이상 안된다고 말했어 ... 아마 내가 여자라서 남자애들이 담배를 피우면 더 절제된 것 같다.
샤 힌야 :
물론, 아이를 때리거나, 영화를 보거나, 이야기 박물관에 갈 수도 있지만, 한 가지 규칙이 있습니다. 결과를 얻고 싶다면 그 이유를 찾아보세요. 아이와 친밀한 관계를 맺고 있다면 고의가 아닌 경우에 따라 친구, 소녀, 그들이하는 일, 시간을 보내는 방법에 대해 그에게 이야기하십시오. 그는 자신의 환경에서 권위를 누리고 있습니까? 당신의 성장에 대한 이야기로 그를 껍데기에서 꺼내십시오. 아이가“열린다”면 역시여십시오. 그의 나이에 어떻게 느꼈는지, 그리고 그가 담배를 피우는 것을 알았을 때 어떻게 걱정했는지 알려주십시오.
버베나:
나는 12 살 때부터 담배를 피운다. 엄마는 말을 시도했지만 도움이되지 않았지만 집을 금지하고 소리를 지르고 폐쇄하기 시작하면 더 나쁠 것이며 여전히 담배를 피울 것입니다. 14 살 때부터 나는 이미 집에서 담배를 피웠는데, 이것은 출입구에서 다이빙을하고 치약으로 붙잡는 것보다 낫습니다. 물론 흡연은 나쁘지만 9 ~ 10 년 후에 딸이 담배를 피우면 말, 영화, 그림으로 협박하려고 노력할 것입니다. 두려워하지 마십시오-골목이 아닌 일반 담배를 피우십시오.
쉘 우물 :
나는 어떤 식 으로든 아들에게 영향을 미칠 수 없었습니다. 꾸짖다-꾸짖지 않았다. 그러나 그녀는 끊임없는 대화를 나누었습니다. 반응-제로. 그가 소녀를 만난 것은 구원 받았으며 그녀는 절대적으로 흡연에 반대합니다. 그녀에게 대단히 감사합니다. 그는 더 이상 담배를 피우지 않지만 여자 친구의 영향 덕분입니다. 아아, 나는 무력했습니다.
얼마 전에 12 살짜리 아이가 담배를 피우는다는 사실을 알게되었습니다. 어떻게해야합니까?
-이 담배를 강제로 먹으라는 이상한 질문 !! 그리고 나서 말하십시오 ... 그가 담배를 피우기 시작하면 그는 더 이상 멈출 수 없을 것입니다 !!!
-모두에게 효과가 없습니다. 친구의 오빠가 흡연을 시작했을 때, 그의 어머니가 그와하지 않았던 담배를 피우고, 담배를 피우고, 그녀와 함께 2 갑을 피우고, 마늘 (비정상적으로 불쾌한 맛)을 먹고, 때리는 등의 일을했습니다. 결과적으로 그는 담배를 끊지 않았지만 다른 나쁜 습관 (알코올 및 마약)을 얻었습니다. 요컨대 심리학자에게 또는 엄격한 통제하에 더 좋습니다
-당신은 담배를 피우십니까? 장남도 담배를 피웠는데, 처음에는 9시에, 그다음에 12시에. 그녀가 새 팀에서 권위를 얻는 것이 중요했고 그녀는 다른 사람들과 다른 것을 두려워했습니다. 그리고 이것을 위해서는 성격이 필요합니다. 굴복하고 그들 중 하나가되는 것이 더 쉽습니다. 나는 히스테리가되지 않았지만 담배를 버렸습니다. 어리석은 아이들이 미래를 보지 않고 어떻게 행동하는지 동생의 행동에 대해 그녀에게 설명합니다. 음, 아빠와의 대화가 큰 도움이 됐습니다. 누구에게도 화를 내고 싶지는 않지만 남편은 (그런데 첫 번째 도요!) 그녀의 친구들은 단지 단지에만 의존하고 MCh를 "알지 못함"에 대한 두려움을 가지고 있습니다. 나는 그것을 가지고 있지 않았습니다. 그들은 비 흡연자 인 저를 통해 만났습니다. Katya는 그녀의 아버지를 들었습니다! 그리고 실제로 그녀의 주변에 많은 남자들이 있고 남자들은 아주 착하고 흡연자들이 있고 비 흡연자입니다. 이제 MCH는 흡연자가 아닙니다 (이미 2 년 동안). 이전 사람과 헤어져야했기 때문에 그는 그녀에게 키스를 시작했고 그녀는 구토를했습니다.
-아이에게 말하고 "촉구 된"내용을 찾으십시오. 그리고 만약 아이가 흡연을 고집한다면, 건강에 대한 피해를“보상”하기 위해 스포츠에 가겠다 고 제안하는 가혹한 형태로. 그는 아마도 흡연과 스포츠를 결합 할 수 없을 것입니다. 나는 군대에서 대중의 믿음과는 달리 담배를 끊은 친구가 있습니다. 3km의 크로스 "호흡 장치"로는 충분하지 않음)))
-친구의 아이가 7-8 세에 흡연을 시작했습니다. 그녀가 한 일은 다음과 같습니다. 그녀는 의사와 함께 놀기로 동의했습니다. 그들은 약속에 와서 의사가 전화 번호 경으로 아이의 말을 듣고 (그것이 그것을 부르는 것입니까?) 그리고 당신에게 KURISH를 묻습니다. 그는 보통 아니오라고 말하고 그녀는 그에게 말합니다. 약속에서 그들은 더 이상 담배를 피우지 않고 아이를 위협했습니다. 하지만 12 살 때 도움이 될까요 ?? 벌써 어른이에요.