미래 아기의 건강을위한 첫 번째 벽돌은 태어나 기 9 개월 전과 생애 첫해에 놓아야합니다. 물론 유전 적 요인의 중요성을 무시할 수는 없습니다. 아기가 부모로부터받은 유전자에 따라 많이 다르지만 행동에 대한 책임과 행동의 정확성도 마찬가지로 중요합니다.
아기 건강을위한 12 단계
- 미래의 임신을 위해 정확하고 유능하며 미리 준비하십시오. 이것은 아기의 건강을위한 첫 번째 단계입니다. 대다수 젊은이들의 행동은 자발성과 성급한 의사 결정으로 구별됩니다. "가구가 필요하다면-가자고 구입하세요", "휴가를 갔다-다음날 아침 비행기가 예정되어 있습니다". 이런 식으로 행동하는 데 익숙한 많은 여성들은 임신을 준비하지 않으며 자신이“흥미로운 위치”에있을 때 어떻게해야할지 전혀 모릅니다. 대부분의 경우 여성은 6-8 주가 끝날 때까지 임신 사실을 알게되므로 태어나지 않은 아이의 건강을 보장하기위한 매우 중요한 많은 조치가 수행되지 않습니다. 따라서 잠재적으로 "오늘"어머니가 될 수있는 모든 여성은 매우 중요한 조언을하고 싶어합니다. 건강한 아기를 낳으려면 미래의 부모가 건강한 생활 방식을 이끌고 여러 가지 검사를 통과하고 남편과 성병 검사를 받고 필요한 경우 치료를 수행해야합니다. 가능한 태아 기형의 위험을 줄이기 위해 임산부는 엽산을 복용해야합니다. 인플루엔자 예방 접종도 마찬가지로 바람직합니다. 그러한 예방 접종을 한 여성은 임신 기간 동안 바이러스의 작용으로부터 자신과 자녀를 안정적으로 보호합니다. 아기가 태어난 후에도이 백신의 보호 효과는 모유를 통해 계속 퍼집니다.
- 임신 후에는 생활 방식을 아끼십시오. 이것은이 순간부터 임산부가 침대에서 반나절을 보내야 함을 의미하지는 않습니다. 그녀와 그녀의 태어나지 않은 아이 모두 신체 활동이 필요합니다. 답답한 슈퍼마켓에서 조깅하는 것보다 조용한 공원에서 여유롭게 산책하는 것이 좋습니다 (신선한 공기를 마시 며 걷는 것은 근육과 혈관을위한 훌륭한 운동이며 모든 세포에 산소를 공급하면 출산을위한 산모의 몸을 준비하게됩니다). 영화관에 갈 때 임산부는 단기적인 즐거움이나 미래 아기의 건강에 대해 더 중요한 것이 무엇인지 신중하게 생각해야합니다 (결국 대형 영화관에는 포도상 구균, 결핵균, 독감, 연쇄상 구균과 같은 위험한 바이러스와 박테리아의 운반자가 분명히있을 것입니다). 때때로 혼잡 한 지역에서 잡힌 감염 (풍진 또는 헤르페스)이 유산 또는 태아 사망을 유발합니다. 또한 오랫동안 기다려온 휴가를위한 장소 선택에 책임있는 접근 방식을 취해야합니다. 희귀 한 감염과 기생충으로 가득한 여러 이국적인 국가 (특히 몰디브, 실론 또는 고아와 같은 섬 국가) 로의 여행에서 아기를 거부 할 것으로 기대하는 부부가 더 좋습니다.
- 자연스럽게 출산하십시오. 건강한 여성은 제왕 절개가 아닌 스스로 출산해야합니다. 안타깝게도 얼마 전까지 만해도 의학적 이유로 엄격하게 수행 된이 수술은 오늘날 비합리적으로 자주 수행됩니다 ( "의사와의 동의에 따라"). 자연 분만은 주로 아이 자신에게 필요합니다. 산도를 통과하는 과정에서 아이의 신체가 강력하게 활성화되어 태아를 저산소증으로부터 보호하고 비정상적인 외부 환경과의 접촉을 준비하는 많은 양의 호르몬 (노르 에피네프린과 아드레날린)을 생성하게되는데, 이는 산모의 뱃속에서 주변 상태와는 매우 다릅니다. 영아가 한 환경에서 다른 환경으로 이동하는 데 걸리는 시간을 부 자연스럽게 줄여주는 제왕 절개는 그에게 엄청난 스트레스이며 건강에 무해하지도 않습니다.
- 방금 출산 한 여성은 태아를 자궁에서 제거 (아직 윤활유로 닦아 내지 않고 기저귀에 싸지 않은 상태)를 즉시 유방에 발라야한다고 주장해야합니다. 이 행동은 신생아의 빨기 반사와 산모의 수유 시작이라는 두 가지 매우 중요한 과정을 한 번에 활성화하기위한 것입니다. 출산 후 첫날 유방에서 분비되는 초유는 아기에게 이상적인 음식입니다. 다량의 단백질과 항체를 함유하고있어 아기의 모유를위한 소화계를 준비하고 면역 체계를 활성화합니다. 초유의 성분은 신생아의 장이 원래의 대변인 태변을 제거하는 데 도움이되는 완하제 효과가 있습니다.
- 아기에게 모유 수유하기. 최소 6 개월 동안의 강제 모유 수유는 유아의 올바른 발달과 우수한 건강을 신뢰할 수있는 보증인입니다. 모든 정상적인 전문가는 이것에 대해 끊임없이 반복하며 모든 사랑하는 어머니는 이것을 배워야합니다. "우성 수유"라고하는 최고의 수유 인자는 모유 수유를 할 수 있고 아기를 모유 수유해야한다는 모유의 믿음이기 때문에 모유 수유 기간에 따라 다릅니다. 잠재 의식 수준에서 그러한 확신이 없으면 우유가 전혀 나타나지 않거나 매우 빨리 사라집니다. 모유 수유가 아기의 의무임을 스스로 확신 한 모든 어머니는 모유 수유를 가능한 한 오래 유지해야합니다. 이러한 노력은 알레르기 반응이나 잦은 감기와 모든 종류의 감염 (HB에 대한 수유모에게 조언)을 앓지 않는 아기의 건강을 확실히 보장합니다.
- 분주 한 고속도로를 따라 유모차를 타고 걷거나 아기를 품에 안고 가게를 방문하는 것은 걷기와는 아무 상관이 없다는 점을 기억하면서 자녀와 함께 하루에 적어도 두 번 1 시간 반에서 2 시간 동안 걸으십시오. 산책하기에 가장 좋은 곳은 고요한 녹색 안뜰이나 깨끗한 도시 공원입니다. 오락이없는 곳에서 걷는 것은 엄마에게는 지루해 보일지 모르지만 아기의 건강에는 정말 귀중한 일입니다 (그리고 이것이 애초에 노력해야하는 것이 아닙니까?).
- 예방 접종, 재 접종 및 Mantoux 테스트를 적시에 시행하십시오. 책임감 있고 유능한 부모의 신성한 의무입니다. 신생아에 대한 첫 번째 예방 접종 (BCG 및 B 형 간염)은 신생아가 아직 병원에있는 동안 실시해야합니다. 예방 접종을 거부함으로써, 어머니는 예방 접종을함으로써 자신의 건강뿐 아니라 생명 자체도 위험에 처하게된다는 사실을 알아야합니다 (예방 접종 달력).
- 의학적 도움을 구할 때 의사에게 아이에게 일어난 일의 실제 모습을 숨기지 마십시오. 소아과 의사의 진료에서 부모가 부스러기를 떨어 뜨리거나 "진미"(예 : 유용하고 맛있는 블랙 캐비어)를 먹였다는 사실을 인정하는 것을 두려워했기 때문에 아기의 삶이 죽음의 균형을 이루는 경우가 많이 있습니다. 아이들의 식단에 있어야합니다. 아기의 건강이 좋지 않은 사건에 대한 진실한 이야기는 의사가 신속하게 정확한 진단을 내리고 자격을 갖춘 지원을 제공하는 데 도움이 될 것입니다.
- 소아과 의사와 다양한 전문의가 매월받는 유아의 건강 검진을 무시하지 마십시오 (규정 된 일정에 따름).... 어린이의 건강 이상이 있는지 확인한 후 의사가 적절한 치료를 즉시 처방 할 수 있도록 필요합니다. 부모의 부주의는 귀중한 시간의 손실로 가득 차 있습니다. 유아기에 특별한 문제가 없었던 모든 결함 (예 : 고관절의 선천성 탈구)은 나중에 교정하기가 훨씬 더 어려울 것입니다.
- 보완 식품 도입 규칙을 엄격히 따르십시오. 아기의 식단에는 과자와 소시지에 대한 이야기가 없습니다 (러시아 가정에서는 때때로 발생합니다). 효소 시스템의 개발은 점진적인 과정이므로 성인용 테이블의 제품을 부스러기 의식이 요법에시기 적절하게 도입하면 소화 불량, 장 운동 이상증, 특히 고급 경우 소위 volvulus (장 장중첩) 및 심지어 사망 (첫 번째 수유에 대해)이 발생할 수 있습니다.
- 중앙 TV 채널에 표시되는 비전문적 인 의사 의료 프로그램의 조언을 따르지 마십시오. 이것은 어린 아이의 건강에 돌이킬 수없는 손상을 줄 수 있으므로 어떠한 경우에도 안내해서는 안됩니다. 부스러기의 건강에 관한 모든 질문은 자격을 갖춘 전문가에게 문의해야합니다.
- 의사를 믿고 자녀에 대한 모든 책임을 의사에게 맡기지 마십시오. 받은 의학적 권고를 듣고 돌보는 부모의 모든 행동은 주로 아기에게 정말로 유용하고 필요한 것을 목표로해야합니다.
아이가
- 콧물. 흡인기 또는 자신의 입으로 점액을 빨고 식염수로 비강을 헹구거나 모유로 코를 떨어 뜨릴 수 있습니다 (신생아의 감기 치료 방법).
- 눈이 물을 주거나 곪기 시작했습니다. 면봉에 식염수를 적셔서 바깥 쪽 모서리에서 안쪽 모서리까지 눈을 헹굴 수 있습니다. 한쪽 눈의 화농은 눈물샘의 막힘을 나타낼 수있는 놀라운 증상입니다. 어린이 안과 의사는 문제를 조사하여 신속하게 해결할 것입니다.
- 온도가 상승했습니다. 아기는 만지면 뜨겁습니다. 아기의 옷을 벗기고 젖은 수건으로 빨리 닦아내고 얇은 땀받이에 남겨 둡니다. 그 후 실온에서 끓인 물을 사용하여 관장을 할 수 있습니다. 같은 물로 채워진 병은 사타구니와 겨드랑이에 붙일 수 있습니다. 온도가 38.5도 이상으로 올라가거나 배경에 경련이 나타나면 아기에게 이부프로펜이나 파라세타몰을주고 즉시 구급차를 불러야합니다. 높은 온도에도 불구하고 아기의 팔과 다리가 계속 얼음처럼 차갑게 유지되면 먼저 각 손가락을 철저히 문지르면서 따뜻하게해야합니다 (마사지 후 장갑과 양말을 신을 수도 있습니다). 그 후 위의 모든 작업을 수행 할 수 있습니다 (아기의 온도를 낮추는 방법).
- 건성 피부 (아토피 성 피부염 포함) 또는 기저귀 발진. 잦은 목욕과 살균 된 베이비 오일에 적신 면봉으로 피부 주름을 철저히 세척하면 아기에게 도움이됩니다.
- 무감각 상태, 무기력, 장기간 식욕 부진, 발진의 존재 (피하 출혈과 유사한 작은 반점 형태), 끊임없는 피어싱 외침-이러한 모든 증상은 의사에게 전화하거나 아이의 즉각적인 입원을 나타내는 징후입니다.
아기의 건강은 사랑의 부모가 돌봐 주어야하는 주요 가치입니다. 우리 기사의 자료에 명시된 간단한 규칙을 준수하면 어렵지만 매우 중요한 작업을 구현하는 데 필요한 최적의 조건을 제공하는 데 도움이됩니다.
