임신 21 주

임신 21 주 : 태아 크기-18cm, 체중-약 300g. 아기는 미뢰가 생기고 혈액 구성이 더 복잡해집니다. 아기의 임신 기간의 절반이 끝났습니다. 다리에 부종과 정맥류가 생길 위험이 높습니다. 그러나 전반적으로 기분이 좋아야합니다.

아기에게 일어나는 일

임신 21 주가 시작되면 임신한지 19 주가 지났다는 뜻입니다. 타이밍에 대한 질문이있는 경우 여기에서 정보를 확인하십시오.

이제 태아의 주요 임무는 성장하고 체중을 늘리는 것입니다. 그 아이는 작은 남자처럼 보입니다. 신체 비율 측면에서 그는 이미 신생아와 비슷합니다. 아기가 머리에 머리카락을 가지고 태어날 운명이라면이 무렵에 나타납니다. 작은 눈썹과 속눈썹은 이미 있지만 머리카락이 아니라 가벼운 보풀 일 가능성이 높습니다. 아이는 끊임없이 운동을합니다. 뇌 신호에 따르면 태아는 말 그대로 먼저 필요한 움직임을 해결합니다.

양수 섭취 (하루 최대 0.5 리터). 이것이 아기가 입술을 훈련시키고 반사 신경을 삼키는 방법입니다. 이 경우 소화 기관과 비뇨 기관도 작동합니다.
사지 움직임. 조율은 조만간 오지 않을 것이지만 시작되었습니다.
가슴을 올리고 내리기. 출산 직후, 아기는 순식간에 폐로 호흡하는 법을 배워야합니다.

이번 주 과일은 길이가 18cm까지 자라며 무게는 약 300g에 이릅니다. 아기가 이미 듣고 있다는 것을 기억하십시오.

이미 태아의 움직임을 느낄 것입니다. 때로는 당신의 마음 아래 아기가 움직이는 것만하는 것처럼 보입니다. 그는 전혀 자고 있지 않습니까? 이것은 사실이 아닙니다. 어린이와 성인 모두 아직 완전히 잠자는 경우는 거의 없음을 기억하십시오. 그리고 태아는 똑같습니다. 일부 전문가들은 현재 자궁에있는 아이들이 졸린 상태에서 하루에 최대 20 시간을 보낸다고 믿습니다. 다른 출처에 따르면-12-14 시간. 어쨌든 팔과 다리는 계속 움직입니다. 움직임은 하루에 200 번까지 느낄 수 있습니다.

아기의 새로운 점은 무엇입니까? 혈액 성분의 개선이 계속됩니다. 붉은 몸은 오랫동안 형성되었고, 흰색은 그 과정에 있습니다. 나중에 다른 시스템과 함께 아동의 면역에 대한 책임이 있습니다. 그리고 작은 혀에 미뢰가 계속 형성됩니다. 양수가 태아의 입에 들어가면 이미 그 맛을 구별 할 수 있습니다.

아기는 자궁에 어떻게 앉습니까? 그가 원하는대로. 지금은 태아의 옳고 그른 위치에 대해 이야기 할 때가 아닙니다. 부스러기가 몇 주 동안 모든 방향으로 회전 할 수있는 충분한 공간이 있습니다.

엄마는 어때?

21 주차-몇 달입니까? 여섯 번째 음력. 임신의 절반 정도가 지났습니다. 이제 다음과 같은 증상이 일부 또는 더 많이 나타납니다.

일반적으로 우수한 건강;
배가 눈에 띄게 성장했지만 여전히 방해하지 않습니다.
걸음 걸이가 바뀌 었습니다-약간 뒤로 젖히고 아마도 약간 비틀 거립니다.
식욕이 뛰어납니다 (과식하지 않도록 조심하십시오).
드물게 아기가 움직이는 순간 배에 작은 돌기가 보일 수 있습니다. 아마도 그것은 그의 주먹이나 발 뒤꿈치 일 것입니다.
당신은 종종 덥거나 답답합니다.
안녕하세요, 가슴 앓이 또는 변비와 같은식이 요법에서 조금 뒤로 물러날 가치가 있습니다.
실제 콧물이나 감기는 없지만 코가 주기적으로 막힙니다.
당신은 단지 피곤하지 않습니다. 때로는 약점이 말 그대로 당신에게 떨어집니다. 특히 혈압이 떨어질 때 말입니다.
때때로 당신은 "같은", 특이한 것을 먹고 싶어합니다;
임신 초기부터 체중이 4-8kg 증가했습니다.

이것들은 모두 육체적 감각입니다. 감정적으로 많은 임산부는 이제 한 가지 이상한 점에 주목합니다. 그들은 이전에 좋아하던 것에 관심을 잃고 불필요하다고 느끼고 자신감이 어딘가에서 사라집니다. 이것이 신체의 다음 단계의 호르몬 변화가 나타나는 방식입니다. 당황하지 말고, 우울하지 말고, 가족 및 친구들과 대화하고, 새로운 취미를 찾으십시오. 이 정서적 불안정의 기간은 곧 지나갈 것입니다.

tummies 사진 (확대하려면 클릭) :

가능한 문제 및 합병증

스트레치 마크.몸이 변하고 있습니다. 배가 둥글고 커지고 가슴이 채워지고 엉덩이가 약간 떨어져 있습니다. 이 모든 것이 신체 부위의 피부에 반영됩니다. 충분히 신축성이 있으면 괜찮습니다. 체중이 빨리 증가하거나 피부에 문제가있는 경우 튼살이 나타날 수 있습니다. 그들은 당신의 피부와 기분의 모습을 망칩니다. 이 상황을 허용하지 마십시오. 위험한 부위에 특수 크림, 로션 또는 올리브 오일 만 사용하십시오 (여기에 튼살에 가장 적합한 크림 목록이 있습니다).

임신 마스크 -얼굴 피부의 특정 속성. 이마, 뺨 및 턱의 나이 반점입니다. 제거하거나 표백 할 수 없습니다. 화장 한 겹으로 문제를 해결할 수 있지만 일반적으로 당신을 해치지 않습니까? 햇빛으로부터 얼굴을 보호하는 것이 좋습니다.

다리가 부풀어 오른다. 저녁에는 다리가 단순히 "윙윙 거리고"부어 오를 수 있고, 반지가 손가락으로 거의 잘리고, 얼굴이 부푼 것처럼 보입니다. 우리가 뭘해야 하죠:

짠맛, 매운맛, 너무 달콤함 등 매우 목이 갈 수있는 것을 먹지 마십시오.
오이 조각이나 냉동 오이 주스로 얼굴을 닦으십시오. 두 번째 방법을 사용하는 경우 부비동 근처에서 오랫동안 얼음을 유지하지 마십시오.
앉거나 누울 때는 다리를 최대한 높게 유지하십시오. 의자, 푸프, 베개 위에 놓으십시오.
부끄러운 옷이나 액세서리를 착용하지 마십시오. 스트랩, 리본, 벨트 및 신축성있는 밴드가 위장뿐만 아니라 다른 곳에서도 누르는 것은 불가능합니다.

간단한 조치로 부종이 빨리 사라지면 걱정할 필요가 없습니다. 지속적인 부종은 후기 중독증을 나타낼 수 있습니다. 이 상태는 무엇입니까, 독성에 관한 기사를 읽으십시오.

다리에서 혈관이 확장 된 것을 볼 수 있습니다. 여성 친척 (어머니, 할머니 등)이 다리의 정맥류로 고통받을 가능성이 더 높습니다. 문제로부터 다리를 보호하기 위해 계절에 따라 압축 양말, 무릎 높이 또는 스타킹을 구입할 수 있습니다.

다리 경련. 다리 경련은 많은 문제를 일으 킵니다. 집에서 일어난다면 쉽게 다룰 수 있습니다. 그리고 직장, 도로 또는 수영장에서? 무엇을해야하는지 정확히 기억하십시오. 가능하면 다친 다리의 엄지 발가락을 뒤로 당길 필요가 있습니다. 정강이, 발을 갈 수 있습니다. 발작에 대해 의사에게 알리십시오.칼슘과 칼륨이 부족할 가능성이 높습니다 (말린 살구와 유제품이 도움이 될 것입니다).

두통. 이전에는이 문제가 쉽게 해결되었습니다. 한 알을 복용하면됩니다. 이제는 거의 어떤 약도 복용 할 수 없으므로 통증과 다르게 대처해야합니다.

바람직하게는 어둠과 침묵 속에 누워;
약간의 베이비 크림을 취하고 유칼립투스 에센셜 오일 한 방울을 더한 다음이 혼합물을 사원과 귀 이주 근처의 구멍에 문지릅니다.
발, 특히 발가락과 밑 부분을 문지릅니다.

배꼽, 허리의 가벼운 통증 자궁의 압력 하에서 내부 장기의 점진적인 스트레칭과 움직임에 대해 이야기하십시오. 이것이 표준입니다. 그러나 위가 심하게 아프고 실제 수축이 느껴지면 유산의 위협이 가능합니다.

할당

당신의 유방은 미래의 수유를 준비하고 초유를 생산하고 있습니다. 당신은 그것을 표현할 수 없습니다. 각 브래지어에 패드를 놓고 정기적으로 교체하십시오.

강한 냄새가없는 흰색 또는 투명한 점액이 질에서 방출 될 수 있습니다. 노란색, 녹색, 갈색 또는 피가 섞인 분비물은 다양한 장애를 나타내며 긴급하게 의사를 만나십시오.

세탁물이 젖어도 양수 누출은 배제되지 않습니다. 이것은 위험한 과정이므로 의사에게 알리고 검사를 받으십시오.

배변 중 혈액 배출은 치질이 시작된다는 신호입니다. 변비가있는 여성은 종종이 질병의 영향을받습니다. 의사와 치료 및 후속 조치에 대해 논의하십시오.

의사를 만나십시오

두 번째 삼 분기에 아직 초음파를받지 않은 경우 그는 임명됩니다. 전문의는 태아의 신체와 팔다리의 기본 치수, 내부 장기의 상태 및 기타 여러 지표를 확인합니다. 태반은 덜 조심스럽게 검사됩니다.

21 주 초음파 사진 (확대하려면 클릭) :

태아의 성공적인 위치를 통해 아기의 성별을 찾을 수 있습니다. 그러나 미래의 소년 또는 소녀는 출생 때까지 때때로 "숨길"수 있습니다.

그가 당신을 위해 만든 일정에 따라 산전 클리닉의 의사에게 와야합니다. 체중, 혈압, 자궁 크기 측정, 아기의 심장 박동 듣기 등 모든 것이 익숙합니다.

포럼에서 임산부의 의견 :
마리나 쿠 : 나는 또한 21 주 동안 426 그램과 24cm를 보여 주며 프로필 사진을 찍었습니다))))) 문제는 척추의 동일한 통증이며, 힘이 더 이상 누워도 항상 완화되지는 않습니다. 자궁 앞벽에 태아가 있습니다.이게 부하라고 생각합니다. 척추에서 배는 7-8 월과 같이 큽니다. 이번이 세 번째 임신입니다. 처음 두 명은 태아가 뒷벽에 있었고 허리 통증없이 38 주까지 뛰었습니다. 아무 곳도 없었습니다.
Inna Dragan : 오늘 저는 정확히 21 주, 며칠 전 초음파 스캔을 통해이 기간 동안 키와 몸무게의 일치를 확인하고 소년이있을 것이라고 말했습니다. 그러나 솔직히 말해서, 나는 이것을 처음 몇 분부터 알았습니다. 계산하는 간단한 방법이 있습니다 : 어머니의 나이 + 임신 월 수 및 숫자가 짝을 이루면 +1, 소녀, 그 반대의 경우, 소년. 예 : 임신 당시 나는 35 + 7 (7 월) + 1 = 43 소년이었는데,이게 효과가 있었는데 제 여자 친구와 첫 아들을 확인했습니다. 시도 해봐.
NLiberty :기한이 21 주인데 우리 아기 아빠가 그의 말을 듣고 싶을 때 귓가에 힘차게 발 차기 ... 1 주일 만에 초음파 검사.
크 슈샤 : 얘들 아 안녕! 우리는 또한 21 주가되었고, 16 주에 흔들림을 느꼈고, 그리고 나서 적극적인 킥이 시작되었고, 지금은 때때로 그것이 치고, 나는 밤에 일어났습니다. 제 산부인과 의사는 이것이 흔들림이 아니라고 말하지만 다른 것과 비교할 수는 없습니다. 그녀는 20 주 동안의 흔들림이 시작된다고 말했다. 나는 아무것도 이해하지 못한다. 그러나 아이는 분명히 이미 배를 차고 있으며, 심지어 아빠도 느끼고있다. 어떻게 생각해?
Malkina_Milka : 나는 지금 21 주 동안 멍이 든다))) 아이가 힘과 메인으로 차고있다)) 너무 재미있다 !!!
지금까지 4kg을 늘 렸습니다. 그러나 모든 것은 위장에만 있습니다. 그리고 그 모습은 거의 변하지 않습니다. 그들은 제 배가 이제 그런 아이들과 함께 걷는 것과 같습니다.)) 그리고 나는 임신 초기에 배가 자라기 시작할 때를 어떻게 고대했는지 기억합니다. 그리고 이제 16 주부터 그는 더 빠르게 성장하기 시작했습니다))) 일반적으로 나는 큰 배를 원합니다)))

권장 사항

확실히 아래 목록 중 많은 부분이 이미 익숙합니다. 자신을 테스트하고 무엇을 찾아야하는지 확인하십시오.

식단 : 야채와 과일, 시리얼 및 곡물 빵, 살코기 및 지방이 많은 생선. 상점 음료, 소다 또는 패스트 푸드는 없습니다. 주스는 갓 짜낸 것입니다. 음식을 끓이거나 굽거나 찐다.
적은 양의 식사를 자주하십시오. 과식하지 마십시오.
충분한 수면을 취하지 마십시오. 가능하면 잠을 자거나 낮 동안 쉬십시오.
잠이 불편 하신가요? 배 아래와 무릎 사이에 작은 베개가 있도록 자세를 취하십시오. 예를 들어 방의 벽과 같이 뒤쪽 아래에 지지대가 있으면 좋습니다.
밑창이나 웨지가 낮은 신발을 신으십시오.
치질의 위험이있는 경우 항문을 따뜻한 물로 씻으십시오.
다리의 부종 및 확장 된 혈관에 대처하기 위해 저녁에 다리를 무릎에 대고 대조적으로 투여하는 것이 도움이 될 것입니다.
스포츠를 즐기십시오 : 수영장에서 수영하거나 요가. 강이나 바다에서 수영하러 가나 요? 혼자하지 마십시오.
때로는 따뜻한 목욕에 누워있는 즐거움을 부정하기가 어렵습니다. 의사가 이것을 금지하지 않더라도 그러한 절차는 최대 15 분까지 짧아야합니다.
쌍둥이, 양수 다한증 또는 배가 큰 임신을했다면 산전 보조기가 필요할 수 있습니다.
조금씩 아기에게 필요한 모든 목록을 작성하십시오. 친척이 많고 이미 무엇을 줄지에 관심이 있다면 나중에 목록이 도움이 될 것입니다.
매일 걷되 많이 걷지는 마십시오. 좋아하는 공원이나 광장의 벤치에 책과 함께 앉아보세요.
성생활에서 불편 함이 나타날 수 있습니다. 배가 방해합니다. 당신과 당신의 파트너가 편안하다고 느낄 위치를 선택하십시오. 심장 밑에 태아가 한 명 이상 있거나 양수 과소증, 태반이 적거나 유산 위협이있는 경우 성관계가 금지됩니다.
갑작스러운 움직임을하지 마십시오. 에너지가 가득한 것처럼 보이지만 날카로운 하중은 일부 인대를 손상시킬 수 있습니다.
가끔 배에 손을 대고 싶다면이 제스처에 부끄러워하지 마십시오. 또한 때로는 친척이 그러한 움직임을 반복 할 수 있습니다. 꽤 재미있어 보이지만 실제로는 그들과 당신 사이의 깊은 친밀감을 말합니다. 그들은 당신과 공감하며 훌륭합니다.

자신을 돌보고 힘을 얻으십시오. 아직 임신의 절반이 남았습니다.

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