9 개월 아기의 하루 요법

아이는 생후 첫해에 매우 빠르게 발달합니다. 9 개월 된 아기는 이미 많은 새로운 소리를 내고 있으며 주변 세계에 관심이 있으며 적극적으로 기어 가며 발에 서려고 노력하고 있습니다. 하루 종일 빵 부스러기는 많은 것을 탐구하고, 공부하고, 기억하고, 여전히 먹고, 자고, 신선한 공기 속에서 산책을해야합니다.

9 개월 된 아기가 배 위에 깔개 위에 누워 장난감을 가지고 노는 모습

9 개월 된 아기 요법의 중요성

아기와 가족의 삶이 일련의 혼란스러운 사건으로 바뀌지 않도록 부모는 아기를 올바른 일상에 적응시켜야합니다. 엄마는 아이에게 특정 행동을 동시에 수행하도록 가르쳐야합니다. 식사, 산책, 활동적이고 개발중인 게임에 참여하고 주간 및 야간 수면에도 적합합니다. 9 개월에 어린이의 하루 요법을 만들 때 부모는 아기의 생리적 특성을 고려해야하며 이것이 아기에게 해를 끼치 지 않는 올바른 요법을 작성하는 유일한 방법입니다.

어린 이용 모드 설정 방법

8 개월에 비해 9 개월에 아이는 계속 일찍 일어나 (약 오전 6-7시) 오후 10시 이전에 밤에 잠에 들어갑니다. 하루에 다섯 번 먹습니다. 아기는 밤에 한두 번 일어나 유방을 요청할 수 있습니다. 일반적으로 하루에 두 번, 1.5-2 시간 동안 9 개월에 주간 수면.

모드의 특징 :

9 개월이되면 아기를 깨우기에 가장 적합한 시간은 아침 7시이며, 아이는 늦어도 22:00 이전에 밤에 잠을 자야합니다.
아기의 식단은 식사 사이에 최소 3 시간의 시간 간격이 있도록 구성되어야합니다.
9 개월의 빵 부스러기 메뉴는 더욱 다양해져 어린이들에게 건강하고 천연 제품만을 제공합니다. 아기와 계절의 선호도를 고려하십시오. 겨울에는 제철 과일과 채소 만 제공됩니다.
부모는 어린이의 야간 수면 시간이 10 시간 이상인지 확인해야하며, 낮 동안 총 수면 시간은 14 시간 이상이어야합니다.
하루에 두 번 신선한 공기 속에서 아이와 함께 걸을 필요가 있습니다. 아침과 저녁에 1.5-2 시간 동안, 겨울이 바깥에 있으면 한 번만 걸을 수 있습니다.
아이는 매일의 위생 절차에 익숙하며 운동과 마사지가 그와 함께 수행됩니다.
낮에는 아이가 깨어있는 기간 동안 약간의 활동적이고 발달적인 게임에 참여할 필요가 있습니다.

9 개월 된 아기가 엄마 옆에 앉아 미소 짓습니다.

대략적인 일상

이상적으로는 9 개월 된 어린이의 일일 요법은 5 단계로 구성되어야합니다.

자다;
음식 섭취량;
깨어 있음, 활동적이고 개발중인 게임;
야외에서 걷는다.
위생 트리트먼트 및 마사지.

9 개월 된 모유 수유 아기를위한 대략적인 일상

시각	행위	기술
7:00	각성, 위생 절차	아이가 혼자 깨거나 어머니가 깨운다. 엄마는 아기를 위생적으로 관리합니다.
7:30 – 8:00	첫 수유	엄마는 아기에게 모유를 먹입니다.
8:00 –10:00	첫 주간 수면	야외에 있으면 더 좋습니다.
10:00 –10:30	아침밥	부스러기 우유 죽과 과일 퓌레를 제공 할 수 있습니다.
10:30 – 11:30	활동적인 각성	활동적이고 교육적인 게임.
11:30 –12:00	체조 및 마사지	엄마가 수행하는 복잡한 운동.
12:00 –12:30	공식 만찬	점심에는 작은 고기 조각, 생선 또는 반 삶은 노른자와 함께 야채 수프 또는 퓌레 수프를 제공하는 것이 좋습니다.
12:30 –15:00	걷기 및 두 번째 낮잠
15:00 – 15:30	오후 간식	일반적으로 오후 간식은 코티지 치즈와 과일 주스로 구성됩니다.
15:00 – 17:00	활동적인 각성	활동적이고 교육적인 게임.
17:00 – 18:00	셋째 낮의 꿈
18:00 – 18:30	공식 만찬	야채 또는 두부, 과일 주스. 모유로 보충 할 수 있습니다.
18:30 – 20:00	한가롭게 이리저리 거닐다
20:30 – 21:00	물 절차	물 트리트먼트는 아기를 진정시키고 편안한 수면을 취할 수 있도록 준비시켜줍니다.
21:00 – 21:30	급송	모유.
21:30 – 7:00	수면	아기가 한 번 일어나 유방을 요구할 수있는 장시간 수면.

인공 수유를 사용하면 9 개월의 아기의 처방은 모유 수유와 동일하지만 한 가지주의 사항이 있습니다. 모유 대신 혼합물이 제공됩니다. 9 개월에 인공 아기는 원칙적으로 한밤중에 일어나 먹기 위해 일어나지 않습니다. 아이가 아무것도 괴롭히지 않으면 아침까지 푹 잤습니다.

중대한! 이상적인 정권은 없으며 모든 어린이에게 일상이 다릅니다. 각 어머니는 아기가 특정 행동에 익숙해 지도록 모든 종류의 의식을 적용해야합니다.

흰색 티셔츠와 파란색 줄무늬 바지를 입은 아이가 바닥에 앉아 있습니다.

수면 조직

9 개월이되면 아이는 하루에 적어도 11-14 시간은 자야합니다. 야간 수면은 주된 수면과 가장 긴 수면으로 간주됩니다. 아기는 하루 종일 2 ~ 3 회 잘 수 있습니다. 모든 것은 아동의 개별적인 특성에 달려 있습니다.

3 단계 주간 수면은 40 ~ 60 분 (아침과 저녁)의 2 회 짧은 기간과 약 2 ~ 2.5 시간 지속되는 가장 긴 점심 시간으로 구성됩니다. 아기가 하루에 세 번 계속 잠을 자면 하루에 두 번 낮잠을 자도록 재건 할 가치가 없습니다. 작은 유기체가 깨어있는 동안 소비 한 에너지를 복원 할 시간이 없다는 사실로 이어지기 때문입니다.

노트! 아이가 하루에 몇 번자는 지에 관계없이 3 단계 및 2 단계 옵션이 허용 가능한 수면 속도라는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

아기 침대에서 자고 9 개월

수유 기능

아기의 식욕은 낮 동안의 활동,식이 요법 및 건강 상태에 따라 다릅니다. 강제로 아기에게 먹이를 주면 안됩니다. 다음 수유를 위해 음식의 양을 늘리는 것이 좋습니다. 9 개월 아동의 일일 평균 음식량은 1-1.1 리터입니다 (이 양에는 물과 기타 음료가 포함되지 않음). 아기의 식단에는 충분한 양의 야채, 과일 및 단백질 식품이 포함되어야합니다.

보완 식품은 하루에 한 가지 신제품 만 소개됩니다. 가급적 아침에 소량으로 시작하십시오.

9 개월 된 어린이의 메뉴에있는 제품의 일일 표준은 다음과 같습니다.

곡물 및 채소 200g;
제철 과일 100g;
살코기 60g;
물고기 30g;
코티지 치즈 50g;
빵 20g;
5g 이하의 야채 또는 버터.

물고기는 일주일에 두 번 아이에게 제공됩니다. 이틀에 한 번씩 닭고기 달걀 절반을 빵 부스러기에 제공 할 수 있습니다.

아이가 9 개월이되면 이미 치아가 여러 개 있으므로 점차적으로 씹도록 가르쳐야합니다. 첫째, 부드러운 음식을 갈아서 멈추고 아기가 질식하지 않으면 고기를 다진 고기 형태가 아니라 작은 조각 형태로 줄 수 있습니다.

아기가 대변 문제에 대해 걱정하는 경우식이 요법에는 자두 또는 복숭아의 퓌레와 자두의 달임이 포함됩니다.

아이는 유아용 의자에 앉아 먹는다.

9 개월 된 아기의 각성

9 개월 된 아기를 위해 올바른 요법을 조직하여 육체적으로뿐만 아니라 정신적으로도 적극적으로 발전시키는 것이 중요합니다.

보행

하루에 2 시간 이상 밖에서 걸어야하며 날씨가 따뜻할 때는 더 많이 걸릴 수 있습니다. 태양 아래에서 산책하면 뼈 조직의 성장과 발달에 필요한 비타민 D가 아기에게 제공됩니다. 저녁 산책도 중요합니다. 아기는 빨리 잠들고 그 후에 소리가납니다. 걷는 동안 동물이나 새, 꽃, 나무 및 자동차와 같이 길거리에서 일어나는 모든 일에 대해 아이에게 보여주고 말할 필요가 있습니다. 지속적인 의사 소통은 말을 발전시키고 부스러기의 어휘를 풍부하게합니다.

회색 양복을 입은 엄마의 팔에있는 아기와 산책하는 모자

수업 및 교육용 게임

생후 9 개월 아기와 함께 어린이 책 속의 다채로운 그림을 매일보아야합니다. 음악에 대한 어린이의 귀를 개발하기 위해 어린이 악기 (피아노, 기타, 드럼)를 구입할 수 있습니다. 미세하고 심한 운동 능력을 개발하기 위해 자녀를 위해 밝은 피라미드, 큰 큐브 및 인레이 프레임을 구입할 수 있습니다. 아기와 함께 숨바꼭질을 할 수도 있습니다.

9 개월 아기 소녀 앉아서 바닥에 장난감을 가지고 노는

체조 및 마사지

9 개월에 아기는 이미 잘 기어 가고 일부는 걷기 시작하므로 근골격계 발달에 기여하고 운동 조정을 자극하는 운동에 특별한주의를 기울일 필요가 있습니다.

마사지는 30 분 이하로 권장됩니다. 모든 움직임은 신중하고 정확하게 수행되어야합니다. 아기가 저항하면 절차를 나중에 연기하는 것이 좋습니다.

중대한! 수유 후 즉시 체조와 마사지를 시작해서는 안되며 40-45 분을 기다리는 것이 좋습니다.

체조는 다음과 같이 할 수 있습니다.

아이를 등 뒤로 눕히고 팔을 잡고 (어머니의 엄지 손가락을 잡는 것이 좋습니다) 부스러기의 팔을 다른 방향으로 펼친 다음 가슴에 교차시킵니다.
아기는 등을 대고 정강이를 잡고 무릎에서 다리를 번갈아 구부리기 시작해야합니다.
아이는 다리를 잡고 들어 올립니다. 발을 똑바로 유지하는 것이 중요합니다.
아이는 손잡이로 잡아서 벌린 다음 들어 올리고 앞으로 움직이고 내립니다. 이러한 원형 운동은 부스러기 팔 근육을 완벽하게 훈련시킵니다.

다음 예에 따라 마사지를 수행 할 수 있습니다.

등과 엉덩이. 부스러기는 쓰다듬어 가볍게 문지릅니다. 그런 다음 손바닥 가장자리로 등을 가볍게 "볼"수 있습니다. 다시, 아기가 쓰다듬어지고 박공과 같은 워밍업이 시작됩니다. 쓰다듬어 마사지를 마칩니다.
배 마사지. 일반적으로 그들은 쓰다듬어 시작하여 손가락 끝으로 배를 문지릅니다. 그들은 다시 쓰다듬고 배꼽 부위의 피부를 꼬집습니다. 쓰다듬어 마사지를 마칩니다.
가슴 마사지. 늑간 아치를 따라 쓰다듬어 가슴에서 아기의 어깨까지 여러 번 원형으로 쓰다듬어줍니다. 진동 마사지가 수행되고 다시 쓰다듬어집니다.

이 모든 운동은 아기가 더 강해지고 새로운 활력으로 주변 세계를 계속 탐험하는 데 도움이 될 것입니다.

엄마는 9 개월에 벗은 아기에게 마사지를 제공합니다.

입욕

저녁에 아이를 목욕시키는 것이 좋습니다. 수온은 섭씨 36 ~ 37도 이상이어야합니다. 잘 알려진 소아과 의사 인 Evgeny Komarovsky는 약 34-35도에서 아기에게 시원한 물을 부을 것을 권장합니다. 목욕을 위해 다양한 장난감을 욕조에 넣을 수 있으며, 아기는 장난감을 가지고 놀며 손가락으로 만지고 운동 기술을 개발합니다. 아이는 수중 시술 후 긴장을 풀고 더 빨리 잠들 수 있도록 적어도 20-30 분 동안 목욕을해야합니다.