어린이의 아토피 피부염 다이어트

아토피 피부염은 어린이에게 흔한 질병입니다. 가장 흔한 증상 중 하나는 피부에 붉은 가려움증이 나타나는 것입니다. 빗질하면 아기가 염증을 감염시키고 증가시킬 수 있습니다. 아토피 피부염 치료는 항상 복잡합니다. 중요한 구성 요소는 특별히 고안된 저자 극성 식단입니다.

질병은 어떻게 진행됩니까?

아토피 피부염은 상당히 심각한 만성 피부병입니다. 악화 및 완화의 기간 (웰빙 기간)으로 진행됩니다.

종종 질병의 발병은 유아기, 아동기 및 취학 전 연령에 발생합니다. 과학자들은 아토피 피부염이 발생하는 정확한 이유를 찾지 못했습니다. 유전 적 유전 요인, 전염병 후의 결과 또는 알레르기 증상의 존재가 질병의 발병으로 이어질 수 있다는 제안이 있습니다.

다른 자극물도 아토피 피부염을 악화시킬 수 있습니다. 이것은 특정 알레르겐과의 접촉 일 수 있습니다. 음식과 함께 몸에 들어가는 물질도 그 원인이됩니다.

질병의 과정에서 알레르기 항원과의 만남 후에 면역 글로불린 E와 같은 엄청난 양의 특정 물질이 신체에서 생성됩니다. 이러한 반응은 보호 적이며 신체에 들어간 이물질을 제거하도록 설계되었습니다. 그러나이 반응 중에 다른 많은 생물학적 활성 물질이 방출됩니다. 그들은 아토피 피부염의 특징적인 증상을 유발합니다.

붉은 가려운 패치의 출현... 대부분 손등, 얼굴 또는 팔뚝의 신근 표면에서 발생합니다.
심한 붓기와 붓기가 있습니다. 피부의 특징적인 패턴이 강화되고 액체 내용물이 담긴 거품이 나타납니다. 움직임 중에 손과 발에 국한되면 심한 통증을 유발할 수 있습니다.
심한 경우 건강이 악화됩니다. 아이는 변덕스럽고 먹기를 거부합니다. 심한 가려움증으로 그는 끊임없이 침대에서 안절부절 못합니다. 통증 증후군이 충분히 심하면 아이가 울거나 비명을지를 수도 있습니다.
알레르기가 전신이 된 경우. 그런 다음 비강 흐름, 마른 기침, 발열 및 식욕 감소도 피부의 증상에 추가됩니다. 그러한 경우에는 면역 학자-알레르기 전문의와 상담을하고 아동에 대한 치료 계획을 작성해야합니다.

아토피 피부염 메뉴 편집을위한 일반적인 권장 사항

아토피 피부염에 대한 모든 식단의 가장 중요한 원칙은 메뉴에서 알레르기 유발 식품을 제외하는 것입니다. 알레르겐이 정기적으로 몸에 들어 간다면 어떤 약물도 질병의 증상에 대처하는 데 도움이되지 않습니다.

피부염에 걸리기 쉬운 어린이 메뉴를 작성할 때의 주요 권장 사항은 다음과 같습니다.

다이어트. 너무 많은 부분이 아닌 빈번해야합니다. 2.5 ~ 3 시간마다 아기에게 수유하는 것이 좋습니다. 이러한 짧은 간격은 위장관의 모든 기관이 잘 기능하고 소화에 대한 부담을 줄입니다. 마지막 식사는 취침 1 시간 전에하는 것이 가장 좋습니다. 이상적인 선택은 저지방 케 피어, 요구르트 한 잔입니다.
면역 체계에 큰 부담을주는 모든 음식은 피해야합니다. 여기에는 벌꿀, 해산물, 감귤류 과일, 다양한 화학 첨가물이 들어있는 밝은 과일 사탕, 바나나 및 기타 열대 과일, 칩 및 맛을 모방 한 기타 스낵 (게, 사워 크림 및 양파, 베이컨 등)이 포함됩니다.
아이에게 깨끗한 끓인 물을 마시 게하십시오. 단 탄산 음료는 엄격히 금지됩니다! 많은 다른 염료가 추가되어 새로운 발진이 나타나고 가려움증이 심해집니다.
준비된 모든 음식은 신선해야합니다. 악화되는 동안 매 식사 전에 음식을 준비하는 것이 좋습니다. 재가열은 비타민을 파괴하고 어린이의 신체에 도움이되지 않습니다.
모든 음식은 오븐에서 끓이거나 끓이거나 구워내는 것이 가장 좋습니다. 굽고 튀기는 것을 거부하는 것이 좋습니다. "가벼운"음식은 위장에 무거움을 유발하지 않고 신체에 더 빨리 흡수됩니다.
집에서 더 자주 먹습니다. 집에서 요리 할 때 어떤 음식을 식탁에 올려 놓았는지 알 수 있습니다. 식당이나 카페에서 어린이 음식은 종종 성인 전문 오븐에서 조리됩니다. 수프 나 커틀릿에는 아토피 성향에 바람직하지 않은 향신료 나 식품이 포함될 수 있습니다.
아이의 식단도 균형을 이루어야합니다. 활발한 성장을 위해서는 다량의 단백질이 필요합니다 (총 일일 식단의 최소 1/4). 살코기 칠면조 나 닭고기를 선택하십시오. 신체의 반응을 관찰하면서 점차적으로 음식을 도입하십시오.

아이들을위한 회전식 식단 만들기

순환식이 요법은 예를 들어 제거 식보다 심각도가 현저히 떨어집니다. 이러한 이유로 아토피 성 피부염이있는 어린이에게 자주 처방됩니다.

아토피 피부염에 대한 다이어트 권장 사항은 아래 비디오에서 Komarovsky 박사가 알려줄 것입니다.

다이어트는 "시작"에서 시작됩니다. 일반적으로 이들은 발효유, 육류, 다양한 곡물 및 동일한 유형의 야채의 네 가지 제품 그룹입니다.

그런 다음 4 일마다 하나의 신제품이 식단에 추가됩니다. 이 식단은 면역 체계가 제대로 작동하도록 조정하여 신체에 유입되는 음식 알레르겐에 대한 가능한 폭력 반응을 제거하는 데 도움이됩니다.

아토피 피부염 어린이를위한 가장 안전하고 알레르기 유발 식품

제품이 알레르기 반응 및 아토피 성 피부염의 가능성에 미치는 영향에 대한 과학적 연구에 초점을 맞춘 소아과 의사 연합은 제품 표를 작성하여 가장 위험한 (고 알레르기 성), 저자 극성 및 중성 카테고리로 나뉩니다.

알레르기 유발 식품은 어린이 메뉴에서 완전히 제외해야합니다. 그들은 아토피 피부염의 증상을 일으킬 가능성이 가장 높습니다. 저자 극성 식품은 어린이의 식단에 도입 될 수 있지만 이에 대한 반응을 의무적으로 통제해야합니다. 중립 음식은 새로운 악화를 유발할 수 있다는 두려움없이 차분하게 섭취 할 수 있습니다.

알레르기 유발 제품은 다음과 같습니다.

열매 : 빅토리아 및 야생 딸기, 붉은 포도, 체리 및 체리.
과일 : 오렌지, 레몬, 감귤, 자몽, 살구, 멜론, 빨강 및 노랑 사과, 열대 과일 (바나나 제외),이 과일의 과일 음료, 대추 야자, 말린 살구 및 건포도.
노란색 야채 : 주로 호박. 토마토와 소스, 케첩. 무. 뿌리 채소 : 사탕무와 당근. 빨간색과 노란색 파프리카.
중간 위험 제품 :
열매 : 블랙 베리, 링곤 베리, 크랜베리, 다양한 종류의 건포도. 수박.
바나나.
콩류. 가지.
중립 제품 :
흰 열매. 구스베리.
녹색 사과와 배. 자두. 햇볕에 말린 사과 또는 자두.
야채에서 : 감자와 양배추. 잎이 많은 채소와 그린 샐러드. 호박, 호박, 스쿼시. 신선한 오이와 어린 시금치.

종종 특정 음식에 알레르기가있는 어린이는 다른 음식에 알레르기 반응을 보일 수 있습니다. 이를 교차 알레르기라고합니다. 아이가 나무 꽃가루에 알레르기가 있으면 견과류, 모든 부시 과일, 당근 및 파슬리도 용납하지 않습니다. 그러한 아이들은 사과, 배, 체리, 체리 및 나무에서 자라는 다른 많은 과일과 열매를 식단에 도입하지 않는 것이 좋습니다.

닭고기 달걀에 알레르기가있는 어린이는 멜란지 나 노른자가 포함 된 닭고기 국물, 메추라기 달걀, 오리 및 마요네즈를 실제로 소화하지 않습니다.

6 개월 ~ 1 세 아기의 알레르기 체질을위한 다이어트

유아의 증상 발병은 종종 어머니의 식단 위반과 관련이 있습니다. 종종 알레르겐이 모유와 함께 아이의 몸에 들어가 체질을 유발합니다.

이때 수유모는 메뉴에 더 많은 발효유 제품, 살코기 및 생선을 포함해야하며, 잠시 동안 해산물과 해조류 사용을 배제해야합니다. 식단에서는 다양한 종류의 글루텐 프리 시리얼과 부드럽게 조리 된 육류 제품을 선호해야합니다. 찐 미트볼이나 미트볼 일 수 있습니다.

다음은 엄격히 금지됩니다.

모든 종류의 훈제 소시지 및 소시지;
초콜릿과 바;
감귤류;
매운 요리와 통조림.

6 개월부터 아기를위한 보완 식품을 도입 할 때는 점차적으로 식품을 도입하십시오. 새로운 유형의 제품이 출시되었을 때 아이의 몸에 붉은 반점이 생기면 즉시이 제품을 취소하고 소아과 의사의 조언을 구해야합니다. 추가 테스트가 필요할 수 있습니다. 아기는 분석을 위해 혈액을 채취하여 특정 제품에 대한 개인적인 편협함이 있는지 여부를 보여줍니다.

야채 보완 식품을 도입 할 때는 콜리 플라워와 브로콜리를 선호하십시오. 덴마크 연구자들은 그러한 제품이 최초의 보완 식품에 가장 안전하다는 것을 발견했습니다. 과일 퓨레는 해당 지역에서 자라는 과일에서 가장 잘 사용됩니다. 녹색 사과와 배는 러시아 거주자에게 저자 극성으로 간주됩니다. 자두는 잘 견딘다.

모든 죽은 물에 끓여야합니다. 처음에는 모유로 희석 할 수 있습니다. 우유와 혼합하는 것은 바람직하지 않습니다. 어린이가 락타아제 결핍이나 우유 불내성을 가지고 있다면 그러한 제품을 죽인 후 구토뿐만 아니라 설사를 일으킬 수 있습니다.

새 제품에 대한 자녀의 반응을 경계하고 지켜보십시오. 메뉴에 새로운 음식을 소개 할 때마다 아기의 피부에 발진이 있는지 확인하십시오.

어린이를위한 식단 제거

제거식이 요법은 일종의 실험이며, 그 목적은 어린이가 아토피 피부염 증상을 일으키는 식품 알레르기 항원을 식별하는 데 도움이되는 치료가 아닙니다.

이 기술의 본질은 잠재적으로 알레르기를 유발할 수있는 음식의 식단에서 점차적으로 철수 한 다음 식단에 점진적으로 도입하는 데 있습니다. 이것은 알레르겐과의 새로운 접촉시 확실히 알려줄 신체의 도발입니다.

그러한 "실험"기간은 2 ~ 5 주가되어야하며 더 이상은 안됩니다.

첫 번째 단계에서 포도당과 과당은 어린이의 식단에서 제외됩니다. (설탕, 꿀, 과일, 다양한 소스). 이를 통해 아이가 아토피 경향을 일으키는 진균 감염 여부를 이해할 수 있습니다. 포도당이 없으면 곰팡이가 기분이 나 빠지고 아이의 상태가 현저하게 개선되기 시작합니다.
두 번째 단계는 2 일마다 1 개의 알레르겐을 제거하는 것입니다. 견과류, 밀, 우유, 야채를 제거하십시오. 의사는 특정 어린이의 정확한 제품 목록을 제공합니다. 아이의 상태는 일반적으로 아이에게 위험한 제품이 제거 된 후에 현저하게 개선됩니다.
그들은 제품을 식단에 반환하기 시작하여 2 ~ 3 일에 한 번씩 소개합니다. 각각의 새로운 것은 하루에 여러 번 충분한 양으로 먹습니다. 진정한 알레르겐은 같은 날 피부 반응을 일으 킵니다. 육류 제품을 가장 먼저 반환하고 시리얼과 과일로 완성한

1-2 개의 알레르겐을 발견 한 후에는 제거식이 요법을 중단해야합니다. 필요한 경우 의사의 허가를 받아 나중에 "음식 도발"을 반복 할 수 있습니다.