어린이의 편평한 발의 원인, 징후 및 치료

평평한 발은 무시할 수없는 불쾌하고 다소 위험한 진단입니다. 이러한 결함은 걸음 걸이, 자세, 척추의 부정적인 변화 및 기타 여러 병리의 장애를 유발합니다.

평평한 발이 어린이에게서 시작되는 이유, 어린이의 발 이상 징후를 인식하는 방법 및 어린이를 치료하는 방법에 대해이 기사에서 알려줄 것입니다.

그것은 무엇입니까

어린이의 평평한 발은 발 골격의 변형입니다. 그것으로 모양이 바뀌고 세로 또는 가로 볼트가 떨어지고 평평 해집니다. 동시에, 전체 사례의 절반 이상에서 발을 가로 질러 변형되며 30 %의 경우에만 평평한 다리가 세로입니다.

이 진단은 소아 정형 외과 의사의 사무실에서 가장 자주 듣습니다. 대부분의 환자는 청소년입니다. 다소 덜 자주 병리학은 7-8 세에 발견되며 7 세 미만의 어린이에서는 더 적게 발견됩니다.

공식 의학 문헌에는 평발 진단을받을 수있는 영아의 약 3 %도보고되지만이 정보는 논란의 여지가 있습니다.

사실 모든 아기는 예외없이 평발로 태어납니다. 생후 첫해의 다리는 똑바로 세운 자세로 우주에서 움직이지 못하므로 발이 즉시 높고 규칙적인 아치를 가질 필요가 없습니다. 이러한 평평한 발은 매우 자연스럽고 생리적으로 간주됩니다.

하지에 가해지는 하중이 증가하고 증가함에 따라 발의 실제 형성이 시작됩니다. 대부분의 경우 발 병리 발달을위한 첫 번째 전제 조건이 마련됩니다. 7-8 개월에서 1.5-2 년 사이에.

막 일어나기 시작한 아기의 근육은 여전히 매우 약하고 연골 조직은 탄력적이므로 다리에 첫 번째 하중을 가하는 동안 위반하면 평평한 발의 발달을 유발할 수 있습니다.

그러나 유아의 평평한 발에는 아무런 문제가 없습니다. 아이의 발달이 정상적으로 진행되면하지의 신체 활동이 점진적으로 증가하면 7-8 세에 발이 정상화됩니다. 불행히도 항상 그런 것은 아닙니다.

평평한 발은 무해한 질병으로 간주 될 수 없습니다. 발의 자연스러운 기능은지지와 충격 흡수입니다. 발의 아치가 평평 해지면 필요한 양만큼 걸을 때 댐핑이 중지되고 근골격계의 다른 부분에 가해지는 하중이 크게 증가하여 무릎과 고관절 및 척추의 병리학 적으로 빠른 마모가 발생합니다.

지원 시스템의 교란은 많은 내부 장기의 올바른 기능에 중요한 영향을 미칩니다.

하지의 지원 모양의 집중적 형성의 주요 단계가 완료되면 어린이가 7-8 세에 가까워 야 평발을 가지고 있다고 자신있게 주장 할 수 있습니다.

발생 원인

생리적이지 않고 병리적인 선천성 평발은 거의 기록되지 않습니다. 그것은 자궁에서 일어난 과정과 아기의 유전과 관련이 있습니다.

부스러기의 친척이 평평한 발로 고통받는 경우 선천성 형태의 가능성이 높아집니다.

자궁 내 원인-근육의 발달 부족 또는 비정상적인 발달, 세로 및 가로 아치를 형성하는 인대, 정강이.

훨씬 더 자주 평평한 발은 후천성 질병. 그러나 그는 또한 선천적 원인을 가질 수 있습니다. 특히 이러한 경우에는 결합 조직의 선천적 약점이 포함됩니다. 이러한 문제가있는 어린이의 경우 결합 조직이 부족하여 평평한 발이 형성됩니다.

이것은 유일한 문제가 아닙니다. 병행하여 결합 조직의 결핍은 추가 심장 코드 또는 근시 또는 일부 내부 기관의 꼬임 및 변형 (대부분 담낭)을 동반합니다.

Platypodia는 어린 나이에 골격 및 근육 시스템에 영향을 미치는 구루병으로 고통받는 어린이에게서 종종 발생합니다. 부상 후 부적절한 뼈 융합의 위험이 있기 때문에 발목과 발 뒤꿈치 뼈 골절을 겪은 어린이도 위험합니다.

하지의 전체 및 부분 마비도 발의 비정상적인 발달을 유발할 수 있습니다. 마비는 과거 소아마비, 뇌성 마비뿐만 아니라 특정 신경 질환의 배경에 대해 발생할 수있는하지의 빈번한 경련 증후군의 징후 일 수 있습니다.

불행히도 부모는 자신을 모르고 종종 자녀의 평평한 발 발달의 범인이됩니다. 이 진단은 아기의 초기 수직 화.

아직 자신있게 기어가는 법을 배우지 않은 빵 부스러기가 아기의 성공을 기뻐하기 위해 워커와 점퍼에 강제로 배치되면 척추에 가해지는 부하가 크게 증가합니다. 아이의 다리도 몸을 똑바로 세울 준비가되지 않았고, 그 결과 약한 근육과 인대가 과도한 부하로 인해 잘못 형성됩니다.

평평한 발은 또한 과체중, 비만 아기, 부모가 잘못된 신발을 선택하는 아기, 불편하고 건강에 해로운 아기를 위협합니다.

아이가 너무 많이 걷거나 뛰거나 서 있으면 발 아치의 기형에도 기여합니다. 편평한 발은 발의 평면형 기형으로 고통받는 소아에서 종종 진단됩니다.

위의 모든 이유에도 불구하고 아이가 평발을 가질 것인지에 대한 가장 강력한 영향은 여전히 유전 요인.

적절한 관리는 가능한 위반을 수정하는 데 도움이되지만 유전 적 전제 조건이있는 경우 문제의 발병을 완전히 예방할 수는 없습니다.

분류 및 유형

세로 평평한 발은 아이가 발의 거의 전체 영역에 놓이는 발의 위치입니다.

가로-중족골에 대한 지원이 특징입니다. 세로 발을 사용하면 길이가 증가하고 가로 발은 감소합니다.

또 다른 유형의 병리학은 편평한 발을 결합한 것입니다. 그것은 세로 및 가로 변형의 특징을 결합합니다.

어떤 메커니즘이 병리학 발전의 기초를 형성했는지에 따라, 발의 편 평화에는 여러 유형이 있습니다.

타고난;
외상성;
중풍 환자;
공전.

병리학 타고난 속성 일반적으로 6-7 세의 나이에만 발견되며 그 전에는 생리적 인 것과 구별하기가 어려우므로 한 명의 의사가 이것을 수행하지 않습니다.

외상성 평평한 발은 발 뒤꿈치, 다리 아래, 족골 뼈, 발목 골절의 결과로 발생합니다. 마비 병리학은하지 마비, 특히 일부 근육 (발과 다리)의 마비와 관련이 있습니다.

가장 자주, 약 85 %의 경우 정적 평발이 발생합니다. 이 병리학은 유전 적 소인과 외부 요인 (신발, 장기간 서있는 상태, 과체중 등) 사이의 밀접한 관련에서 발생합니다.

규범에서 벗어난 각도가 표현되는 각도에 따라 4 가지 정도의 횡단 질환 :

1 급. 중족골 1 번과 2 번 사이의 각도는 10-12도를 초과하지 않습니다. 엄지 손가락은 정상 위치에서 15-20도 이하로 휘어집니다.
두번째 등급. 중족골 # 1과 # 2 사이의 각도는 15도까지 증가합니다. 첫 번째 발가락은 30도 굴절됩니다.
3도. 위의 중족골 사이의 각도는 20도 이내입니다. 첫 번째 손가락의 처짐은 40 도입니다.
4도. 첫 번째와 두 번째 중족골 뼈 사이의 각도는 20도 이상으로 상당히 큽니다. 첫 번째 발가락은 40 % 이상 굴절됩니다.

세로 평발에서 질병의 중증도는 발 아치의 정상 높이와의 편차로 측정됩니다. 건강한 어린이의 경우 35mm 이상의 값이 일반적입니다.

평평한 발에는 발달 단계가 있습니다. 초기 단계에서 병리학은 소홀히 한 것보다 항상 교정하기 쉽습니다. 또한 별도의 기준에 따라 안정적인 변형을 평가합니다.

드러내다 결정된 평평한 다리와 융통성 있는 (변하기 쉬운). 고정 평발은 항상 기형의 징후가 나타나는 것이 특징이며, 모바일은 어린이의 다리가 적재 될 때만 나타납니다. 아이가 앉고 다리에서 짐이 제거되면 발의 아치가 정상적인 모습을 보입니다.

증상 및 징후

2 ~ 3 세까지의 아기에게 평발이 어떻게 생겼는지 이해하려고 애 쓰면서 걱정하는 부모는 의학 문헌을 공부하지만이 질문에 대한 답을 찾을 수 없습니다. 전반적으로 6-7 세까지 모든 어린이의 발은 동일하게 보입니다.

선천성 평발의 경우에만 독특한 시각적 특징이 있습니다. 이 경우 일반적으로 두 발이 아닌 한 발이 영향을받습니다. 그러한 아이들의 발바닥은 볼록하고 윗부분 (등)은 부 자연스럽게 오목합니다. 손가락이 튀어 나오며 똑바로 세우면 아기가 발 뒤꿈치에 놓입니다.

나이가 많은 자녀의 부모에게 경고해야하는 징후는 다음과 같습니다.

아이는 걷는 동안 빨리 피곤하고 다리에 통증을 호소합니다. 고통스러운 감각은 자연을 끌어 당기고 보통 저녁에 심해집니다.
오래 걸 으면 다리가 부을 수 있습니다. 붓기는 저녁에도 관찰 될 수 있습니다.
평평한 발을 가진 아이는 특별한 방법으로 신발을 짓밟습니다. 솔의 안쪽 부분과 안쪽의 뒤꿈치가 손상되었습니다.

그런 징후가 있으면 부모는 일반 밀리미터 눈금자를 사용하여 상황이 얼마나 심각한 지 이해할 수 있습니다.

7 살짜리 아이의 발바닥 높이는 35mm이며 병리학은 없습니다.
같은 나이의 어린이의 발바닥 높이는 25-35mm입니다. 우리는 1 도의 세로 평발에 대해 이야기하고 있습니다.
아치의 높이-17-25 mm-세로 평발의 두 번째 정도.
아치 높이 17mm 미만-3도.

아치의 높이가 낮을수록 증상이 더 두드러집니다.

무거운 보행, 서투름;
잦은 두통에 대한 불만;
발의 시각적 변형;
다리와 허리 통증;
하지의 경련 발생.

이러한 임상 징후에 따르면 집에서도 거의 모든 종류의 평평한 다리가 있다는 사실을 입증하는 것이 가능합니다.

유일한 예외는 보통 증상없이 진행되는 이동성 platypodia입니다.

80 %의 어린이에서 유연한 이동성 평발은 스스로 사춘기에 가까워지는 경향이 있지만 지속 되더라도 절대적으로 나타나지 않으며 사람을 괴롭히지 않습니다. 그와 함께 군대에서 복무하고, 신발을 신고, 스포츠를하고, 제한없이 살 수 있습니다.

초기 단계에서는 모든 증상이 더 부드러워 보인다는 점을 기억해야합니다. 따라서 초기 단계에서 발의 기형은 특징적이지 않으며 육안으로 볼 수 있지만 가장 초기 단계에서도 나타납니다. 걸을 때 약간의 통증과 저녁에 발목의 중간 정도의 부종.

간헐적 단계 (두 번째)에서,하지의 단기적인 경련이 시작될 수 있고, 운동 중 피로감이 증가하고, 다리의 통증이 증가하고, 무릎 관절로 "쏘기"됩니다.

복합 단계 (세 번째)에서는 약간의 노력으로도 통증이 나타날 수 있습니다. 시각적으로 발이 바뀝니다. 발목이 바깥 쪽보다 안쪽에서 더 강하게 튀어 나오기 시작하고 뒤꿈치가 다소 넓어 보입니다. 걸음 걸이가 바뀝니다.

가로 편평한 다리는 다음과 같은 여러 가지 특징으로 의심 될 수 있습니다.

발이 넓어집니다. 때때로 이것은 신발 구매 작업을 매우 어렵게 만듭니다.
"고통스러운 뼈"-엄지와 중족골을 연결하는 관절이 변형되고 비대 해지고 고통스러워집니다.
손톱은 종종 엄지 손가락에서 자랍니다.
걸음 걸이는 긴장되고 제한적입니다.

진단

부모는 아이의 발이 평평하다고 의심하거나 아무것도 알아 차리지 못할 수 있습니다. 좁은 전문의 (정형 외과 의사)만이 발의 변형이 있는지 정확하게 결정할 수 있습니다. 리셉션에 가야하는 것은 그에게 있습니다.

의사는 아이의 다리를 시각적으로 검사하고 몇 가지 도구 검사를 처방하여 병리학 적 상태의 유무에 대해 매우 정확하게 주장 할 수 있습니다.

의사는 검사에 의해서만 진단을 내릴 권리가 없습니다. 이를 위해서는 두 개의 투영에서 하중 (서있는 자세)으로 발의 X- 레이를 촬영해야합니다.

또한 몇 가지 다른 진단 방법이 있습니다.

식물

이것은 매우 일반적인 진단 방법이며 널리 사용됩니다. 이것은 일종의 발자국입니다. 특별한 장치 인 plantograph에서 만들 수 있습니다.

이 장치는 스트레치 필름이있는 프레임입니다. 그 아래에는 활자체 잉크로 된 거즈 층이 있습니다. 그들은 두 발로 필름 위에 서 있고, 실험실 조교는받은 발자국에 핵심 포인트를 표시하여 의사가 질병의 심각성을 판단 할 수 있습니다. 이 연구는 정상 또는 과체중 청소년 아동에게 권장 될 수 있습니다.

체중 부족으로 인해 연구 결과가 크게 왜곡되고 인쇄물이 흐릿하고 신뢰할 수 없기 때문에 어린 아이들과 어린 청소년은 식목을 할 수 없습니다.

Podometry

이러한 연구 과정에서 스톱 미터를 사용하여 발의 개별 부분을 측정하고 특수 공식을 사용하여 일반적인 비율을 계산합니다. 스톱 미터는 매우 정확하며 밀리미터 단위의 정밀도로 측정 할 수 있습니다.

이 방법은 발의 충격 흡수 특성을 평가할 수있는 트랜 소 미터를 사용한 측정과 함께 사용되며, 예를 들어 평발 교정시 어린이 발의 동적 측정에 자주 사용됩니다.

Podography

보행 특징을 기록하는 방법입니다. 이것은 독립적 인 진단은 아니지만 정형 외과 의사가 특정 어린이의 평평한 발의 뉘앙스를 평가하는 데 도움이됩니다.

환자는 금속판이 달린 특수 신발을 착용합니다. 그들 안에서 당신은 특별한 금속 경로를 따라 걸어야 할 것입니다.

수신 된 전자기 데이터를 통해 발의 회전 각도, 보행의 직진도, 걸음 폭, 뒤꿈치와 발가락의 하중 균일 성을 판단 할 수 있습니다.

근전도 검사

이것은 다리와 발의 근육계 상태를 평가할 수있는 방법입니다. 이 절차는 일반적으로 마비 성 평발 및 일부 외상성 발 병리학에 대해 표시됩니다.

전극은 피부에 표면적으로 적용하거나 매우 얇은 바늘로 대상 근육에 직접 삽입 할 수 있습니다.

첫째, 임펄스 활동은 정지 상태와 부하 상태에서 측정됩니다.

위험과 결과

소아 정형 외과 의사로부터 평발 진단을들은 많은 부모들은 그것이 얼마나 위험한 지에 관심이 있습니다. 이 질문에 대한 대답은 분명합니다. 부적절한 상각으로 인해 평평한 발이 생기고 천천히 근골격계, 관절, 힘줄의 다른 부분에 파괴적으로 영향을 미칩니다.

우선, 무릎과 고관절은 본질적으로 예측할 수없는 강한 하중의 부정적인 영향에 노출되고 척추는 장애가 시작될 때까지 모든 후속 결과와 함께 구부러집니다.

치료

편평한 발은 보수적으로나 외과 적으로 치료하지만 소아과에서는 항상 더 부드럽고 덜 충격적인 보수적 인 방법을 선택하려고합니다. 그들에 대해 더 자세히 이야기합시다.

정형 외과 용 신발

정형 외과 용 신발을 신는 것은 평발 치료의 필수적인 부분입니다. 특별한 정형 외과 살롱에서 구입할 수 있습니다. 정형 외과 의사의 서면 권장 사항을 가지고 가면 높이, 너비, 표준 편차 지점, 편차 각도, 걸을 때 회전 각도 등 어린이 발의 모든 매개 변수를 표시합니다.

어린이 다리의 정확한 매개 변수와 일치하는 쌍을 사용할 수없는 경우 개별 치수에 따라 주문할 수 있습니다.

정형 외과 용 신발에는 엄격한 요구 사항이 있습니다. 질병의 초기 단계는 일반적으로 무거운 의료용 정형 외과 용 쌍을 입을 필요가 없으며 정형 외과 용 깔창으로 제한하는 것으로 충분하지만 이미 중간 정도의 평평한 발은 특수 교정 신발의 징후 일 수 있습니다.

그녀는 일반적으로 발목을 고정하는 높은 등, 부드러운 밑창, 정형 안창, 넓은 둥근 또는 사각형 발가락, 발등 지지대, 낮은 뒤꿈치를 가지고 있습니다. 이 쌍은 다리에 추가적인 안정성과 고정력을 제공합니다.

많은 부모들은 정형 외과 용 신발을 신는 것이 평발을 예방하는 데 도움이된다는 것을 알게됩니다. 이것은 위험한 망상입니다. 발 기형을 교정하기 위해 특별히 설계된 무겁고 다소 무거운 정형 외과 용 신발은 예방 적 착용에 적합하지 않습니다.

정형 외과 의사가 그것을 고집 할 때 그것을 사야 만합니다. 안창 만 예방 적으로 사용할 수 있으며, 전부는 아닙니다.

마사지 및 수동 요법

다른 방법과 함께 어린이의 발에 영향을 미치는 수동 기술은 매우 좋은 결과를 제공하며 평평한 발을 교정 할 수 있습니다. 이 치료법은 빠른 효과가 없지만 체계적인 절차의 이점은 즐겁게 놀라게 될 것입니다. 그리고 부모와 정형 외과 의사.

효과의 본질은 반죽, 혈액 순환 개선, 종아리 근육의 탄력, 발 근육, 약점으로 인해 문제가 발생했습니다. 여러 코스가 끝나면 근육이 조여지고 발의 윤곽이 형성되기 시작합니다.

카이로 프랙 터와 전문 마사지 치료사는 집에서 더 많은 마사지를 받기 위해 아이의하지와 척추에 적절한 영향을 미치는 방법을 부모에게 보여줄 것입니다.

집에서 번식 할 수있을만큼 수동적 인 영향이 어렵다면 어떤 어머니라도 마사지를 마스터 할 수 있습니다. 세션에는 여러 단계가 포함됩니다.

발에 미치는 영향 (쓰다듬 기, 반죽하기);
정강이 마사지 (다리 안쪽을 강조하면서 충분히 깊숙이 반죽하면서 아래에서 위로 움직이고 그 반대는 아닙니다);
엉덩이와 엉덩이에 미치는 영향 (무릎과 엉덩이 관절의 스트레스를 완화하려면 얕고 통증이없는 진동 기법이 가장 좋습니다).

마사지는 따뜻한 족욕 후 딱딱한 타월로 발을 강하게 문지르면 끝납니다.

물리 치료

어린이와 청소년의 평평한 발을 치료하는 데 도움이되는 수십 가지 운동이있어 치료 과정을 흥미롭고 즐겁게 만들 수 있습니다. 그러나 특정 운동은 발 발달의 이상 유형과 단계를 고려할 운동 치료 의사 만 권장 할 수 있습니다.

발이 평평한 어린이는 초기 단계에서 권장됩니다. 거주지의 클리닉에서 운동 요법 그룹을 방문하십시오. 거기에서 전문가는 어린이와 부모에게 치료 체조의 기본 기술을 가르칩니다.

수업은 즐거워야하므로 특히 미취학 아동과 초등학생의 경우 장난스럽게 수업을 진행하는 것이 좋습니다.

다음 운동은 발 기형에 가장 유용한 것으로 간주됩니다.

발가락으로 걷기;
발 뒤꿈치를 걷고;
발 바깥쪽으로 걷기;
발가락에서 발 뒤꿈치까지 굴러갑니다.

이 모든 운동은 평평한 바닥뿐만 아니라 특수 매트 도포 기에서도 할 수 있습니다.

일반적으로 더 단단한 질감의 정형 외과 용 러그가 치료에 권장되며, 더 부드러운 러그는 예방에 사용될 수 있습니다.

특정 구호 패턴, 제품의 강성 정도는 어린이를 관찰하는 정형 외과 의사가 촉구합니다.

맨발로 운동하는 것이 좋습니다. 매트 위에서 운동을하면서 다리가 아파지면 멈춰서 쉬었다가 다시 시도해야합니다. 아이가 고통을 극복하도록 강요하는 것은 최선의 방법이 아닙니다.

물리 치료

전기 영동, 자기 요법 세션, UHF 등과 같은 물리 치료 절차는하지의 통증을 줄이고 혈액 공급을 개선하며 근육 조직을 강화하도록 설계되었으므로 이러한 절차는 마사지, 체조, 정형 외과 용 신발 착용과 같은 주요 치료에 탁월한 추가 기능입니다.

병리 교정이 더 효과적입니다. 대부분의 어린이 클리닉에는 자체 물리 치료실이 있습니다. 부모님은 절차 방문 일정을 따르기 만하면됩니다.

Kinesio 테이핑

테이핑 방법은 정형 외과에서 비교적 새로운 것으로 간주되는 반면 재활 의학은 오랫동안 익숙해졌습니다. 이 방법의 본질은 특정 근육에 부하를 재분배하는 특수 접착 테이프를 부과하는 것입니다, 외부에서 일부 근육 그룹을 지원하고 다른 근육 그룹을 긴장시킵니다.

이 경우 치유 효과는 수업 중, 정상적인 걷기 및 휴식 중에 거의 지속적으로 나타납니다.

테이프는 다리가 여전히 자라고있는 평평한 발을 가진 어린이에게 가장 효과적인 것으로 간주됩니다. 성인의 경우 테이핑은 이러한 인상적인 결과를 나타내지 않지만 정형 외과 의사가 유지 요법으로 자주 처방하기도합니다.

붙여 넣은 테이프를 며칠 동안 착용하면 변경됩니다. 테이프를 잘못 배치하면 훨씬 더 큰 변형이 발생할 수 있으므로 테이프를 처음부터 직접 적용하는 것은 바람직하지 않습니다.

테이프 방법은 독립적 인 치료로 간주되지 않지만 복잡한 치료의 일부로 사용될 수 있습니다.

수술 치료

수술 적 치료는 보수적 인 방법으로 발의 해부학을 교정 할 수없는 3 단계와 4 단계의 평평한 발을 제거하는 데 도움이됩니다.

세로 평발의 경우 발 안쪽의 힘줄을 성형하여 세로 아치를 외과 적으로 교정합니다.

10 세 이상의 아이들은 집에있는 하루에 작은 절개와 빠른 회복 기간을 가진 최소 침습 수술 인 거골 하 관절염을 가질 수 있습니다.

티타늄 임플란트는 작은 절개를 통해 발의 거골 하동에 삽입됩니다. 따라서 세로 볼트가 수정됩니다. 임플란트는 17-18 세에 제거되며 포니 스의 정확한 위치는 유지됩니다.

외반 병리의 유형에 따라 세로 편평한 발은 소위 Evans 수술을 사용하여 효과적으로 제거 할 수 있습니다. 외과 의사는 자신의 뼈의 일부를 이식하여 발 뒤꿈치 뼈를 늘립니다. 거부의 위험은 최소화됩니다.

가로 편평한 발의 경우 힘줄과 연조직 및 발의 뼈 조직에 두 가지 유형의 외과 적 개입이 사용됩니다.

두 번째 방법은 특히 튀어 나온 "고통스러운 뼈"를 제거하고 때로는 여러 개의 중족골 뼈를 제거합니다. 수술 후, 아이는 더 빨리 적절한 융합을 촉진 할 특수 샌들을 착용합니다.

수술 후 한 달 동안은 활동적인 신체 활동을하지 않는 것이 좋습니다. 3 개월 동안 운동을하지 마십시오.

특히 의사가 처방 한 진통제, 미네랄, 항염증제를 사용하여 전기 영동 인 CMT 방법에 따라 전기 영동이 수행되는 물리 치료실을 방문하십시오.

예방

아이가 첫 걸음을 내딛는 순간부터 평발 예방에 대처할 필요가 있습니다. 부모는 아기 다리의 올바른 발달에 특별한주의를 기울여야합니다. 이렇게하려면 부드러운 밑창이있는 올바른 뒤꿈치 고정 신발을 선택해야합니다.

높은 등받이는 2 ~ 3 세까지의 어린이에게 필수품입니다.이 연령 이후 어린이는 일반적으로 더 안정된 걸음 걸이를하며 부드러운 등, 작은 뒤꿈치, 발등 지지대가있는 신발을 구입할 수 있습니다.

마사지 매트에 대한 예방 운동은 탁월한 예방 조치입니다. 그러나 이러한 바닥재를 구입하기 전에 정형 외과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

이 러그는 1 세 미만의 어린이에게는 권장되지 않습니다., 그러나 이미 1 년 반 동안 First Steps 라인의 제품 중 하나를 사용할 수 있습니다. 약용 어플리케이터만큼 단단하지 않습니다.

부모가 부지런함뿐만 아니라 상상력을 예방 활동에 적용 할 수 있다면 매일 마사지 경로를 따라 걷는 것이 흥미 진진한 오락으로 바뀌고 아기에게 즐거움을 가져다 줄 것입니다.

부모가 아기의 발달을 서두르지 않으면 평평한 발이 덜 가능성이 있음을 상기시키는 것은 불필요하지 않을 것입니다.

생후 9 개월 이전에는 보행기와 점퍼를 사용하지 마십시오. 더 나은 방법은 이러한 수직 화 장치를 모두 버리고 아이의 발달을 자연에 맡기십시오. 그녀는 그가 언제 어떻게 일어날 운명인지 더 잘 알고 있습니다.

이상적으로, 첫 단계 이전에 아이가 진화에 의해 제공된 척추 발달의 모든 단계를 거쳤다면- 앉고, 기어 가고 나서 만-똑바로 세우십시오.

이시기에 발이 집중적으로 형성되기 때문에 미취학 연령에 편평한 발을 예방하는 것이 매우 중요합니다. 아이가 오랫동안 슬리퍼와 슬리퍼를 착용하지 않도록하십시오.

집에서는 일반적으로 맨발로 걷는 것이 낫습니다. 아이가 맨발로 잔디, 모래, 흙을 밟을 기회가 있다면 반드시 사용해야합니다.

많은 부모, 특히 할머니와 할아버지와 같은 노년층의 대표자들은 맨발로 걷는 것에 대해 단호하게 반대하며 맨발의 아이가 확실히 감기에 걸리고 병에 걸릴 것이라는 사실에 동기를 부여합니다.

맨발을 보호하기 위해 우리는 발로 감기에 걸리는 것은 거의 불가능합니다, 발의 혈관 (인체의 유일한 것!)이 내부 열을 수축하고 유지하는 능력이 있기 때문입니다. 이제 아이가 전리품과 함께 차가운 표면에 앉으면 저체온증이 발생할 가능성이 높으며 어린 아이가 맨발로 바닥을 밟으면 그에게 끔찍한 일이 일어나지 않을 것입니다.