과일 보완 식품은 일반적으로 야채와 시리얼을 도입 한 후 어린이 메뉴에 나타납니다. 아이들은 즐겁게 그것을 먹고, 부모는 아기의 몸에 유용한 물질을 줄 수 있다는 것에 기뻐합니다. 복숭아는 많은 아이들이 좋아하는 과일 중 하나입니다. 그러나 부스러기의 건강에 해를 끼치 지 않도록 올바르게 입력해야합니다.
이익
- 비타민 A, C 및 그룹 B의 공급원입니다.
- 일반적인 강화 효과가 나타나기 때문에 질병 회복 중에 권장됩니다.
- 그들의 사용은 뇌 활동, 기억 및 수행에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
- 칼륨 염 함량이 높기 때문에 심장 근육의 작용에 유익한 영향을 미칩니다.
- 가벼운 이뇨 효과가 있습니다.
- 복숭아 주스는 낮은 산도와 변비를 제거합니다.
- 이 과일의 펄프와 주스를 섭취하면 헤모글로빈 수치를 높이는 데 도움이됩니다.
"건강한 생활"프로그램을 시청하면 혜택에 대해 더 자세히 알아볼 수 있습니다. 평평한 (그림) 복숭아를 자세히 설명합니다.
마이너스
- 탄수화물 함량이 높기 때문에 과체중이거나 당뇨병이있는 경우 식단에 포함하지 않아야합니다.
- 과도하게 섭취하면 어린이에게 소화 장애가 발생할 수 있습니다.
- 어떤 아이들은 개인적인 편협함이 있습니다.
몇 달부터 보완 식품을 도입 할 수 있습니까?
사과와 배를 알레르기가 적은 과일로 메뉴에 도입 한 후 생후 첫해의 어린이에게 복숭아를 소개하는 것이 좋습니다. 일반적으로 7 개월부터 모유 수유중인 아기에게, 6 개월부터 인공 아기에게 투여됩니다.
주는 방법?
어린 아이의 식단에 복숭아를 도입하는 것은 으깬 감자로 시작됩니다. 매우 자주, 어머니는 기성품 통조림 복숭아 퓌레를 구입하는데, 그 성분은 유일한 성분입니다. 그들의 장점은 환경 친화 성과 균질성입니다.
집에서 직접 손으로 아기 퓌레를 만들거나 복숭아를 저장하려면 과일을 씻어서 끓는 물에 1 분 동안 넣어야합니다. 그런 다음 냉수에서 식히고 피부를 제거하고 과일을 조각으로 자르고 뼈를 제거한 다음 펄프를 믹서기로 보냅니다.
균질 한 덩어리로 갈아서 퓌레에 약간의 물을 추가하여 더 부드럽고 액체로 만들 수 있습니다. 첫날 아기는 아침 식사 중에 그러한 으깬 감자 반 티스푼을 제공하며 하루가 끝날 때까지 편협한 징후가 없으면 다음날 그 부분을 두 배로 늘릴 수 있으며 점차 노화 표준으로 증가합니다.
10 개월 이상 된 아이들은 퓌레 형태가 아니라 작은 조각으로 피부없이 복숭아를 제공 할 수 있습니다. 수제 요거트 나 두부와 섞이는 경우가 많습니다. 1 세 이상 아기의 경우 다른 제과류에 추가 할 수 있습니다.
선택을위한 팁
이유식의 경우 유쾌한 향기가 나는 중간 크기의 복숭아를 사야합니다. 피부에 반점이나 손상이있는 과일 구입을 거부해야합니다. 또한 지나치게 부드럽거나 주름진 과일이나 썩은 부분이있는 과일은 사용하지 마십시오.
아이가 뼈를 삼키면 어떻게해야합니까?
돌은 복숭아와 다소 크기가 다르기 때문에 아이가 실수로 삼키는 상황은 식도에 걸릴 수 있기 때문에 위험합니다. 뼈가 아이의 뱃속에 들어가고 아이의 전반적인 상태가 방해받지 않으면 대부분 삼키고 2 ~ 4 일이 지나면이 이물질이 특별한 어려움없이 자연스럽게 나옵니다. 동시에, 완하제와 관장 제로 어린이를 돕는 것은 권장하지 않으며, 섬유질이 함유 된 식품 (야채, 곡물, 과일)을 부스러기의 식단에 추가해야합니다.
아이가 복통이나 심한 메스꺼움을 호소하거나 숨가쁨으로 기침을하거나 반복적 인 구토가 관찰되거나 대변에 피가 발견되면 즉시 의사와 상담해야합니다.
알레르기가있는 경우 어떻게해야합니까?
아기가 복숭아 퓌레의 첫 부분에 발진, 발적, 기침, 콧물, 설사 또는 기타 부정적인 증상이 나타나면 신제품을 취소해야합니다. 뚜렷한 반응으로 의사와 상담하여 연령에 적합한 항히스타민 제를 선택해야합니다. 몇 달 후에이 보완 식품을 다시 시도 할 수 있습니다.
다음 계산기를 사용하여 자녀의 체중이 정상인지 알아보십시오.
