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B 형 간염으로 출산 후 머리카락이 빠지는 이유는 무엇이며 어떤 치료법이 있습니까?

많은 여성들이 출산 후 탈모를 경험합니다. 그리고 주변의 모든 사람들이 이것이 일시적으로 그리고 점차적으로 지나갈 것이라고 확신하지만, 탈모는 새로운 엄마에 대해 매우 걱정하고 불편 함을 유발합니다. 이것은 여성이 항상 자랑스러워했던 고급스러운 머리카락 소유자에게 특히 그렇습니다.

그 이유는 무엇입니까?

임신과 출산은 여성의 몸이 모든 자원을 동원해야합니다. 임산부의 우울한 상태에있는 면역을 제외하고 모든 기관과 시스템은 최대의 힘으로 작동합니다. 면역 방어가 호르몬에 의해 억제되지 않으면 면역은 단순히 유 전적으로 외계 생물의 절반 인 태아를 파괴 할 것입니다.

임신 중에 여성은 성장과 발달에 필요한 모든 것을 아이에게 아낌없이 제공합니다. 아기는 어머니의 혈액에서 칼슘, 철분, 비타민, 산소를 가져옵니다. 그러나 여성의 영양소 보유량은 무제한이 아니며 향후 사용을 위해 동일한 칼슘을 저장하는 것이 불가능하므로 출산 후 여성의 몸은 얼마 동안 면역 상태가 약한 상태로 살 필요가있을뿐만 아니라 비타민과 미네랄 비용을 보충해야합니다.

모유 수유로 인해 상황이 다소 복잡합니다. 아이는 피곤한 어머니로부터 유용한 물질을 계속 섭취하므로 수유 중에 다양한 형태의 비타민 결핍이 정확하게 시작될 수 있습니다. 이 두 가지 이유로 머리카락이 빠집니다.

비타민에 대한 여성의 몸에 대한 필요성이 강할수록 면역력이 약할수록 1 년 전 고급스럽고 건강했던 머리카락이 더 많이 올라갑니다.

그러나 두 가지 이유 만 있으면 문제가 쉽게 해결 될 것입니다. 머리카락 문제를 피하기 위해 비타민을 마시고 휴식을 취하고 면역 자극제를 복용하면 충분합니다. 그러나 실제로 모든 것이 훨씬 더 복잡합니다.

호르몬 배경은 여성의 머리카락 구조에 큰 영향을 미칩니다. 월경 중에는 머리를 파마하고 염색하지 않는다는 것을 누구나 알고 있습니다. 출산 후 산후 여성은 전반적인 호르몬 변화를 겪고 프로게스테론 수치가 감소하고 에스트로겐 수치가 증가하고 프로락틴이 증가하며 모낭이 이러한 변화에 가장 먼저 반응합니다.

출산 과정 자체는 심한 스트레스이며 산후 기간도 불안하고 긴장된 시간입니다. 새로 만든 어머니는 걱정하고, 충분한 수면을 취하지 못하고, 걱정하고, 긴장 상태에 있습니다. 이것은 아이가 태어난 후 탈모의 또 다른 이유입니다.

이것은 마취라는 또 다른 이유가 따릅니다. 출산 중 경막 외 마취를 사용했다면 제왕 절개시 전신 마취를했고, 근육 이완제와 진통제가 모낭과 모간에서 발생하는 대사 과정을 포함한 대사 과정에 미치는 파괴적인 효과로 탈모가 악화됩니다.

자신을 돌볼 시간이없는 것도 또 다른 좋은 이유입니다. 아기를 돌보고, 젖 짜기, 씻고, 요리하고, 남편에게 다정하게 인사하는 동시에 모발 관리 절차를 수행하는 시간이있는 새로 태어난 엄마들을 많이 보셨나요?

그러한 엄마가 한 시간의 시간을 가질 때, 그녀는 만성 수면 부족을 최소한 약간 보상하기 위해 수면 상태에서 보내는 것을 선호합니다. 그리고 출산 후 모발은 특별한 관리가 필요하며, 모발이 없으면 탈모가 증가합니다.

탈모의 비극은 당연히 행해서는 안되지만 놓아 두는 것도 형사 과실입니다. 드롭 아웃의 강도를 모니터링합니다. 하루에 100 개의 머리카락이 일반적이며 놀라지 않아야합니다.

300 ~ 500 개의 모발이 빠진다면 삼 발사 (모발 문제를 다루고 원인을 파악할 수있는 의사)를 방문해야하는 이유입니다. 머리카락을 아름답게 유지하려면 자신에게 노력을 기울이고 젊은 엄마의 바쁜 일정에 하루에 적어도 30 분을 머리에 바칠 필요가 있습니다.

치료법을 선택하는 방법은 무엇입니까?

수유기가 매우 중요한 기간이라는 점을 감안할 때 어머니는 탈모증 치료에 일반적으로 사용되는 약물에 의존해서는 안됩니다. 약은 쉽게 모유로 들어가 아기에게갑니다.

산후 탈모는 질병이 아니므로 특별한 약물 치료가 필요하지 않습니다. 출산 후 진정한 전체 탈모증 (대머리) 사례는 매우 드뭅니다.

다행히도 문제는 삼 중학에 사용되는 호르몬 제, 항염증제, 면역 조절제 없이도 쉽게 해결됩니다. 간단한 의식을하고 올바른 헤어 화장품을 선택할 수 있으며 긍정적 인 진전이 이미 눈에 띕니다.

매일 TV를 보거나 잠자리에 들기 전에 10 분 동안 손가락으로 두피를 마사지하여 피부의 혈액 순환을 개선하고 모낭으로의 혈류를 유도하십시오.

모발 유형 (지성 또는 건조, 복합성 또는 부서지기 쉬운 등)에 맞는 저자 극성 샴푸와 밤을 구입하십시오. 구성에주의를 기울이십시오. 선택한 제품에 방부제와 방향족 첨가제가 많을수록 더 나빠집니다. 따라서 약국에서 판매되는 약용 화장품 라인의 제품을 사용하는 것이 합리적입니다.

비타민과 철분 보충제 (모유 수유 여성의 95 %가 출산 후 빈혈을 앓고 있음)를 복용하는 것도 유익하지만 둘 다 의사와 상담 한 후 선택해야합니다. 이 질문에 대해 치료사에게 문의하거나 수유모가 복용하는 경우 아기에게 해를 끼치 지 않는 비타민 제제가 무엇인지 소아과 의사에게 문의하십시오.

비타민 선택

정제 또는 캡슐에서 비타민 복합체를 선택할 필요는 없습니다. 비타민 제제를 국소, 즉 머리카락에 바를 수 있습니다. 수유부에게는이 치료가 가장 안전한 것으로 간주됩니다. 따라서 임신과 출산 후 머리카락에 필요한 비타민은 무엇입니까?

  • 비타민 B 5;
  • 비타민 E;
  • 비타민 B 2 및 B 3;
  • 비타민 A.

판테놀 (B5)은 비타민 A와 E와 같은 기름진 용액의 형태로 앰플 형태로 구입할 수 있습니다. 비타민 B2와 B3는 음식과 함께 몸에 전달할 수 있습니다 : 닭 간, 계란, 메밀 죽, 콜리 플라워 및 호두에서 발견됩니다.

칼슘 결핍은 우유, 유제품, 코티지 치즈, 신선한 허브를 제거하는 데 도움이됩니다.

오일 솔루션을 혼합하여 세척 후 젖은 두피에 바를 수 있습니다. 가벼운 마사지 동작으로 비타민 마스크를 피부에 문지르는 것을 잊지 마십시오. 씻어 낼 필요가 없습니다.

종합 비타민제는 의사의 동의가 있어야만 마실 수 있습니다.

일반적으로 약물은 출산 후 및 B 형 간염 동안 비타민 결핍을 회복하는 데 도움이됩니다. "Elevit", "Vitrum Prenatal", "Complivit Mom", "Alphabet of Mom 's Health", "Pregnavit".

전통 의학의 안전한 방법

모유 수유 중 탈모는 현대 여성에게만 문제가되지 않습니다. 여성들은 항상 이것을 직면했으며 허리에 땋는 것이 여성의 아름다움의 주요 신호로 간주되었을 때 탈모는 큰 문제로 바뀌 었습니다. 그렇기 때문에 수세기 동안 여성이 발명하고, 테스트하고, 다른 세대로 이어져 왔습니다. 아기에게 해를 끼치 지 않고 탈모를 막는 데 도움이되는 전통 의학 요리법.

날 닭고기 달걀로 만든 가면은 매우 잘 입증되었습니다. 샴푸 대신 머리를 감는 데 사용할 수 있습니다. 밀크 세럼은 모발을 씻고 헹구는 데 사용되는 모발 치료에도 널리 사용됩니다. 우엉 뿌리 줄기의 달 임으로 머리카락을 씻을 수 있습니다.

여유 시간이 조금 더 있고 탈모가 걱정된다면 의료용 헤어 마스크를 만들어 보자.

호밀 마스크

호밀 빵을 끓는 물로 끓여서 양조하고 균질 한 덩어리로 갈아서 두피에 문지릅니다. 마스크에 쐐기풀의 달인을 조금 더할 수 있습니다.

마스크를 따뜻하게 한 후 머리를 필름과 수건으로 감싸고 약 15 분 동안 보관하는 것을 잊지 마십시오.

머리카락을 헹구고 강제 건조하지 않고 자연스럽게 말리십시오.

오일 마스크

따뜻해질 때까지 올리브 오일과 열을 가하고 라벤더, 레몬 및 세이지 에센셜 오일 몇 방울을 추가합니다 (모든 성분은 약국에서 판매됩니다).

세안 후 따뜻한 오일 혼합물을 두피에 바르십시오. 문질러서 약 30 분 동안 담급니다. 그 후 머리카락을 다시 씻어야합니다.

양파

생 양파 죽은 탈모 퇴치를위한 고대의 매우 효과적인 치료법입니다. 적당한 탈모로 효과가 매우 빠르고 인상적입니다.

생 양파를 갈거나 다진다. 날달걀과 섞어 두피에 바릅니다. 양파는 국소 자극을 일으켜 모낭으로의 혈류를 유도합니다. 흘리는 속도가 느려지고 새로운 머리카락이 더 빨리 자랍니다.

마스크는 매일하는 것이 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 이러한 절차를 일주일에 1-2 번 수행하면 충분합니다. 알레르기 경향이 높으면 먼저 의사와 상담해야합니다.

이 경우 에센셜 오일과 꿀을 기본으로 한 조리법은 해로울 수 있습니다. 그러나 대안을 찾을 수 있습니다-호밀 빵, 효모, 계란은 모발 상태의 가정 치료에 매우 적합합니다.

케어 기능

출산 후 여성이 머리에 대한 접근 방식을 근본적으로 바꾸는 것이 중요합니다. 여성이 한 달에 한 번 화장을하고 파마를하더라도 자연 장벽을 통해 모유에 쉽게 침투하는 화학 물질을 사용해야하기 때문에 이러한 절차는 모유 수유에 금기입니다. 또한 호르몬 변화의 배경에 대한 모발의 상태는 염색과 화학으로 인해 해를 입힐뿐입니다.

적절한 관리는 탈모 과정을 멈추는 데 도움이됩니다. 기본 원칙은 다음과 같습니다.

  • 컬링 아이언으로 머리카락을 말지 말고 헤어 드라이어로 씻은 후 말리지 마십시오. 열에 노출되면 모간의 질이 크게 저하되고 모낭이 약 해지면 일반적으로 모발이 크게 손실됩니다. 자연 건조-스스로 건조하십시오.
  • 젖은 상태에서는 머리를 빗지 마십시오. 머리카락이 마를 때까지 기다리십시오. 특별한 날에 컬이 필요하다면 일반 컬러로 마무리하세요.
  • 무스, 헤어 스프레이, 스타일링 폼을 사용하지 마십시오. 이 기간 동안 화학 물질은 모간 탄력에 해로운 영향을 미칩니다.
  • 아무리 사랑스럽고 좋은 사람이더라도 금속 빗으로 머리를 빗어서는 안됩니다. 톱니 간격이 큰 나무 빗만 선택하십시오. 평소보다 오래 빗질하는 것이 중요합니다. 이렇게하면 모낭으로의 혈류가 촉진되고 모발 상태가 개선되고 점차적으로 빠지지 않습니다.
  • 매일 머리카락을 감을 필요는 없습니다. 머리카락의 천연 지질층은 머리카락의 건강에 매우 중요합니다. 잦은 세탁은 지질 대사 과정을 방해하여 모발이 약해지고 부서지기 시작하거나 건조하고 부서지기 시작하거나 지루가 나타날 때까지 매우 기름기 시작합니다. 일주일에 1-2 번 머리를 감는 것으로 충분합니다.
  • 샴푸를 신중하게 선택하십시오. 제품에는 황산염이 포함되어서는 안됩니다. 모발 끝에서 위로 샴푸를 바르고 약 3 분 동안 두피를 마사지 한 후 모발에서 성분을 헹구십시오.
  • 꽉 묶은 포니 테일, 만두, 머리띠 또는 머리카락을 극도의 긴장 상태로 만드는 기타 헤어 스타일을 피하십시오. 그러한 헤어 스타일은 아름답게 보일지 모르지만 두피의 혈액 순환을 확실히 위반하여 생리적 손실 (산후 손실은 생리적)의 경우 파괴적인 과정을 악화시킬 수 있습니다.

별도로 스트레스가 모발 상태에 미치는 영향에 대해 말씀 드리고자합니다. 우리는 습관적으로 피곤함, 분노, 슬픔, 우울한 생각을 과소 평가합니다. 그리고 스트레스 상태에서 여성은 아기를위한 우유의 영양가뿐만 아니라 스트레스 호르몬의 영향으로 모낭이 줄어들고 좁아지는 어머니 자신과 관련하여 더 많은 아드레날린과 코르티손을 생성합니다. 혈액이 더 나빠져서 적절한 영양이 없으면 전구가 약해지고 머리카락이 빠집니다.

신경질로 인한 대머리의 알려진 사례가 있으며, 삼위 일체 학자라면 이것이 순수한 진실임을 확인할 것입니다. 따라서 스트레스를 없애는 것이 중요합니다. 이렇게하려면 "자신을위한"시간을 가지십시오. 읽고, 자고, 걷고, 당신만을위한 즐거운 일을하십시오.

신체 활동은 체조, 자전거 타기, 수영, 숙제와 같은 스트레스 호르몬을 제거하는 데 도움이됩니다.

식단을 올바르게 만드십시오. 유용하고 다양한 최대 값을 포함해야합니다. 지방질, 매운맛, 짠맛, ​​향신료, 탄산 음료, 알코올을 제거하십시오. 모발 건강에 좋습니다 :

  • 오트밀, 메밀, 기장 죽;
  • 호박, 견과류, 말린 과일;
  • 유제품;
  • 생선, 고기;
  • 식물성 기름 (특히 아마인과 올리브).

모발을 돌볼 때 수유모의 식단에 대한 기본 요구 사항을 잊지 마십시오. 영양이 완전히 준수되어야하기 때문입니다. 왜냐하면 아이는 조화로운 성장과 발달을 위해 모유로 필요한 모든 것을 받아야하기 때문입니다.

탈모 및 치료에 대한 자세한 내용은 다음 비디오를 참조하십시오.

비디오보기: 10. 출산후머리빠짐? 산후탈모, 출산탈모와 출산후탈모증상은? 출산후머리카락이 빠질때 (칠월 2024).