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민트는 임신 중에 섭취 할 수 있으며 올바르게 섭취하는 방법은 무엇입니까?

향기로운 민트 잎은 단순한 차를 맛있고 건강한 음료로 바꿀 수 있으며, 무엇보다도 신경계에 매우 부드럽고 부드럽게 영향을 미치고 수면과 식욕을 개선합니다. 그러나 임신이 시작됨에 따라 여성은 먹는 것에 더 세심한주의를 기울이므로 흥미로운 위치에서 민트를 사용하는 것이 허용 되는가에 대한 질문이 상당히 정당하게 발생합니다.

임산부를위한 혜택은 무엇입니까?

일반적으로 민트 잎과 인간에게 미치는 이점은 의사의 질문을 제기하지 않으며 식물의 치유력은 오랫동안 알려져 왔으며 제약 산업 및 민간 요법에서 널리 사용됩니다. 그러나 임산부에 관해서는 많은 의사들이 향기로운 민트 사용을 반대합니다.... 산부인과 의사들 사이에서는 민트가 섭취 할 수 있는지 또는 삼가는 것이 더 나은지 여부에 관계없이 임신 중에 민트가 허용되는지 여부에 대한 합의가 없습니다. 일부 의사는 환자에게 민트 차를 강하게 권고하는 반면 다른 의사는 반대하는 두 가지 입장이 있습니다.

민트는 약용 식물의 공식 등록부에 등재 된 약용 식물입니다. 그리고 바로 이런 이유로 민트가 여성과 아기에게 확실히 영향을 미친다고 주장 할 이유가 있습니다. 따라서 다른 약재와 마찬가지로 전문가의 감독하에 이루어져야합니다. 실용적인 관점에서 보면 차를 끓이는 데 사용되는 2-3 개의 민트 잎에 존재하는 활성 물질의 양은 임산부 나 아기에게 해를 끼치 지 않습니다.

민트가 포함 된 제품의 외부 사용은 전혀 의문을 제기하지 않습니다. 예를 들어, 여성은 민트 오일에 직접 알레르기가없는 경우 초기 단계에서 중독증의 경우 메스꺼움과 싸우기 위해 민트 오일을 사용할 수 있습니다.

박하에 관한 의학적 논쟁의 본질은 식물에 상당히 인상적인 양의 식물성 에스트로겐이 존재한다는 사실로 귀결됩니다. 이 물질은 성 호르몬의 식물 유사체입니다. 임신 중에는 프로게스테론이 여성의 몸을 지배하고 에스트로겐 양의 증가는 출산 직전에 기록됩니다. 따라서 임신 중 박하 반대자들은 아기가 기다리는 동안 식물을 사용하면 자궁 근육의 색조가 증가 할 가능성이 높아지고 유산 위험이 높아집니다.

박하 지지자들은 여성이 박하를 대량으로 그리고 체계적으로 오랫동안 사용할 때에 만 혈관 확장 효과와 뚜렷한 호르몬 효과가 가능하다고 말합니다. 일회성 사용은 아프지 않습니다. 이제 두 가지 자세에 익숙해 졌으므로 민트 사용 여부를 결정하는 것은 귀하와 의사의 몫입니다.

약용 식물의 유익한 특성에 관해서는 민트가 매우 유용 할 수 있다고 말하지 않는 것은 불공평합니다. 그것은 많은 양의 에센셜 오일을 함유하고있어 식물에 놀라운 독특한 향기를 선사합니다. 그리고 제공하는 것은 뚜렷한 진정 효과와 가벼운 진통 효과.

식물의 이러한 특성은 고대 치료사에 의해 발견되었으며 에스트로겐에 대한 질문은 전혀 없었으며 모든 임산부는 민트와 다른 허브의 향기로운 달인을 취하고 위대하다고 느꼈습니다. 더 나은 수면을 위해 베개 아래에 민트 가지를 두는 것이 좋습니다.결국, 고대에 의사들은 미래의 아기에게 산모의 평화와 좋은 수면보다 더 중요한 것이 없다는 것을 완벽하게 이해했습니다.

에센셜 오일 외에도 민트에는 비타민이 포함되어 있으며 B 비타민이 리드에 있으며 인, 칼륨, 나트륨과 같은 미네랄이 있습니다. 아미노산과 탄닌은 소량으로 존재합니다.

식물을 현명하게 사용하는 문제에 접근하면 민트는 임산부에게 매우 유용 할 수 있습니다. 의사는 종종 감기에 민트를 권장합니다. 위치에있는 여성은 특히 초기 단계에서 약국 의약품 선택에 제한이 있으므로 민트 차는 근육과 두통의 강도를 빠르게 줄이는 데 도움이되는 탁월한 진통제가 될 수 있습니다.

방울이나 물 박하 팅크와 같은 농축 제형은 혈관을 확장하는 능력이 있습니다. 그리고이 속성은 고혈압에 사용될 수 있습니다. 따라서 자간전증에 걸리기 쉬운 여성, 혈전증은 예방이 아니라 치료 용량의 민트를 권장 할 수 있습니다, 그러나이 경우 약속은 의사가 엄격하게 수행합니다. 그는 또한 복용량을 결정할 것입니다.

위, 장, 팽만감 또는 헛배가 깨지면 민트는 불쾌한 감각에 빠르게 대처하는 데 도움이됩니다. 중독증의 메스꺼움 특성으로 인해 임산부는 가장 심한 메스꺼움 발작 중에 흡입하기 위해 페퍼민트 오일 몇 방울을 손수건에 떨어 뜨리는 것이 좋습니다.

심한 스트레스로 정서적으로 불안정한 상태 민트가 든 차는 진정하고, 잠들고, 좋은 휴식을 취한 다음 정상적인 기분을 유지하는 데 도움이됩니다. 민트는 면역력이 약한 여성에게 권장됩니다. 차에 적당히 첨가하면 신체의 자연 방어력을 높이는 데 도움이됩니다.

외부 사용은 제한되지 않습니다. 민트 달인과 오일은 건조한 피부, 균열, 피부의 농포 발진에 사용할 수 있습니다. 발에 에센셜 오일을 바르면 발한이 줄어 듭니다.

금기 사항 및 가능한 피해

의사조차도 공통 분모에 도달 할 수없는 문제를 여성이 이해하기 위해서는 매우 조심해야한다. 임신 초기에는 의사와 사전 상담 한 후 위에서 설명한 문제가있는 경우에만 민트에 기대지 않는 것이 좋습니다.

식물에 식물성 에스트로겐이 포함되어 있다는 점을 고려하면 유산이나 조산의 위험을 없애기 위해 전문가들은 여성에게 정맥류가있는 경우 민트를 사용하도록 권장하지 않습니다. 저혈압 여성은 페퍼민트 차를 마시면 안됩니다. 박하를 먹은 후 저혈압 환자는 심한 현기증, 의식 상실, 심한 약점을 경험할 수 있습니다. 여성이 이미 자발적인 낙태 위협으로 진단받은 경우 다른 진정제를 사용하는 것이 좋습니다.

구토가 독성 증과 직접적인 관련이없는 경우 민트도 금지됩니다. 혈액 내 혈소판 수가 감소하거나 신장 질환에 문제가있는 임산부는 언제든지이를 피하는 것이 좋습니다.

민트는 임산부에게 해를 끼칠 수 있으며 식물이 대량으로 섭취되면 언제든지 해를 끼칠 수 있습니다. 의학에서 민트 중독의 증상은 과다 복용의 경우 명확하게 설명됩니다. 여성은 심한 반복 구토, 복통, 현기증, 심장 박동이 느려집니다. 이 경우 임산부는 긴급한 응급 치료가 필요합니다.

출산 후 약용 식물이 수유에 압도적 인 영향을 미치기 때문에 맛있고 향기로운 민트 차는 누구에게도 권장되지 않습니다.

어떤 종류의 민트를 사용하는 것이 가장 좋습니까?

일상 생활에서 우리는 종종 약용 식물을 단순히 민트라고 부릅니다. 그러나 실제로 식물에는 25 종의 주요 종과 12 종 이상의 아종이 있습니다. 페퍼민트, 레몬, 산, 곱슬 민트, 베르가못, 수생, 일본 등이 있습니다. 러시아에서는 전통적으로 가장 일반적으로 사용되는 박하.

모든 약국에서 찾을 수 있으므로 임신 중에는 물론 처방 된 복용량과 모든 안전 요구 사항을 준수하여 사용할 수 있습니다.

이용 약관

민트 컬렉션 사용 지침을주의 깊게 살펴보면 임신 중 사용에 대한 범주적인 금지를 찾을 수 없지만 각 지침은 약물을 신중하게 복용해야 함을 나타냅니다. 약용 식물의 가능한 위험에 따라 위치에있는 여성은 민트를 다음과 같이 사용하는 것이 좋습니다.

  • 녹차 또는 허브 차의 일부로 레몬 밤, 백리향 또는 별도로;
  • 신선한 -잎은 메스꺼움으로 씹을 수 있습니다.
  • 달인의 형태로인후통을 가글하거나 피부를 치료합니다.
  • 기름의 형태로 -가벼운 아로마 테라피를 위해 매우 복용량;
  • 박하 정제 또는 마름모꼴 형태 인후염에서 재 흡수를 위해.

나열된 각 유형은 별도의 애플리케이션 규칙을 준수해야합니다.

  • 주입. 임산부에게 민트 알코올 주입은 엄격히 금지됩니다. 물 주입만을 양조하고 마시는 것이 허용됩니다. 예를 들어, 감기가 잘못된 시간에 발생한 경우, 끓는 물 한 잔에 한 스푼 이상의 허브 수집을 사용할 수 없습니다. 최소한 1/4 시간 동안 주장해야합니다. 이 태도로 양치질을하고 하루에 최대 5 번 2 큰술 이하의 양으로 따뜻하게 할 수 있습니다. 장이 부풀어 오르고 산통이 임산부에게 매우 짜증나는 경우, 같은 물 한 잔에 대해 식물 원료의 양을 약 두 배 증가시켜 주입을 준비합니다. 식사와 함께 여성에게 주입 한 스푼을 섭취하는 것이 좋습니다.
  • 달임... 초기, 후기 및 기타 기간에 구두로 복용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 국물에서 모든 활성 물질의 함량은 주입보다 훨씬 높으므로 국물은 외부 목적으로 만 사용할 수 있습니다.
  • 버터. 경구 투여는 허용되지 않습니다. 국소 사용과 적당한 양의 흡입 또는 아로마 램프는 해를 끼치 지 않습니다. 에센셜 오일 병에 대한 지침을 읽는 것이 매우 중요합니다. 임산부의 복용량은 성인에게 표시된 복용량의 절반이어야합니다. 주택 10 평방 미터마다 램프에 두 방울 이하의 기름을 추가하지 않습니다. 1/4 시간 이상 증기를 흡입하지 않는 것이 좋습니다. 같은 두 방울의 기름을 욕조에 넣을 수 있습니다. 잠자리에 들기 전에 최대 25 분 동안 이러한 물 절차를 수행 할 수 있습니다.
  • ... 갓 양조해야하며 약국에서 만든 기성품 티백과 신선한 민트 잎을 모두 사용할 수 있습니다. 향 주머니를 구입했다면 지침에 따라 양조하십시오. 민트 가지가 있다면 10 분 동안 담그십시오. 민트 차에 약간의 우유를 넣을 수 있습니다. 두 번째 삼분기에는 하루에 최대 3 잔의 차를 마실 수 있습니다. 임신 1 기 및 3기에는 양을 한 컵으로 제한해야합니다.
  • 다른 형태로. 식물의 신선한 가지는 샐러드, 수프에 추가하여 사용할 수 있습니다. 또한 대체 의학 분야의 전문가들의 확신에 따르면 심한 두통이있는 사원에 식물의 신선한 잎을 적용하는 것이 매우 유용합니다. 메스꺼움을 위해 민트 잎이나 줄기를 씹거나 호흡을 상쾌하게하는 것을 선호한다면 하루에 세 가지를 넘지 않도록 적당량을 고수하십시오.

여러 형태의 민트를 동시에 사용하는 것은 허용되지 않습니다. 이 향기로운 식물과 함께 차를 마시는 경우 아로마 테라피 또는 주입을 삼가십시오. 페퍼민트 로젠지를 사용하는 경우 차를 마시지 마십시오. 그렇지 않으면 정확하고 엄격한 복용량을 준수하는 것이 매우 어려울 것입니다.

인터넷에 많은 사람들이있는 리뷰에 따르면 많은 여성들이 아기를 기다리는 동안 민트를 사용합니다. 그들은 약용 식물의 복용량에 대한 합리적인 접근 방식으로 부정적인 영향이나 결과를 나타내지 않습니다.

임산부를 위해 무엇을 먹을 수 있고 무엇을 먹어야하는지에 대해서는 다음 비디오를 참조하십시오.

비디오보기: 임산부에게 권하는 올바른 칼슘 섭취 방법 (칠월 2024).