많은 어머니들은 아기가 수유하는 동안 잠이 드는 것을보고 충분히 먹지 못하는 것을 걱정합니다. 그러나 진실은 대부분의 아기에게 수유 중에 잠드는 것은 완벽하게 정상이며 부모는 걱정할 것이 없습니다.
수유 후 수면
가능한 이유
모유를 먹는 영아는 식사 후 또는 식사 중에 잠들도록 생리 학적으로 준비됩니다. 모유에 포함 된 호르몬은 아기에게 탁월한 이완을 제공하고 수면을 촉진합니다. 그렇기 때문에 생후 3 개월 이하의 아기에게 매우 흔합니다.
중대한! 대부분의 아기는 눈을 감고 몇 분 동안 빨기를 멈 춥니 다. 그러나 이것이 다 먹었다는 의미는 아닙니다. 때때로 아기는 다시 빨기 시작하고 완전히 잠들 때 입에서 젖꼭지를 뗄 것입니다.
아기가 수유 중에 잠이 드는 데에는 몇 가지 이유가 있습니다.
- 아기는 많은 에너지를 빨아들입니다. 이것은 그에게 큰 일입니다. 따라서 신생아는 수유 중에 잠들고 단순히 피곤하고 회복합니다. 이것은 어머니의 수유량이 적고 우유를 어렵게 얻어야 할 때 특히 자주 발생합니다.
신생아 수유
- 아기가 너무 자주 유방에 바를 때, 그는 단순히 배 고플 시간이없고 적극적으로 젖을 먹지 않습니다.
- 신체의 전반적인 약화를 유발하는 질병은 신생아가 느리게 먹고 빨리 잠들다는 사실에 기여합니다.
- 혼합 수유로 아기는 젖병에서 먹는 것보다 더 어렵 기 때문에 아기가 젖을 빨기를 원하지 않습니다. 젖꼭지를 잡으려고 여러 번 시도하면 아기가 잠에 빠집니다.
건강한 신생아의 경우, 유방에서 잠이 드는 일반적인 원인은 부적절한 수유 기술, 덜 자주 과도한 환경 자극 (예 : 밝은 빛, 아기가 눈을 감도록 강요 함)입니다.
올바른 수유 기술
아기를 깨울 까
엄마의 행동은 어떤 이유로 아기가 수유 할 때 자주 잠을자는 지에 따라 결정되어야합니다. 대부분의 경우 이것은 건강에 위협이되지 않으며, 어떤 경우에는 신생아가 적극적으로 젖을 빨도록 장려하는 조치를 취해야합니다.
아기의 졸음은 정상입니까?
생후 첫 달 신생아의 경우 수유 과정이 시간이 지남에 따라 연장됩니다. 아기가 격렬하게 빨기 시작하면 분출 효과를 자극하여 우유를 덕트와 젖꼭지로 밀어 넣습니다.
2-3 분 안에 아기는 적극적으로 빨고 삼킨다. 그런 다음 그는 피곤하고 긴장을 풀기 시작하고 빨고 싶은 충동이 가라 앉을 수 있습니다. 흡수는 드물고 덜 활발해집니다. 아기는 짧은 흡입으로 입에 소량의 모유를 축적 한 다음 삼킨다.
이 느린 모드를 훨씬 더 오래 유지할 수 있습니다. 그런 다음 그는 다시 격렬하게 빨기 시작하고 또 다른 우유 배출이 발생합니다. 어떤 시점에서 게으른 흡입 모드에 있으면 아기가 잠이 든다. 성장함에 따라 느린 흡입주기가 단축되고 전체 프로세스가 빨라집니다. 모유 수유를 1 년 동안 유지하면 아이는 거의 잠들지 않습니다.
중대한! 아기가 배를 채운 후 HB를 먹으면서 잠이 드는 것은 정상입니다. 유방에 물린 직후 잠이 들면 수유 문제와 아기가 배가 부르지 않을 것이라는 사실이 발생할 수 있습니다.
일어나야하나요
생존 본능은 모든 아이들에게 존재하며, 단순히 빨기를 원하지 않음으로써 스스로 지쳐 버리는 "게으른"아기는 없습니다. 아기가 매우 피곤하고 배고파서 잠들 수 있다면 신체적 문제가 있습니다. 예를 들어 혀가 짧아 지거나 유방에 소량의 모유가있어 젖을 빠는 데 어려움이 있거나 젖꼭지를 잘못 잡는 기술이 있습니다.
다음과 같은 경우에는 어린이를 깨우지 않는 것이 좋습니다.
- 잠들기 전에 아기는 10-15 분 동안 힘차게 빨았습니다. 이 양의 우유는 그에게 충분히 먹였습니다.
- 아기는 체중 증가에 문제가 없으며 쾌활하고 활동적이며 정상적으로 발달합니다.
- 아이는 몸이 좋지 않고 열이 있습니다.
- 아이는 최근에 먹었고 배고프지 않습니다.
중대한! 신생아는 생후 첫 주 동안 빨리 피곤해집니다. 그들은 더 자주 가슴에 바르면됩니다.
아기를 깨우기 가장 좋은시기는 언제입니까?
- 아기는 때때로 수유 할 때만 잠이 든다. 이것은 건강한 수면을 방해하는 잘못된 습관의 형성에 기여하며 나중에 젖을 떼기 어려울 것입니다.
- 아이는 살이 찌지 않습니다.
- 아기는 항상 유방에 물린 직후에 잠이 든다.
올바른 조치
충분한 양의 우유를 먹기 전에 아기가 잠들지 않도록 다음과 같은 조치로 충분할 것입니다.
- 아기에게 너무 자주 먹여서는 안됩니다. 조금 배고프 게 놔두세요. 그러면 그는 더 격렬하게 먹을 것입니다.
- 아기가 잠들 때 입에서 젖꼭지를 빼내려고 시도해야합니다. 이 움직임은 아기가 유방에서 젖을 적극적으로 빨거나 젖병에서 분유를 끝내도록 만듭니다.
- 수유를위한 유방의 변화는 아기가 잘 일어나도록 도와줍니다. 그러나 첫 번째 우유가 너무 묽기 때문에 다음 우유가 더 영양가가 높으므로 자주하지 마십시오.
- 빠른 우유 흐름을 위해 가슴에 압력을 가할 수 있습니다. 유아는 강제로 삼키고 깨어납니다.
- 담요 나 지나치게 더운 방에서 아기를 먹일 필요가 없습니다. 수유 중 따뜻함은 졸음을 증가시킵니다.
- 아기가 잠들기 직전에 팔이나 다리를 부드럽게 쓰다듬어 잠에서 깨울 수 있습니다. 아기가 입에서 젖꼭지를 뗀다면 입술을 따라 젖꼭지를 움직여 우유 방울을 짜 내야합니다.
- 수유하는 동안 아기와 이야기해야하며 재미있는 노래를 부를 수 있으며 아기와의 눈 접촉을 잃지 않도록 노력하십시오.
수유 중 아기와의 접촉
- 아기가 유방에 적은 양의 우유로 인해 빨리 피곤하면 젖병에서 아기를 먹여야합니다. 그렇지 않으면 먹지 않고 잠들 것입니다.
중대한! 각 어린이의 수유 시간은 개별적입니다. 한 명은 10 분, 다른 한 명은 20 분이 필요합니다.
잘못된 행동
그럼에도 불구하고 신생아가 가슴에서 잠이 들었고이를 방지하기위한 조치가 아무 일도 일어나지 않았다면, 그를 깨우려고 할 때 갑작스런 행동을 취하는 것은 할 수없는 일입니다. 시끄러운 소리, 아기를 흔드는 시도, 얼굴에 물을 뿌리는 등은 금기입니다. 그 아이는 단순히 겁을 먹고 울며, 그를 먹이려는 시도는 성공하지 못할 것입니다.
잠자는 아이를 키울 지 여부
일반적으로 유아는 수유 직후에 침을 뱉어 수직으로 들어 올리는 것이 좋습니다. 아이가 탐욕스럽고 성급하게 먹고 재갈을 피우면 과도한 공기가 소화관으로 들어갈 위험이 증가합니다. 아기가 수유 중에 잠에 들면 어떻게합니까?
이러한 상황에서 어머니는 아기를 깨워서 아기를 기둥에 안고 역류시킬 수 있도록하는데, 이는 그가 앙와위로 역류 된 덩어리를 질식시킬 수 있기 때문입니다. 그러나 이것이 항상 필요한 것은 아닙니다.
아기가 이미 잠들었 으면 깨울 필요가 없습니다. 당신은 그것을 약간 들어 올리기 위해 당신의 머리 밑에 무언가를 놓아서 침대 옆에 놓기 만하면됩니다. 이 위치에서 아기가 뱉어도 역류 된 덩어리는 호흡기로 들어 가지 않습니다.
아기는 옆으로 자고
15 분 동안 아이를 관찰 할 필요가 있습니다. 이때 그가 깨어 나면 아기를 똑바로 들고 그를 데리러 그와 함께 걸어야합니다. 침을 뱉은 후에는 그를 다시 침대에 넣을 수 있습니다. 고개를들 필요가 없습니다.
Komarovsky 박사의 의견
소아과 의사 E. Komarovskiy는 수유 중에 잠이 드는 것이 건강한 수면을 촉진하지 않으며 이러한 습관에서 아기를 젖을 떼는 것이 낫다고 믿습니다. 이를 위해 그는 필요에 따라 유방을 제공하지 않고 특정 수유 시간을 준수 할 것을 권장합니다. 그러면 아기는 적극적으로 빨고 침대에서만 잠들 것입니다.
그러나 많은 소아과 의사는 아기가 음식을 거부하는 것보다 가슴에서 잠들게하는 것이 더 낫다고 믿는이 의견에 반대합니다. 결과적으로 아이가 침대에서 잠들도록 가르치는 것은 그리 어렵지 않을 것입니다.
가슴 근처에서 잠이 드는 것은 많은 토론을 불러 일으키는 주제입니다. 그러나 신생아의 경우 배고픔뿐만 아니라 친밀감의 필요성도 충족시키기 때문에 특히 생후 첫 달에 완전히 자연스럽고 필요합니다.
