생애 첫해에 아기는 액체에서 단단한 음식으로 바뀝니다. 대부분의 아기는 6 개월 후에 다양한 음식을 시도합니다. 이 기간 동안 부모의 임무는 아기에게 새로운 취향을 알리는 것이지만 정확하고 안전하게하는 것입니다. 8 개월 된 유아의 식단에 어떤 제품이 포함되어야하는지, 그리고 그날 메뉴를 올바르게 구성하는 방법을 살펴 보겠습니다.
식단에 어떤 음식을 추가 할 수 있습니까?
아기가 어떤 종류의 수유 에든 8 개월에 시도하는 주요 제품은 육류입니다. 귀중한 아미노산, 비타민, 지방 및 미네랄 소금의 공급원 역할을합니다. 고기는 야채 요리와 물에 익힌 죽에 추가됩니다. 닭고기, 칠면조, 송아지 고기와 같은 살코기가 최선의 선택입니다.
8 개월부터 시작되는 두 번째 제품은 밀빵입니다. 아기의 첫 번째 부분은 5g 이하의 빵 조각이어야합니다.
육류 외에도 모유 수유를 한 8 개월 된 아기는 다음과 같은 음식을 먹기 시작합니다.
- 버터. 보통 죽에 첨가됩니다.
- 과일 주스. 식사 후에 주어집니다.
- 아기 비스킷과 크루통. 그들은 죽과 과일 퓌레로 주어질 수 있습니다.
젖병을 먹인 아기와 어머니가 6 개월 전에 우유 부족으로 보완 식품을 소개 한 아기는 8 개월부터 발효유 제품을 제공 할 수 있습니다. 베이비 요거트 또는 플레인 케 피어가 될 수 있습니다. 이러한 제품은 집에서 직접 손으로 요리하거나 유제품 주방에서 가져올 수 있습니다.
부모가 Komarovsky 박사의 보완 식품 도입에 대한 권장 사항을 따르면 8 개월이 될 때까지 자녀는 오랫동안 케 피어, 코티지 치즈 및 죽을 시도했습니다. 8 개월이되면 유명한 소아과 의사가 시리얼, 식물성 기름, 과일 퓌레, 노른자, 갈은 고기 및 과일 주스를 도입하여 메뉴를 확장하도록 조언합니다.
아기는 얼마를 먹어야합니까?
8 개월 된 아기의 일일 총 음식 섭취량은 아기의 체중으로 계산할 수 있습니다. 이 연령대의 아기에게 하루에 필요한 음식의 양을 결정하려면 질량을 8 또는 9로 나눕니다.
보완 식품에 대한 권장 사항 :
다이어트
8 개월 된 아기는 7 개월과 마찬가지로 하루에 5 번의 식사를합니다. 아기는 하루에 5 번 식사를하며, 최대 4 시간까지 수유 사이에 휴식을 취합니다.
샘플 메뉴
생후 6 개월까지만 모유 수유를 한 어린이의 경우 8 개월이되면 메뉴는 다음과 같습니다.
산모의 모유량이 적어 4 ~ 5 개월령에 보완 식품을 도입 한 7 개월 아기의 일일 메뉴는 다음과 같다.
젖병을 먹인 어린이의 경우 8 개월의 메뉴는 다음과 같습니다.
Komarovsky의 권장 사항을 고려하여 보완 식품을 소개받은 어린이의 경우 8 개월 메뉴는 다음과 같습니다.
팁
8 개월 된 아기가 이미 많은 양의 보조 식품을 먹고 있지만, 아기에게 모유 나 조제 분유 수유를 완전히 포기해서는 안됩니다. 모유 수유를 위해 아침과 저녁 수유를 떠날 가치가 있으며 낮에는 아기에게 단단한 음식 만 주지만 많은 아기는 모유와 함께 마시는 것을 선호합니다.
- 이 나이의 죽은 우유와 물 모두에서 요리 할 수 있으며, 완성 된 제품에 우유 혼합물이나 모유를 추가합니다. 8 개월 된 아기에게 여러 곡물로 만든 죽을 제공 할 수 있습니다. 죽에 과일과 아기 쿠키를 추가 할 수 있습니다.
- 8 개월 된 아이들은 더 이상 으깬 감자로 야채를 썰 수 없지만 반죽하여 수프 형태로 주어 아이에게 씹도록 가르칩니다. 그런 수프에 고기, 노른자, 기름을 넣을 수 있습니다.
- 닭고기는 알레르기 유발 제품이기 때문에 어린이의 식단에 조심스럽게 도입해야합니다.
- 아기에게 신선한 음식 만주기 위해 매일 아기를위한 요리를해야합니다. 삶을 더 쉽게 만들기 위해 엄마는 기성품 아기 시리얼과 으깬 감자를 사용할 수 있습니다.
- 대부분의 아이들은 8 개월에 활발하게 젖니가 나기 때문에 아이는 건조기 나 크래커를 씹는 것을 좋아할 것입니다.
- 아이를 위해 아름다운 요리를 사서 아이에게 깊은 접시의 수프, 평평한 접시의 메인 요리, 머그잔의 음료수를주세요. 아이가 스스로 먹도록 격려하고 정기적으로 숟가락을 주어이기구를 사용해보십시오.
- 아이가 새로운 음식을 거부하면 주장하지 말고 계속해서 아기에게 새로운 음식을 제공하십시오.
아이가 점점 더 활동적이되면서 많은 부모들은 1 세 미만의 아이를위한 비타민에 대해 생각합니다. 필요한지 여부에 관계없이 기사를 읽으십시오.
