유제품이 함유되지 않은 죽은 종종 야채를 먹은 직후 유아의 식단에 나타납니다. 이 제품은 어린이의 에너지 요구를 충족시키고 체중 증가에 도움이됩니다. 빵 부스러기가 체중을 잘 늘리면 곡물의 도움으로 유아의 메뉴를 다양 화하여 점차적으로 새로운 취향을 소개 할 수 있습니다.
구성 및 이점
모든 죽에는 복잡한 탄수화물, 식물성 단백질,식이 섬유, 비타민 및 아기의 건강을 지원하는 데 사용되는 기타 유용한 물질이 풍부합니다.
우유 죽에 비해 우유를 넣지 않은 죽은 아기가 발진, 복부 통증 및 기타 부정적인 증상에 반응 할 수있는 우유의 단백질 분자를 포함하지 않기 때문에 알레르기가 적습니다.
시리얼 유형에 따라 유제품이없는 죽에는 다음과 같은 특징이 있습니다.
- 쌀 칼슘, 아미노산, 아연, 레시틴, 인, 비타민 B, 요오드가 많이 포함되어 있습니다. 쌀의 주요 이점 중 하나는 일부 사람들이 부정적인 반응을 보이는 단백질 화합물 인 글루텐이 없다는 것입니다. 그러한 곡물로 만든 죽은 거의 알레르기를 일으키지 않으며 소화하기 쉽고 맛이 좋습니다.
- 메밀 단백질과 철분이 풍부하므로 빈혈이있는 저체중 아기와 부스러기를위한 메뉴에 반드시 있어야합니다. 이것은 또한 글루텐이없는 시리얼이므로 메밀에 대한 알레르기 반응의 위험이 매우 낮습니다. 그러한 접시에서 아이는 아연, 칼슘, 메티오닌, 구리, 라이신, 마그네슘, 비타민 PP, B1 및 E를 받게됩니다.
- 옥수수 가루 또 다른 글루텐 프리 시리얼입니다. 그것은 많은식이 섬유, 아미노산, 칼슘, 비타민 A, 철분 및 기타 물질을 포함합니다. 이 시리얼로 만든 죽은 발효와 팽만감을 줄이는 데 도움이되며 다중 불포화 지방 덕분에 신경계에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
- 기장 또한 글루텐이 포함되어 있지 않지만 쌀과 메밀 죽보다 소화가 어렵 기 때문에 1 세 미만의 영유아에게는 권장하지 않습니다.
- 오트밀 어린이에게 식물 단백질, 비타민 B, 다양한 미네랄 (아연, 철, 마그네슘, 망간 등)을 제공합니다. 또한 불포화 지방이 풍부하고 섬유질의 원천입니다.
- 보리 가루 아미노산, 콜린, 칼륨, 비타민 A, 칼슘, 셀레늄, 비타민 K 및 기타 물질의 공급원으로 작용합니다. 영양가가 높고 소화와 면역에 좋으며 변비를 예방합니다.
- 세 몰리나 전분과 단백질이 풍부하지만 비타민과 미네랄 성분과식이 섬유 함량면에서 다른 시리얼 제품보다 열등합니다.
- 진주 보리 많은 비타민 B2, PP 및 B1이 포함되어 있습니다. 특히 섬유질과 전분, 칼슘, 구리 및 인이 풍부합니다.
언제 기부를 시작합니까?
아이가 죽을 먹을 준비가되었는지 확인하려면 소아과 의사에게 연락하는 것이 가장 좋습니다. 왜냐하면 그러한 수유의 시작은 아기에게 수유 유형뿐만 아니라 건강 상태에 달려 있기 때문입니다. 예를 들어, 아기가 체중이 잘 늘어나지 않거나 대변에 문제가있는 경우 야채가 아닌 첫 번째 보완 식품, 즉 우유를 추가하지 않은 시리얼로 식단에 도입하는 것이 더 좋습니다.
모유 수유 중
대부분의 의사가 권장하는 연령 아기 메뉴에 유제품이없는 죽 도입-6 개월. 아기가 충분한 모유를 받으면 그러한 제품을 더 일찍 식단에 도입 할 필요가 없습니다. 더욱이 아기의 소화관은 시리얼 요리의 정상적인 소화를 위해 충분히 성숙해야합니다.
보완 식품이 야채로 시작되면 약 한 달 후, 즉 7 개월에 죽을 먹습니다.
첫 번째 샘플의 양은 10g을 넘지 않아야합니다. 아침에 아이에게주는 것이 좋습니다. 아기에게 한 숟가락의 새 제품을 제공 한 후 어머니는 관용을주의 깊게 모니터링해야합니다. 개별 과민성은 저자 극성 요리에도 발생합니다.
아이에게 발진 및 기타 부정적인 반응이 없으면 다음날 작은 아이에게 더 큰 부분을 제공 할 수 있습니다. 따라서 점차적으로 아기의 나이에 권장되는 표준으로 가져옵니다.
- 6 개월 -150g;
- 7-8 개월 -150-180g;
- 9 개월부터 -200g.
인공 수유 포함
아이가 젖병을 먹이면 조금 더 일찍 죽에 소개 할 수 있습니다.
기성품 시리얼 팩에서 "4 개월부터"라는 표시를 볼 수 있지만 대부분의 소아과 의사는 인공 어린이에게 시리얼을 먹일 수있는 최적의 연령이 5 개월이라고 생각합니다.
모유 수유를하는 아기처럼 조심스럽게 죽을 주면서 내성과 점차적으로 일일 부분을 늘리십시오.
- 생후 5 개월 한 번에 죽의 양을 150 그램으로 늘릴 수 있습니다.
- 6 개월 -최대 150-180g;
- 7 개월부터 -아이에게 180-200 그램의 그런 접시를주십시오.
시리얼 선택
곡물의 종류에 관해서는 곡물에 따라 아기 식단에 포함되는 것이 여러 단계로 이루어집니다.
- 첫 아이는 밥과 메밀을 먹어야하고 글루텐이 함유되지 않은 시리얼이며 소화하기 쉽습니다. 변비 경향이 있으므로 메밀 죽이 선호됩니다.
- 나중에 아기에게 세 번째 글루텐 프리 죽인 옥수수가 제공됩니다. 조금 더 잘 흡수되고 칼슘과 인이 풍부하지 않기 때문에 지속적으로 옥수수 시리얼 죽은 9-10 개월 동안 어린이 메뉴에 포함됩니다.
- 글루텐이 함유 된 시리얼에 대해 아는 것은 8 개월 이전에 권장됩니다. 부스러기에 알레르기 경향이있는 경우 이러한 보완 식품은 최대 1 년 동안 연기하는 것이 좋습니다.
- 보리는 1.5-2 세 어린이의 식단에 도입되고 보리 죽은 3 세 이상의 어린이에게 제공됩니다. 식이 요법에 이러한 늦은 포함은 이러한 곡물이 만들어지는 보리 소화의 심각성 때문입니다.
각각의 새로운 죽은 이전 죽을 알게 된 후 얼마 동안 메뉴에 소개되어야합니다. 일반적으로 아기가 새 접시를 먹기 위해 부정적인 반응을 보이면 그 자체로 나타날 시간이 있기 때문에 일반적으로 7-10 일입니다.
아기가 두 가지 다른 일 액형 곡물에 익숙해지면 쌀 옥수수 죽과 같은 곡물의 혼합물을 제공받을 수 있습니다.
모든 유제품이없는 시리얼은 크게 두 그룹으로 나눌 수 있습니다.
- 공장;
- 집에서 요리했습니다.
공장
이유식 제조업체가 아기를 위해 생산 한 시리얼 혼합물, 저자 극성이며 메뉴를 확장합니다. 전자는 일반적으로 하나의 글루텐 프리 시리얼에서 분쇄 된 원료만을 포함하고, 후자는 과일 및 기타 첨가물을 포함하는 다 성분 일 수 있습니다.
공장에서 만든 시리얼은 특정 제품을 희석하거나 요리하는 방법에 대한 자세한 지침이있는 상자 나 캔으로 판매됩니다. 다른 제조업체의 권장 사항이 다르므로 새 죽을 구입 한 후에는 먼저 레이블의 모든 정보를주의 깊게 읽어야합니다. 차이는 종종 액체의 비율과 온도에 있습니다.
상점 시리얼에는 많은 장점이 있으므로 젊은 부모들 사이에서 수요가 많습니다.
이들의 원료는 세 심하게 관리되고 안전을 위해 테스트됩니다. 제품은 대상 연령 범주에 따라 분쇄됩니다.
공장 용 시리얼의 또 다른 특징은 귀중한 물질로 농축 제조 과정에서. 우선, 우리는 시리얼 혼합물에 첨가되는 비타민에 대해 이야기하고 있습니다. 비타민이 처음에 거의 없거나 기술적 과정으로 인해 파괴 된 경우.
일부 곡물에는 프리 바이오 틱스 (올리고 프럭 토스, 이눌린) 및 프로바이오틱스 (비피도 박테리아)가 풍부하여 이러한 제품이 소화를 개선하고 유익한 장내 세균총의 성장을 촉진합니다.
우유없이 죽을 준비하는 방법에 따라 다음이 있습니다.
- 액체로만 희석하면되는 분말 혼합물;
- 짧은 시간 동안 끓여야하는 분말;
- 미리 양조되고 주입 된 다진 시리얼;
- 아이가 상자 나 항아리에서 바로 먹을 수있는 기성품 시리얼.
제조업체 별 기성 곡물 등급
슈퍼마켓에서 우유를 첨가하지 않은 시리얼의 범위는 이제 매우 광범위하므로 모든 아기를위한 그러한 보완 식품에 적합한 옵션을 선택하고 구입할 수 있습니다. 가장 인기있는 유제품이없는 시리얼이 리뷰에 나와 있습니다.
교정
이러한 시리얼은 소아과 의사가 고품질로 간주하며 대변, 신장 질환 및 기타 병리 문제에 권장됩니다. 그들은 방부제없이 만들어지고 유용한 비타민 보충제를 포함하며 경제적으로 포장됩니다.
Hipp
이러한 시리얼 제품의 장점은 유기적 기반과 환경 친 화성입니다. 이 브랜드의 모든 죽은 엄격한 통제를 거치며 훌륭한 맛과 단순한 구성을 가지고 있지만 이러한 제품에는 비타민 B1 외에도 비타민 및 미네랄 화합물이 없습니다.
첨가물이없는 건조 시리얼 외에도, 그러한 제조업체는 더 나은 잠들기 위해 바나나와 레몬 밤을 첨가 한 과일과 오트밀이 들어간 메밀 죽을 제공합니다.
또한 Hipp 제품군에는 과일과 함께 기성품 시리얼이 포함되어 있으며 병에 포장되어 있으며 애프터눈 티에 사용됩니다.
하인즈
이 제조업체의 죽은 매우 다양하고 (과일이 많은 유형이 있음) 즐거운 맛을 가지고 있으며 이눌린과 비타민-미네랄 복합체가 풍부합니다. 그들은 소금, 전분, 설탕을 포함하지 않습니다.
어머니에 따르면이 곡물은 물로 쉽게 희석되어 덩어리가없는 균질 한 접시를 형성합니다.
베이비 시터
이러한 유제품이없는 곡물의 구성에는 많은 양의 비타민과 미량 원소가 포함됩니다. 그들은 과일, 설탕 또는 기타 충전제를 포함하지 않습니다.
곡물은 특수 가공되기 때문에 다른 제조업체에 비해 서빙 당 건조 제품이 덜 소비됩니다.
기분 좋게 눕다
이 유명한 브랜드는 비피도 박테리아의 추가 덕분에 대변을 정상화하고 미생물의 성장을 촉진하며 미네랄과 비타민 물질이 풍부한 다양한 유제품이없는 시리얼을 제공합니다. 이러한 시리얼 제품은 물로 쉽게 희석되고 좋은 냄새와 자연스러운 맛이 있습니다.
Nestlé 곡물의 품질은 높고 가격대는 평균이지만 일부 유형에는 우유, 유당 및 글루텐이 포함되어 있습니다.
Babushkino Lukoshko
이 브랜드의 우유가없는 죽에는 전분, 소금, 감미료 및 기타 필러가 없습니다. 희석되면 덩어리를 형성하지 않고 맛이 좋으며 미네랄, 프리 바이오 틱스, 유용한 비타민을 포함합니다.
베비
그러한 제조업체의 유제품이없는 시리얼은 자연스러운 맛을 가지고 있으며 다양하며 미네랄과 프로바이오틱스가 풍부합니다. 그러한 곡물에는 설탕이 없지만 과일 주스 및 기타 필러가 종종 발견됩니다.
아구 샤
이 제조업체의 유제품이없는 시리얼 라인은 상당히 넓습니다. 그들은 비타민, 방부제 및 유해한 첨가물을 포함하지 않습니다. 이러한 곡물은 빨리 이혼하고 잘 소화되고 즐거운 향기가 있으며 맛있습니다. 단점은 패키지 크기가 작고 유통 기한이 짧다는 것입니다.
Frutonyanya
이 브랜드에서는 유제품이없는 쌀, 메밀, 옥수수 및 잡곡 죽을 구입할 수 있습니다. 그들은 저렴하고 빠르게 용해되며 맛이 좋으며 설탕이 포함되어 있지 않으며 비타민 화합물과 이눌린 (메밀 제외) 및 미네랄이 풍부합니다.
아가
그러한 회사는 메밀과 옥수수 죽과 그 혼합물을 생산합니다. 그들의 구성은 미네랄과 일부 비타민이 풍부하며 자당을 포함하지 않습니다.
이러한 곡물의 단점은 작은 구색, 잦은 덩어리 형성, 말토 덱스트린의 존재입니다.
DIY 유제품이없는 죽 요리법
어머니가 아기에게 가게 죽을 먹이고 싶지 않거나 그것에 가족 예산을 쓰고 싶지 않다면, 집에서 유제품이없는 죽을 요리하는 것이 가능합니다. 이를 수행하는 두 가지 방법이 있습니다.
- 마른 시리얼은 커피 분쇄기에서 갈아서 부드러워 질 때까지 계속 저어 주면서 끓인 후 끓인 밀가루를 얻는다. 그러한 밀가루 5g의 경우 원하는 농도에 따라 50-100ml의 물을 섭취하십시오. 식힌 죽에 모유 또는 혼합물을 첨가합니다.
- 가루는 씻고 물로 1-4의 비율로 부어지며, 그 후 완전히 끓일 때까지 약한 불로 끓입니다. 이전 방법과 달리 냉각 된 죽은 믹서기로 중단되거나 균질 한 덩어리가 얻어 질 때까지 체를 통해 문질러서 약간의 혼합물이나 모유를 첨가합니다.
유제품이없는 수제 시리얼에 설탕과 소금을 첨가 할 필요가 없습니다.
요리를 다양 화하기 위해 엄마는 야채 또는 과일 국물로 죽을 요리하고 아기가 이미 알게 된 요리 후 야채, 노른자, 기름, 과일 및 기타 제품을 추가 할 수 있습니다.
그리고 몇 가지 팁, 아이가 유제품이없는 죽을 좋아하지 않는다면.
- 아기가 좋아하지 않으면 특정 시리얼의 도입을 거부해서는 안됩니다. 다른 회사 제품의 냄새, 질감 및 맛 특성이 약간 다르기 때문에 부스러기에 같은 죽을 제공하지만 다른 제조업체의 죽을 제공하십시오.
- 죽을 직접 요리한다면 액체의 양을 바꿔 보자. 아마도 아기는 더 희석 된 접시를 좋아할 것입니다. 또는 반대로 아기는 더 두꺼운 죽을 먹고 기뻐할 것입니다.
유제품이 함유되지 않은 시리얼로 보완적인 수유의 복잡성에 대해 배울 수있는 비디오를 시청하십시오.
다음 계산기를 사용하여 자녀의 체중이 정상인지 알아보십시오.
