아이를 빨리 달래는 방법 : 7 가지 입증 된 방법

아이를 빨리 달래는 방법 : 유용한 팁. 멀미를 수정하십시오.

수면은 신생아의 삶에서 중요한 부분입니다. 아기는 하루에 최대 20 시간까지 잔다. 그러나 수면 및 각성 체제가 아직 개발되지 않은 첫 주에는 수면과 관련된 특정 문제가 관찰 될 수 있습니다. 아기는 종종 울고 밤에 잠들 수 없으며 낮에는 무기력, 졸음이 있습니다. 정권이 즉시 개발되지 않고 시간이 걸리기 때문에 이것은 정상적인 현상입니다. 따라서 어린 엄마는 아기를 빠르고 효율적으로 낳는 데 도움이되는 몇 가지 간단한 규칙을 고려해야합니다. 이것은 에너지, 시간 및 신경을 절약한다는 것을 의미합니다.

어린이에게 불편 함을 유발할 수있는 요인을 식별하고 제거합니다. 예를 들어, 젖은 기저귀 또는 기저귀, 배고픔, 위경련, 나이가 많은 아이들은 이빨이 나면서 통증이 있습니다. 또한 아기가 춥거나 뜨거울 수 있습니다. 이유에 따라 아기에게 먹이를 주거나 아기를 싸거나 기저귀를 갈아서 편안한 미기후를 만들어야합니다. 아기가 복통이 걱정되면 가벼운 배 마사지를하고 배에 따뜻한 기저귀를 댈 수 있습니다. 아이의 치아가 젖니가 나면 특별한 진정 젤로 통증이 완화됩니다.
보육원을 환기 시키십시오. 시원한 공기는 아기를 진정시키고 아기는 더 빨리 잠들 것입니다. 방이 너무 뜨거우면 아이는 불안해하고 불편 해집니다. 또한 아기는 땀을 많이 흘리기 시작하여 피부에 통증을 유발할 수 있습니다. 그리고 너무 건조한 공기는 코 점막을 건조시켜 정상적인 호흡을 방해하여 아기에게 불안감을줍니다.
특별한 수면을 유도하는 의식을 개발하십시오. 예를 들어, 따뜻한 물에서 수영 할 수 있습니다. 이 절차를 통해 아기의 섬세한 피부를 정화 할뿐만 아니라 따뜻한 물이 진정되고 이완됩니다. 효과를 높이기 위해 목욕 목욕에 허브 달인을 추가 할 수 있습니다 (금기 사항이 아닌 경우). 그러한 목욕 후, 아이는 훨씬 빨리 잠들고 밤에 덜 자주 깨어납니다.
절대 침묵을 버리십시오. 많은 부모가 아기를 낳는 동안 모든 가전 제품을 끄고 속삭임으로 이야기하며 어린이 방에 소리가 들리지 않도록 노력합니다. 이것은 선택 사항이 아닙니다. 절대 침묵은 잠드는 과정을 가속화하지 않습니다. 더욱이, 절대 침묵에 익숙해지는 아기는 어떤 소리에도 더 잘 받아 들일 것입니다. 이것은 미래에 그가 잠들기가 더 어려울 것이라는 것을 의미합니다.
밝은 빛이 부족합니다. 멀미가있을 때 커튼을 더 단단히 닫고 주요 조명 소스를 꺼야합니다. 이 경우 완전한 어둠을 얻을 필요가 없으며 아기를 산만하게하여 잠들지 못하게하는 밝은 빛을 제거하는 것으로 충분합니다.
백색 잡음. 나뭇잎, 비, 쏟아지는 물, 눈에 거슬리지 않는 가벼운 소음은 아이가 어머니의 자궁에서 들었던 소리를 상기시킵니다. 그리고 이것은 본능적으로 아기를 평온하고 보호받는 느낌으로 만듭니다. 이것은 아기가 더 잘 잠들 것임을 의미합니다.
멀미. 아기를 잠자리에 들게하는 가장 신뢰할 수 있고 입증 된 방법은 아기를 팔로 휘두르는 것입니다. 이 과정을 덜 지루하게 만들기 위해 핏볼에 앉거나 의자에서 편안한 자세를 취하는 동안 아이를 스윙 할 수 있습니다.

아기를 팔에 안고 계속 방을 돌아 다니면 부스러기의 시선이 특정 물체에 고정됩니다. 따라서 아기는 주변 세계를 배웁니다. 이것은 유용하지만 잠들 때에는 유용하지 않습니다. 아이를 품에 안고 시계 방향으로 걸 으면 아기의 눈이 더 크게 뜨는 것이 입증되었습니다. 방향을 반대로 바꾸면 효과가 달라지고 눈이 가려집니다. 아기가 졸리 며 더 빨리 잠들게됩니다.