간호 여성의 삶에 대한 신화와 현실

모유 수유에 대한 많은 신화가 있습니다. 일부는 모유 수유가 매우 어렵고 모든 여성 이이 작업에 대처할 수있는 것은 아니라고 주장하며, 반대로 매우 편리하고 유용하며 일반적으로 순수한 즐거움을 가져다 준다고 주장합니다. 아시다시피 진실 만이 항상 그 사이 어딘가에 있습니다.

사실 젊은 엄마의 삶은 아기가 모유 수유를하든 안하든간에 결코 쉽고 평온하지 않습니다. 그럼에도 불구하고 모유 수유의 올바른 조직은 일부 작업을 크게 촉진하고 어머니의 많은 시간을 절약합니다 (이는 아이의 건강에 매우 긍정적 인 영향을 미칩니다). 그렇다면 현실과 인터넷에 쓰여진 모든 것의 차이점은 무엇일까요?

수유는 통증과 불편 함을 유발합니다

Anna Karenina를 읽은 사람은 누구나 이것을 알고 있습니다. 실제로 고전과 심지어 어머니, 할머니, 조산사는 틀릴 수 있습니다. 모유 수유는 불편 함을 유발해서는 안됩니다. 많은 어머니들이 이에 대해 불평하지만, 통증의 원인은 부적절한 애착, 단축 된 소대, 감염 또는 모두 함께입니다. 여성이 아기를 유방에 바르거나 치유하는 방법을 배우면 이러한 증상이 사라집니다.

우유는 종종 3 개월까지 부족합니다

수유부의 주요 문제 중 하나는 우유가 충분하지 않다는 것입니다. 의사가 매시간 수유를 권장하지 않았다면 이것은 그렇게 많이 이야기되지 않았을 것입니다. 이 모드에서 몇 주가 지나면 우유는 실제로 충분하지 않습니다.

아기가 얼마나 자주 빨 느냐에 따라 그 양이 직접적으로 영향을받는다면 어디에서 왔습니까? 여기에는 수요와 공급의 원리와 유사한 직접적인 관계가 있습니다. 더 간단하면 우유 잎이 많을수록 더 많이 올 것입니다.

물론, 그것은 또한 다르게 발생합니다. 매우 자주 어머니는 호르몬에 문제가 있으므로 모유 생산을 늘리는 데 아무리 노력도 도움이되지 않습니다. 이러한 어려운 상황에서도 보충제가 필요하더라도 수유를 계속할 수 있습니다.

아기는 지속적으로 가슴에 "매달려"

모유 수유모는 종종 다른 사람들과 같은 삶을 영위합니다. 많은 일을하고 출장을 떠나고 교육을 받고 논문을 작성합니다. 모유 수유를 위해 24 시간 내내 유아와 포옹 할 필요는 없습니다. 유일한 것은 생후 6 개월이 될 때까지는 부스러기가 몇 시간 이상 어딘가로 이동하기가 정말 어렵다는 것입니다.

모유 수유를하면 처짐

사실이 아니다. 유방이 모양을 잃을 지 여부는 피부 탄력, 나쁜 습관 (특히 흡연)의 존재, 나이, 임신 중 얻은 킬로그램 수 및 체중 감소율과 같은 다른 요인에 더 많이 좌우됩니다. 그래서 흉상은 임신으로 인해 탄력을 잃을 수 있지만 모유 수유로 인한 것이 아닙니다.

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아기에게 모유 수유를하면 부모가 밤에 잠을 잘 수 없습니다.

아기는 끊임없이 깨어날 수 있습니다. 이 매개 변수는 순전히 개별적이며 영양 특성에 거의 의존하지 않습니다. 그러나 모유는 분유보다 실제로 더 빨리 소화되며 빵 부스러기조차도 보충제를 요구할 수 있습니다. 야간 모유 수유는 아이와 어머니 모두에게 필요하다는 것을 기억하는 것도 중요합니다. 밤에는 프로락틴 호르몬의 최대량이 형성되어 옥시토신과 함께 모유 생산을 지원합니다.

즉, 야간 수유는 모든 사람이 걱정하는 우유 부족을 피하는 데 도움이됩니다. 그러나이 경우 질문이 발생합니다. 어떻게 충분한 수면을 취합니까? 반대 질문이 즉시 발생합니다. 수유부가 밤새도록 잠을 자지 않는다는 의견은 어디에서 왔습니까? 과학자들은 최근 출산 한 여성의 수면 리듬을 연구하여 반대 결과를 얻었습니다. 수유 부모는 아기에게 가기 위해 자주 일어나야하지만 수유모는 더 많이 잠을 잔다는 것이 밝혀졌습니다. 그들은 또한 더 나은 수면의 질을 가지고 있습니다. 즉 깊은 단계의 기간은 아기에게 분유를 먹이는 엄마보다 더 길다 : 182 분 대 62 (대조군-86).

수유 부모가하는 방법은 놀랍습니다. 비결은 유아와 같은 침대에서가 아니라, 예를 들어 부착 된 유아용 침대를 사용하는 등 종종 함께 자도록 선택한다는 것입니다 (아기가 항상 거기에 있습니다-신생아 용 유아용 침대). 따라서 여성은 일어나지도 않고 유방을 반쯤 자고 즉시 잠들 수 있습니다 (프로락틴 생성은 건전하고 건강한 수면을 제공합니다). 그 동안 아기에게 분유를 먹이는 엄마들은 일어나고, 따뜻하게하고, 먹이를 주어야합니다. 이러한 모든 조작 후에야 잠들려고 할 수 있습니다.

수유모는 엄격한 식단을 따라야합니다.

비판에 맞지 않는 또 다른 신화. 모유 수유중인 어머니는 모든 것을 먹을 수 있습니다 (야채와 과일 만 계절을 선택하는 것이 좋습니다). 다이어트에서 다른 모든 사람에게 권장되지 않는 소시지, 통조림 식품, 콜라 및 기타 솔직히 유해한 제품을 제외 할 가치가 있습니다. 또한 출산 후 첫 2 개월 동안은 유제품을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

제한의 필요성은 아기가 알레르기 징후를 보일 때만 나타납니다. 이 경우에도 엄마는 칠면조와 깨끗한 물로 즉시 메밀로 전환 할 필요가 없습니다. 첫째, 우유, 닭고기, 견과류, 꿀과 같은 가장 흔한 알레르겐을 버려야합니다. 중요한 뉘앙스 : 문제의 근원이 항상 어머니의 메뉴는 아닙니다. 알레르기 반응이 다양한 원인을 유발하기 때문에 엄격한 식단조차 도움이되지 않는 경우가 많습니다. 모유 수유 중 어머니의 다양한 식단이 어린이의 알레르기 발병을 예방한다는 결론을 내릴 수 있습니다.