아이의 모습은 확실히 흥미롭고 즐거운 행사입니다. 모든 여성은 겁에 질린 아기의 탄생을 기다리고 있지만 종종 법령은 출생 자체보다 더 두려워합니다. 새로운 가족은 당신이 미친 듯이 사랑하는 귀여운 아기 일뿐만 아니라 많은 걱정과 문제도 있습니다. 출산 휴가를가는 것에 대한 두려움은 집에서 아기와 함께 앉아 자신이 어떻게 미쳐 가고 우울해 지는지 생생하게 이야기하는 친구와 지인들에 의해 촉진됩니다.
물론 칙령은 서두르고 걱정없이 쉬운 휴가가 아니기 때문에 당신의 삶은 많이 바뀔 것입니다. 그러나 현대 여성에 대한 많은 두려움은 시간과 에너지를 소비 할 가치가 없습니다. 임산부가 법령 이전에 경험하는 두려움, 그들을 피하고 긍정적 인 분위기에 맞추는 방법을 알아 봅시다.
1. 방법을 모르겠습니다. 작동하지 않습니다.
우리 중 누구도 아이들을 돌보고 그들의 건강과 적절한 발달에 대한 엄청난 지식을 가지고 태어나지 않습니다. 모든 아이들은 생애 첫날부터 이미 자신의 성격을 가지고 있으며, 아무리 많은 교육 문학을 미리 공부하려고 노력하더라도 아기와 함께 당신을 기다리는 모든 것을 예측하는 것은 불가능합니다. 당신이 가장 열정적 인 완벽주의 자라하더라도 엄마로서의 새로운 삶에는 필연적으로 실수와 실수가있을 것입니다. 아이들은 예측할 수 없습니다.
참을 수없는 일을 할 필요가 없으며 아동 심리학 및 소아과 분야의 전문가가 되려고하지 마십시오. 특수 문헌을 읽고 사전에 소아과 의사와 이야기하는 것이 올바른 행동이며, 가장 중요한 것은 조증과 함께하지 않는 것입니다. 모든 것이 경험으로 당신에게 올 것이며, 조언과 행동을 도울 준비가 된 사람들이 근처에 분명히있을 것입니다. 주저하지 말고, 아기를 돌보는 것에 대해 알아보고, 모성에 대한 비전을 부과하는 사람들의 부정적인 영향을 피하고, 출산 휴가에 대해 부정적인 태도를 취하십시오.
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2. 파트너와의 관계가 악화됩니다.
많은 임산부는 삶에 더 이상 로맨스와 열정의 여지가 없으며 관계가 더 나빠질 것이라고 두려워합니다. 물론 가족 중 아이의 모습은 부부의 힘에 대한 일종의 시험입니다. 피로, 수면 부족, "마음의 날", 서로에 대한 관심 부족은 불만과 다툼을 초래할 수 있습니다. 책임의 전체 부담을 짊어지지 않고 관계의 붕괴를 예방하고 파트너를 이해심으로 대우하는 것이 중요합니다.
가능할 때마다 남자와 시간을 보내고, 낭만적 인 저녁 식사를 준비하고, 영화관, 극장, 레스토랑에 갈 수 있도록하십시오. 사랑하는 조부모님을 취소 한 사람은 아무도 없습니다. 아기와 함께 기꺼이 앉을 진정한 도우미가 있다면 거절하지 마십시오.
삶의 단조 로움과 날의 반복은 피할 수 없습니다. 이것이 육아가 준비되는 방법이며, 가능한 한 빵 부스러기로 활동을 다양 화하고, 방문하고, 함께 쇼핑하십시오. 관계 문제의 첫 번째 원인 중 하나 인 우울증을 피하십시오.
젊은 엄마들에게 빈번한 불안한 생각은 아기가 태어난 후의 모습이 확실히 악화되고 여성 자신이 나빠 보일 것이며 자신을 돌볼 시간이 없을 것이라는 믿음입니다. 그리고 사랑하는 사람은 사랑에서 빠져 다른 사람을 찾을 것입니다.
사실, 당신이 여분의 파운드를 얻더라도 아무도 당신을 괴롭히지 않을 것입니다. 임신 중에 얻은 부피는 아기의 체중, 양수, 태반 등입니다. 출산 후에는 많은 파운드를 감량 할 수 있으며 간단한 스포츠 활동과 매일 산책을 통해 남은 과잉을 제거 할 수 있습니다. 아무도 이상적인 인물의 소유자가 되려는 욕망을 비난하지 않습니다. 아빠 나 친척이 아기와 함께 앉아있는 동안 아기의 수면 기간 동안 자신을위한 시간을 할당 할 수 있습니다. 불필요한 불안에 대처함으로써 과식하지 않을 것입니다. 피부 관리 절차는 너무 오래 걸리지 않으며 일반적으로 아기에게 먹이를 주거나 저녁 식사를 준비하는 동안 할 수 있습니다.
저를 믿으십시오. 당신의 남자가 당신을 정말로 사랑한다면, 당신이 이브닝 드레스를 입었을 때와 집에서 옷을 입을 때이 느낌이 그에게 남아 있습니다.
3. 경력이 종료됩니다
아주 똑똑하고 성공한 여성들조차도 "나는 출산 휴가에 어리 석을거야", "몇 년 안에 회사에서 모든 것이 변할 것입니다. 나는 필요하지 않을 것입니다."와 같은 불안한 생각이없는 것은 아닙니다. 열정적 인 직업가들은 기저귀와 속옷을 입을 편안한 사무실을 바꾸는 것을 두려워하며 경력 사다리를 올릴 수있는 모든 기회를 놓치는 것을 두려워합니다.
사실, 법령 이후의 여성들도 다른 사람들과 마찬가지로 후보자로서의 요구가 있습니다. 정상적인 고용주는 항상 직원의 지식, 경험 및 전문성을 우선시하며 영원한 병원 젊은 어머니에 대한 고정 관념이 아닙니다.
부적절 함을 느끼지 않으려면 출산 휴가를 개선하는 것이 좋습니다. 언어를 배우고, 새로운 기술을 배우고, 직업을 개발하고 배울 수 있습니다. 그림을 그리고, 손으로 무언가를하고, 글을 쓰고, 사진을 찍고, 새로운 것을 발견하십시오.
당신은 몇 년 동안 평범한 삶을 그만두지만 동시에 다른 삶으로 뛰어 들어 포화 상태가되도록 만들 것입니다.
4. 친구가 사라집니다.
출산 휴가에 대한 느낌이 친구와 지인에게 무관심한 느낌이 자주 나타납니다. 소셜 서클이 바뀔 까봐 두려워한다면 이것이 나쁘다고 생각하지 마십시오. 당신은 당신의 시간에 감사하는 법을 배우고 그것을 정말 중요하고 즐거운 사람들에게 줄 것입니다.
또한 진정한 친구는 모든 상황에서 당신과 함께 있습니다. 그리고 당신이 엄마가 되 자마자 당신의 삶에서 사라질 사람들은 항상 아는 사람이었을 것입니다. 어떤 사람들은 귀하의 연락처를 떠나고 다른 사람들은 와서 귀중한 기여를합니다. 새로운 책임감과 새로운 라이프 스타일로 당신과 같은 관심사를 가진 사람들이있을 것입니다.
사람들에게 흥미롭고, 모성에만 집중하지 말고, 새로운 것을 개발하고, 배우십시오.
5. 재정적 의존
남성에 대한 금전적 의존은 활동적인 생활 방식, 자급 자족, 자신감을 가진 여성을 두려워합니다. “내가 한 푼도 벌지 않으면 어떻게 새 드레스를 구걸 할까”,“남편이 내가 얼마를 쓰고 얼마를 썼는지 세면 어떨까”-임산부는 당황한다. 동시에, 대부분의 경우 남자는 완전히 다른 방식으로 생각하며 본질적으로 자신은 소득자이며 가족을 부양 할 준비가되어 있습니다.
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가족의 재정적 측면에 대해 미리상의하십시오. 법령의 시간이 돈면에서 훨씬 더 어렵 기 때문에 함께 예산을 계획하십시오. 아기가 자라면서 전문 기술에 따라 집에서 추가로 돈을 벌려고 노력할 수 있습니다.
남자가 가져온 돈이 충분하더라도 원격으로 자신을 위해 일하고 지식을 풍부하게하고 사소한 필요에 따라 돈을 벌 수 있습니다.
임신을 계획하는 단계에서도 귀하와 귀하의 파트너가 재정적 가능성에 대해 논의하고 그의 입장을 이해하고 수용한다면 좋습니다 (아기를 계획하기 전에 고려해야 할 5 가지 사항).
삶이 극적으로 변하면 누구나 막 다른 골목을 느낄 수 있습니다. 모든 사람은 자신과 타인을 지원하고 상황을 더 좋게 바꾸기 위해 중요한 에너지와 자원을 가지고 있습니다. 변화와 변화를 원하고 노력하는 것이 중요합니다.
저를 믿으십시오. 아기의 탄생과 양육, 자신의 작은 부분, 아기와 가까워지는 무한한 행복은 모든 걱정과 어려움을 해결할 가치가 있습니다. 침착하고 낙관적으로 삶에 접근하십시오.
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