이혼 한 부모를위한 팁 : 가족 붕괴 후 자녀를 키우는 방법

아이의 눈을 통한 이혼. 자녀에 대한 공동 양육권의 이점.

요즘 이혼은 드문 일이 아닙니다. 실망스러운 통계에 따르면 러시아에서 체결 된 결혼의 약 절반이 헤어진다. 사회가 이혼에 대한 관용이 점점 더 높아지고 있지만 가족의 붕괴는 모든 구성원에게 심각한 스트레스입니다. 특히 아이들은 이것으로 고통받습니다. 부모의 임무는 자녀가 부모의 이혼에서 살아남도록 돕고 양육 과정에 대한 부정적인 결과를 완화하는 것입니다.

아이의 눈을 통한 이혼

이혼 상황에 처한 아이들은 심한 긴장감을 느낍니다. 운수 나쁘게, 대부분의 경우, 엄마와 아빠의 별거는 그들에게 심리적 트라우마를가합니다... 예외는 부모가 떠날 때이며 그 존재로 인해 심각한 불편 함이 발생합니다. 예를 들어, 어머니가 알코올 중독자 인 아버지와 이혼했을 때, 그는 폭력적이었고 아내와 아이들을 때렸습니다. 그러나 대부분의 경우 자손은 매우 걱정하고 부모가 흩어지는 것을 원하지 않습니다. 심리학자들은 주로 나이에 따라 몇 가지 일반화 된 아동의 반응을 구분합니다.

출생부터 1.5 세까지. 부스러기는 아직 가족에서 일어나는 일을 이해할 수 없습니다. 이 나이에 부모의 이혼에 대한 반응은 주로 어머니의 심리 상태를 미묘하게 느끼고 채택하기 때문에 어머니의 감정에 달려 있습니다. 유아는 변덕, 울화, 긴장, 식사 거부, 수면 문제로 감정을 나타낼 수 있습니다. 심리적 불편 함은 건강에 영향을 미칠 수 있습니다 : 빈번한 질병, 선천성 질병의 악화;
1.5 ~ 3 세. 이 나이에 아기와 부모 사이의 정서적 연결은 매우 강합니다. 그들은 그의 작은 우주의 중심이기 때문에 그들 중 하나를 떠나기가 어려울 것입니다. 감정은 또한 육체적 건강에 영향을 미치며 식욕과 수면 문제로 나타납니다. 아기가 동기없이 공격적으로 변합니다. 그는 싸우고 물습니다. 일부 어린이에서는 유두 빨기, 변기에 가기 거부와 같은 유아 형태의 행동으로 돌아갑니다.
3 ~ 6 세. 이 기간 동안 아이들은 부모의 이혼이 무엇인지 모호하게 이해합니다. 그들은 부모 중 한 명이 더 이상 그들과 함께 살지 않는다는 사실로 고통받습니다. 미취학 아동은 이것에 대해 스스로를 비난하는 경향이 있습니다. 신체적 증상 : 식욕 부진, 수면. 다양한 공포와 환상이 나타날 수 있습니다. 자손은 함께 살기 위해 남겨진 부모에게 공격적으로 행동합니다. 위험한 행동, 불순종 증가, 부상의 증상이 더 자주 나타납니다.
6-11 세. 자녀가 부모의 이혼으로 인해 겪는 스트레스는 학교 등록과 동시에 발생하는 7 년의 위기로 인해 악화 될 수 있습니다. 학교 적응이 가정에서 불리한 상황을 수반하는 경우, 이것은 학업 문제, 학교에 가고 싶어하지 않음, 또래와의 갈등 및 반사회적 행동을 유발할 수 있습니다. 이 나이에 아이들은 이미 이혼이 무엇인지 이해하고 종종 부모 중 한 명을 보지 못할 것을 두려워하며 그와 의사 소통을 할 수 없습니다. 불확실하고 두려운 미래에 대한 두려움도 생길 수 있습니다. 어떤 아이들은 가족을 회복 할 수 있다고 생각하고 부모를 화해 시키려고합니다. 이것이 실패하면 아이들은 속고 버림 받았다고 느낍니다.
11 세 이상. 청소년들은 이미 이혼이 무엇인지 이해할 수 있지만 내적으로는 그것을 받아 들일 수 없습니다. 성난 호르몬의 배경에 대해 모든 것이 마음에 듭니다. 십대들은 분개와 실망을 경험하고 종종 쓸모없고 버림받는 느낌이 있습니다. 부모 중 한 명이 떠나는 것은 배신으로 인식 될 수 있으며, 그에 대한 반응은 결근, 음주, 흡연과 같은 행동 장애입니다. 그것은 또한 반대 방향으로 발생합니다. 아이는 이상적인 아들이나 딸이되어 부모와의 화해를 이루려고합니다.

어느 나이 에나 엄마와 아빠가 이혼하기로 결정한 아이에게는 심리적으로 매우 어렵습니다. 부모는 자녀의 관심사를 고려하여 상호 주장을 극복하고 상호 작용하는 법을 배우기 위해 스스로 목표를 설정해야합니다.

이혼 한 부모를위한 팁

이혼 상황에서 자녀의 공동 양육권은 올바른 결정이 될 것입니다. 전 배우자가 서로 갈등하고 심지어 부정적인 감정을 많이 일으키기 때문에 이것은 매우 어렵습니다. 그럼에도 불구하고 이것은 부모의 이혼으로 인한 자녀의 심리적 트라우마를 최소화하기 위해 수행되어야합니다. 심리학자들은 전 남편과 아내가 평온하고 평온한 관계를 유지하고 계속해서 자녀를 돌보고 키우면 자녀가 정상이라고 느낍니다.
이혼에 대해 자녀와 이야기하는 것을 피하지 마십시오. 부모 중 한 명이 긴 출장을 갔다고 거짓말을 할 수 없습니다. 자녀와 공개적으로 이야기하는 것이 가장 좋습니다. 두 부모가 대화에 참여하면 좋습니다. 이혼 후 아동의 심리적 상태는 주로이 대화가 어떻게 진행되는지에 달려 있습니다.
편안한 분위기에서 엄마와 아빠가 더 이상 함께 행복 할 수 없기 때문에 헤어지고 있다고 말합니다. 서로 이혼하고 있지만 자녀와는 안된다는 사실을 반드시 언급하십시오. 당신의 이별은 그의 잘못이 아닙니다. 누군가가 따로 살더라도 둘 다 여전히 아기를 사랑하고 사랑하고 의사 소통하고 함께 시간을 보낼 것입니다.
아이 앞에서 서로 다투고 모욕 할 수 없습니다. 불일치와 분쟁은 갈등에 자손을 포함시키지 않고 가능한 한 평화롭게 논의하려고합니다.
자녀와 함께 전남편이나 아내를 비난하지 마십시오. 자녀가 부재 중에 전 배우자에 대해 비판적이라면이를 격려하거나 지원해서는 안됩니다.
자녀를 부모 사이에서 선택하는 상황에 놓지 말고 전 배우자에게 등을 돌리지 마십시오... 아이는 여러분 각자를 사랑하고 필요로합니다.
자녀를 중개자로 사용하지 마십시오. 화난 메시지를 보내도록 강요하고, 돈을 요구하고, 개인 생활에 대한 정보를 추출합니다. 전 애인에게 할 말이 있으면 직접하세요.
자녀가 다른 부모와 함께 살겠다는 위협으로 부모를 조종하려는 시도를 중지하십시오. 이것은 그가 당신을 관리하고 도덕적 발달에 부정적인 영향을 미치도록 가르 칠 것입니다.
그의 행동에서 전 배우자와 부정적인 유사성을 발견하여 자녀를 모욕하지 마십시오. "아버지의 모든 것! (어머니에게!)”-그러한 문구는 훨씬 더 부정적인 행동을 유발하고 두 부모 모두에게 맞설 수 있습니다.
당신의 문제, 불안정한 개인 생활, 일상적인 어려움에 대해 결코 아이를 비난하지 마십시오. 이것은 성인의 잘못이며, 그에게 짜증을 내면 안됩니다.
다른 부모가 아이를 보는 것을 금지하지 마십시오. 자손의 거주지는 법원에서 결정하지만 엄마와 아빠는 가까워 야합니다. 자녀가 모든 사람과 함께 보내는 시간과 시간에 동의하고 전 배우자의 의사 소통 권리를 침해하지 마십시오.
불필요한 세부 사항을 피하면서 자녀와 대화 할 수 있도록 개방하십시오. 아이는 미묘하게 거짓이라고 느끼므로 자신이 이해할 수있는 언어로 자신의 경험을 이야기하는 것이 좋습니다. 그래서 그는 자신의 감정이 혼자가 아니라는 것을 이해할 것입니다. 다른 한편으로, 당신의 문제를 그에게 비난하지 마십시오. 아무리 어른처럼 보일지라도 그들은 그에게 달려 있지 않을 수 있습니다.
당신의 사랑과 애정을 아낌없이 보여주십시오. 이 어려운시기에 아이에게 그 어느 때보 다 필요합니다. 잠재 의식 수준에서 많은 아이들은 부모가 서로 사랑하지 않으면 쉽게 사랑을 멈출 수 있다고 두려워합니다. 그렇지 않다는 것을 보여주십시오.
자녀에게 가능한 한 많은주의를 기울이십시오. 함께 읽고 창의력을 발휘하십시오. 자녀가 가족 문제에서 산만해질 수 있도록 연락처 범위를 확장하고 집 밖에서 공동 산책, 스포츠를 즐기십시오.
자손이 달성 가능한 목표를 설정하고 성취를 이루도록 도와주십시오. 관대하게 칭찬하되 공정한 처벌을 피하지 마십시오.
자녀에게 모범이 되십시오. 부도덕하게 행동하지 말고, 자신에게 물러서지 말고, 블루스를 극복하고 삶을 즐기는 법을 배우십시오. 그리고 그는 분명히 당신과 함께 할 것입니다!

이혼 후 부모가 서로 동의하고 자녀를 공동으로 돌보면 심리적 안녕에 가장 큰 영향을 미친다.

이혼 후 공동 양육권의 긍정적 영향

아이가 안전하다고 느낀다... 자녀의 삶에 두 부모의 참여는 그에게 사랑에 대한 자신감을주고 자존감에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 이것은 성장하는 사람이 가장 가까운 사람들의 분리 사실을 빠르고 쉽게 받아들이도록 도와줍니다.
공동 부모의 보살핌은 아이에게 안정감과 삶의 질서를 제공합니다. 이를 통해 완전한 가족과 마찬가지로 규칙, 보상 및 처벌 시스템을 형성 할 수 있습니다. 자손은 미래에 대해 확신하고 다른 사람들에게 무엇을 기대하고 그에게 무엇을 기대하는지 알고 있습니다.
아이는 어려움에 효과적으로 대처하는 법을 배웁니다. 불일치를 성공적으로 극복하고 공동의 목표를 위해 협력 할 수 있었던 부모의 경험을 눈앞에 가지고있는 아이는 어려운 상황에서 자신의 행동 모델을 채택합니다.

이혼은 자녀에게 선고가 아닙니다. 부모의 지혜와 사랑, 타협하고 상호 불만을 잊는 능력은 그가 스트레스에 대처하고 최소한의 심리적 손실로 극복하는 데 도움이 될 것입니다.