아이의 보완 수유

첫 수 유용 죽

죽은 중요하고 필요한 이유식 제품입니다. 점점 더 많은 소아과 의사가 보완 식품이 시리얼로 시작되도록하는 경향이 있습니다. 소화기 계통에 미치는 영향에 유용하고 미량 원소가 풍부한이 제품은 아기 메뉴의 핵심이되어야합니다. 첫 번째 수유를위한 죽은 스스로 준비하거나 패키지로 구입할 수 있습니다. 이러한 보완 식품을 소개 할 때 부모는 아기 죽을 언제 시작해야하는지, 문제없이이를 수행하는 방법을 알아야합니다.

줄 나이

생후 6 개월부터 이유식에 시리얼을 포함 할 수 있습니다.. 젖병을 먹인 아기는 5 개월부터 보조 식품을 시작할 수 있습니다.

전문가들은 곡물을 어린이의 식단에 도입하는 시간은 개인의 발달 속도, 신체 상태 및 알레르기 반응의 부재에 달려 있다고 말합니다. 아이가 체중을 잘 늘리지 않으면 시리얼로 시작하고 체중이 잘 밀면 야채 퓌레로 시작해야합니다. (아래 규칙 링크).

자녀에게 시리얼을 먹기 전에 부모는 지역 소아과 의사와 상담해야합니다. 의사는 어떤 죽으로 시작하는 것이 가장 좋으며, 얼마를 제공하고, 무엇을 찾아야하는지 조언합니다.

우리는 보완 식품의 시작에 대해 읽었습니다.

  • 모유 수유중인 아기를위한 최초의 보완 식품
  • 분유를 먹은 아기를위한 최초의 보완 식품

곡물 도입 규칙

보완 식품이 소화 시스템의 문제로 바뀌지 않도록 기본 규칙을 따르는 것이 중요합니다.

  • 첫 번째 수유는 우선권을 주어야합니다 유제품이없는 일 액형 죽글루텐, 설탕, GMO, 과당 및 기타 인공 첨가물을 포함하지 않습니다.
  • 대부분의 아기는 쌀과 메밀을 잘 견뎌냅니다. 아기가 배운 후에는 옥수수와 밀 죽으로 메뉴를 확장 할 수 있습니다.
  • 약국과 어린이 슈퍼마켓에서 사용할 수있는 "포장"옵션으로 보완 식품을 시작하는 것이 좋습니다. 왜? 이에 대한 여러 가지 설명이 있습니다. 그들의 구성은 균형을 이룹니다. 특정 연령대를 위해 설계되었습니다. 그들은 저자 극성입니다. 이전에 지침과 권장 사항을 읽었으므로 빠르고 편리하게 준비 할 수 있습니다.
  • 유제품이없는 곡물을 잘 동화시키고 알레르기가 없으면 4-7 주 후에 글루텐이없는 유제품을 도입 할 수 있으며 그 영양가는 훨씬 더 높습니다.

주는 방법

처음으로 아이에게 제공되는 유아용 시리얼은 5 % 여야합니다. (물 100ml 당 곡물 5g)... 이 상태는 첫 번째 수유를위한 죽의 일관성이 최적이되기 위해 필요합니다.

티스푼으로 죽을 줄 필요가 있습니다. 아기의 연약한 잇몸을 위해 특별히 고안된 고무 숟가락을 사용하는 것이 좋습니다. 보완 식품에 가장 좋은 시간은 아침 식사입니다.

중대한!

아이가 숟가락으로 보완 식품을 먹는 것을 거부하고 곡물을 거부 할 수 있으므로이 문제를 다루는 방법에 대한 기사를 썼습니다.

여기에서 우리는 아이에게 숟가락으로 먹도록 가르치는 방법을 썼습니다.

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보완 식품의 도입은 일반적으로 0.5-1 tsp에서 시작됩니다. 쌀이나 메밀 죽. 일관성 측면에서 죽은 으깬 감자와 비슷해야합니다. 아이에게 제공되는 제품에 덩어리가 없는지 확인하는 것이 중요합니다. 보충 수유 후 아기에게 모유 또는 분유를 제공합니다.

매일 아이에게 제공되는 죽의 양을 1 티스푼 씩 늘립니다. 보충 수유 둘째 날에는 한 분량이 150g이 될 때까지 2 tsp, 3 일째 3 시간 등을 제공해야합니다. 7-8 개월에 1 회 섭취는 8시에 160-170g이어야합니다. -9 개월-약 170-180g. 1 년에 가까워지면 1 회 제공량은 200g이어야합니다. 각 어린이가 다르고 특정 음식을 다르게 먹는다는 사실을 잊지 마십시오. 이것은 아기가 한 번에 마스터 할 수있는 볼륨에도 적용됩니다.

7-10 일 이내에 섭취량은 점차적으로 100-150g으로 증가합니다 .2 주 동안 어린이에게 한 종류의 죽을주는 것이 좋습니다. 시간이 지남에 따라 농도는 이미 10 % (물 100ml 당 시리얼 10g) 여야합니다. 좋은 내성과 알레르기 반응 및 기타 문제가 없으면 다음 유형의 도입을 진행할 수 있습니다.

다양한 어린 이용 시리얼

첫 번째 수유에 가장 적합한 옵션은 유제품이없는 시리얼입니다. 설탕, 우유, 전분, 글루텐 및 기타 첨가제가 없습니다. 유제품이 함유되지 않은 곡물의 구성은 어린이의 소화 기관에 이상적으로 적합하며 아직 고형 음식을 소화하기 위해 성숙되지 않았습니다.

메밀... 단백질, 철분, 마그네슘, 비타민 B1 및 B2의 함량으로 인해 메밀은 귀중한 곡물로 간주되며 어린이의 식단에 없어서는 안될 제품이어야합니다.

(메밀 죽 요리)

쌀죽.건강한식이 섬유가 풍부한 식품. 많은 부모들은 밥을 먹으면 아이들에게 변비가 생길 수 있다고 잘못 생각합니다. 그러나 그렇지 않습니다. 이유식을 만드는 데 사용되는 쌀가루는 으깬 쌀을 포함하지 않으며 변비를 일으키지 않습니다.

(죽 요리)

옥수수 죽... 쌀조차도 영양분이 우수합니다. 단백질, 철분 및 섬유질이 풍부합니다.

오트밀... 식물성 단백질과 미네랄 (칼슘, 철, 마그네슘, 비타민 B1, B2, PP)로 인해 유용한 것으로 간주됩니다. 오트밀에 함유 된 지방과 섬유질의 양은 다른 곡물의 함량보다 6 배 높습니다.

(오트밀 요리)

이유식 분야의 전문가들은 다음과 같은 순서로 시리얼 도입을 권장합니다. 1-쌀; 2-메밀; 3-옥수수; 4-밀; 5-오트밀.

각 유형에 대해 2 주-설정된 관리 체제를 준수하는 것이 좋습니다. 그 후에야 정상적인 동화를 통해 다른 죽을 도입 할 수 있습니다.

대부분의 현대 어머니는 보완 식품을 위해 포장 된 제품을 사용합니다.

  1. 가장 먼저, 빠르고 간단하며 편리합니다.
  2. 둘째, 유아식 제조업체는 입증 된 고품질의 균형 잡힌 제품을 공급하며 어린이의 신체에 완벽하게 적응합니다.
  3. 셋째, 아기에게 알레르기가 발생할 위험을 크게 줄여주는 저자 극성, 글루텐 프리, 유제품 프리 시리얼을 선택할 수 있습니다.

그러나 일부 어머니는 자녀를 위해 죽을 스스로 요리하는 것을 선호합니다.

우리는 스스로 요리한다

집에서 죽을 요리하기로 결정한 후 요리하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 다음 팁이 도움이 될 것입니다.

  • 이유식 죽은 물로만 끓입니다!
  • 요리하기 전에 그릿은 믹서기 또는 커피 그라인더로 분쇄합니다.
  • 곡물은 물 100ml 당 5-10g의 비율로 섭취됩니다.
  • 그 후에 분유 또는 모유를 죽에 첨가하여 최적의 일관성을 얻을 수 있습니다.
  • 설탕과 소금을 넣을 필요가 없습니다.

(3 가지 레시피, 위 참조)

어린이 시리얼 등급

어린이 슈퍼마켓 창문에는 다양한 식품이 가득합니다. 부모는 종종 길을 잃고 어떤 브랜드의 시리얼을 선택하는 것이 더 좋은지 모릅니다. 아래의 시리얼 등급은 선택에 도움이 될 것입니다.

  1. "기분 좋게 눕다".
  2. "거버".
  3. "Neinz".
  4. "힛".
  5. "프리 소".
  6. "아가".
  7. "아기".

(각 회사에 대해 별도의 리뷰를 작성합니다)

특정 식품을 선택하기 전에 구성을주의 깊게 읽는 것이 좋습니다. 따라서 일부 제조업체는 분유, 향료, 유화제, 과당, 자당, 바닐린 및 어린이 식품에 알레르기를 일으킬 수있는 기타 물질을 추가합니다.

중요한 지침은 아기가이 새로운 음식을 받아들이는 방법과 그의 몸이 그것에 반응하는 방법입니다. 모든 것이 정상이라면 걱정할 이유가 없습니다!

우리는 더 읽습니다.

  • 아기를위한 첫 번째 수프를위한 5 가지 레시피
  • 야채 퓨레를 소개합니다.
  • 육류 보조 식품을 소개합니다.

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