어린이와 청소년은 가장 취약한 사람들입니다. 때때로 그들은 선과 악, 삶과 죽음 사이의 경계를 긋지 못합니다. 어린이의 자살 위험은 심각한 문제입니다. 모든 부모는 자살 행동의 첫 징후를 놓치지 않도록 자녀를 조심해야합니다.
십대의 자살 행동을 조심하는 방법?
인간의 정신 건강은 개인과 사회 전체의 기본 가치 중 하나입니다. 사람의 신체적 및 사회적 안녕을 결정하는 것은이 지표입니다. 어린 시절과 청소년기는 신체와 정신의 급격한 복잡한 변화를 동반합니다.
신경 정신 발달의 편차 형성에서 임신 중 모성 중독, 미숙아, 출생 외상 및 독성 물질의 영향과 같은 이전의 부정적인 요인뿐만 아니라 중요합니다. 미기후 조건, 아동의 가까운 환경에서의 관계는 상당한 영향을 미칩니다.
가족의 기능 장애, 부모의 알코올 남용, 가족 구성원 간의 열악한 관계는 아동의 정신 장애뿐만 아니라 반사회적 행동과 자살로 이어집니다. 어린이의 자살은 본질적으로 끔찍하며 때로는 완전히 예측할 수 없습니다.
약간의 용어
- 자살 한 가지 방법으로 생명의 박탈을 부릅니다.
- 자살 생각 -이것들은 세상을 떠나는 방법, 주변 사람들의 반응, 자신의 목숨을 앗아가는 과정의 고통에 대한 생각입니다.
- 자살 의도 계획된 자살의 세부 사항에 대해 생각하기 시작한다는 점에서 자살 생각과 다릅니다. 자살을 준비하기 전 첫 단계입니다.
- 파라 자살 -증인 앞에서 쇼를 위해 수행되는 자신의 삶을 취하는 일종의 각색. 그것의 주요 의미는 삶을 그대로 두는 것이 아니라 관심, 연민, 요구 사항 충족과 같은 원하는 것을 얻는 것입니다.
- 연장 자살 생명의 박탈뿐만 아니라 주변 사람들의 살인도 특징입니다.
- 자살 사건 완료 -치명적인 자살 행동.
슬픈 통계
안타깝게도 러시아는 어린이와 청소년의 자살률 측면에서 세계 선두 주자 중 하나입니다. 지표는 다른 국가보다 3 배 이상 높습니다. 지난 수십 년 동안 자살 활동의 정점은 1990 년대와 2002 년에 관찰되었습니다. 청소년의 비율은 평균적으로 10 만 명당 약 21 명으로 높습니다.
10 만 명당 각각 33 명과 8 명으로 젊은 남성이 소녀보다 자살 할 가능성이 더 높다는 점에 유의해야합니다. 지난 5 ~ 6 년 동안 자살 활동은 동일한 수준으로 유지되었습니다.
자살의 양적 지표는 러시아 연방 지역에 따라 다릅니다. 청소년 중 가장 많은 자살 건수는 인구 100,000 명당 255 명인 Chukotka Autonomous Okrug에 기록되어 있습니다. 가장 낮은 수치는 체첸으로 인구 100,000 명당 최대 2.3 명입니다. 따라서 남부 지역과 지역은 북부 지역 (Chukotka, Buryatia, Altai, Yakutia, Tyva, Khakassia, Irkutsk, Kamchatka, Kalmykia)보다 자살로 인한 사망률이 낮습니다.
이러한 높은 자살 빈도에도 불구하고 이러한 통계조차도 자살의 실제 상황을 완전히 반영 할 수는 없습니다. 자살 한 엄청난 수의 사람들이 정신 건강 서비스의보고 범위 밖에 남아 있습니다.
이것은 일어난 일에 대한 친척의 거부, 보험 회사의 문제 등과 같은 다양한 이유로 발생합니다.
첫 번째 "종"
자살을 계획하는 모든 사람이 자신의 의도를 다른 사람에게 전달하는 것은 아니기 때문에 자살을 인식하고 예방하는 것은 그리 쉬운 일이 아닙니다.
자살 위험은 정신 상태에 우울 장애가있는 경우 상당히 증가합니다.
어린이와 청소년의 자살 가능성의 첫 번째 분명한 징후는 우울한 상태입니다.
주의해야 할 주요 사항은 다음과 같습니다.
- 우울한 기분;
- 식욕 부진;
- 냉담;
- 수면 장애 (악몽, 피상적, 안절부절하고 가벼운 수면, 불면증 또는 졸음 증가);
- 살기를 꺼리는 것에 대한 생각과 진술;
- 학교 성적 저하;
- 친구 및 지인과의 의사 소통 제한;
- 눈물 흘림;
- 연구 및 섹션 참석 거부.
자살 행동의 유형은 무엇입니까?
자살 행동은 청소년의 가장 깊은 감정에 영향을주지 않고 표면에서 볼 수있는 것입니다.
정서 장애
정서적 변화는 대부분 불안과 우울 증상 때문입니다. 우울증은 오랫동안 정신 상태에 있어야합니다. 그것은 뚜렷한 정서적 경험, 관심 감소, 무감각증, 자기 고발, 이전에 기쁨을 가져다 준 행동을 수행하려는 욕구 부족으로 나타납니다.
신체의 고통스럽고 불쾌한 감각, 약점 및 원인없는 불안이 나타날 수 있습니다.
시범 적 행동
가족 내에서만 공격적인 폭발이 관찰됩니다. 비 사회적이고 비정상적인 행동은 주로 불리한 동료 집단에 의해 조장됩니다. 교사와의 의사 소통에도 어려움이 발생합니다. 거친 체납 행위는 설정된 가치 체계에 대한 개인의 항의로 인해 발생합니다.
이 경우 자살은 원하는 것을 얻는 방법 일뿐이며 사람은 진정한 죽음에 대한 욕망이 없습니다.
청소년기의 자살 원인
청소년의 자살 행동은 병리학 적으로 변화된 토양의 결과입니다. 단일하고 지속적인 프로세스입니다. 성장하는 과정에서 누구든지 영원한 질문을합니다.“나는 누구인가? 내가 무엇을 할 수 있습니까? "
일반적으로 고통스러운 순간에 아이는 사랑하는 사람들의 도움과 조언을 구합니다. 그러나 부모는 자신이나 일로 너무 바빠서 자녀가 나이에 상관없이 엄마와 아빠, 따뜻함과 보살핌이 필요하다는 사실을 때때로 잊어 버립니다.
유전, 성격 특성, 신경계 형성, 신경 전달 물질 시스템 장애, 사회적 상호 작용 장애 등 많은 요인이 자살의 기원에 있습니다.
죽음에 대한 의식적 이해 부족
어린 시절과 청소년기에 젊음의 극대주의와 판단의 미성숙으로 인해 인생은 유한 한 것으로 간주되지 않습니다. 선과 악, 흑인과 백인, 삶과 죽음 사이에는 경계가 없습니다.
아이들은 일찍부터 중요한 철학적 질문에 관심을 갖게됩니다. 제가 어떻게 생겼습니까? 죽었다 니 무슨 말이야? 영혼은 무엇입니까? 어른이 관심의 개념과 과정의 의미를 아이에게 설명하여 작은 사람이 죽음을 올바르게 인식 할 수 있도록하는 것이 중요합니다.
초기 섹시 데뷔
청소년에서는 호르몬 급증으로 인해 성욕이 증가합니다. 성적 결정은 이제 막 시작되었습니다. 십대들은 섹스와 관련된 모든 것에 관심을 갖게되었습니다. 성적 발달이 뒤처져있는 아이들은 또래들에 의해 학대의 대상이 될 수 있습니다.
청소년기의 성적 편차는 일시적이며 성인이 될 때까지 완전히 사라집니다. 종종 이러한 행동은 알코올 섭취와 관련이 있습니다. 정신 활성 물질은 매력에 영향을 미칩니다. 즉, 일부에서는 향상시키는 반면 다른 일부에서는 오히려 향상시킵니다.
심리적 편차
이러한 종류의 편차는 주로 가족 인 microsociium의 병원성 작용과 관련이 있습니다. 그 이유는 가족의 붕괴, 친척 간의 갈등 관계의 존재, 부모의 사회적 행동 (알코올 중독, 마약 사용) 일 수 있습니다. 새로운 신경증 장애, 우울한 상태는 자살 행동으로 이어질 수 있습니다.
신체 장애
사춘기의 십대는 신체의 비율이 과도하게 변하고 몸이 낯선 사람이된다고 느낄 수 있습니다. 호르몬 장애로 인해 피부 및 체중 문제가 시작됩니다. 증가하는 항의하는 사람에게 이러한 변화는 참을 수없는 것처럼 보입니다. 아이는 이러한 "기형"이 삶과 비교할 수 없다고 진심으로 믿을 수 있습니다.
특정 신체 장애는 아마도 어떤 사람 에게서나 발견됩니다. 그러나 또래를위한 어린이 그룹에서 그러한 사람은 추방되거나 끊임없는 조롱과 괴롭힘의 대상이 될 수 있으며, 이는 어려운 도덕적 시험이며 종종 자살로 이어집니다.
임박한 자살의 징후
청소년의 자살 행동 징후에는 정서적, 행동 장애가 포함될 수 있습니다. 어떤 경우에는 자살 준비가 외부 징후로 감지되지 않습니다.
자살은 조건부로 여러 그룹으로 나눌 수 있습니다.
- 숨겨진: 위험에 대한 갈증, 위험한 취미, 자해;
- 진실: 죽고 싶은 욕망으로;
- 분명히 나타내는: 당신이 원하는 것을 얻기 위해 죽음에 의한 협박.
진정한 자살 행위는 거의 자연스럽지 않다는 점에 유의해야합니다. 거의 모든 청소년이 눈에 띄지 않는 방식으로 재난을 알리고 있습니다.
우울한 상태
우울증에 내재 된 주요 증상은 어린이에게 동일한 증상을 나타냅니다. 2 주 이상 배경 기분이 지속적으로 감소하고 정신적 및 신체적 활동이 감소합니다. 외부 적으로 이것은 학교 성적의 감소, 새로운 자료를 동화하고 이미 배운 것을 재생산하는 어려움으로 나타납니다.
아이는 의사 소통을하고 싶지 않고 재미있게 놀고 좋아하는 활동을하고 학교에갑니다. 식욕과 수면이 손상됩니다. 살고 자하는 욕망의 부족과 그들의 무가치함에 대한 가능한 진술이 있습니다.
행동 징후
어떤 경우에는 시범적인 협박 행위가 관찰 될 수 있습니다. 아동은 이러한 요구가 충족되지 않으면 자살을 요구하고 성인을 위협합니다.
십대는 친한 친구들과 자살 계획을 공유하고 자신의 의도에 대한 문구를 소셜 네트워크 페이지에 게시 할 수 있습니다.
정서적 장애
청소년기에는 우울한 것에서 낙관적 인 것까지 다양한 기분 변화가 발생할 수 있습니다. 인생은 완전히 무가치 해 보이고 성장하는 사람에게 심각한 고통을 가져올 수 있습니다.
적시에 도움 및 진단 요청
자살 행동의 징후는 십대의 대화, 세상과 미래에 대한 태도에서 가장 자주 발견됩니다.
살기를 원하지 않는다는 진술에 대해서는 아동의 협박 형태 라 할지라도 전문 의료 도움을 받아야합니다. 첫째, 의료 심리학자에게, 그리고 필요한 경우 아동 및 청소년 정신과 의사에게. 자살 행동은 자격을 갖춘 공인 정신과 전문의에 의해서만 진단되어야합니다.
자격을 갖춘 전문가가 어려운 상황에서 원격으로 신속하게 익명으로 지원을 제공하는 특별 헬프 라인이 있습니다.
예방 조치
우선 일반적인 예방 조치에는 유리한 사회 경제적, 사회 교육적 조건의 창출, 가족 제도 지원, 어린이 및 청소년을위한 완전한 교육 시행이 포함됩니다.
특별한 예방은 위험 그룹의 어린이, 비정상적인 청소년을 대상으로해야합니다. 사회적 환경의 영향, 잔인 함, 폭력, 부모의 방치로부터 아이들을 보호하는 것이 필요합니다.
즉시 치료를 받으면 자살을 예방할 수 있습니다.
정보 기술 시대에 인터넷에서 아동을 보호하는 데 특별한주의를 기울여야합니다. 가상 그룹과 클럽은 위험합니다. 십대들은 호기심에서 자신을 증명하고 자신에 대한 연민을 불러 일으키기 위해 다양한 이유로이 페이지를 방문합니다. 그러나 많은 경우에 활발한 자살 행위에 대한 상호 도발이 있습니다. 대량 자살은 그러한 캠페인의 결과입니다.
올바른 관점에서 자살 문제를 강조하기 위해 가능한 한 많은 신뢰할 수있는 정보를 배포해야합니다. 자살 학 분야의 전문가들이 학교와 대학에서 주제별 강의와 교육 행사를 실시하여 자살에 대한 인구에 대한 진정한 아이디어를 형성하는 것이 가능합니다.
부모를 돕기 위해
자살 치료를 제공하는 것은 복잡하고 다단계 과정입니다. 학부모뿐만 아니라 교사, 심리학자, 의료 및 사회 복지사 등 다양한 프로필의 전문가도 참여해야합니다. 함께 야 행복한 어린 시절과 우리 아이들의 미래를 만들 수 있습니다!
매일 정권
수면 및 각성의 생물학적 리듬의 정상화는 정서 장애, 특히 우울증을 예방하는 데 중요합니다. 대체 연구 및 휴식, 신체 활동 및 휴식과 같이 성장하는 신체의 날을 유능하게 구성하는 것이 필요합니다.
아이의 시간을 시계로 정해야 반사회적이고 중독성있는 행동의 가능성이 줄어 듭니다. 컴퓨터에서 자유 시간을 보내고 폭력적이고 공격적인 컴퓨터 게임을하는 것을 제한하십시오. 아이는 현실과 허구의 경계를 명확하게 이해하지 못합니다.
아이와의 의사 소통
아이가 조언을 구하고, 당신에게 돌아 서고, 지속적으로 관심을 요구하고, 당신의 중요한 사업을 제쳐두고 귀를 기울이십시오. 아마도 아이는 당신의 존재와 참여를 느낄 필요가있을 것입니다. 승인, 감정 표현은 자녀의 마음과 감정의 중요한 열쇠입니다.
분쟁 없음
비난과 논쟁은 가족의 갈등으로 이어집니다. 분쟁이 발생할 때마다 부모와 자녀 사이의 격차가 더 커집니다. 생각해 내다! 가장 가까운 사람들 사이의 오해는 청소년 자살의 강력한 원동력이 될 수 있습니다.
주의 깊게 듣는 법 배우기
- 자녀가 귀하를 신뢰하도록주의 깊게 경청하십시오.
- 방해하지 말고, 감정에 대해 묻고, 명확한 질문을하십시오.
- 함께 문제를 해결하고 말과 행동으로 도움을 주겠다고 제안하십시오.
- 상황의 긍정적 인 결과에 대한 자녀의 믿음을 키우십시오.
자살 문제를 강조하는 웹 사이트 및 프로그램을 차단합니다. 어린이와 청소년은 인구 중 가장 취약한 범주입니다. 세심하고 경계하십시오! 일부 사이트에서는 "게임"에 참여하여 과제를 수행하도록 권장합니다. 이 퀘스트의 최종 결과는 자살하라는 명령입니다. 자녀에게 부정적인 정보의 흐름을 제어하십시오!
교육자를위한 팁
모호한 상황, 갈등, 아동의 비정상적인 행동에서 심리학자의 도움을 구할 필요가 있습니다. 학교 교육의 틀 내에서 십대의 부정적인 행동, 그가 자랄 수있는 사회적인 가족에 초점을 맞춰서는 안됩니다. 기본 규칙은 제때 올바른 길로 당신을 인도 할 친구이자 멘토가되어야한다는 것입니다.
어디에서 도움을받을 수 있습니까?
외래 환자 진료는 정신과 의사와 심리 치료사, 위기 방지 진료실에서 익명의 진료를받으며 심리 신경 조제실에서 수행됩니다. 헬프 라인 서비스는 24 시간 운영됩니다. 어려운 상황에서 자격을 갖춘 전문가가 익명의 긴급 지원을 제공합니다.
치료 접근법
약물 요법
생명에 대한 위협이 없을 때 의사는 우울증 증상의 심각성, 개인의 성격 창고의 특성을 평가합니다.치료는 항우울제 그룹으로 수행됩니다. 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (SSRI) 그룹이 더 자주 선호됩니다 : Paroxetine, Sertraline, Escitalopram. 약물 복용 기간은 5 ~ 6 개월의 적극적인 치료 후지지 요법으로 전환됩니다.
항우울제 복용을 시작할 때 소량의 진정제 (Phenazepam, Grandaxin)가 처방됩니다. 이 약물은 불안을 줄이고 수면을 정상화합니다.
급성 정신병 적 증상 (Teraligen, Risperidone, Chlorprothixene)에는 항 정신병 약을 소량으로 사용할 수 있습니다.
심리 치료
심리 치료는 자살 행동 치료의 주요 구성 요소입니다. 심리 치료 방법의 선택은 갈등 상황, 성격 및 목표의 세부 사항에 따라 의사가 선택합니다.
가족은 또한 치료에 직접 관여해야하며 친척 간의 정확하고 신뢰할 수있는 관계를 구축하는 데 기여해야합니다. 가족은 자살로 이어질 수있는 문제를 식별하기위한 리트머스 테스트입니다.
환자와 동료 및 성인 간의 의사 소통 확립, 긍정적 사고 형성 및 미래 전망에 특히 중요합니다.
집단 치료는 긍정적 인 효과가 있는데, 같은 생각을 가진 사람들의 집단에서만 십대가 필요하고 중요하다고 느끼기 때문입니다. 그 사람은 자신의 경험을 더 쉽게 공유하고 다른 그룹 구성원의 적극적인 지원을받습니다.
미술 치료는 어린이에게 널리 사용됩니다. 아이들은 외상 적 상황, 내부 경험의 특징을 매우 생생하고 비 유적으로 전달할 수 있습니다. 창의성에 의한 심리 치료의 도움으로 의사는 환자와 함께 어려운 상황에서 벗어날 방법을 찾고 내부 예비력과 능력을 활성화합니다. 기술은 다릅니다 : 예술적 이미지의 이미지, 음악 치료, 드라마 치료.
결론
어린이와 청소년의 자살은 우연이 아닙니다. 진행중인 과정 인 자살은 고려되고 준비되고 있습니다. 자살 준비는 며칠에서 몇 달까지 걸릴 수 있습니다. 과도기에 갈등이 증가 함에도 불구하고 십대는 도움, 지원 및 공감을 구하는 성인에게 끌립니다. 마지막 요점은 부모의 무관심, 사랑하는 사람의 무관심입니다.
대부분의 경우 어린이의 자살 발달을 유발하는 요인은 가족입니다. 정신적 외상 적 상황은 가족 구성원 간의 갈등 관계, 부모의 사회적 행동, 갈등을 독립적으로 해결할 수 없음 등이 될 수 있습니다.
따라서 아이는 외롭고 버림 받았으며 더 이상의 존재에서 요점을 보지 못합니다. 십대의 정서적 폭발과 신체적 장애, 또래 집단의 불리한 영향, 죽음에 대한 오해가 모두 중요합니다.
청소년의 자살 행위와의 싸움에서 부모뿐만 아니라 다양한 프로필의 다른 전문가도 적극적으로 참여해야합니다. 사회 교육적 요소는 젊은 세대가 또래 및 성인과 의사 소통하고 미래에 대한 긍정적 인 비전을 형성하도록 가르치는 데 목적이 있어야합니다.
의료진은 어려운 삶의 상황을 해결하기 위해 언제라도 도움을 줄 준비가되어 있으며, 특히 사람이 삶과 죽음 사이에서 선택하기 직전에 있습니다.
불완전한 자살의 전제 조건과 결과에 대한 치료의 주요 방향은 심리 치료입니다. 심리 치료사는 트라우마 상황의 복잡성과 개인의 성격 특성에 따라 개별적으로 치료 방법을 선택합니다. 필요한 경우 약물 요법을 치료와 연결할 수 있습니다.
치료는 항우울제, 진정제, 정신병 치료제와 같은 약물 그룹으로 수행됩니다. 치료 기간은 역사상 자살 행동의 에피소드 수, 정서 장애의 심각성에 따라 다릅니다.
