아기가 생후 첫해에 올바르게 발달하려면 비타민이 식단에 포함되어야합니다. 가장 유익한 보충제 중 하나는 전통적으로 비타민 D가 풍부한 생선 기름으로 간주됩니다. 비타민 D 결핍으로 인한 구루병 및 기타 심각한 아동기 질병을 예방하는 데 중요한 역할을합니다.
생선 기름은 귀중한 식품 보충제입니다
어린이를위한 생선 기름의 이점
어유는 해양 어류 (주로 대구)에서 얻은 천연 제품으로, 비타민, 미네랄 및 기타 유용한 물질로 몸을 포화시키기 위해 액체 형태 또는 캡슐로 섭취됩니다. 이 보충제를 정기적으로 섭취하면 다음에 기여합니다.
- 뼈 강화;
- 머리카락과 손톱의 집중적 인 성장;
- 좋은 소화;
- 신경계 및 심혈 관계 강화.
원하는 효과를 얻으려면 지침에 따라 가끔씩이 아니라 코스에서 제품을 가져갈 필요가 있습니다. 애플리케이션은 릴리스 형식에 따라 다릅니다.
구성 및 영양가
유용한 비타민 보충제에는 어린이의 구루병 발생을 적극적으로 예방하는 물질 인 비타민 D가 포함됩니다. 또한 유용한 성분 중에는 오메가 -3 산이 있는데, 이는 어린이의 신체 발달에 기여하고 뇌와 기억에 유익한 영향을 미칩니다. 유용한 물질이 풍부한 미네랄은 면역 체계의 기능을 향상시키고 어린이의 신체가 감염에 맞서 싸울 수 있도록 도와줍니다. 따라서 생선 기름은 쉽게 흡수되고 알레르기 반응과 개인의 편협을 유발하지 않는 강력한 종합 비타민 복합체로 간주되어야합니다.
복용량은 연령에 따라 다릅니다
다양한 생선 기름
현대 국내 약국에서는 다음과 같은 여러 종류의 제품을 찾을 수 있습니다.
- 간에서;
- 물고기 시체에서;
- 액체 형태로;
- 캡슐에서.
시체 또는 간 제품은 큰 캔으로 판매됩니다. 병에 액체 지방을 살 수 있습니다.
간 또는 시체
신생아에게 사체 또는 간에서 발육에 필요한 어유를 줄 수 있습니다. 이 옵션의 단점은 그러한 제품이 빠르게 악화된다는 것입니다. 한 달이 지나도 열린 항아리에 많은 제품이 남아 있으면 심각한 중독에 걸리지 않도록 즉시 지방을 버려야합니다. 간 또는 시체 비타민 보충제는 일반적으로 노르웨이 및 기타 해양 국가에서 제조됩니다.
지방은 다양한 형태로 제공됩니다
캡슐 또는 액체
어느 약국에서나 캡슐로 아기 생선 기름을 구입할 수 있습니다. 액체 형태의 약물도 마찬가지입니다. 캡슐은 생선 젤라틴으로 만들어집니다. 아이들에게 가능한 한 매력적으로 보이도록 원래의 모양과 천연 염료로 채색되었습니다. 비타민 D의 과다 복용을 방지하기 위해 지침에 따라 캡슐을 엄격하게 복용해야합니다. 일반적으로 아이들은 밝은 비타민을 즐겁게 복용합니다. 캡슐은 중성 맛과 냄새가 있습니다. 씹지 않고 삼키기 매우 쉽습니다. 불쾌한 비린내가 전혀 느껴지지 않습니다. 이 형태의 지방은 비타민 결핍을 예방하기 위해 임산부와 수유부에게도 권장됩니다.
몇 살에 줄 수 있습니까?
일반적으로 소아과 의사는 3 개월부터 비타민 D 제제를 처방하지만 어떤 경우에는 다음과 같이 더 일찍 복용을 시작할 수 있습니다.
- 아이가 약하면;
- 미숙아의 경우
- 종종 아픈 아이들;
- 면역 체계가 약한 아기.
0 ~ 2 ~ 3 개월의 어린이를위한 현대 우유 조제 분유에는 비타민 D가 추가로 풍부하므로 완전히 인위적으로 먹이를 먹는 어린이에게는 어유를 투여 할 필요가 없습니다. 반대로 모유에는 매우 적은 양의 유용한 물질이 포함될 수 있기 때문에 자연적으로 먹이를 먹는 아기에게는 반드시이 비타민을 투여해야합니다. 소아과 의사에 따르면 생선 기름 대신 아기에게 "Aquadetrim"이라는 약을 줄 수 있으며 비슷한 구성을 가지고 있으며 알레르기 반응을 일으키지 않습니다.
비타민 D는 발달에 필수적입니다
캡슐에 넣을 때
비타민 D 캡슐은 스스로 씹고 삼키는 데 능숙한 어린이가 복용 할 수 있습니다. 의사는 일반적으로 3 세 이상의 아기에게이 제형을 제공 할 것을 권장합니다. 작은 캡슐은 삼키기 쉽고 아기는 불편 함을 느끼지 않습니다. 또한 미취학 아동은 구미 형태의 비타민을 좋아합니다. 어유도이 형태로 생산됩니다. 부모는 정확한 복용량을 엄격하게 모니터링해야합니다.
월별 신생아 기준
부모는 종종 생선식이 보충제 표준이 무엇인지 묻습니다. 연령마다 비타민 D 섭취량이 다릅니다. Komarovsky를 포함한 의사들은 다음 계획에 따라 어린이 에게이 유용한 물질을 제공하는 것이 좋습니다.
- 3 개월-3 방울의 액체 지방;
- 6 개월-10 방울;
- 년-티스푼;
- 2 년-2 티스푼.
세 살부터 어떤 회사의 좋은 지방 디저트 스푼 하나를 줄 수 있습니다. 비타민 D의 과다 복용은 결핍만큼 위험하며 중독으로 이어질 수 있습니다. 비타민을 섭취 한 후 아이의 건강이 나빠지면 즉시 어유를 빼고 의사와 상담해야합니다. 이것은 드물며 대부분의 경우 어린이는 약물에 대해 긍정적 인 반응 만 나타냅니다.
얼마나 자주 주는가
위의 복용량은 식사에 관계없이 아침과 저녁에 하루에 두 번 생후 첫해의 어린이에게 제공되어야합니다. 아기가 숟가락으로 잘 마시지 않으면 피펫으로 부드럽게 지방을 줄 수 있습니다. 가장 중요한 것은 그것을 놓치지 않는 것입니다. 그러면 비타민이 실제로 사용될 것입니다. 약이 경우에 따라 우연히 투여되면 효과도 줄어들지 만 훨씬 적습니다. 아이가 처음으로 비타민을 받으면 처음 며칠 동안은 하루에 한 번 비타민을 투여하고 아기의 반응을 관찰 할 수 있습니다. 유아에게 알레르기의 징후가 없다면, 아기에게 2 회 약물을 옮길 수 있습니다.
가능한 문제
영아는 일반적으로 비타민 D를 섭취 한 후 영양 문제가 없습니다. 반대로 식욕과 전반적인 웰빙이 크게 향상되었습니다. 그러나 어유의 특정 성분에 대한 개인적인 편협한 경우 아기는 장 산통, 팽만감 및 배탈을 경험할 수 있습니다. 이 경우 약물은 일시적으로 취소됩니다.
사용에 대한 금기 사항
개인적인 편협함을 제외하고는 금기 사항이 거의 없습니다. 그러나 아기가 이미 비타민 D로 강화 된 인공 영양을 받고 있다면 추가 영양 보충제가 필요하지 않습니다.
중독의 징후
어린 나이에 생선 기름을 과다 복용하면 신체에 중독을 일으킬 수 있으므로 위험합니다. 중독의 가장 흔한 징후는 구토와 설사입니다. 또한 아기의 피부는 특징적인 icteric shade를 얻을 수 있으며 이는 과도한 영양분 인 hypervitaminosis의 확실한 신호입니다. 이 상태는 생명을 위협하지 않습니다. 가장 중요한 것은 아기의 상태를 악화시키지 않도록 식품 첨가물을 제 시간에 복용하지 않는 것입니다. 아마도 의사가 생선 기름의 유사품을 선택하는 데 도움을 줄 것입니다. 6 개월 미만의 어린이에게 지방을 줄 때 특히주의해야합니다.
중대한! 아이가 숟가락의 내용물이나 그 일부를 뱉어내는 경우 즉시 다시 한 번 더 복용해서는 안됩니다. 다음 복용량 동안에는 복용량이 두 배가되지 않습니다.
아기에게 처음으로 비타민 보충제를주기 전에 의사와 상담해야합니다. 소아과 의사는 알레르기와 소화 장애를 피하면서 어린이의 생선 기름을 어린이의 식단에 적절하게 도입하는 방법을 알려줄 것입니다. 유용한 물질을 무시하지 마십시오. 아동 신체의 적절한 발달에 중요한 역할을합니다.
