언제부터 아이에게 과자를 줄 수 있습니까?

과자 ... 어떤 부모는 아기에게 단 것을주지 않습니다. 반대로 다른 사람들은 많은 과자와 케이크로 아이를 애지중지합니다. 그렇다면 아이들에게 과자를 줄 수 있습니까? 그렇다면 얼마입니까?

과자 : 좋든 나쁘 든

"단맛"이라는 개념에는 높은 수준의 과당과 자당을 포함하는 많은 식품 목록이 포함됩니다. 이들은 제과, 과자, 패스트리, 아이스크림, 젤리, 마멀레이드, 마시멜로, 마시멜로 등입니다. 설탕 함유 식품은 몸을 대체 할 수 없습니다. 그들은 에너지의 원천이며 정상적인 뇌 기능에 필수적입니다.

과당과 자당 외에도 많은 진미에는 신체에 필요한 영양소가 포함되어 있습니다. 말린 과일, 사탕 및 마멀레이드는 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물과 미량 원소를 포함합니다. 그러나 밝은 색상의 사탕이나 마멀레이드를 사지 마십시오. 이 제품에는 신체에 해를 끼칠 수있는 많은 염료가 포함되어 있습니다.

일반적으로 꿀은 미량 원소, 비타민, 효소 및 기타 생물학적 활성 화합물과 같은 유용한 물질의 창고입니다. 그것은 높은 방부성과 항균성을 가지고 있습니다. 동시에 면역력이 증가하고 신체의 내부 힘이 축적됩니다. 꿀을 식단에 도입 할 때는주의를 기울여야합니다. 이것은 뚜렷한 알레르기 항원입니다.

신체에 유익한 것 외에도 과자는 긍정적 인 감정의 강력한 원천입니다. 아이는 생일이나 걷는 동안 엄마와 함께 견과류를 먹으며 아름다운 케이크를 즐깁니다.

그러나 일부 과자는 모두 사용하지 않는 것이 좋습니다.

순수한 설탕은 유익하지 않습니다. 죽, 차 또는 베이비 퓨레에 첨가하지 마십시오. 어른들은 아이가 더 맛이 좋을 것이라고 생각합니다. 그는 누룩을 넣지 않은 음식에 익숙해지고 그 맛이 그에게 어울립니다.
쿠키, 케이크 및 파이는 지방이 많고 탄수화물과 설탕이 많습니다. 그들은 작은 몸을 빠르게 포화 시키지만 어떤 이점도 가져 오지 않습니다. 이러한 제품의 일상적인 사용을 포기하고 휴일 메뉴 전용으로 남겨 두는 것이 좋습니다.
잼, 보존 식품 및 보존 식품은 과일 주스 또는 퓌레에 자당을 농축 한 용액입니다. 이 제품의 이점은 의심스럽고 높은 당도는 놀라운 것입니다. 샌드위치 위에 얇은 층을 펴도되지만 성급하게하지는 마세요.
사탕은 3 년 후에야 아기에게 줄 수 있습니다. 이 진미 중 가장 해로운 것은 카라멜과 딱딱한 사탕입니다. 그들은 많은 설탕과 염료를 가지고 있으며 어떤 이점도 가져다주지 않을 것입니다. 정말 아이에게 사탕을주고 싶다면 초콜릿으로 놔두세요. 초콜릿에는 면역 체계를 강화하는 비타민 B와 항산화 제가 포함되어 있습니다.

아기는 언제 첫 번째 치료를받을 수 있습니까?

그래서 아기에게 과자를 줄 수 있습니다. 그들은 성장하는 신체에 긍정적 인 감정과 혜택을 가져올 것입니다. 아이들에게 과자를 줄 수있을 때, 첫 번째 진미를 줄 순간이 올 때 문제가 발생합니다.

첫 번째 생일 이후 첫 번째 과자와 소량의 설탕을 식단에 추가 할 수 있습니다.

신선한 딸기와 과일로 만든 과일 무스로 달콤한 즐거움의 세계 여행을 시작하는 것이 좋습니다. 그런 다음 아이에게 마시멜로, 마멀레이드 및 젤리 사탕을 맛볼 수 있습니다. 세 번째 생일이 지나면 저지방 아이스크림과 가벼운 크림을 곁들인 케이크를 맛볼 시간입니다.

단은 주된 식사 후에 만 제공되어야합니다. 이런 식으로 그는 많은 과자를 원하지 않을 것이고 당신이 그에게 수유 사이에 간식을 주면 그의 식욕을 죽이지 않을 것입니다.

원칙적으로 모든 사람들과 마찬가지로 아이들은 간식 없이도 잘 할 수 있습니다. 태어날 때부터 아기는 "단맛"의 한 종류 인 모유 유당을 알고 사랑합니다. 그리고 자신의 습관을 가진 부모 만 차, 죽 및 기타 음식으로 아이를 달게합니다. 시간이 지남에 따라 아이는 과자의 맛에 익숙해지고 심지어 일반 음식을 거부 할 수도 있습니다. 또한 과도한 탄수화물 음식은 신진 대사 질환 (예 : 당뇨병, 영양 비만)과 젖니의 우식증을 유발할 수 있습니다.

단 것을 가진 아이들은 아이들에게 음식 고정 관념을 형성하는 것이 성인이기 때문에 단 것을 가진 부모에게서 가장 자주 자랍니다. 과자를 많이 먹는 부모 자신은 아기에게도 필요하다고 믿습니다. 단 것을 가진 아이들이 나타나는 두 번째 이유는 아이에게주의를 기울이지 않기 때문입니다. 처음으로 진미를 시도한 아이는 가족의 관심과 애정이 덜한 아이가 진미에서 즐거움을 얻고 싶어합니다.

어릴 때부터 아기 과자를 제공해서는 안되지만, 애지중지 할 때는 현명하게해야합니다. 당신의 사랑과 애정을 달콤하게 대신하지 말고 격려로주지 마십시오. 다시 한 번 아기에게 사탕을주는 것보다 그와 함께 즐거운 산책을하거나 장난스러운 게임을 준비하거나 서커스에 가서 과자를 과일과 견과류로 바꾸는 것이 좋습니다.

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