아기를위한 국물 자두-요리 방법

자두의 치유력은 오랫동안 알려져 왔으며, 예를 들어 민간 요법에서는 완하제로 사용됩니다. 약용 및 레크리에이션 목적의 국물, 주입, 설탕에 절인 과일은 아기에게도 제공됩니다.

자두에는 비타민이 풍부하고 소화관을 자극합니다.

어린이를위한 자두 달 임의 이점

어린 아이에게 자두는 실질적으로 알레르기 반응을 일으키지 않는 유용한 제품입니다. 소아과 의사는 하반기부터 보완 식품에 첨가물로 소량으로 들어갈 수 있습니다. 무엇보다도 변비가 자주있는 아기에게 적합하며, 이러한 경우 경미한 완하제로 사용됩니다.

확실한 이점에도 불구하고 영양 학자들은 자두를주의해서 사용하는 것이 좋습니다. 어린이는 비타민이 풍부한 과일에 소화 장애를 경험할 수 있습니다. 따라서 처음에는 약한 자두 국물이 아기를 위해 준비됩니다.

노트. 삶은 과일은 으깬 감자와 설탕에 절인 과일과 같은 영양을 위해 6 개월에 회복을 위해 부스러기에 줄 수 있습니다. 소아과 의사는 아기가 변비를 걱정하더라도 자두가 첫 번째 보충 수유에 도입되지 않는다고 경고합니다. 이것은 야채 후에 만 할 수 있습니다.

구성 및 영양가

말린 자두는 다량의 아스코르브 산, 비타민 E, B, 인, 구리, 칼슘, 마그네슘으로 평가됩니다. 에너지를 보충하는 데 필요한 충분한 구연산, 말산 및 기타 산과 과당 및 포도당이 포함되어 있습니다.

말린 과일의 밸러스트 물질은 장을 자극하고 중독과 부작용을 일으키지 않는 변비에 대한 자연적인 치료제입니다.

자두 국물은 무엇에 사용됩니까?

아기의 식단을 다양 화하기 위해 엄마는 위장관의 기능이 아직 완전히 확립되지 않았으므로 느슨한 변이나 변비가 자주 발생한다는 것을 고려해야합니다. 때때로 아기가 울고 부모는 무슨 일이 일어나고 있는지 이해할 수 없습니다. 소아과 의사는 헛배 부름, 배가 부풀어 오르는 것이 아기를 방해 할 수 있다고 설명하며 설탕에 절인 과일, 달인 또는 주입과 같은 온화한 형태로 말린 과일을 도입하는 것이 좋습니다.

설탕에 절인 과일과 가지 치기 주입은 아기의 위장관 활동을 지원합니다.

설탕에 절인 과일 잘라 내기

어린 아이들의 변비 치료에서 자두 설탕에 절인 과일은 좋은 치료법으로 간주됩니다. 아기가 일액 음료에 익숙해지면 말린 살구 또는 건포도와 같은 다른 말린 과일과 결합하는 것이 좋습니다.

자두 주입

자두 주입은 많은 종류의 박테리아를 퇴치하는 독특한 치료법입니다. 소아과 의사는 주입의 유익한 물질이 심장 혈관계의 작용에 긍정적 인 영향을 미친다고 주장합니다.

중대한! 신생아를 모유 수유하는 동안 자두를 도입 할 수 있는지 설명하면서 소아과 의사는 자두를 주입으로 사용하는 것을 금지하지 않습니다. 그러나 말린 과일의 과다 사용은 설사를 유발한다는 경고를 받았습니다.

모유 수유 중에 달임이 가능합니까?

HW의 첫 번째 보완 식품으로 말린 과일이 권장되지 않는 이유는 배가 아파서 유아의 가스 생성 증가로 간주됩니다. 때때로 지속적인 변비로 고통받는 유아를 도와야하는 상황이 발생합니다. 응급 상황에서 유아의 변비가있는 경우 소량의 자두 (반 티스푼)를 달여서 소화 불량을 일으키지 않도록 도와줍니다.

이사회. 빈번한 느슨한 대변과 헤모글로빈 수치가 높은 gv에있는 1 세 미만의 아기에게 달임을주는 것은 권장하지 않습니다. 다른 경우에는 이러한 말린 과일이 유익 할뿐입니다.

아기에게 달이기를 줄 나이

몇 달 동안 자두를 아이에게 달여주기까지 몇 달 동안 어머니에게 대답하면 일부 소아과 의사는 말린 과일을 식단에 일찍 도입하는 것을 지원하지 않습니다. 그들은 아기가 GV에있는 경우 최대 6 개월 동안 보완 식품이 필요하지 않다고 믿습니다.

WHO는 6 개월에 아기에게 자두를 투여 할 수있는 나이를 권장합니다. 또한 맛이 좋은이 제품을 출시하기 전에 아기는 다른 과일과 채소를 먹어야한다.

모유를 사용하면 자두의 유익한 특성이 아기의 몸에 들어갈 수 있습니다.

변비로 고통받는 생후 2 ~ 3 개월 아기의 경우 자두 완하제를 모유와 함께 섭취 할 수 있습니다. 신생아에게 모유 수유를 할 때 4-5 조각을 먹거나 자두 음료를 마시는 것이 유용합니다.

자두 달임 만드는 법

보충 수유 시간이되면 아기에게 자두를 달여서 또는 조심스럽게 소량으로 설탕에 절인 과일로 제공합니다. 올바른 준비 기술을 사용하면 말린 과일을 다양한 방법으로 부드럽게 끓입니다.

중대한! 말린 과일로 만든 모든 음료는 약한 농도로 준비해야합니다. 즉, 아이가 작을수록 음료에 필요한 과일이 적습니다.

제대로 양조하는 방법

자두는 일반적인 방법으로 양조됩니다. 국물을 준비하기 전에 과일을 끓인 물로 잘 씻고 씨앗을 제거하고 끓는 물로 헹구어 야합니다. 그런 다음 비율로 물을 부으십시오. 물 두 잔에 과일 100g을 넣고 끓으십시오. 국물을 15 분 동안 끓여서 1 시간 동안 그대로 둡니다. 아기는 음료에 대한 반응을보기 위해 아침에 마실 것을 주어야합니다. 작은 아이에게는 한 티스푼이면 충분합니다.

이사회. 과일은 매력적인 맛이 있으므로 음료에 설탕을 첨가하는 것은 바람직하지 않습니다.

콤 포트 레시피

설탕에 절인 과일을 준비하려면 다음 레시피를 따르십시오. 말린 과일 200g을 철저히 헹구고 1 리터의 물에 부으십시오. 설탕에 절인 과일을 끓여서 약한 불로 20 분 동안 끓입니다. 그런 다음 식히고 긴장을 풀고 부스러기에 50ml를 제공하십시오.

주입 레시피

소화에 문제가있는 경우 3 개월 이상의 영아에게 주입하는 것이 좋습니다. 주입 레시피 : 과일 4 ~ 5 개를 철저히 헹구고 보온병에 끓는 물에 끓여서 몇 시간 동안 끓입니다. 긴장을 푼 후, 아이는 마실 반 티스푼을받습니다. 음료의 양은 나이가 들면서 증가합니다.

자두 주입은 어린이의 소화 문제를 제거하는 좋은 치료법입니다

자두에서 1 년까지 국물 규범

수유 계획에서 자두와 자두는 같은 위치에 있지만 사용에는 약간의 뉘앙스가 있습니다. 여름철 보완 식품의 경우 완하제 효과가 덜한 자두가 제공됩니다. 자두는 겨울철에 사용됩니다.

영양사는 어린이에게 얼마나 많은 국물을 줄 수 있는지 결정했습니다.

6 개월-표준은 50ml입니다.
7-12 개월-속도가 60ml로 증가합니다.

소아과 의사는 완하제 특성 때문에 국물의 양을 극적으로 늘리는 것을 권장하지 않습니다.

이사회. 대변에주의를 기울여야합니다. 대변이 액체가되면 그 부분을 줄여야합니다.

얼마나 자주 주는가

고통스러운 소화 장애를 예방하기 위해 자두 요리와 음료 부스러기를 일주일에 1-2 회 메뉴에 추가하는 것이 좋습니다. 번갈아 가며 으깬 감자를 한 번 먹이고 두 번째로 설탕에 절인 것입니다. 대변이 방해를 받으면 자두가 메뉴에서 제외됩니다.

중대한! 변비가 나타나는 한 가지 조건에서만 부분을 늘릴 수 있습니다. 그런 다음 상태가 좋아질 때까지 아기에게 음료를 제공하지만 모든 과일에 대해 일주일에 처방 된 표준 이상은 아닙니다-100-120g.

자두의 양

그 특성으로 인해 자두는 어린이의 일일 식단에 포함되지 않습니다. 따라서 배변을 일으키지 않도록 양을 계산하는 것이 중요합니다. 새로운 맛을 가진 첫 번째 지인을 위해 아기에게 퓌레 반 티스푼 또는 5ml의 국물을 제공 한 다음 양을 늘립니다.

결합 할 수있는 것

다양한 음식의 경우 자두 부스러기를 디저트에 약간 추가하거나 죽과 함께 제공하는 것이 유용합니다. 하반기에 경험 많은 어머니는 고기로 자두를 요리 할 수 있습니다. 자두는 새로운 맛을주기 때문에 대부분의 유아들은 익숙한 요리와이 조합을 좋아합니다. 그러나 제품을 받아들이지 않는 아기가 있습니다. 접시를 강요 할 필요가 없으며 나중에 다시 돌아가는 것이 좋습니다.

자두와 시리얼 및 디저트를 결합하는 것이 유용합니다.

가능한 전원 문제

자두 섭취에 대한 주요 금기 사항은 알레르기 및 비만과 같은 문제입니다. 따라서 유아식에 대한 도입을 소아과 의사와 조정하는 것이 좋습니다.

중대한! 전문가들은 말린 과일은 미용을 위해 화학 물질로 처리 할 수 있기 때문에 시장이나 상점에서 구매할 때주의해야한다고 경고합니다. 이 형태에서 과일은 어린이에게 해를 끼쳐 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 자신의 손으로 말린 자두 제품을 요리하는 것이 훨씬 더 유용합니다.