안정적인 일정은 아기의 발달에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 모든 어머니는 자녀가 일상에 익숙해지는 방법을 알아야합니다. 그와 어머니의 건강은 이것에 달려 있습니다.
정권에 아이를 가르치는 방법
신생아에게 처방을 가르치는 이유
적절하게 구성된 일상은 아이뿐만 아니라 어머니에게도 유용합니다. 그것은 신경계에 해를 끼치 지 않으며 건강한 습관을 개발하는 데 도움이 될 것입니다. 아기에게 처방에 익숙해지는 방법을 아는 것은 어머니에게 매우 중요합니다.
노트! 개발 된 일정은 아기의 자연 체제와 달라서는 안됩니다. 그와의 심각한 불일치 (예 : 수유를 놓치거나 수면 일정의 불일치)는 영아의 과민성과 긴장감을 유발합니다.
잘 설계된 정권은 면역력을 강화하고 힘을 회복하며 환경에 적응하는 열쇠입니다. 아이는 균형 잡히고 훈련되어 자라며 앞으로 질서와 자제력을 가르치는 것이 더 쉬울 것입니다.
일상 생활은 부모에게도 귀중한 혜택입니다. 일정을 효율적으로 계획 할 수 있습니다.
어린이 그래픽의 앵커 포인트는 다음과 같습니다.
- 입욕;
- 신체 문화;
- 마사지;
- 산책;
- 놀이 활동.
신생아의 기본적인 욕구 인 음식과 수면도 여기에 유기적으로 맞아야합니다.
수면은 아기의 기본적인 필요 중 하나입니다.
수면의 필요성은 생후 첫해에 바뀝니다.
- 첫 달에-최소 20 시간;
- 생후 2 개월-17 ~ 18 시간;
- 생후 6 개월까지-15 ~ 16 시간;
- 6 ~ 12 개월의 어린이는 하루 14 ~ 15 시간을 수면합니다.
정권 조직 규칙
아기를위한 일정을 계획 할 때 다음 원칙을 따라야합니다.
- 개별 접근. 부모는 아기의 습관과 신체의 발달 특성을 고려해야합니다. 정권은 신체에서 발생하는 자연 과정의 리듬을 기반으로한다는 것을 이해해야합니다.
- 타협. 정권은 적시에 수유하고, 잠들고, 식욕을 제공합니다. 그러나 정권을 만들고 관찰하려면 언제 멈춰야하는지 알아야합니다. 구속력있는 법률로 접근 할 필요는 없습니다. 다른 가족 구성원의 리듬의 특성도 고려해야합니다. 우선 합리적인 일정이 모든 사람에게 편리해야합니다.
- 정권 준수는 일관성이 있어야합니다. 이것은 다른 가족 구성원에게도 적용됩니다. 부모가 일상의 요구 사항에 일치하지 않는 경우, 이는 아동에게 예상되지 않아야합니다. 모든 가족 구성원은 작성된 일정에 만장일치로 참여해야합니다.
- 일정은 유연해야합니다. 그렇지 않으면 저절로 소진됩니다. 이는 아이들의 요구가 나이에 따라 변하기 때문입니다. 아기의 복지에 대한 모든 위반을 관찰하고 제 시간에 조정해야합니다.
신생아가 처방에 익숙해지는 장점과 단점
적절하게 구성된 일상을 통해 음식, 놀이 및 수면은 서로를 대체합니다. 소아과 의사는 지속적인 수면 일정의 부정 할 수없는 다음과 같은 이점을 강조합니다.
- 어린 아이들은 낮과 밤을 빠르게 구별하는 법을 배웁니다. 이 기술은 아기에게 매우 유용합니다.
- 일정은 과로를 피하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아기는 지속적인 반사 신경을 개발하고 신체는 한 유형의 활동에서 다른 유형으로의 전환에 많은 에너지를 소비하지 않습니다.
- 아이는 정신적으로 육체적으로 조화롭게 발전 할 수 있습니다. 주기적으로 수면과 각성을 바꾸는 것은 아이의 몸의 힘을 효과적으로 분배합니다. 부스러기는 주변 세계를 놀고 탐험하는 데 많은 에너지를 가지고 있습니다.
베이비 웨이크
- 충분한 수면을 취하는 아이는 변덕스럽지 않습니다.
처방에 익숙해지는 아이의 유일한 단점은 피로감이나 과도한 흥분입니다. 그들은 더 가벼운 전술로 예방할 수 있습니다. 정권을 따르도록 신생아에게 엄격하게 요구할 수는 없습니다.
주의! 아기에 대한 단일 일정을 신속하게 설정할 수 없으며 엄격한 필요성이 없습니다. 1 년에 여러 번 변경해야합니다.
신생아가 요법에 익숙해지는 나이
부모는 자녀가 언제 처방에 익숙해 졌는지 알지 못하고 가능한 한 빨리 설정하려고 노력할 수 있습니다. 서두를 필요가 없습니다. 생후 첫 달에 아기의 몸은 환경에 적응합니다. 엄마는 아기의 삶의 리듬에 적응해야합니다.
중대한! 부모는 한 달까지 아기를 감독해야합니다. 중요한 정보는 수면 시간, 식사 횟수입니다.
훈련은 2 개월부터 시작해야합니다. 이 기간 동안 아기는 특정 습관을 가지고 있습니다. 여기 부모는 다음이 필요합니다.
- 정확하고 시간을 잘 지키십시오.
- 시끄러운 음악을 켜지 마십시오.
- 어린이 방에서 TV를 켜지 마십시오.
- 잠시 손님을 초대하지 마십시오.
- 갈등하지 않고 가정에서 다투지 마십시오.
어머니는 아기에게 최대한의 사랑을 보여야합니다.
아이는 모성애를 느낀다
신생아에게 일상과 수면을 가르치는 방법
신생아가 정권에 익숙해지는 과정은 개별적입니다. 아기를 관찰 한 후 이미 자신의 정권이 있음을 알 수 있습니다. 그는 거의 동시에 모든 행동을 수행합니다. 다음 팁은 일상 생활을 설정하는 데 도움이됩니다.
- 아기는 빨리 잠드는 습관이 있어야합니다. 취침 10 분 전에 실외 나 통풍이 잘되는 곳에 두는 것이 유용합니다. 그는 몇 분 동안 흔들릴 것입니다.
- 잠자리에 들기 전에 자녀와 함께 야외 게임을 할 필요가 없습니다.
- 신선한 공기를 마시 며 정기적으로 아기와 함께 걸어야합니다.
- 아기에게 과식을 주거나 식욕을 망칠 필요가 없습니다.
중대한! 모유 수유는 요법의 초기 개발에 기여하여 면역 체계와 신경계를 강화합니다.
- 아이의 삶은 활동적이고 풍요로워 야합니다. 당신은 그를 더 자주 방문하고 그를 주변 세계에 소개하고 플레이해야합니다.
- 잠자리에 들기 전의 자장가는 빠르게 잠들게합니다.
자장가
- 가족도 일정한 일상을 지켜야합니다. 아이들이 매일 일정을 지키도록해야합니다.
- 아기가자는 침대에는 많은 수의 베개와 담요, 부드러운 장난감이 있어서는 안됩니다. 이 모든 것은 잠들기에 좋지 않습니다.
정권에 자녀를 가르 칠 때 그러한 실수를 할 필요가 없습니다.
- 불규칙한 수면을 허용하십시오 (6 개월 미만, 아기는 2 시간마다 자야 함).
- 아기가 일정에 급격히 익숙해 지도록 노력하십시오 (이러한 갑작스런 일은 아기에게 스트레스를 유발합니다)
- 이동 중이나 휴가 중에이 작업을 수행합니다.
아기에게 먹이를 가르치는 방법
부모는 아기에게 먹이를 가르치는 방법을 알아야합니다. 아기는 시간까지 먹여야합니다. 2 ~ 2.5 시간 간격으로 4 개월 미만의 어린이를위한 최적의 식사 요법. 그러면 수유 간격이 늘어날 수 있습니다 (소아과 의사의 조언이 있어야 함).
잦은 모유 수유는 아기에게 매우 중요합니다. 이것은 먹이뿐만 아니라 의사 소통이기도합니다. 엄마와의 접촉은 아기에게 안정감을줍니다. 여성의 경우 우유 정체를 예방하는 데 도움이됩니다.
아이가 자주 울고 2 시간 이내에 음식을 필요로한다면 물을 주어야합니다. 이것은 더 긴 수유 간격에 익숙해지는 데 도움이 될 것입니다.
어떤 엄마들은 밤에 먹는 방법을 알지 못할 수도 있습니다. 몇 시간 동안 평화롭게 잠을 잘 수 있기 때문에 이것은 매우 중요합니다. 이것이 가장 중요한 것은 명확성과 일관성입니다. 엄마는 우는 아기에 대해 다르게 반응하고 시간 단위로만 먹여야합니다. 앞으로 아이는 지속적인 습관을 개발할 것입니다. 야간 수유 횟수를 1 ~ 2 회로 줄이는 것이 좋습니다.
아이에게 인위적으로 먹이를 주면 식사 간격을 4 시간으로 늘릴 수 있는데, 이는 우유 혼합물이 위와 장에 더 오래 흡수되기 때문입니다. 아기가 배가 고프면 그렇게 오랜 시간을 견딜 필요가 없습니다.
중대한! 아기가 밤에 잘 자면 깨우지 말고 강제로 먹이십시오.
일부 젊은 엄마들은 아기를 옆에 두어 아기를 침대에서 먹입니다. 이것은 큰 실수입니다. 빵 부스러기는 침대에서 해를 입을 수 있으며 올바른 식단 형성을 방해 할 수 있습니다.
수면 공유는 해로움
아기가 밤에 장난 꾸러기면 따뜻한 물을 줄 수 있습니다. 30 분 이내에 잠을 잘 수 없다면 먹이를 주어야합니다.
적절하게 조직 된 요법에 익숙해지는 것은 아기의 건강과 활동을 보장합니다. 산모는 신생아가 언제 처방에 익숙해 져야하는지 알아야하며, 이미 2 개월이되면이를 시작해야합니다. 이것은 과도한 끈기없이 부드럽게 이루어져야합니다. 아기에게 질서를 빨리 가르쳐 줄수록 엄마와 아이 모두에게 더 좋을 것입니다.
