1 세 아동의 수유 최적화를위한 국가 프로그램은 생후 첫해에 신생아 및 유아의 다양한 건강 및 발달 장애의 형성을 예방하는 데 도움이되는 포괄적 인 조치를 수행하기 위해 만들어졌습니다. 이 문서는 영양을 통해 1 세 미만 아동의 건강을 프로그래밍하는 것의 중요성과 유아 영양 관련 문제에 대해 부모를 교육해야하는 필요성에 대해 설명합니다.
유방에 아기
HS 대중화를위한 활동의 관련성
생후 첫해에 유아의 수유를 최적화하는 국가 프로그램이 러시아 연방의 모든 소아과 의사 및 신생아 전문의의 작업에 도입되었습니다. 이 문서의 자료는 의과 대학 학생들을 준비하는 동안 실제 건강 관리와 교육 과정에서 적극적으로 사용됩니다. 또한이 프로그램은 소아과 의사와 간호사를위한 평생 의학 교육의 대학원 교육 시스템에 도입되었습니다.
임산부를위한 영양
임신 중 여성은 부드럽게 조리 된 음식을 먹어야합니다. 식단에서 튀긴 음식, 방부제가 함유 된 음식, 염료를 완전히 제외하십시오.
식단에서 지방의 양을 조절하는 것이 중요합니다. 포화 지방이 풍부한 음식을 제한하고 식물성 기름을 식단에 도입하여 불포화 지방산의 비율을 높이십시오. 산모는 매일 D, C, E, B6, 미네랄 등 충분한 양의 비타민이 함유 된 음식을 섭취해야합니다. 미네랄 중 셀레늄, 아연 및 칼슘은 특히 임신 중에 필요합니다.
임산부의 식단에는 유제품, 다양한 야채 및 과일, 육류 및 생선, 곡물, 콩류 및 견과류가 포함되어야합니다.
노트! WHO는 임산부에게 엽산 (400mcg)과 철분 (30-60mg), 저 섭취 군의 칼슘 (1.5-2.0g)을 보충 할 것을 권장합니다.
임산부를위한 건강 식품
수유모의 문제
많은 모유 수유모들은 유방에있는 모유의 양에 대해 걱정합니다. 아기가 비명을 지르기 시작하면 우유가 충분하지 않기 때문에 아기가 배고프다 고 생각하고 분유를 먹기 시작합니다. 또한 출산 후 여성은 끊임없이 불안한 상태에 있으며 자녀의 건강에 대해 걱정합니다. 이 모든 것이 우유의 양과 맛에 부정적인 영향을 미칩니다.
유아 건강과 영양의 관계
그의 평생 건강 상태는 첫해에 아이의 영양 상태에 달려 있습니다. 빵 부스러기의 몸에 영양소가 충분하지 않거나 과도하게 섭취되면 신체 발달의 편차, 중추 신경계의 형성 및 발달 및 생식 기능 장애가 발생할 수 있습니다. 또한 소화기 질환 및 소화기 질환의 증상이 나타날 수 있습니다.
엄마가 아기에게 모유 수유
문서 작성시기 및 작성자
아동 수유 최적화를위한 국가 프로그램은 K.S. Ladodo 교수의지도 아래 러시아 연방 소아과 의사 연합이 만들었습니다. 2009 년 2 월. 이 문서의 4 차 개정 및 업데이트 버전은 2019 년에 발표되었습니다.
국가 프로그램의 목표
- 생후 1 학년 아동의 영양 평가.
- 임산부와 수유부를위한 영양을 최적화하기위한 접근법 개발.
- 수유 계획의 최적화.
- 1 세 영유아 영양 통합 교육 프로그램 개발
- 아동, 임산부 및 수유부 여성을위한 영양 조직에 관한 규제 및 방법론 문서의 개발, 승인 및 구현.
모성 및 신생아 영양 기준
첫 수유부터 생후 첫 날 동안 신생아는 초유 만 받아야합니다. 생후 첫날 어린이의 심실 부피는 10ml를 넘지 않습니다. 아이는 하루에 약 100ml의 모유를 먹어야합니다. 소비량은 매일 증가합니다. 10 일 이상 된 어린이의 경우, 10 일에 10 일을 곱하여 사료 공급률을 계산할 수 있습니다.
중대한! 하루에 먹는 음식의 양은 아기 체중의 1/5이어야합니다.
간호 여성의 일일 영양 기준에는 야채, 과일, 시리얼, 통밀 가루 제품, 파스타 및 감자가 포함되어야합니다. 유제품을 섭취하는 것도 중요합니다. 하루에 한 번 고기, 간 또는 수제 파테를 먹는 것이 좋습니다. 식단에는 버터와 식물성 기름이 포함되어야합니다. 바다 물고기는 일주일에 두 번 식단에 포함되어야합니다.
아기 빠는 유방
WHO 표준에 따른 GW 조직
출산 직후 아기는 산모의 뱃속에 퍼집니다. 아기의 빨기 반사는 출생 후 20 분 후에 나타납니다. 6 개월까지 주문에 따라 아이를 먹이는 것이 바람직하며 이미 특정 요법을 만들 수 있습니다. 각 어머니는 B 형 간염의 지속을 스스로 결정하므로 최대 2-2.5 년까지 유지하는 것이 좋습니다. 아동의 질병, 예방 접종 기간, 스트레스가 많은 상황 및 여름에 모유 수유를 중단하지 않는 것이 좋습니다.
WHO를위한 성공적인 GW를위한 10 단계
- 모유 대체 법 준수.
- GW 지원 문제에 대한 충분한 지식을 직원에게 제공합니다.
- 모든 임산부에게 모유 수유의 중요성을 알리십시오.
- 분만 직후 지속적인 피부 대 피부 접촉 및 B 형 간염 발병.
- 모유 수유 유지.
- 신생아는 모유 만 섭취해야합니다.
- 어머니와 신생아의 공동 체류.
- 아기가 배 고플 때 인식하도록 어머니를 가르칩니다.
- 어머니에게 젖병과 노리개 사용의 위험에 대해 알립니다.
- GV 문제에서 부모를위한 적시 지원.
성공적인 GW
Agalactia 및 hypogalactia 예방
예방 조치로 우유 생산을 포괄적으로 자극하고 수유를 방해하는 원인을 신속하게 제거하는 것이 좋습니다. 수유를 유지하려면 수면 및 휴식 요법을 관찰하고, 물을 많이 마시고, 고 칼로리 음식을 섭취하고, 스트레스와 신체 활동을 피해야합니다. 아기에게 정기적으로 모유 수유를하는 것이 중요합니다.
출산 후 즉시 신생아를 유방에 바르고 필요에 따라 수유 일정을 수립하는 것이 중요합니다. 아기에게 젖꼭지를 주거나 보충 식품을 소개하는 것은 금지되어 있습니다.
보충 표시
아이의 측면에서 :
- 아이의 몸이 탈수되어 있습니다. 아이는 느리고 건조한 점막, 드문 배뇨, 변비입니다.
- 체중 감소 (8-10 % 이상);
- 하루에 한 번 미만으로 대변을 보거나 5 일째에 태변을 계속 배출합니다.
어머니 쪽에서 :
- 우유는 오지 않는다.
- 원발성 선 기능 부전;
- 불충분 한 우유 생산을 유발 한 유방 병리 및 수술;
- 수유하는 동안 심한 통증;
- 수유에 영향을 미치는 만성 질환.
보충 수유 소개
아픈 아이들을위한 모유 수유 조직
권장 사항-출산 후 아기가 유방에 붙어 있지 않고 어머니 근처에 있지 않은 경우 수유를 자극하는 활동을 수행하십시오.
- 수유의 리듬에 따라 표현;
- 아기 빨기 자극;
- 빨기와 관련된 근육을 마사지하십시오.
- 젖꼭지 사용하기;
- 아기가 필요에 따라 수유합니다.
혼합 또는 인공 수유
인공 수유로 옮기는 이유 :
- 저갈 락증;
- 유아 모유 불내성;
- 모유 수유에 대한 금기 사항;
- 모유 수유를 거부하는 여성.
혼합 사료로 옮기는 이유 :
- 수유 부족의 임상 징후의 존재;
- 우유가 충분하지 않습니다.
보완 식품 도입에 대한 새로운 규칙
주요 변화:
- 음식의 종류에 관계없이 아이는 5 개월부터 보충 음식을 받아야합니다.
- 첫 번째 보완 식품-으깬 야채 또는 죽;
- 6 개월부터 육류 도입;
- 수유 기간 중 변비에 대한 과일 퓌레 도입;
- 7 개월 후에 노른자를 넣으십시오.
- 8 개월부터-보완 식품에 생선 퓌레;
- 5-7 개월 아기에게 퓌레 또는 시리얼 제공-150g.
생후 첫해에 유아의 영양을 최적화함으로써 곧 러시아 연방의 모든 어린이의 건강을 향상시킬 수 있습니다. 또한 개발 수준의 지표가 증가합니다.
