모유 수유 첫 달은 엄마의 삶에서 스트레스가 많은시기입니다. 하루 종일 아기에게 먹이를 주어야하는데 이는 많은 엄마들에게 지쳐 있습니다. 이때 모유가 불안정하게 생산되어 기존의 어려움을 악화시킬뿐입니다. 신생아의 위는 작고 (살구와 거의 같은 크기) 많은 양의 음식을 담을 수 없습니다. 모유 생산이 증가함에 따라 그 양이 증가합니다. 아기가 더 자주 먹을수록 더 빨리 발달합니다. 2 주가 지나면 위가 큰 닭고기 달걀 크기에 도달합니다.
신생아는 잘 먹습니다
어머니는 아기의 몸의 모든 특징을 알지 못하므로 신생아에게 모유 수유를하는 방식에 더 관심이 있어야합니다.
신생아 수유 요법
아이의 첫 요청에 따라 2-3 시간마다 아기를 유방에 발라야합니다. 또한 밤에 갓 태어난 새끼에게 먹이를 줄 필요가 있습니다. 사실, 간격은 5 시간마다 더 길다. 개별 요인을 고려하는 것이 중요합니다. 빈도뿐만 아니라 수유 기간도 다릅니다. 따라서 식단은 사람마다 다릅니다.
엄마는 수유하기 전에 갓 태어난 아기를 안고
수유하는 동안 아기에게 한 쪽 젖을 먹인 다음 두 번째 젖을 먹여야합니다. 아기가 더 이상 먹고 싶지 않다면 아기를 강요 할 필요가 없습니다.
중대한! 신생아는 배가 부르면 식사를 중단합니다. 동시에 그는 즉시 잠들 수있을만큼 편안해 보인다.
정권 순간을 적절히 구성하는 방법
신생아의 나이에 정권의 순간을 조직하려고 시도해서는 안됩니다. 자녀의 필요에만 집중하면됩니다. 엄마가 할 수있는 일은 아들이나 딸에 맞게 일정을 조정하는 것뿐입니다.
어린이의 바이오 리듬은 4 개월부터 형성되기 시작합니다. 부모는 아기의 특정 활동 시간을 기록 할 수 있습니다. 이렇게하면 자녀가 언제 배고픈 지 예측하고 필요에 맞게 일정을 조정할 수 있습니다. 다음 항목이 입력되는 특수 테이블을 만들어 분석 할 수 있습니다.
- 시각;
- 활동.
중대한! 음식뿐만 아니라 수면도 모니터링해야합니다. 받은 정보에서 몇 가지 패턴을 찾아야합니다. 일부 의사는 아이를 제 시간에 깨우라고 조언합니다.
아기를 둔 엄마를위한 주간 요법
엄마를위한 일정을 짜는 것이 훨씬 더 필요합니다. 이를 위해서는 사업을 계획해야합니다. 다음 규칙을 따라야합니다.
- 시간을 측정하십시오. 수유, 목욕, 걷기, 일 또는 집안일에 얼마를 소비하는지.
- 시간을 할당하고 매분을 유용하게 채우십시오. 별도의 시간을 할당 해야하는 휴식을 잊지 마십시오.
- 공간을 올바르게 구성하십시오.
- 미리 반복적 인 행동을 고려하십시오. 자동으로 전환되면 훨씬 적은 시간과 에너지가 소비됩니다. 이전 작업이 수행되는 동안 다음 작업에 대해 생각하는 것도 도움이됩니다. 당장 해결되지 않을 수도 있지만, 엄마가 이것을 배우 자마자 그녀의 일을 정리하는 것이 훨씬 쉬워 질 것입니다. 다음 단계에 대해 생각하는 데 시간을 낭비하지 않기 때문에 장기적으로 모든 것이 더 빨리 완료되므로 작업 속도를 늦출 수 있습니다.
- 동시에 여러 가지를 시도하지 마십시오. 인간은 컴퓨터가 아니며 멀티 태스킹을 잘하지 못합니다.
아기 거짓말
중대한! 유연성이 필요한 다양한 예기치 않은 상황이 발생할 수 있으므로 엄마의 처방은 너무 엄격하지 않아야합니다.
신생아를위한 모유 수유 일정
처음으로 자녀의 요구에주의를 기울여야 할 때만-자신을 충족시키기 위해. 아이가 나이가 들어감에 따라 더 타협적인 일정을 만들 수 있습니다.
필요에 따라 아기에게 음식을 제공해야하지만 모든 경우에 울음은 배고픔을 나타냅니다. 유방이나 젖병에서 음식을 먹는 과정이 약간 다르기 때문에이 나이에 아기에게 젖꼭지를 가르치는 것은 권장하지 않습니다. 이것은 아기에게 덜 자연스러운 수유로 이어질 수 있습니다.
아기가 꽉 찼습니다
시간 제한 수유
시간당 수유에는 많은 단점이 있습니다.
- 아이의 욕구에 맞지 않는 고르지 않은 음식 섭취.
- 휴식 시간 사이에 심한 정서적 스트레스.
- 유방 질환의 가능성 증가. 매시간 수유는 유방 부위의 혼잡, 발열 및 불편 함을 유발할 수 있습니다. 이 문제는 추가 시간과 비용이 필요한 의료 지원을 통해서만 해결할 수 있습니다.
- 일부 심리학자들은 어머니가 성인기에 아기에게 모유 수유를 거부하면 알코올 중독, 마약 중독 및 폭식에 더 취약 해 진다고 생각합니다.
- 수유 감소. 아기를위한 음식 생산은 여성의 몸에있는 프로락틴의 함량에 따라 다릅니다. 차례로, 아기의 모유 수유 빈도는이 호르몬의 양에 영향을 미칩니다. 따라서 유선에 자극이 없어 B 형 간염 기간이 조기 종료됩니다. 정상적인 생활을 위해서는 최소 1 년 동안 모유 수유를해야합니다. 시간 단위로 수유하면 빠르면 6 개월부터 수유량이 감소 할 수 있습니다. 결과적으로 아이는 더 고통 스러울 것입니다.
유아 수유 간격
가장 빈번한 간격은 3 시간입니다. 아기를위한 수유 일정을 만들 때 개별적인 음식 필요에 초점을 맞춰야합니다. 따라서 먼저 활동을 분석하고 먹이를 조정해야합니다. 한 달 된 모유 수유 아기의 일상은 아기의 필요를 박탈하지 않고는 불가능합니다.
신생아는 거짓말을하고 잔다
중대한! 인공 수유를 사용하면 분유가 소화하는 데 더 오래 걸리므로 수유 사이의 정상적인 휴식 시간이 더 길어질 수 있습니다. 여전히 아기의 필요에 초점을 맞출 필요가 있습니다.
주문형 수유
주문형 수유는 수천 년 동안 사용되어 온보다 자연스러운 수유 방법입니다.
잦은 모유 수유의 이점 :
- 아동의 신체적, 심리적 발달에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그는 필요한 모든 미량 영양소와 다량 영양소를 얻습니다.
- 모유는 아기의 연약한 위장관에 이상적으로 적합합니다.
- 탈수 예방. 아기가 목이 마르면 단순히 모유를 먹일 것입니다. 깨끗한 물로 신생아를 마시는 것은 권장하지 않습니다.
- 수유 자극.
- 정체 부족.
- 빨기 반사를 만족 시키십시오.
- 좋은 구강 진행과 어머니와의 접촉을 통한 긍정적 인 심리적 발달.
아이가 자연스럽게 먹이를 주면 어릴 때부터 사랑 받고 있다는 확신을 갖게되므로 자신감있는 사람으로 자랄 것입니다.
시간별 일정을 따르는 장점
영아의 시간당 수유가 자연적인 것보다 더 많은 이점이 있습니다.
- 엄마는 하루를 계획 할 수 있습니다. 부스러기의 활동을 모니터링하면 아기의 일정을 쉽게 조정할 수 있다는 점을 감안할 때 품위가 의심됩니다.
- 잠시 후 아이는 적응합니다. 그러나이 과정은 4 개월 후에 시작됩니다. 그때까지 유방을 기다리는 것은 스트레스가 될 것입니다.
따라서 수유는 필요에 따라 이루어져야합니다. 일정에 따라 유방을 제공하는 것은 명백한 이점이 없으며 세부 검사에서 명백한 이점은 미미하거나 추가적인 단점을 수반합니다.
엄마가 아기에게 적응할 수 있다면 자신 만의 일정을 쉽게 만들 수 있습니다. 아이에게도 스트레스가 없을 것입니다. 아기의 일정을 편집 할 필요가 없으며 아기의 필요에 따라 업무를 계획해야합니다.
