아기가 퇴원 할 때 부모는 정기적으로 아기와 함께 걸 으려고합니다. 일년 중 언제든지 신선한 공기를 마시면 심리적, 육체적으로 아이의 완전한 발달에 좋은 영향을 미칩니다. 신선한 공기를 마시면 아이에게 좋은 기분, 건강한 수면 및 면역 발달이 보장됩니다. 신선한 공기에서 아기의 폐에는 축적 된 먼지가없고 기관지가 촉촉 해져 질병의 위험이 줄어 듭니다. 또한 아기가 예를 들어 차가운 공기 온도와 싸울 때 에너지 비용 수준을 유지해야하기 때문에 신체의 모든 내부 시스템이 향상된 모드로 작동하기 시작합니다.
겨울에 아이와 함께 걷기
여름에 옷 문제가 빨리 해결되면 추운 날씨가 시작되면서 많은 어머니가 겨울에 산책을 위해 신생아를 입히는 방법에 대해 생각합니다.
겨울 옷 선택
신생아를위한 겨울 옷을 선택할 때 기온과 바람, 태양 또는 강수량과 같은 기상 조건이 고려됩니다. 아기의 경우 연약한 피부에 알레르기 반응을 일으키지 않도록 올바른 옷을 선택해야합니다. 이렇게하려면 모든 재료가 자연스럽고 가능한 한 적은 염료가 포함되어 있는지 확인하십시오.
아기의 생후 첫 달이 겨울철에 지나면 어머니는 신체의 노출 된 부분이 가능한 한 적은지 확인합니다. 이를 위해 겉옷 아래에 착용하는 특별한 점프 슈트를 구입합니다. 저체온증으로부터 간호 아기의 등과 복부를 보호합니다.
중대한! 아기를위한 옷은 그의 움직임을 방해해서는 안되므로 너무 좁지 않고 너무 느슨하지 않은 것을 선택합니다.
신생아의 경우 지퍼, 단추 및 기타 물건과 같이 부속품이 큰 옷을 구입하지 않는 것이 좋습니다. 아기가 옷에 불편 함을 느끼지 않도록 외부의 이음새와 부드러운 단추로 선택됩니다.
어머니는 아이가 과냉각되거나 과열되지 않도록합니다. 이것을 위해 너무 많은 옷을 입지 마십시오. 걷기 전에 어머니는 항상 모이기 시작하여 겉옷을 입은 다음 아기를 입습니다. 그렇지 않으면 그는 아프고 감기에 걸릴 수 있습니다. 마찬가지로, 신생아와 함께 가게에 오래 가지 않는 것이 좋습니다. 아이를 길거리에 맡길 사람이 없으면 실내에서 쉽게 벗을 수있는 겉옷을 선택하려고한다.
아기는 따뜻하게 옷을 입지 만 감싸지 않습니다.
신생아는 겨울 산책에 그렇게 많은 것이 필요하지 않습니다. 그들 모두는 속옷, 따뜻한 옷, 그리고 양말, 장갑, 모자 및 스카프의 세 가지 옷을 구성합니다. 자녀에게 적절한 양의 물건을 얹었다는 것을 이해하기 위해 외출하기 전에 목을 만집니다. 매우 덥고 축축한 경우에는 아이가 이미 터져서 옷 한 겹을 벗겨야 함을 의미합니다. 걷는 동안 아기의 코가 차가워지면 아기가 차가워지고 다른 옷을 입어야 함을 의미합니다. 어머니는 아이의 상태를 모니터링하기 위해이 검사를 여러 번 수행합니다.
부모는 신생아의 신진 대사가 성인과 매우 다르다는 것을 기억해야합니다. 따라서 어딘가에 부모가 얼면 아이가 꽤 좋을 수 있습니다. 대부분의 경우 아이가 춥지 않고 땀을 흘리는 경우가 있습니다.
모자 선택
아기의 머리가 먼저 얼기 때문에 아기 모자를 올바르게 선택하는 것이 중요합니다.
중대한! 아기는 따뜻한상의 아래에 얇은 모자 나 모자를 착용해야합니다. 이것은 보온을 유지하는 것뿐만 아니라 자극을 예방하기 위해 수행됩니다.
아기 용 모자를 선택할 때 끈이 단단히 고정되고 미끄러지지 않도록주의하십시오. 모자 자체가 귀, 목 및 이마를 덮어야합니다. 이것은 아기에게 필수입니다. 아이가 아주 작을 때는 모자가 머리를 단단히 덮어야하기 때문에 성장을 위해 모자를 쓰지 않으려 고합니다. 여유 공간이 있으면 머리가 얼기 시작할 수 있습니다. 사이즈별로 모자를 고르기 위해서는 구매 전 아기의 머리 둘레를 측정합니다.
모자는 가능한 한 머리를 덮습니다.
점프 슈트와 양말 고르기
더 큰 사이즈의 점프 수트를 선호하는 것이 좋습니다 (60 번이 딱 맞습니다). 겨울이 시작될 때 아이가 태어났다면 겨울에는 오히려 빨리 자랄 것입니다. 더 작은 크기의 점프 슈트를 입으면 봄에는 이미 작을 수 있습니다. 아기는 겨울과 초봄에 60 번째 사이즈의 점프 수트를 입을 것입니다.
이 경우 크기는 어린이의 키에 따라 결정됩니다. 많은 현대 아동복 제조업체는 0-1, 3-5 등의 크기를 나타내는 제품을 생산합니다. 여기서 우리는 출생부터 3 개월까지의 개월 수의 아이의 나이를 의미합니다. 하나의 숫자 만 표시되면 연도에 대해 이야기하고 있습니다.
때로는 표시가 두 배입니다 (예 : 60/47 (높이 / 가슴 둘레)). 이 경우 어린이는 겨드랑이 바로 아래에서 측정됩니다. 연도별로 지정된 크기가 아니라 아기의 체격에 초점을 맞추는 것이 좋습니다.
주요 초점은 단열재의 유형과 두께에 있습니다. 채우기가 발생합니다.
- 양털;
- 깃털 또는 솜털;
- 양피 또는 낙타 울;
- 합성 제품 (신톤 등).
겨울 버전의 경우 자연스럽고 따뜻한 것으로 간주되기 때문에 양모 안감을 사용하는 것이 좋습니다. 양털은 가을이나 겨울에 좋은 선택입니다. 그러나 가장 따뜻한 유형의 바지 필러조차도 제한된 시간 동안 만 보온 할 수 있음을 부모가 이해하는 것이 중요합니다. 엄마가 30 분 이상 걸을 계획이라면 아이는 서서히 얼어 붙습니다.
양말을 잊지 마세요. 겨울 산책을 위해 얇고 모직 두 쌍의 양말이 아기에게 착용됩니다. 점프 수트가 충분히 따뜻하더라도 두 번째 양말 레이어가 필요합니다. 울 소재는 따뜻한 양말에 가장 적합합니다.
온도가 다른 옷
겨울에는 기온이 크게 변동하여 0도 이상으로 상승하고 서리로 떨어질 수 있습니다. 이 경우 신생아는 감기에 걸리지 않도록 옷을 다르게 입습니다.
어떤 기상 조건에서도 겨울에 어머니가 지켜야 할 주요 규칙은 아이를 감싸서는 안된다는 것입니다. 아이의 옷을 다른 겹으로 입히고 담요로 윗부분을 덮는 것이 가장 좋습니다. 이 공식은 가능성이 가장 높습니다.
0 ° 이상의 온도에서
날씨를 예측할 수 없을 때도 있고 기온이 0도 이상으로 올라갑니다. 갑자기 따뜻해지면 엄마들이 겨울에 산책을 위해 신생아를 입히는 방법을 잃어 버립니다. 따뜻한 옷의 바닥 레이어를 더 얇은 옷으로 바꾸고, 겉옷은 +1에서도 동일하게두면 충분합니다.
0 ~ -10 °의 온도
이 경우 아기에게 따뜻한 옷을 입히려 고합니다.
유니버설 겨울 버전
- 먼저 얇은 양말과 모자뿐만 아니라 바지와 함께 기저귀, 속옷 또는 바디 슈트를 착용하는 것이 좋습니다.
- 그런 다음 따뜻한 옷을 입으십시오. 양모 또는 양털로 만든 점프 수트와 따뜻한 양말을 선택하십시오.
- 옷의 최상위 레이어는 거리 점프 슈트, 장갑, 모자 및 스카프의 형태입니다. 걷기를위한 점프 슈트로 천연 소재가 항상 더 좋기 때문에 양가죽을 기반으로 한 모델을 선택하는 것이 좋습니다. 많은 신생아 어머니들은 바지 대신 봉투를 구입합니다.
이 옷 세트는 아기가 걸을 때 편안함을 느끼게하기에 충분합니다. 강한 바람이 부는 경우 엄마는 아기를 외풍으로부터 보호하기 위해 작은 담요를 유모차에 가지고 갈 수 있습니다.
온도 이하-10 °
영하 10도 이하의 온도에서 최대 한 달 동안 아기를 위해 산책을하지 않는 것이 좋습니다. 아기가 신선한 공기를 마실 수 있도록 어머니는 그와 함께 발코니로 나갈 수 있습니다.
한 달이 지나면이 온도에서 걷는 것은 이미 허용됩니다. 아이는 위에서 설명한 것과 같은 방식으로 옷을 입지 만 유모차 위에 따뜻한 담요로 싸여 있습니다.
얼굴을 가리거나 말거나
일부 엄마는 아기의 열린 얼굴에 대해 걱정합니다. 그들은 아기를 따뜻하고 편안하게 입히는 방법에 대해 생각합니다. 얼굴을 가리는 것이 가치가 있습니까? 아이가 정말로 따뜻해야하기 때문에 그러한 걱정은 근거가 없지만 얼굴을 감쌀 필요는 없습니다. 아기의 코는 생후 첫날부터 서리에 강합니다. 담요 나 다른 것으로 덮으면 아기의 호흡이 어려울 수 있습니다.
또한 현대 유모차에는 다양한 부착물과 바이저가있어 비나 눈이 길거리에서 아이를 괴롭히지 않습니다.
얼굴이 가려지지 않습니다. 필요한 경우 유모차 바이저를 사용하세요.
겨울철 산책 시간
퇴원 후 처음으로 아기와 함께 외출하는 것이 좋습니다. 그들은 신생아가 집에 익숙해지기를 기다리고 있으며 약 1/4 시간 동안 그와 함께 첫 번째 짧은 산책을 시작할 수 있습니다. 다음 날에는 기간이 더 길어질 수 있습니다. 누군가는 한 번의 출구를 선호하지만, 누군가는 하루에 몇 번 짧은 산책을합니다. 공기 온도가 -5 ° 미만인 경우 처음으로 외출하지 않는 것이 좋습니다. 한 달이 지나면 부모가 원하는만큼 아기와 함께 걸으며 온도 조건에서 아기가 얼마나 편안하게 지내는지 알 수 있습니다.
노트! 생후 한 달부터 아기는 걷기에 익숙해야하며 평균적으로 매일 1.5-2 시간 동안 신선한 공기를 마셔야합니다.
한 달 된 아기의 경우 최대 -10까지 걸을 수 있지만 바람이없는 경우에만 가능합니다. 나중에 아기가 이미 조금 더 나이가 들면 걷기는 -15가 될 수 있습니다. 소아과 의사는 추운 날씨에 평소 걷는 시간을 단축 할 것을 권장합니다.
생후 첫 달 동안에는 다른 경로를 따라 아이와 함께 걸을 필요가 없습니다. 발코니에 있거나 마당에 있으면 충분합니다. 가장 중요한 것은 장소가 조용하고 차분하게 선택되었다는 것입니다.
첫 달은 발코니 또는 조용한 곳에서 걷고 있습니다.
추가 정보. 걷기 전에 강한 바람이 아기의 연약한 피부를 손상시키지 않도록 보호용 베이비 크림을 아이의 볼에 바르는 것이 좋습니다.
또한 산모는 미리 유모차를 모으고 걷는 동안 필요한 모든 것을 준비해야합니다.
- 마시는 병 (우유 또는 물);
- 냅킨 손수건 (젖거나 종이);
- 탈착식 기저귀;
- 따뜻한 기저귀.
일반적으로 어머니는 신생아와 함께 걷는 가장 중요한 것이 편안함이라는 것을 이해해야합니다. 아이가 춥거나 너무 덥지 않도록주의해야합니다. 극심한 추위로 인해 걷기 시간이 제한 될 수 있습니다. 또한 유모차를 선호하는 겨울에는 슬링없이하는 것이 좋습니다. 아기에게는 더 따뜻하고 어머니에게는 더 쉬울 것입니다.
