어린 시절의 시력 저하는 현대 사회의 일반적인 문제입니다. 어린이의 눈 건강에 대한 부모의 포괄적 인 접근 방식은 부분적으로 시력을 보존하고 악화를 예방할 수 있습니다. 검안사에게가는 것이 문제 해결의 첫 번째 과제 여야합니다. 어린이 눈을위한 비타민도 날카로운 시력을 유지하는 데 도움이됩니다.
시력에 필요한 비타민과 미량 원소
거의 모든 비타민은 어떤 식 으로든 시력에 영향을 미칩니다.
필수 비타민
메인 비타민이 부족하면 어린이의 시각 기능이 저하됩니다.
- 비타민 A (레티놀)은 시력에 영향을 미치는 주요 비타민으로 간주됩니다. 몸에이 비타민이 부족하면 "야맹"(황혼시 시력 저하), 눈꺼풀의 빈번한 염증성 질환의 원인이되며 근시가 악화됩니다. 비타민 A는 모든 오렌지색 과일과 채소, 파슬리, 간, 토마토에서 발견됩니다. 비타민 A는 지용성 비타민이므로 야채와 과일 샐러드에 식물성 기름을 부으면 가장 잘 흡수됩니다.
- 비타민 B: B1 (티아민), B2 (리보플라빈), B12 (시아 노 코발라민)-비타민 그룹이 없으면 시신경의 작용을 포함한 전체 신경계의 올바른 기능이 불가능합니다. 이 비타민의 공급원은 거친 빵, 쌀, 간, 생선, 효모입니다.
- 비타민 C (아스코르브 산)은 혈관벽에 직접적인 영향을 주어 혈관을 강화시킵니다. 비타민은 검은 건포도, 장미 엉덩이, 파슬리, 밤색, 감귤류에서 발견됩니다. 비타민 C의 형태는 약국에서 당의정 또는 발포성 정제 형태로 제공됩니다.
- 비타민 D (cholecalciferol, ergocalciferol)-눈의 조직을 강화하는 것이 주요 기능인 비타민. 그 수신은 진행성 근시로 표시됩니다. 이 비타민의 원천은 직접 태양 광선 (체내 합성은 태닝을 통해 발생), 해초, 기름, 생선, 산림 버섯입니다. 이 비타민의 생산 감소는 북부 지역의 어린이와 화창한 날이 더 짧은 겨울에 관찰됩니다. 지용성 및 수용성 형태의 비타민 D는 약국에서 방울로 구입할 수 있습니다.
기본 미량 영양소
메인 시력 개선을위한 미세 요소 및 생물학적 활성 물질이 아래에 나와 있습니다.
- 루테인... 망막을 보호하는 것이 주요 기능인 특수 안료입니다. 최대량은 황반 (중심 시력을 담당하는 망막 영역)에 있습니다. 스펙트럼의 청자색 부분의 광선을 흡수하고 산화제와 자유 라디칼을 중화하는 두 가지 기능이 있습니다. 루테인의 공급원은 시금치, 계란, 감귤류, 옥수수, 당근, 피망입니다.
- 오메가 -3 지방산... 인체의 주요 기능은 조직 호르몬 인 에이코 사 노이드 생성, 세포막 형성 및 에너지 보유량 생성입니다. 소스는 바다 물고기입니다.
- 칼슘... 눈의 조직을 강화하는 데 필수적인 요소입니다. 소스에는 유제품, 참깨 및 녹색 채소가 포함됩니다.
- 아연과 셀레늄... 비타민 A의 흡수를 높이고 세포막을 안정화하십시오. 출처 : 홍합, 굴, 양파, 마늘.
- 높은 시력을 위해서는 칼륨, 불소, PP 비타민, 비타민 K 및 E.
모든 비타민과 미량 원소가 각 특정 유기체에 필요한 일일 복용량, 특히 겨울철에 쉽게 흡수되는 것은 아닙니다. 이러한 중요한 구성 요소의 부족은 최선의 방법에 영향을 미치지 않으며 어린이의 시각 장애로 이어집니다.
특히 겨울과 봄에 비타민 제제를 복용하면 몸에 필요한 모든 것을 제공하고 시력을 유지할 수 있습니다.
약리학의 발달로 의사들은 다양한 연령대의 필요에 따라 각 어린이에게 개별적으로 비타민 복합체를 선택할 수있게되었습니다.
3 세 이상 어린이를위한 "SlezaVit"
"SlezaVit"은 루테인, 제아잔틴, 구리, 비타민 A, 비타민 E, 비타민 C, 비타민 B, 크롬을 포함하는 건강 보조 식품입니다. 제조업체는 불가리아 / 영국 World Medical Ophthalmix LTD의 Adipharm LTD입니다.
이 약물은 다양한 안구 질환에서 비타민과 미네랄 균형을 정상화하고 퇴행성 영양 장애의 항산화 제로 처방됩니다.
다음과 같은 계획에 따라 3 세 이상 어린이를 복용하는 것이 좋습니다. 1 일 1 회 1 캡슐 식사 중 또는 식사 후 1 개월 동안 복용하는 것이 좋습니다.
알레르기 반응 (두드러기, Quincke 부종, 알레르기 성 피부염)을 일으키는 경향은 절대 금기 사항입니다.
복합 약물 (접촉 성 피부염, 두드러기)에 대한 알레르기 반응은 약물의 부작용으로 간주되어야합니다.
약물을 투여하는 동안 약물에 리보플라빈 (비타민 B2)이 존재하기 때문에 소변이 진한 노란색이됩니다. 이것을 부작용으로 받아들이지 마십시오!
약국 가격: 650 루블부터.
시력을위한 비타민
4 세 이상 어린이를위한 "줄무늬"및 "줄무늬 키즈"
베타 카로틴과 블루 베리 추출물을 함유 한 어린이 눈용 비타민 "Strix-kids"는 시각 스트레스가 오래 걸리는 어린이에게 처방됩니다.
제조업체는 Ferrosan (덴마크)입니다. 약 복용 규칙은 다음과 같습니다.
- 7 세 이상 어린이에게 권장되는 "스트라이크"복용 방법은 물과 함께 하루에 한 번 1 정입니다.
- "Striks-kids"(씹을 수있는 정제)는 4-6 세 어린이에게 1 일 1 회 1 정씩 철저히 씹어 처방됩니다.
- 약 복용 과정 : 1-2 개월.
이 약물의 모든 성분에 대한 알레르기 반응 (두드러기, Quincke 부종, 알레르기 성 피부염)을 일으키는 경향은 절대 금기 사항입니다.
복합 약물 (접촉 성 피부염, 두드러기)에 대한 알레르기 반응은 약물의 부작용으로 간주되어야합니다.
Strix forte 탭. 500mg 30 호
12 세 이상 어린이의 시력을위한 비타민
"Vitrum Vision Forte"
루테인, 제아잔틴, 블루 베리 추출물, 셀레늄, 비타민 A, 비타민 E, 비타민 C, 비타민 B2를 포함하는 복합 비타민 및 미네랄 제제. 제조업체 UNIPHARM INC, 미국.
약물의 목적은 신체의 재생 과정을 자극하기 위해 외과 적 개입 전후에 굴절 이상 (근시, 원시), 망막 병증, 망막 퇴행성 과정을 가진 사람에서 장기간의 시각적 스트레스로 입증됩니다.
약물의 사용은 다음 계획에 따라 12 세 이상의 어린이 및 성인에게 허용됩니다. 식후 1 일 2 회 1 정. 코스는 3 개월입니다.
이 약물의 모든 성분에 대해 알레르기 반응 (두드러기, Quincke 부종, 알레르기 성 피부염)이 발생하는 경향은 절대 금기 사항입니다.
부작용 : 메스꺼움, 약점, 위장관 장애, 약물에 대한 알레르기 반응-약물 부작용의 변종 일 수 있습니다.
시력을위한 비타민
"도펠 거트 활성"
루테인, 제아잔틴, 아연, 비타민 A, 비타민 E, 비타민 C가 함유 된 건강 보조 식품입니다. 제조업체는 독일 "Kweisser Pharma"입니다.
이 약물은 신진 대사 정상화, 혈관벽 강화, 황혼 적응을 위반하는 눈의 항산화 보호, 신체의 퇴행성 영양 장애 과정, 굴절 오류 및 재생 과정을 자극하기위한 수술 전 준비 목적으로 처방됩니다.
약물 사용은 12 세 이상의 어린이와 성인에게 허용됩니다. 다음 계획에 따라 : 식사 후 1 일 1 회 1 정. 코스는 1 개월입니다.
알레르기 반응 (두드러기, Quincke 부종, 알레르기 성 피부염)이 발생하는 경향은 절대 금기 사항입니다.
복합 약물 (접촉 성 피부염, 두드러기)에 대한 알레르기 반응은 약물의 부작용으로 간주되어야합니다.
크롬, 아연 및 셀레늄 캡이 포함 된 Doppelherz 활성 안구 비타민. 1350mg 30 호
굴절 이상 (근시, 원시)이있는 환자의 경우 약물은 복잡한 치료에만 사용할 수 있으며 안경 교정을 대체하지 않습니다. 각막과 망막의 퇴행성 질환 환자에서 이러한 약물은 눈의 건강한 부위를 보존하고 유지하는 것을 목표로하며 포괄적 인 치료의 작은 부분입니다.
약물을 사용하기 전에 비타민 부족으로 질병뿐만 아니라 과잉으로 이어지기 때문에 의사와 상담하는 것이 좋습니다!
