어린이의 일사병 예방을위한 소아과 의사의 5 가지 팁

여름은 태양, 열기 및 많은 야외 활동을 가져옵니다. 그러나 태양 노출은 부정적인 영향을 미칠 수 있음을 잊지 마십시오. 부모는 여름을 즐기면서 일사병을 예방하기 위해 사전에 특정 조치를 취해야합니다.

일사병의 원인

일사병 또는 열사병은 어린이의 신체가 체액을 너무 많이 잃고 체온이 40.5도 이상으로 상승하면 발생합니다. 이 상황에서는 내부 시스템이 더 나 빠지기 시작하고 심지어 멈출 수도 있습니다.

일사병은 태양에 노출되어 발생하지만 강한 활동이나 높은 주변 온도로 인해 발생할 수도 있습니다. 열사병은 생명을 위협하는 응급 상황이므로 빨리 의사의 진찰을 받아야합니다.

더위 속에서 무엇을 기억해야합니까?

아기와 어린이는 더운 날씨에 매우 빨리 과열되고 탈수됩니다.
더운 날씨에 아기는 더 자주 모유를 먹거나 분유를 먹여야합니다.
더운 날씨에 어린이에게 추가 음료를 제공하십시오. 최고의 음료는 물입니다.
아기와 아이들에게 가벼운 옷을 입히고 모자와 자외선 차단제로 태양으로부터 보호하십시오.
잠깐이라도 아이를 닫힌 차 안에 두지 마십시오.

더운 날씨는 신체가 아직 온도 변화에 적응할 수 없기 때문에 어린이의 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 아기와 어린이는 운동 중에 성인보다 더 많은 열을 생성하고 아기는 땀을 덜 흘려 신체의 냉각 능력을 저하시킵니다. 결과적으로 아이들은 과열의 위험이 더 높습니다.

어린이 열사병의 원인

앞서 언급했듯이 열사병은 영아에게 생명을 위협하는 상태입니다.

이것은 인체가 과열되고 신체가 자체 온도를 독립적으로 조절할 수 없을 때 발생합니다. 열사병은 영유아에게 가장 흔합니다. 이것은 아이가 더운 날씨에 아주 오랫동안 야외에있을 때 발생합니다.

또한 뜨거운 차를 타거나 닫힌 차에 아이를 타면 열사병이 발생할 위험이 높아집니다. 밀폐 된 공간의 온도가 열린 공간보다 빠르게 상승하기 때문에 뜨거운 기계의 열사병은 불과 몇 분 후에 발생할 수 있습니다.

몸을 과열시키는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

일반적으로 열 충격을 유발하는 것은 고온입니다. 이것은 특히 높은 온도가 높은 습도와 결합하여 체온을 놀라운 수준으로 올릴 때 사실입니다.

아이에게 너무 많은 옷을 입히면 체온이 너무 높지 않더라도 과열로 이어지는 신체적 스트레스로 이어질 수 있습니다.

일사병의 징후

아이들은 주로 가벼운 열사병의 징후를 보일 것입니다. 또한 아기가 매우 목이 마르고 피곤해 보이며 피부가 촉촉하고 차가워지는 것을 알 수 있습니다. 아기가 말을 할 수 있으면 위경련과 다리 경련을 호소 할 수 있습니다.

열사병이 열사병으로 발전하면 다음과 같은 증상이 나타납니다.

탈수 증상 (갈증, 구강 건조, 배뇨 감소);
뜨거운 붉은 건성 피부;
땀을 흘리지 않고 섭씨 39.4도를 초과하는 온도;
걱정;
빠른 맥박;
현기증;
구토
두통;
빠르고 얕은 호흡;
무감각 (이름을 부르거나 피부를 간지럽 힐 때 응답 없음).

아이가 일사병을 받으면 어떻게해야합니까?

온도를 낮추십시오. 이것이 가장 먼저해야 할 일입니다. 가능한 한 빨리 체온을 낮추십시오. 열사병은 매우 쉽게 의식을 잃게되므로 매우 조심하십시오. 과도한 옷을 벗으십시오. 체온을 정상 수준으로 조절하십시오.
자녀를 추운 곳으로 옮기고 구급차를 부르십시오. 아기를 에어컨이 설치된 곳이나 시원한 그늘로 옮길 수 있습니다. 아이를 직접 병원에 데려 갈 수 있다면 가능한 한 빨리하십시오.
아기에게 말을 걸어 진정 시키십시오. 자녀와 계속 대화하십시오. 아기가 의식이 있고 마실 수 있다면, 아기에게 약간의 시원한 물을 줘서 마셔야합니다.
열사병은 이런 식으로 치료할 수 없으므로 자녀에게 체온을 낮추는 약을주지 마십시오.
아이가 의식이 없으면 옆으로 눕히고 제대로 숨을 쉴 수 있는지 확인하십시오. 1 세 미만 아동의 경우 다른 회복 자세가 필요합니다. 아기가 혀에 질식하거나 구토를하지 않도록 머리를 아래로 기울인 상태에서 아기를 팔로 들어 올리십시오. 손으로 머리를 받쳐주세요.
충분한 수분을 공급하십시오. 영아가 열사병 증상을 보이지만 아직 열사병을 겪지 않았다면 충분한 양의 모유 나 분유와 물을주십시오.
시원한 욕조에 아기를 두십시오. 열탈진 증상이 나타나면 아기에게 시원한 목욕을 한 다음 나머지 하루 동안 시원한 방에 두십시오.

아이가 열사병에 걸리면 의사에게 가기 전에 시원한 목욕을 할 수 있습니다. 이것은 온도를 낮추기위한 응급 처치입니다.

어린이의 일사병을 예방하는 방법은 무엇입니까?

수분을 충분히 섭취하십시오. 자녀가 더운 날씨, 특히 물을 더 많이 마셔야합니다. 아기는 분유 나 모유 형태의 추가 수분이 필요합니다.
수유 모인 경우 탈수를 예방하기 위해 수분 섭취를 늘려야합니다.
더운 날씨에는 실내에 머 무르십시오. 더운 날씨에는 자녀가 통풍이 잘되는 곳에 있는지 확인하십시오. 사실, 에어컨은 열사병을 예방하는 유일한 방법입니다.
더운 날씨에 자녀가 밖에 나갈 수 있도록 준비하십시오. 아기와 함께 외출해야한다면 밝은 색의 가벼운 옷을 입으십시오. 아기의 노출 된 피부에 자외선 차단제를 바르고 모자를 잊지 마세요. 이것은 태양 광선으로부터 아기를 보호합니다.
자녀를 차 안에 두지 마십시오. 창문을 열어 두어도 자동차는 매우 빠르게 가열되어 10 분 안에 위험한 온도에 도달 할 수 있습니다.
기상 예보를 따르십시오. National Weather Service를 통해 더위 경고를 제공 할 수 있습니다. 위험 수준이 높아질 것으로 예상되는 지역에 거주하는 경우 자녀를 시원하고 에어컨이 설치된 방에 두는 것이 가장 좋습니다.