아이가 앉는 법을 배우는 데 도움이되는 5 가지 소아과 의사 팁

아기의 독립적 인 움직임을 관찰하는 것은 흥미 롭습니다. 아이가 혼자 앉아서 어떤 도움없이 장난감을 가지고 놀기 시작하면 매우 귀엽습니다. 아기는 양방향으로 뒤집는 기술을 습득하고 머리를 똑바로 세울 수있을 때 앉기 시작합니다. 앉는다는 것은 아이에게 세상에 대한 새로운 관점을 제공하는 동시에 아이에게 새로운 수준의 독립성을 제공하는 중요한 발달 성취입니다. 아기가 앉을 수 있어야만 기어 가서 마침내 발에 닿을 수 있습니다.

아기는 몇 개월 동안 앉기 시작합니까?

아이들은 언제 앉기 시작합니까? 대부분의 아기는 생후 4 ~ 7 개월이되면 앉기 시작할 수 있습니다. 이 시점까지 아이는 확실히 몸을 구르고 머리를 잡는 법을 배웠습니다. 생후 8 개월이되면 아기는 뒤집 히지 않고 몇 분 동안 똑바로 앉아 있어야합니다.

그러나 롤오버는 오랫동안 앉아있는 것에 지쳤을 수 있기 때문에 이미 혼자 앉는 법을 배운 아이들에게도 드물지 않습니다.

점차적으로 아기의 근육은 앞으로 매월 강해져 더 오랫동안 지원없이 앉을 수 있습니다. 아이가 8 개월이되었을 때, 뱃속에 누울 때 손에 기대어 혼자 앉으려고합니다. 이러한 시도 동안 등 근육이 강화되고 균형 능력이 향상됩니다. 그러나 대부분의 아기는 11 개월까지는 스스로 앉을 수 있어야합니다.

침대에서 많은 시간을 보내거나 신체 활동을 많이하지 않는 아기는 9 개월 경에이 단계에 도달합니다.

아이들은 앉는 법을 어떻게 배웁니까?

3 ~ 4 개월

이 단계에서 아기의 목 근육은 빠른 속도로 강화되고 아기가 뱃속에 누워있는 동안 머리를 들어 올릴 수있을만큼 충분한 힘이 있습니다. 곧 아기의 어깨 근육이 몸을 지탱할 수있을만큼 강해지며, 아기는 마치 미니 푸쉬 업을하는 것처럼 지지대에서 유방을 들어 올리기 시작합니다.

5 ~ 6 개월

아기가 생후 6 개월이되면 머리를 똑바로 유지하면서 제대로 앉을 수 있습니다. 그러나 아기는 오랫동안이 자세를 유지할 수 없으며이 자세를 유지하려면 지원이 필요합니다.

이 단계에서는 아기가 넘어져도 다 치지 않도록 아기를 베개로 감싸는 것이 가장 좋습니다.

항상 아기의 시야를 유지하십시오. 지나치게 통통한 베개를 사용하지 마십시오. 이렇게하면 질식 위험이 줄어 듭니다.

아이가 생후 6 개월이되면 똑바로 앉아있는 동안 균형을 유지하는 방법을 이해하고 팔을 사용하여 지원을 제공하기 시작합니다.

7 ~ 8 개월

생후 7 개월이되면 아기는 균형을 유지하기 위해 손에 의존하지 않아도 지원없이 똑바로 앉을 수 있습니다. 그는 손으로 장난감에 닿기 위해 앉은 채로 돌아갈 수있을 것입니다. 곧 손을 사용하여 아이는 누워있는 자세에서 자신있게 앉을 것입니다.

아이에게 앉도록 가르치는 방법?

아이가 독립적으로 앉기 시작하는 나이는 몸을 지탱할 근육의 준비 상태에 달려 있습니다. 따라서 아기에게 일정보다 일찍 앉도록 가르 칠 수 없습니다.

그러나 부모는 아기가 근육을 단련하여 몸이 준비되었을 때 앉는 것이 더 쉬워 지도록 도울 수 있습니다.

1. 아이가 엎드려 더 많은 시간을 보내 게하십시오.

이상적인 착석 자세를위한 첫 번째 단계는 머리를 단단히 잡는 능력에서 시작됩니다. 이를 달성하는 가장 좋은 방법은 엎드린 상태에서 목과 등 근육을 강화하는 것입니다.

아기의 뱃속에 얼굴이 아래로 향하도록하고 좋아하는 장난감을 그 앞에 놓습니다. 아기가 머리를 약간 들어 올린 상태에서이 장난감을 보도록 격려하십시오.

아기가 앉는 법을 배우면 운동을 반복하십시오. 이것은 유아가 앉아있는 동안 체중을 유지하고 이동하는 방법을 배우는 데 도움이됩니다. 장난감을 숨기고 아이가 배 위에있는 동안 눈으로 장난감을 찾도록하십시오. 이것은 아기가 그의 몸을 들게 할 것입니다.

2. 아이를 직접 움직입니다.

아이에게 움직임을 소개하는 한 가지 방법은 먼저 그에게 움직임 자체를 보여주는 것입니다. 아기를 부드러운 표면에 놓고 부드럽게 돌립니다. 이것은 유아가 스스로 움직일 수 있도록 방향 감각을 발달시키는 데 도움이 될 것입니다.

3. 지원과 함께 앉아.

아기가 6 개월이되었을 때, 아기에게 도움을 받아 앉도록 가르 칠 수 있습니다. 이를위한 가장 좋은 방법은 몸을 아기의 등받이로 사용하는 것입니다.

침대 나 부드러운 깔개에 앉아 아이가 좋아하는 장난감을 앞에 놓으십시오. 아기가 가슴과 배에 등을 대고 무릎에 앉게하십시오. 아기가 장난감을 가지고 놀게하십시오.

이것은 등 근육을 강화하고 아이가 앉을 때 느끼도록 훈련시킵니다.

4. 유아의 호기심을 도구로 사용하십시오.

9 개월이되면 아기는 스스로 앉을 수있게됩니다. 지금은 그가 가능한 한이 위치에 머물도록 격려 할 때입니다.

유아가 앉아있는 동안 접근 할 수 있도록 팔 안에 관심있는 물건을 놓습니다. 자녀 옆에 앉아서 함께 놀 수도 있습니다.

5. 근육 강화에 집중하십시오.

신체의 모든 움직임에는 근육이 사용됩니다. 더 강한 근육은 아이가 더 빨리 앉는 법을 배울 수 있음을 의미합니다. 아기를 정기적으로 마사지하고 매일 활동적인 게임을 사용하여 아기의 근육 구조를 강화하십시오. 또한, 기어 가기, 구르기, 엎드리기 등의 활동은 부스러기의 근육을 강화하는 자연스러운 방법입니다.

아이에게 앉도록 가르치는 법. 아이가 앉는 데 도움이되는 운동과 게임

다음은 자녀가 앉는 데 도움이되는 간단하면서도 훌륭한 게임과 활동입니다.

딸랑이 찾기

재생할 나이 : 4 개월.

운동 : 아기를 배 위에 놓고 딸랑이를 시야로 가져옵니다. 아기가 소리 방향으로 고개를 돌리기 시작하면 장난감을 그 위로 튕겨 아기가 딸랑이를 뒤로 구부리지 않도록합니다.

혜택: 목 근육, 허리 및 뼈 골격에 대한 작업이 진행 중입니다. 영아는 팔을 사용하여 몸통을 움직일 수 있으며 그 과정에서 어깨 근육을 사용할 수도 있습니다.

뒤틀림

재생할 나이 : 4 개월 (아기가 머리를 잡을 수있을 때).

운동 : 다리가 당신을 향하도록 아기를 발에 눕히십시오. 아기의 팔을 잡고 흔드는 복근과 비슷한 동작으로 부드럽게 위로 당깁니다.

아이를 부드럽게 움직이십시오. 활동에 리듬을 더하려면시를 낭송하십시오.

혜택: 이 운동은 앉는 법을 배우는 데 필요한 허리 근육과 복근에 작용합니다.

롤오버

재생할 나이 : 6 개월.

운동 : 아기를 등에 눕히십시오. 장난감을 그 앞에 놓고 아기가 장난감에서 눈을 떼지 않도록 천천히 옆으로 돌립니다. 이 나이가되면 많은 아기가 넘어 질 수 있습니다. 따라서 아이는 물건을 더 잘보기 위해 롤오버를 시도합니다. 아기가 이렇게하면 그를 칭찬하십시오. 이 운동을 정기적으로 반복하십시오. 특히 영아가 기꺼이 놀려고 할 때 더욱 그렇습니다.

혜택: 등 근육과 비스듬한 근육을 강화하여 아이가 앉은 자세를 취하도록 도와줍니다.

자전거

재생할 나이 : 6 개월.

운동 : 부드러운 표면에 아기를 놓으십시오. 다리를 조심스럽게 들어 올리십시오. 발로 천천히 원을 그리며 사이클링을 시뮬레이션합니다. 재미있는 소리와 소음을 추가하여 아기의 관심을 유지하십시오. 다섯 번 자전거를 타면 몇 초간 멈 춥니 다.

혜택: 허리 근육을 강화합니다.

일어나기에 도움

나이: 8 개월.

운동 : 아기를 심는다. 아기의 팔을 잡고 부드럽게 서있는 자세로 들어 올리십시오. 이 과정을 3-4 회 반복 한 다음 생략하십시오. 작업을 다시 시작하기 전에 몇 초 정도 기다리십시오.

혜택: 등, 복부 및 엉덩이의 근육을 강화합니다. 8 개월이되면 아기는 스스로 앉아 일어나 첫 번째 시도를 할 수 있습니다.

주의 : 자녀의 몸은 섬세합니다. 아기를 다치게하지 않는다고 확신 할 때만 이러한 운동을하십시오. 너무 무리하지 마세요. 또한 어린이의 안전을 위해 예방 조치를 취해야합니다.

예방 대책

자녀의 자연스러운 발달을 존중하십시오.

특정 연령이 될 때까지 절대로 단단한 음식을 아이에게주지 않을 것입니다. 마찬가지로, 유아가 인생에서 적절한 이정표에 도달하기 전에 강제로 앉혀서는 안됩니다.

아이들은 4 개월의 나이에 넘어지는 법을 배우고 앉을 기회는 그의 생애에서 그 순간 이후에만 발생합니다. 더욱이 유아의 몸은 생후 6 개월 만에 앉을 수있는 상태가 가장 좋습니다. 따라서 유아가이 나이까지 앉도록 장려하면 만족스럽지 못한 결과를 초래할 수 있습니다. 그것은 또한 아이의 발달을 해칩니다.

자녀가 위험을 피하기 위해 앉는 법을 배울 때 자녀와 가까이 있어야합니다.
자녀가 떨어지거나 딱딱한 표면에 부딪히지 않도록 베개를 받침으로 주위에 두십시오.

아기가 높은 표면이나 침대 가장자리가 아닌 놀이 매트를 사용하여 가급적이면 바닥에 앉는 능력을 연습하게하십시오.

아이가 앉아 있지 않으면 어떻게합니까?

일부 아기는 발달 속도가 느려질 수 있지만, 아기가 9 개월 후에도 앉을 수있는 능력이 없으면 어떻게해야합니까?

무엇을 찾아야합니까?

아기가 조산되면 점차 성장과 발달이 느려질 수 있습니다. 아기가 발달 단계에서 표시를 놓치고 나중에 태어난 아이들과 비교하여 나중에 도달 할 가능성이 있습니다.
심각한 감염이 있거나 어릴 때 복잡한 질병을 앓고있는 아기는 필연적으로 더 천천히 발달합니다. 이 질병은 몸을 구르고, 기어 가고, 앉는 것과 같은 신체적 능력을 발휘하는 능력을 지연시킬 수 있습니다. 아이가 완전히 회복되면 느리지 만 발달 과정을 계속할 것입니다.

아기가 미숙하지 않고 이전 질병의 결과로 고통받지 않지만 여전히 앉을 수 없다면 먼저 신체 발달에서 다른 장애를 찾아야합니다.