부모는 항상 자녀를 겁으로 대하고 자녀에게 최선을 다하고 가능한 문제로부터 보호하려고 노력합니다. 부스러기는 자라고 매일 새로운 것을 발견하고 첫 걸음을 내딛습니다. 유아의 성공에 대한 기쁨은 종종 아기의 다리 건강에 대한 부모의 걱정과 섞여 있습니다.
아기의 발을주의 깊게 살펴보면 특징적인 노치가 거의 완전히없는 것을 볼 수 있습니다. 그러나 이것은 일반적인 질병, 평평한 발을 나타내거나 어린 시절의 특징입니까? 질병을 의심하는 방법과 아기가 강력한 진단을 듣지 않도록하려면 어떻게해야합니까?
평발이란 무엇입니까?
편평한 발-근골격계의 질병으로 발 뼈의 구성이 변경되어 아치가 평평 해집니다. 밑창의 굽힘은 하중의 올바른 분배, 달리기, 점프, 보행시 충격 흡수에 필요합니다. 노치가 없으면 발이 기능을 수행 할 수 없습니다. 무릎과 고관절, 다리 근육, 척추에 가해지는 하중이 증가하고 내부 장기가 손상됩니다.
발은 어떻게 발달합니까?
생리적 특성으로 인해 어린이의 발바닥은 2 세까지 절대적으로 평평하게 유지됩니다. 부스러기의 뼈는 충분히 광물 화되지 않았으며 심화 부위에는 어린이를 위해 발의 아치를 대체하는 특별한 "패드"인 지방 조직이 있습니다. 2 ~ 3 세부터 아이는 빠르게 성장하고 발달하며 근육이 강해지고 인대가 강해지고 발 모양이 바뀝니다.
만 4 ~ 5 세 때만 "평발 후천성"을 진단 할 수 있습니다. 이 순간까지 전문가들은 발이 평평 해지는 것을 생리적이라고 말합니다.
아기가 달력에 따라 발달하고 제 시간에 새로운 기술을 배우며 일상적인 신체 활동이 다양하면 올바른 아치 형성에 문제가 없습니다. 발의 근육을 강화하고 골고루 발달시키기 위해 아기는 매일 다양한 신체 운동을해야합니다.
어린이 다리 근육을 훈련시키기 위해 특별한 복합체를 사용할 필요는 없습니다. 아기가 뛰고, 뛰고, 발 뒤꿈치와 발가락을 걷고, 맨발로 걷도록 허용하면 충분합니다. 발 근육의 올바른 형성의 주된 적은 평평한 표면을 걷고 있습니다.
평발의 원인
통계에 따르면 모든 질병 사례의 약 3 %가 산부인과 병원에서 결정됩니다. 이미 출생 후 첫날에 숙련 된 전문가가 선천성 평발의 징후를 발견 할 수 있습니다. 이 병리의 원인은 다양하며 항상 발의 근육, 뼈 및 관절의 유전성 저개발과 관련이 있습니다.
평발 획득은 일반적으로 여러 요인, 내부 원인 및 불리한 환경 조건의 조합으로 발생합니다.
평발의 발달에 기여하는 요인 :
- 유전.이 질병은 유전력이있는 어린이에게서 자주 발생합니다. 그러한 가족에서는 질병과 그 불쾌한 증상에 대해 직접 알고 있습니다. 가까운 친척이 편평한 발의 경우 아기에게 질병이 발생할 위험이 높습니다.
- 인대 근육 장치의 약점.저개발 근육은 증가하는 하중을 견딜 수 없으므로 발바닥 안쪽 부분이 평평 해집니다. 종종 어린이에게는 결합 조직 결핍의 다른 징후가 있습니다. 자세한 검사는 심장의 추가 코드, 담낭의 굴곡, 근시 및 기타 병리를 보여줍니다.
- 다리에 높은 부하.유전 적 소인이 실현 되려면 특정 조건이 필요합니다. 현대 사회에서 아이들은 활동적으로 움직이는 시간이 점점 줄어들고 공부와 컴퓨터에 많은 관심을 기울입니다. 다리에 드물고 무거운 하중, 오래 걷거나 서 있으면 발의 약한 아치가 생략됩니다. 아이의 체중 증가는 또한 평평한 발 발달을위한 전제 조건을 의미합니다.
- 발 부상.발 뼈 손상은 질병 발병 위험을 증가시킵니다. 특히 위험한 경우는 뼈가 잘못 함께 자라서 하중이 고르게 분산되지 않는 경우입니다.
- 구루병.이 질병에서는 발을 포함하여 신체의 모든 뼈 조직 형성을 위반합니다. 불충분하게 튼튼한 뼈, 약해진 근육 및 인대는 어린이의 몸무게를 물리적으로 지탱하지 못합니다. 발이 변형되고 평평 해졌습니다.
- 신경 병리학.
발 근육의 마비로 이어지는 질병은 평발을 수반합니다. 소아마비와 뇌성 마비는 평발 마비와 발목 근육 손상을 유발합니다.
발의 기형 원인에 따라 전문가는 어린이의 평평한 발의 4 가지 유형을 구분합니다.
- 바보;
- 외상성;
- 구루병;
- 중풍 환자.
발의 아치가 높이를 얼마나 정확하게 "잃었는지"에 따라 의료 전문가는 질병의 여러 변종을 구별합니다.
- 세로 평평한 다리.
발은 길이를 따라 내려 가고 밑창은 바닥과 거의 완전히 접촉합니다. 발 크기가 증가하고 만곡 족이 발생합니다. 동시에 발의 통증이 현저하게 나타나고 어린이가 일반 신발을 신는 것이 어려워집니다.
- 횡축.
이 경우 발의 가로 아치가 평평 해지고 다리가 확장되고 발가락이 종종 변형되어 망치처럼됩니다. 아이는 발바닥 앞쪽의 통증, 빠른 피로, 굳은 살의 형성에 대해 불평합니다.
- 세로 가로.
이 변형은 가로 및 세로 평평한 다리의 조합으로 간주됩니다. 발의 양쪽 아치가 평평 해지고, 발이 확장되고, "평평 해지고"보행이 방해받습니다.
- 외반.
어린이에게 가장 흔한 편평 발 유형으로 편평한 발과 가벼운 만곡 족을 결합합니다. 2 세까지의 생리적 상태로 간주되며 특별한 치료가 필요하지 않으며 예방 조치만으로 충분합니다. 나이가 들면 전문가와 상담하여 아이의 발 발달을 모니터링해야 함을 나타냅니다.
평발의 증상
질병 유형과 관련된 외부 증상 외에도 부모는 자녀의 특징적인 불만에주의를 기울여야합니다.
- 신체 활동 중 빠른 피로;
- 정적 하중 동안 다리에 통증이 있습니다.
- 다리의 붓기, 저녁에 증가;
- 부스러기 신발을 검사 할 때 발바닥의 마모 된 안쪽이 발견됩니다.
- 아이는 걸을 때 다리를 구부리고 발을 안쪽으로 돌립니다.
- 구부러진 발가락, 안쪽으로 자란 손톱, 발바닥의 굳은 살.
의사는 주요 증상의 심각도에 따라 몇 가지 평발을 구분합니다.
- 약간의 변형.아이가 1 도의 질병을 가지고 있다면 병리학은 심각한 상태 위반을 가져 오지 않습니다. 심각한 육체 노동, 적당한 보행 장애로 인해 발에 피로감을 느낄 수 있습니다. 발의 아치를 누르면 아기가 통증이 있음을 알 수 있습니다.
- 보통 평발.질병의 두 번째 등급은 더 뚜렷한 변화가 특징입니다. 부모는 발의 편평, 확장 또는 연장, 아치의 사라짐에주의를 기울입니다. 아기는 약간의 부하에도 불구하고 다리에 통증을 호소합니다. 종종 고통스러운 감각이 무릎 관절로 퍼집니다. 따라서 보행 변화, 만곡 족이 발생하거나 움직임 중 무거움이 나타날 수 있습니다.
- 발의 심한 기형.3 학년 평발 진단은 아동의 심각한 건강 문제를 나타냅니다. 발이 완전히 변형되어 전체 근골격계가 파괴됩니다. 아이는 발, 관절, 허리, 척추에 심한 통증을 느끼며 육체적 노력이 거의 없습니다.
질병의 첫 번째 증상을 무시하고 적절한 치료가 없으면 편평한 발이 쉽게 진행되어 많은 기관과 시스템에 손상을 입 힙니다.
어린이의 평발 진단
선천성 평발의 정의는 산부인과 병원에서도 발생하며 아기는 소아과 의사, 소아 정형 외과 의사와 상담합니다. 생후 첫날부터 아기는 발바닥을 형성하기위한 전문 치료를 처방받습니다.
후천적 편평한 발의 경우 5 세 미만의 모든 어린이가 특징적인 발 편평함을 갖기 때문에 상황이 다릅니다. 생리 학적으로 평평한 밑창을 가진 아이가 복잡한 진단에 노출되고 적절한 치료가 처방 될 때 종종과 진단 옵션이 있습니다.
따라서 병리의 전체 검사 및 결정을 위해 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 의사는 아기의 다리를 검사하고, 발의 길이와 너비를 측정하고, 발바닥의 구부러진 부분과 운동 범위를 결정합니다. 이것은 신발 착용의 특징이 발견되었음을 나타내며, 이는 밑창에 가해지는 하중의 고르지 않은 분포를 나타냅니다.
질병을 진단하는 객관적인 방법이 있습니다.
- 식물.이 연구의 도움으로 밑창의 흔적이 종이에 얻어집니다. 이를 위해 부스러기에 다양한 염료가 묻어 있고 아이는 시트에 표시를 남길 것을 요청합니다. 방법을 적용하고 아기에게 정상적인 자세를 취하고 똑바로 일어서도록 요청하십시오. 하중은 양쪽 다리에 고르게 분산되어야합니다. 발을 좌우로 "구르는"것은 허용되지 않으며 다리에 가해지는 압력이 증가합니다. 이 연구는 널리 알려져 있고 실제로 쉽게 적용되기 때문에 많은 부모들이 집에서 시도합니다. 그러나 방법의 결과를 평가하면 발이 성장하고 모양이 바뀌고 각 연령마다 고유 한 규범이 있기 때문에 어려움이 발생할 수 있습니다. 의료 기관에는 발 변형 정도가 더 정확하게 결정되는 특수 장치 인 plantograph가 있습니다. 그리고 전자식 plantograph의 도움으로 발바닥의 각인을 만들 수있을뿐만 아니라 발의 측면과 뒷면의 이미지도 얻을 수 있습니다. 얻은 데이터는 장치의 메모리에 남아 있으며 반복 검사 중에 의사는 질병의 역학, 치료 효과를 모니터링합니다.
- Podometry.Friedland 지수의 계산으로 발의 진단을 결정하고 매개 변수를 측정하는 데 도움이 될 것입니다. 이를 위해 발의 길이와 높이가 결정되고 그 비율에 100을 곱하고 결과가 평가됩니다. 지수 값은 29 ~ 31 % 범위에서 정상으로 간주됩니다.
- Podography.이 연구는 보행의 생체 역학을 연구하기 위해 이동 중에 발에 가해지는 하중이 어떻게 분산되는지 확인하는 데 도움이됩니다. 아이는 특별한 신발을 신고 금속 경로를 따라 걸으라고 요청합니다. 전문가는 아이의 보행을 평가하고, 뒤꿈치에서 롤이 어떻게 발생하는지, 보행 리듬 계수를 계산합니다.
- 근전도 검사.발과 다리 근육의 생체 전기 활동을 측정하여 상태를 확인할 수 있습니다. 이 방법은 평발의 심각도, 근육계 손상을보다 정확하게 식별하는 데 도움이됩니다.
- 엑스레이 검사.X- 레이 검사는 평발을 진단하기위한 간단하고 입증 된 방법으로 남아 있습니다. X-ray 결과의 도움으로 질병의 유형과 정도를 표시하고 아기의 상태 변화를 관찰하고 치료 결과를 평가할 수 있습니다. 이 연구는 정면과 측면의 두 가지 투영으로 정하중 위치에서 수행됩니다.
평평한 발 치료
아기가 질병의 징후로 태어났다면 절망하지 마십시오. 질병은 후천적 형태보다 더 심하지 만 여전히 문제를 제거 할 수 있습니다. 발 모양을 교정하기 위해 의사는 석고 캐스트를 적용한 다음 교체합니다. 심한 형태의 질병의 경우 외과 적 개입이 배제되지 않습니다.
획득 한 평평한 발은 발 근육의 색조를 정상화하여 발바닥의 굽힘을 형성하는 다른 방법으로 치료됩니다.
물리 치료
올바른 신체 활동은 편평한 발 치료에 가장 효과적인 방법입니다. 간단한 운동을 통해 발 근육이 조여져 아치가 만들어집니다. 선택한 운동은 반죽하여 관절을 따뜻하게 한 후 하루에 여러 번 반복해야합니다.
교정 체조의 복합체에는 반드시 발가락의 움직임, 발의 회전, 발바닥의 다른 표면에서의 걷기 및 기타 운동이 포함됩니다. 좋은 효과는 발로 테니스 공을 회전하고 벽 막대에서 운동하는 것입니다.
평평한 발에는 특수 깔개를 사용하여 예를 들어 복도와 같은 집에서 펼칠 수 있습니다. 아기는 낮 동안 고르지 않은 표면을 여러 번 걸을 것이므로 발의 근육을 자극합니다. 사용 가능한 재료, 다양한 직물, 단추, 스폰지, 자갈을 사용하여 집에서 깔개를 만들 수 있습니다.
마사지
종종 마사지는 체조 운동과 함께 처방되어 보완됩니다. 질병의 변종에 따라 전신 마사지와 단독 발 마사지와 같은 복잡한 절차가 필요할 수 있습니다. 치료 중 근육의 혈액 순환이 개선되고 발달이 자극됩니다.
치료 마사지는 이완과 자극, 강장 효과를 모두 가질 수있는 의학적 조작입니다. 따라서 세션은 질병의 원인을 이해하는 전문가가 수행해야합니다.
물리 치료 방법
중등도에서 중증의 질병에 해당하는이 방법은 고통스러운 감각을 없애고 혈액 순환을 개선하며 발 근육을 강화하는 데 도움이됩니다. 충격파 및 자기 요법, 전기 영동, 오조 케 라이트 및 파라핀을 사용한 응용 프로그램이 널리 사용됩니다.
전문 신발 및 안창
평평한 발 치료에 신발이 필요한지 여부에 대한 질문은 정형 외과 의사가 고려합니다. 질병의 첫 징후가 나타나면 의사는 발바닥을 형성하고 원하지 않는 하중을 줄이는 특수 깔창으로 자신을 제한 할 것을 권장 할 수 있습니다. 질병의 증상이 심하면 의사는 맞춤형 신발을 구매하고 항상 신도록 조언 할 것입니다.
평평한 발 처리 깔창은 발의 다른 변형을 방지하기 위해 맞춤 제작되어야합니다.
모든 질병은 치료하는 것보다 피하는 것이 더 쉬우 며 태어날 때부터 발의 건강을 돌봐야합니다. 결국, 아기의 근육 시스템의 발달은 주로 아이의 생활 방식에 달려 있습니다.
평발 방지
- 다양한 신체 활동.자녀가 활동적인 삶을 영위 할 수 있도록 허용하면 신체 및 신경 정신 발달이 향상됩니다. 수영, 달리기, 걷기와 같은 운동은하지에 적당한 하중을 가하여 평평한 발을 완벽하게 방지합니다. 발레, 피겨 스케이팅, 아이스 스케이팅은 질병의 첫 징후가 나타나면 버려야합니다.
- 올바른 신발.불편한 신발을 계속 착용하면 정형 외과 적 문제가 발생할 수 있습니다. 아동용 신발의 품질에 대한 요구 사항이 높습니다. 제품은 고품질의 천연 재료로 만들어 져야합니다. 작은 뒤꿈치와 등, 발등 지지대의 발목 관절을 고정하는 유연하고 얇은 밑창을 갖는 것이 바람직합니다.
아이의 발가락에서 발 뒤꿈치까지의 거리를 측정하고 0.5 ~ 1cm를 더해 신발을 고를 때 깔창의 길이를 결정할 수 있지만, 시도하지 않고 구매하지 않는 것이 좋습니다. 아이는 한 번에 새 신발을 신고 편안하게 느끼고 모든 손가락을 움직일 수 있어야합니다.
- 맨발로 걷기.질병을 예방하는 가장 좋은 방법은 아기가 잔디, 모래 및 고르지 않은 표면에서 신발없이 걸을 수 있도록하는 것입니다.물론 안전 규칙을 잊지 말고 먼저 적용 범위를 확인하십시오.
- 적절한 영양.아이는 매일 칼슘과 인이 풍부한 음식을 섭취해야하며 정기적으로 신선한 공기를 마시고 있어야합니다. 걷기는 아기의 근육계 발달에 도움이 될뿐만 아니라 비타민 D의 형성 덕분에 칼슘 흡수를 촉진합니다.
결론
현대 어린이의 활동은 매년 감소합니다. 아이들은 모니터 앞에서 더 많은 시간을 보내거나 숙제를하기 시작했습니다. 그러나 신체 발달은 지적 발달만큼이나 중요하며, 자녀의 건강을 유지하는 것이 부모의 주요 임무입니다.
엄마와 아빠가 질병을 예방하기 위해 간단한 조치를 취했다면 아기는 많은 질병에 대해 알지 못할 수도 있습니다. 이러한 질병에는 편안한 조건, 낮은 신체 활동에 대한 일종의 지불 인 평평한 발이 포함됩니다. 대부분의 경우 질병을 예방하는 것이 쉽고 질병 발병의 원인을 알고 건강한 생활 방식을 이끌면 충분합니다.
