임산부가 Braxton-Hicks 수축이라고 부르 자마자 훈련, 거짓, 힉스 수축 및 "힉스에 따라", "스웨트 팬츠". 당신이 그들을 부르는 것이 무엇이든, 본질은 대체로 변하지 않습니다. 그러나 메커니즘과 증상은 많은 의문을 제기합니다. 이 자료에서 우리는 그것이 무엇이며 어떻게 나타나는지 알려줄 것입니다.
연구의 기원과 역사
여성의 자궁은 놀라운 특성을 가지고 있습니다. 임신 기간 동안 거의 500 배 증가 할뿐만 아니라 수축하여 태아가 태어날 때 거의 강제로 쫓아 낼 수도 있습니다. 여성 생식 기관의 근육은 큰 힘으로 수축하는 동시에 자궁 경부가 열리고 아기가 아늑하지만 비좁은 어머니의 자궁을 떠날 기회를 갖도록 설계되었습니다. 리드미컬하고 규칙적인 비자발적 (여성의 의지와 무관) 수축 과정을 수축이라고합니다. 그들은 출산 과정을 시작하며 결과에 매우 중요합니다.
훈련 또는 Braxton Hicks 수축은 출산과 관련이 없습니다. 공통 이름 만 있습니다.
그들은 자궁 근육의 긴장을 나타냅니다. 그러나 그들은 결코 그녀의 목이 열리고, 점액 마개가 배출되고, 물이 쏟아져 분만 시작시기에 영향을 미치지 않습니다. 이것은 실제 테스트 전에 여성의 생식 기관에 대한 일종의 "리허설"입니다. 그들의 여성들은 아마도 항상 주목을 받았을 것입니다.하지만 여성의 불만을 진지하게 받아들이고 이상한 현상을 연구하기 시작한 최초의 의사는 영국인 John Braxton-Hicks였으며 그 이름을 따서 거짓 수축이 명명되었습니다. 그것은 1872 년 런던의 한 병원에서 일어 났는데, 그곳에서 의사가 수련을하면서 동시에 수많은 과학 작품을 썼습니다.
영국 의사가 그의 설명에서 고려하지 않은 한 가지는 다른 여성의 개별 특성입니다. 따라서 후손에게 전달되고 의학에 관한 모든 교과서에 포함 된 그의 진술은이 과정이 고통스럽지 않다고 말합니다. 사실, 여성은 거짓말을하지 않을 것입니다. 거짓 수축이 항상 유쾌하거나 중립적 인 감각을 전달하는 것은 아닙니다.
John Braxton-Hicks 나 그의 추종자, 현대의 의사들은이 현상의 진정한 원인이 무엇인지 밝히지 못했습니다. 따라서 19 세기에 표현 된 의학계에는 임산부의 몸이 출산을 준비하는 방식이라는 의견이 여전히 있습니다. 의사들은 9 개월 동안 이러한 수축을 경험 한 적이없는 여성이 있었기 때문에 한 번 이상이 진술에 의문을 제기했으며, 이는 신체가 출산 과정을 준비하고 제 시간에 정상적으로 출산하는 것을 방해하지 않았습니다.
따라서 일어나는 일의 또 다른 버전이 탄생했습니다. 모든 수반되는 불쾌한 감각과 함께 자궁 색조가 증가하는 단기 에피소드는 집중적 인 성장 (500 번 이상-농담이 아닙니다!) 및 혈액 공급 증가로 인한 생식 기관의 민감도 증가에 달려 있다고 말합니다. 따라서 뇌는 단순히 잘못된 신경 신호를 여성 생식기의 불쾌한 근육에 전송하기 때문에 톤이 발생합니다.
Brexton-Hicks 수축은 일반적으로 예상되는 생년월일 이전에 잘 시작되는 자궁 긴장 증가 에피소드라고합니다. 자궁경 부가 익기 시작하는 실제 "훈련"인 준비, 전구체 수축은 일반적으로 별도의 그룹에서 선별되고 예비 수축이라고합니다.
그러나 그러한 뉘앙스는 산부인과 의사조차도 종종 눈에 띄지 않습니다. 예비 기간과 그 특징에 대해 각 임산부에게 알리는 것보다 영어 의사의 이름으로 모든 훈련 수축의 이름을 지정하는 것이 더 쉽습니다.
원칙적으로 여성 자신에게는이 정보가 실제로 필요하지 않습니다. 그들에게 가장 중요한 것은 훈련 싸움과 실제 싸움을 구별하고 특정 병리학 적 변화가 있다면 제때에 반응 할 수 있다는 것입니다.
공격시기
Dr. Braxton-Hicks는 그의 이름의 수축이 임신 중기 여성에게서 시작된다는 논란의 여지가있는 또 다른 주장을 후손 동료들에게 물려 받았습니다. 따라서 모든 현대 공식 소식통은 임신 20 주차부터 허위 수축이 예상됩니다.
사실, 일부 여성들은 초기와 후에 성기의 단기적인 일시적인 자발적인 긴장을 발견하고 여러 자녀를 낳고 출산했지만 그러한 수축이 무엇인지 전혀 알지 못하는 사람들이 있으며 단순히 느끼지 못했습니다.
이 모든 옵션은 표준의 다양성입니다. 이러한 수축이 없으면 출산시 세력이 약해지고 제왕 절개를 제 시간에하지 않으면 모든 것이 실패로 끝날 수 있다는 신호라는 신호가 출산중인 미래 여성들 사이에 잘못된 의견이 있습니다. 이 진술은 사실이 아닙니다.
원시 여성의 경우 훈련 수축이 이전 출생 경험이있는 어머니보다 일찍 시작된다는 사실이 오랫동안 알려져 왔습니다. 종종 두 번째 또는 세 번째 임신 중에 여성은 출산 직전, 때로는 예비 기간에만 준비 근육 활동을 느낍니다. 그리고 처음으로 엄마가 될 준비를하고있는 여성은 임신 20 주 이전에도 이러한 수축을 스스로 알아 차릴 수 있습니다.
경험이 풍부한 의사들은이를 출산 한 여성과 출산하지 않은 여성의 자궁 근육 사이의 구조적 및 생리 학적 차이에 기인합니다. 출산 경험이 있으면 근육이 더 탄력 있고 늘어나고 임신 마지막 주까지 잘못된 수축을 느끼지 않을 수 있습니다. 첫 번째 임신 중에는 감각이 더 심합니다.
영어 의사 이름의 훈련 수축이 일찍 시작되면 당황 할 이유가 없습니다. 또 다른 신화는 이것이 조산을 유발할 수 있다고 말하지만,이 대중적인 진술은 진실과 거의 관련이 없습니다.
증상 및 감각
거짓 수축이 느껴지지 않는다고해서 그렇지 않다는 의미는 아닙니다. 이 문제에서 그것은 모두 특정 임산부가 얼마나 민감한 지에 달려 있습니다. 어떤 사람들에게는 Braxton-Hicks가 말했듯이 모든 것이 고통과 불편 함없이 진행되는 반면 다른 사람들은 자궁벽의 긴장을 느끼고 이것은 그들에게 어떤 불편한 느낌을줍니다. 의학적으로 명확하지 않은 이유로 다른 임신을 한 동일한 여성은 다른 민감성을 가질 수 있습니다. 첫 임신 중에는 훈련 수축이 없을 수 있지만 다음 번에는 수축이 나타납니다.
훈련 수축은 자궁의 갑작스런 비자발적 긴장에 의해 나타납니다. 꽤 오랫동안 여성은 자궁 바닥을 직접 조사 할 수도 있습니다. 임산부들에 따르면 긴장되는 순간의 감정은 "배가 뻣뻣해진다"라는 말로 완전히 설명 될 수 있다고합니다. 인대 장치의 날카로운 긴장으로 인해 하복부와 허리에 당기고 부서지는 감각이 발생할 수 있습니다.
그러한 싸움이 얼마나 오래 지속되는지는 분명하게 대답하기 어렵습니다. 15-30 초 동안 지속되거나 몇 분 동안 지속될 수 있습니다. 일반적으로 한 시간 내에 이러한 수축은 4 ~ 5 회 이하입니다. 종종 한두 가지가 있으며 그 후에 자궁이 이완되고 건강 상태가 원래 상태로 돌아갑니다.
Braxton Hicks 수축은 항상 불규칙합니다. 아무도 그들이 언제 나타날지 그리고 얼마나 오래 반복 될지에 대해 말하지 않을 것입니다.
갑자기 긴장이 규칙적으로되면 우리는 거짓이 아니라 가장 실제적인 수축에 대해 말할 수 있습니다. 통증이있는 경우 근육 활동을 훈련하는 동안 증가하지 않지만 일반적으로 감소합니다. 거짓 수축을 유발하는 것이 무엇인지 말하기는 어렵지만 전문가의 관찰에 따르면 각성 및 오르가즘 감각이 자궁 벽 근육의 경미한 수축으로 이어지기 때문에 대부분의 경우 임산부의 자궁은 성관계 후 긴장됩니다. 여성이 임신 중에 본격적인 친밀한 삶에 대한 다른 금기 사항이 없다면 훈련 싸움 자체는 기쁨을 사랑하는 금기 사항이 아닙니다.
여성이 육체적 운동에 자신을 노출하면 무거운 것을 들어 올리고, 종종 몸을 구부리고, 거의 쉬지 않고, 계단을 많이 걷다가 잘못된 수축이 더 자주 반복됩니다.
음색이 증가한 이유는 너무 활동적인 태아 운동 때문일 수도 있습니다. 여성이 스트레스에 노출되면 Brexton-Hicks 수축의 빈도가 증가하고 많은 불안감이 있습니다. 전체 방광도 영향을 미칠 수 있습니다. 신체의 첫 번째 요청에서 비울 수 없으면 자궁 벽에있는 방광의 내부 압력이 단기적인 음색으로 이어질 확률이 높아집니다.
종종 여성은 특정 행동 후, 예를 들어 아침에만 또는 저녁에만, 여성이 깨어 난 후 스트레칭하거나 잠들기 전에 이완 한 후 매우 특정한 상황에서 거짓 유형 수축이 나타납니다.
임신에 미치는 영향
훈련 수축은 임신 과정, 아이 및 임산부의 건강에 영향을 미치지 않습니다. 긴장의 순간이 지나면 더 많은 혈액이 자궁으로 흐르기 때문에 아이가 더 많은 영양분과 산소를 받는다는 가설도 있습니다. 아무리, Brexton-Hicks 수축으로 인한 피해 없음, 이것이 그들의 의사들이 걱정스럽고 감수성이있는 엄마들에게 전달하고자하는 것입니다.
진실과의 차이점
동일한 Dr. John Braxton-Hicks는 허위 수축과 실제 수축을 혼동하는 것이 절대 불가능하다고 주장했습니다. 현대 산부인과 의사는 여성에 대한 의심은 거짓된 것으로 해석되어야한다고 주장합니다. 진정한 수축은 무슨 일이 일어나고 있는지 의심 할 여지가 없기 때문입니다. 허위 수축을 인식하고 실제 수축과 구별하는 방법에 대한 질문은 출산 전에 거의 남은 것이 거의없는 임산부를 걱정합니다. 여기에 그들에 대한 비교표가 있습니다.
더 쉽게 만드는 방법?
Brexton Hicks 수축이 불쾌하다면 여성은 상태를 완화하기 위해 다음 방법 중 하나를 시도하는 것이 좋습니다.
- 보행. 더 규칙적인 걷기가 신선한 공기 속에서 여유롭게 진행 될수록 자궁 긴장의 훈련 에피소드가 "참석"되는 빈도가 줄어 듭니다.
- 새로운 신체 위치. 이 조언은 대부분의 여성에게 매우 효과적으로 도움이됩니다. 당신의 위치를 바꾸십시오. 일어나, 누워, 산책, 앉아. 차례로 모든 것을 시도 할 수 있습니다. 허리가 구부러진 무릎-팔꿈치 자세, 이른바 "고양이 자세", 올바른 호흡-깊고 차분한 자세로서는 데 도움이됩니다.
- 따뜻한 샤워. 물 절차는 일반적으로 자궁의 색조를 상당히 효과적으로 완화합니다. 허위 수축이 자주 반복되면 수영을 할 수 있습니다.
- 약. 임산부에서 사용하도록 승인 된 진경제에는 No-shpa 및 papaverine 좌약이 포함됩니다. 그러나 수축이 눈에 띄는 불편 함을 유발할 때와 항상 의사와 상담 한 후에 만 사용해야합니다.
"스웨트 팬츠"가 그다지 성 가시지 않다면 읽기, 영화 감상, 음악 듣기 등으로 산만 해지면서 모두 무시하는 것이 좋습니다.
구급차를 부르거나 의사에게 언제 가야합니까?
너무 빈번하고 오래 지속되는 Brexton-Hicks 수축 (하루 6 시간 이상)은 예기치 않은 의사 방문의 원인입니다. 모두에게 더 차분해질 것입니다. 수축이 규칙적으로되고 일정한주기 간격으로 반복되고 심화되고 성기에서 비정형적인 분비물이 발생하면 구급차를 부르고 산부인과 병원에 가야합니다. 노동이 시작될 수 있습니다. 임신 36 주 이전에 조산이 시작되는 순간을 놓치지 않도록 특히주의해야합니다.
허위 및 실제 수축에 대해서는 다음 비디오를 참조하십시오.
